Okey docs

Kopar: koristi i štete

kopar Kopar - godišnja biljka obiteljskog kulturnog kišobran.Rašireno popularnost ovog zelenog začina dobila zbog svoje ljutine.Svježi kopar često se koristi za salate, predjela, topla jela.Osim toga, kopar i poznata po svojim ljekovitim svojstvima.Ove i druge korisne svojstva mirisnog kopra, koju će naučiti iz ovog članka.

zanimljivo! perzijski liječnik Avicena preporuča se koristiti eterično ulje koromač ljudi za održavanje vlasti noću.

Sastav i kalorija

Nutritivna vrijednost od 100 g:

  • kalorija 40 kcal
  • Proteini 5 g
  • masti 5g
  • Ugljikohidrati 3 g
  • dijetalna vlakna 8 g
  • voda 5 g

kemijski sastav kopra vrlo zauzet. nakon korisne komponente nalaze u zelenom:

  • vitamin C;
  • vitamine B;
  • vitamini P i PP;
  • karoten;
  • tiamin;
  • riboflavin;
  • folna i nikotinska kiselina.

i mineralnih soli: kalcij

  • ;
  • željezo;
  • magnezij;
  • kalij;
  • fosfor.

na sadržaj askorbinske kiseline kopra čak ispred poznatih crne ribizle!U 100 grama sadrži 100 mg vitamina C. Uz to, komorač je najviše niske kalorijske začina, tako da se može sigurno dodaje hrani sve ljude koji se pridržavaju zdravog načina života i strogo u skladu s propisanim normama prehrani.

Korisna svojstva kopar

kopar snimanje u kuhanju i medicina koriste sjemenke i kopar.Od tih juhe pripremljene, ekstrakt, eterična esencije koje imaju izraženu bogatu aromu.

Korisna svojstva kopar nekoliko stoljeća prije su pronađeni.No, čak i danas je pokrenula proizvodnju mnogih homeopatskih pripravaka na bazi ove biljke.U modernim farmaceutska specijalitet stavke pripremili kopra vodu, koja pomaže bebe za normalizaciju gastrointestinalnog trakta i riješiti abdominalnih grčeva.

jesti svježe kopar potiče brzu probavu teških namirnica zbog prisutnosti posebnih enzima koji razgrađuju masti i proteina.

Slaba kopar juha pomaže izliječiti konjuktivitis i smiruje iritaciju očiju.

u farmaceutskoj industriji za proizvodnju lijekova učinkovitih koristi suho sjeme koromača. korisne komponente koje su dio ovog postrojenja pomoći u liječenju slijedećih bolesti :

  • upale urogenitalnog sustava, povrede mokrenje;
  • visokog krvnog tlaka;
  • kašalj uz upalom gornjih dišnih puteva;
  • promjene raspoloženja tijekom PMS-a.

kopar voda može nazvati univerzalna „ljekovito eliksir”.To pomaže da biste dobili osloboditi od zatvor, nadutost, čisti tijelo od toksina, a također pomaže poboljšati izlučivanje mlijeka u dojilja.

komorača Eterično ulje ima ugodan i umirujući učinak na ljudski organizam.Samo nekoliko kapi je dovoljno staviti na viski i održati sjednicu akupresure zaboraviti mukama migrene i vrtoglavice.

moguće štete

štete od komorača Kopar ima prepoznatljivu svijetle aromu.Njegovi sastavni dijelovi mogu smanjiti pritisak.Dakle, osobe s niskim krvnim tlakom biljnih pripravaka na bazi kopra i duhovit komorača eteričnog ulja može izazvati glavobolju i mučninu.

Važno! žene s ugroženih pobačaj u ranoj trudnoći treba se suzdržati od jedenja svježeg kopra.To može uzrokovati grčenje mišića i povećava tonus maternice, što će uzrokovati nuspojave.

Korisni savjeti

Pomlađivanje Maska

Maska-kopar Nije slučajno da su komorač se zove „trave mladosti.”Ona pomaže u poboljšanju ten, poboljšati tonus kože i uklonite postojeći upalu.Dovoljno je pomiješati sitno nasjeckani kopar 1 žlicu meda i krastavac, ribani na fini ribež i primijeniti dobivenu pastu na čistu kožu.Samo 10 minuta s maskom na licu će dati odlične rezultate.

Parna kupelj

Još jedan jednostavan recept - kopar parna kupelj.U tavi kipuće oda bacanja kopar, a nakon 5 minuta, izvadite ga iz topline.Ako je poklopac s ručnikom i udišite ljekovita pare, dobio dvostruki rezultat.Na prvom mjestu, dišni putevi će biti neplanirano antibakterijski tretman.Drugo, pore će biti izbrisani, te će biti puno manje, tekstura kože postaje glađa.

nesanica lijek

Ovaj stari recept je bio poznat prije nekoliko stoljeća.Za osobe koje pate od nesanice iscjelitelja pripravljen je kao za infuziju: 3 žlice osuši kopar sjeme se prelije 500 ml suhog crnog vina.Već sljedećeg dana lijek se može koristiti za 1 žlica prije spavanja.


Zira: koristi i štete od začina

Zira: koristi i štete od začina

Zira, kumin ili - bilje, sjeme, koje se aktivno koriste ljudi u kuhanju i medicine.Drugi nazi...

Čitaj Više

Koristi i štete morski hrana soli

Koristi i štete morski hrana soli

Morska sol je relativno nedavno pojavio na policama trgovina i još uvijek nije jako popular...

Čitaj Više

Goji bobice: koristi i štete, ljekovita svojstva i kontraindikacije

Goji bobice: koristi i štete, ljekovita svojstva i kontraindikacije

Nedavno je internet je doslovno „dignut u zrak” otkrića velikog broja ljudi imaju korist od...

Čitaj Više