Kako spriječiti nastanak zubnih plakova? Zubni plakovi nisu samo žuta plaketa na zubima, uzrokujući estetsku odvratnost. Ovo je izravni uzrok razvoja karijesa. Plakovi su gušća mješavina od svježeg plaka i opasnija.


Koji su najopasniji plakovi na zubima?

Plak se zadržava na površini cakline uz pomoć ljepljivih tvari. Istodobno su odozgo pokriveni stabilnom prevlakom, koja se slina ne otapa. Zubnu četkicu možete očistiti s nanesenom tijesto, ali ubrzo nakon čišćenja( nakon 6-8 sati) nastaje ponovno. Posebno brzo ovaj proces se događa tijekom spavanja. Najranjiviji su ljudi koji jedu uglavnom meku hranu. Ugljikohidrati sadržani u hrani prodiru u zubni plak, gdje ih hrane mikroorganizmi. Tijekom obroka dolazi do kisele "eksplozije": za 5 minuta kiselost se povećava za 10-100 puta! Oslobođena kiselina uništava zubnu caklinu.

Fluorid - branitelj zuba

Zubna caklina se sastoji uglavnom od kristalnih mineralnih supstanci - apatita. Najviše otporne na kiseline su fluorapatit. Da bi ih se formiralo, fluoridne soli moraju biti isporučene na površinu zuba u dovoljnim količinama. Istodobno ističemo da se zubna caklina "hrani" isključivo na supstancama koje dobiva od sline. Iz unutarnjih tkiva zuba ništa joj ne dolazi. U zubnoj caklini sadrži 4 posto slobodne vode, pa stalno prolazi proces pranja pojedinih minerala i stvaranje drugih.

instagram viewer


U tijelu, fluor ne sintetizira, dolazi s tekućinama, proizvodima. Kod lokalne primjene fluoridnih lijekova smanjuje se učinak patogenih mikroflora koji uzrokuje propadanje zuba. Ako voda iz slavine sadrži vrlo malo fluoridnih spojeva, prati se zubni plakovi i, prema tome, opaža se karijes. Ali ne možete ići previše daleko od fluorida. Njegov višak uništava caklinu. Samo stomatolog može propisati( osobito djecu) pripravke fluorida u obliku tableta ili sirupa.

Fluoridni spojevi bogati su čajevima, posebno zelenim i Krasnodarom( i sve višim razredima čaja).Količina fluorida u čajnoj infuziji ovisi o načinu njegove pripreme: kada se prvo pere, tonic supstance uglavnom prelaze u otopinu. Ako se upotrijebljeni listovi čaja opetovano izlijevaju kipućom vodom, iz njega se ekstrahiraju fluorne soli, pa je sekundarna infuzija korisnija za zube.

Osim čaja, fluorid sadrži morske proizvode( skuša, sardine, morski kelj), povrće( mrkva, peršin), mliječni proizvodi( sir).Idealno kombinirane mineralne tvari u kozjem mlijeku. Vrlo dobro guske, jabuke, grah, bundeva, kupus.

Prevencija

  • Kako bi se spriječilo nastajanje plaka, posebno guste plakete, možete samo redovitu, temeljitu oralnu higijenu.
  • Ograničite potrošnju šećera, slatkiša, osobito između obroka.
  • Ako je stomatolog identificirao, zatim dodatno obogaćivanje tijela s fluornim spojevima( odnosi se na pojedine regije gdje fluorid u tlu, voda nije dovoljna).
  • Preporučljivo je isprati usta vodom barem između čišćenja zubi za uklanjanje otpadnih proizvoda bakterija. Pa, ako je to slabo rješenje sode za pečenje. Možete koristiti guma za žvakanje: povećava količinu sline, zasićuje slinu s mikroelemom, ima bakteriostatički učinak( tj. Lišava bakterija sposobnost pomicanja i razmnožavanja) i uklanja miris. Naravno, ne biste trebali zlorabiti elastičnu traku: stopa žvakanja je 5-10 minuta. Nakon jela.

Najvažniji higijenski proizvodi

Svi ispirci za zube pojednostavljeni su u skupinama: 1) prije čišćenja zuba za otapanje plaka;2) nakon čišćenja zuba - za kontrolu kvalitete;3) preventivno. Stoga, prilikom odabira sredstva za ispiranje, pažljivo pročitajte upute za to.

Tržište nudi mnoge vrste četkica za zube. Kada kupujete četkicu sljedeći parametri su važni: čekinja materijal( dopušteno samo sintetiku) da li krajevi čekinja nabrusiti( dobro, kad je to učinjeno s laserske zrake), što je duljina radnog dijela( mora uhvatiti dva zuba).Svakih 2-3 mjeseca potrebno je promijeniti četku za zube. Tijekom tog razdoblja, njezin radni dio ima vremena da se istroši malo, osim toga, mikroorganizmi se mogu umnožiti na njemu. Kist bi trebao biti dovoljno krut, tako da ne zalijeva zube i uklanja pločicu.

Osim četkica za zube treba stomatolozi koriste teme( zuba): oni su dobro jasne prostora između zubi, nedostupno četkom.

Na policama ima mnogo zubnih pasti. Uvijek možete odabrati najprikladnije. U zubnim pastama su spojevi fluorida, kalcija, fosfora, jačanja tvrdih tkiva zuba. Postoje higijenske paste: nisu specijalizirane i služe samo za čišćenje zuba i osvježavanje usne šupljine. Postoje protuupalne paste. Uključuju ekstrakte bilja i drugih aditiva. Treba ih koristiti za bolesti desni, parodontitis. Za osjetljive zube nastaju paste koje sadrže stroncij soli, čime se smanjuje osjetljivost zuba istovremeno čišćenje plaka. Multifunkcionalne zubne paste uključuju nekoliko biološki aktivnih tvari koje su međusobno kompatibilne i stoga se koriste prilično široko. Neki tjestenina( ne svi!) Može se koristiti za aplikacije u zubima( uzrok, stajati 20 minuta, zatim isperite).

Soda paste uklanja zube i uklanja pločice u boji, što se često vidi kod teških pušača. Oni uključuju pirofosfate, koji smanjuju brzinu stvaranja tartara. Ali takve se paste ne mogu svakodnevno koristiti! Trčanje dentalnih plakova učinkovito čisti suvremeni dobar abraziv u specijaliziranim bijelim pastama. No, nakon uporabe preporuča se povratak na higijenske paste( za caklinu sigurnije).

uspješna borba protiv zubnog plaka - prvi razlog za daljnji razvoj karijesa - ovisi o našoj lijenosti. Dovoljno je promatrati higijenu, pitati, da li živite u regiji s nedovoljnom koncentracijom fluorida u hrani, vodi. Prikupiti svu volju i posjetiti stomatologa. Ne vjerujte oglašavanju, nego liječniku. Nemojte sami lijekirati!