Avokado za pankreatitisa
Avocado pojavio na domaćem tržištu relativno nedavno, ali to ga nije spriječilo da pobijedi puno popularnost brzo. Ovo voće ima izvorni neutralan okus, ona se koristi i danas kuha širok izbor jela: na temelju njega priprema umaka, da ga od voća i povrća salate, služio je kao ukras za ribe, peradi i mesa, uključuju kao sastojak u slanim i slatkim grickalicamakombinirati s plodovima mora. Zbog visokog sadržaja eteričnih ljudskog tijela mikro i makronutrijenata, vitamina i antioksidansa, ovo voće je široko zagovara nutricionista i sljedbenika zdrave prehrane. No, je li moguće uključiti u prehranu tog voća, kao što su avokado, pankreatitisa i drugih bolesti probavnog sustava?
Prednosti
aligator kruška ili Avokado je plod brzorastuće zimzelena stabla, koja se smatra da je rodno mjesto Meksika. Na europskom kontinentu egzotični proizvod pojavio relativno nedavno - u sredini prošlog stoljeća - i brzo je dobio njegovo širenje.
sastav ploda je vrlo raznolika. Njegovi plodovi su bogati:
- masti, proteina, ugljikohidrata, vlakana;
- organske kiseline, uključujući oleinsku kiselinu, koja je odgovorna za smanjenje ukupnog kolesterola u krvi;
- mikronutrijenata kao što su željezo, fosfor, jod, bora, mangana, fluor, sumpor, kobalt, kalcija, kalija, magnezija, aluminija, natrij, klor, cinka, bakra,
- vitamine A, B2, B3, B5, B9, E, K, C
Sadržaj riboflavina i B6, tiamina B1 avokado je superioran u odnosu na sve drugo voće, a energetska vrijednost - jaja i meso.
ljekovita svojstva plodova u egzotične su:
- normalizacija probavnog i kardiovaskularnog sustava, štitnjače;
- poboljšati pamćenje;
- povećanje proizvodnje crvenih krvnih stanica;
- prevenciju malignih;
- jačanje imunološkog sustava.
Avocado efikasna u:
- dijabetesa i gastritisa;
- anemija i nedostatak vitamina;
- aterosklerozu i hipertenziju;
- zatvor i želučani katar;
- dispepsija i izlučivanje neuspjeh.
Kako opasno je ovo voće?
Nedvojbeno korist aligator kruška apsolutno nije pun jamstvo sigurnosti i sigurnosti njihove uporabe. Ovaj proizvod
iako uključene u tablicama i brojnim terapeutskim dijeta, ali u takve bolesti kao pankreatitisa, njegova uporaba mora biti ograničena zbog visokog sadržaja masti.
Unatoč činjenici da masti su avokado spada u kategoriju korisno, uzimajući ga u velikim količinama može naškoditi oštećene gušteraču. Suficitarnosti vlakana, koji je bogat u plodu, može izazvati nadutost i kao posljedica toga, dovesti do pogoršanja bolesti.
Osim toga, sjeme ploda uključuje toksine, čija upotreba može uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije ili kvar cijelog probavnog sustava. Avokado Također se ne preporučuje da se ljudi sa individualnom netolerancije na njega.
Upotreba u upala gušterače
akutne faze bolesti je apsolutna kontraindikacija za uporabu u bilo kojem obliku avokado - kalorija voće previše masne i terapijskog prehrane u periodu. Podsjetimo
o avokada bolesnika s upalom gušterače može tek nakon 6-8 tjedna nakon akutne faze koje pruža dobro zdravlje. Voće treba primijeniti postupno, čajna žličica dnevno pulpu, čime je dio na 100 g, što odgovara polovici prosječne veličine ploda. Odsustvo boli, nadutosti i proljeva su u ovom slučaju, potvrda normalne tolerancije i probavljivost avokada.
Posluživanje bolesnika s pankreatitisom egzotične proizvod može:
- premlaćivanja pulpe kaše;
- dodavanje kriške povrća i voća za salate;
- kombinaciji s plodovima mora i ribe:
- kao prilog uz meso;
- ispeći kriške.
Ako je dijagnoza „pankreatitisa” je postavljena jednom, kako bi se izbjegle buduće ponavljanje bolesti, moramo u svakom trenutku održavati zdrav način života i prehrane, dajući prednost povrća i voća, s oprezom jesti neke od njih, uključujući i avokada.
