Kako se udebljati za pankreatitis?
upala gušterače pratnji povrede procesa odgovornih za probavu hrane. Uostalom, s pankreatitis primijetio poremećaj u razvoju određenih enzima potrebnih za obradu ulaznih hrane. Rezultat može biti gubitak težine. Ovo pitanje je briga za mnoge pacijente s kroničnim pankreatitisom, i oni se pitaju - kako dobiti na težini.
Da bismo odgovorili na to pitanje, moramo razumjeti zašto je ova bolest je označena mršavljenja.
Zašto je gubitak težine
Jedna od funkcija pankreasa je za proizvodnju enzima uključenih u probavu hrane. Sinteza ovih enzima javljaju željezom, a nakon toga ulaze poseban kanal u dvanaesterac gdje i aktivni su u procesu probave.
Ali iz nekog razloga( uporaba previše masne hrane ili alkohola) proizvodnju tih enzima u povećava žlijezda, koja je u pratnji usporavanje odljeva iz gušterače. Kao rezultat njihovih enzima aktivnosti počinju u tijelu, što dovodi do njegove upale. I u dvanaesniku ti enzimi postaje nedovoljna, što rezultira poremećenim proces probave i željene tvari u organizmu ne probavlja. Kao rezultat toga, tu je gubitak težine.
Kako se udebljati
Jedan od osnovnih principa liječenja pankreatitisa je na dijeti. Bez nje, gušterača za normalizaciju rada je gotovo nemoguće, jer svaki napajanja može izazvati pogoršanje bolesti.
prvi korak bi trebao biti potpuno isključenje iz prehrane namirnica koje mogu izazvati i održavati upalu.
Ovi proizvodi uključuju:
- masnoće jela;
- akutna i dimljeni hrane;
- alkoholna pića;
- juhe;
- pečenje;
- sirovo povrće;
- kave;
- proizvodi koji sadrže gruba vlakna;
- raženog kruha;
- gazirana pića;
- sokovi.
Svi ovi proizvodi su stimulansi povećana sekretorni aktivnost gušterače, čime ih isključuje iz prehrane može pomoći smanjiti proizvodnju probavnih enzima i zaustaviti proces upale.
Također je važno držati se nepotpune i čestih obroka. U akutnog pankreatitisa, hrana treba konzumirati najmanje 6 puta tijekom dana, dok su sami dijelovi trebaju biti male. Potrebno i maksimalno štede probavnog trakta, za to sva hrana treba konzumirati u otrcanog. Na primjer, moguće je kuhati meso ili ribu sufle, sluzav juhe, tekući žitarica.
tijekom akutne period konzumira količina soli treba smanjiti, to će smanjiti proizvodnju klorovodične kiseline u želucu, a također smanjiti gušterače edem. Ulje treba dodati u jelo nakon kuhanja, bolje dati prednost kremasta. Od pića su korisne mliječ, juha kukovi, čaj.
postupno s poboljšanjem stanja u izborniku mogu varirati. Naročito razne dodano biljnog pirea( na primjer krumpirov-mrkve).Od povrća je bolje dati prednost onima koji imaju meko tkivo, kao što su cvjetača, tikvice. Korisni su pečene oguljene jabuke, kao i parne kotleta.
Bilo je to nakon razdoblja od akutnog pankreatitisa, kada je gubitak težine je zaustavljen, moguće je razmišljati o tome kako dobiti na težini. Uklanjanje mnoge strogim prehrambenim ograničenjima, na pozornici izbornika remisije treba preispitati kako bi se izbjeglo namirnice dobro apsorbira i mogu dobiti na težini.
A za to treba slijediti sljedeće smjernice:
- povećanje u prehrani količina proteinskih proizvoda;
- obogatiti izbor hrane s vitaminima i mineralima;
- ostaviti razlomka snage;
- koristiti protein trese.
žive u više detalja o tim točkama.
smjernice za debljanje s pankreatitisa treba biti povećanje unosa proteina.
To je osnovni građevni blokovi za željene stanice i potiče debljanje. Naglasak bi trebao biti na životinjskim proteinima. Na primjer, idealni proizvodi biti nemasno meso i niske masnoće sir. I također dopušteno uključivanje u prehrani prehrane peradi niskim udjelom masti. Redovna prisutnost na izborniku tih proizvoda će dati tijelo s dovoljno proteina. U tom slučaju, ne manje važno, da se protein će biti dobro asimilirali, uspostaviti proces probave i debljanje će se slaviti.
Također, hrana treba biti bogata vitaminima i mineralima. Oni su dužni vratiti narušenu metabolizam tijekom mršavljenja u pankreatitisa, a kad se vrati dovoljan broj metaboličkih procesa, koja ima pozitivan učinak na težinu.
Osim debljanja mogu koristiti proteina trese. Kuhati ih, a možete kod kuće. Da biste to učinili, mlijeko se često koristi, sir, jaja, i kao dodatak da se koktel sladoled i banana. Glavni cilj proteina trese pankreatitis je zadržati visoku razinu proteina u tijelu.
Usklađenost sa svim tim prehrambene savjete će vam pomoći da dobije težinu s pankreatitisom. No, prije nego ih koristi bolje konzultirati liječnika kako bi se težina proces oporavka održana bez ikakvih problema.
