Oporavak nakon fraktura gležnja
Oporavak ili rehabilitacija nakon što je fraktura gležnja izvedena nakon tretmana loma.Često dodjeljuje operaciju gležnja lomu, čiji je cilj da se vrati u dijelovima mjesto kostiju pomaknuo, kao i njihovih posebnih veza metalne ploče. Nakon što se žbuka nanese na oštećeni dio. Ako postoji potreba za pričvršćivanjem kosti vijcima i pločama, trebali bi se nalaziti sve dok se kost potpuno ne skoči, otprilike godinu dana.
oporavak gležanj - imobilizacija nakon loma
imobilizacije nakon prekida obje gležnjeve s nogu subluxation traje oko 12 tjedana. U slučajevima gdje je prijelom bočne malleolus nije bilo pomicanje fragmentima kosti, vrijeme imobilizacije nakon prijeloma može se smanjiti do 4-5 tjedana. U razdoblju ove obnove, stručnjaci obavljaju složenu terapiju prijeloma gležnja. Za poboljšanje tonova prve žrtve propisana je terapeutska vježba. Ako je lom je sportske ozljede i pacijent bi trebao proći postupak rehabilitacije nakon propadanja edem i promjene cast, postoji svibanj biti treninga sa košarku, odbojku loptice, vježbe na kolutove i paralelnih šipki bez sjahati s osiguranjem.
Daljnji oporavak nakon puknuća
Imobilizacija započinje drugo razdoblje oporavka gležnja. To se provodi čim se baca ukloni. Rehabilitacija sportaša nakon prijeloma ovog područja, naravno, podrazumijeva brži i aktivniji oporavak gležnja. Kao iu sportašima iu običnim ljudima, daljnji oporavak gležnja je sljedeći. Za vraćanje raspon pokreta u zglobovima području dodjeljuje se fizikalna terapija tečaj u toploj vodi, dodjeljuje stopu elektroforezu s kalij-jodida i novokain. Osim toga, potrebno je pacijentu podvrgnuti masaži šindri. Također se mogu propisati i aplikacije od parafina. Kompleks oporavak nakon prijeloma je usmjerena prvenstveno na brži oporavak cjelokupnog raspona pokreta, koji bi trebao nositi gležanj joint, i nastavak funkcija podrške oštećene noge.
3-4 tjedna nakon frakture gležnja može se dopustiti hodanje za kratke udaljenosti, postupno plivanje, umjereno vožnja biciklom. No, napredak procesa oporavka nakon frakture zahtijeva medicinski nadzor. Stručnjaci kontroliraju stupanj rehabilitacije zgloba. Oni prate prisutnost edema i boli. Sve stresove i ostale restremenske mjere provode se uzimajući u obzir bolesnikove pritužbe, čak i moguće i isključivanje određenih tereta na ozlijeđenu nogu.
Restorativna vježba je vrlo potrebna kako bi se postigla oporavak uz minimalne posljedice prijeloma gležnja. Potrebno je vratiti pokretljivost samog zgloba, njegovu sposobnost izdržavanja punih opterećenja. Međutim, sve restaurativne mjere moraju uzeti u obzir pojedinačne karakteristike: ten, dob, opće stanje pacijenta, stupanj frakture. Svi postupci trebaju biti pod nadzorom iskusnih instruktora i liječnika. Kada
period rehabilitacije, bolesnici trebaju uzeti vitamin kompleks, i što je najvažnije, potrebno isporuke, puni, u tijelu kalcija, magnezija i drugih elemenata u tragovima koji ubrzavaju kostiju spajanje.
u borbi protiv oticanja nogu, bolesnici gležanj preporuča se nekoliko puta dnevno leći, podižući noge, stavljajući ih na povišenom površini. Stručnjaci također preporučuju nosi posebne ortopedske cipele. Kako bi se poboljšao oporavak gležnja, propisane su posebne masaže i različiti postupci fizioterapije. Najvažnija stvar u oporavku od jednog loma gležnja nije lijen, stalno ići u postupcima za kuću na osnovne pokrete za razvoj zgloba. Slijedeći sve preporuke stručnjaka, zglob vraća svoje funkcionalne sposobnosti.
