Su ublažavanje: kako povećati i smanjiti

crijeva ima mnoge funkcije: ona probavlja hranu, upija hranjive tvari i traje neprobavljiva. Kada povreda u svom radu pojavljuju se bolovi u trbuhu, promjene u stolici, nadutost, pogoršava cjelokupno zdravlje zbog trovanja.peristaltike - je njegov motor funkcija, olakšava kretanje hrane iz želuca i anusa.

Kada se smanjuje crijevni zid postaje nedostatna, govoriti o smanjenju crijevne peristaltiku, a ako su armirani - poboljšana. Oba ova stanja zahtijevaju korekciju.Često je dovoljno promijeniti prehranu i povećati fizičku aktivnost, ali u nekim slučajevima, pomoć droga.

fiziološka osnova crijevna peristaltika

su ublažavanje: što je to? Uzastopna wavelike kontrakcije tijela zidne mišiće potrebne za pomicanje sadržaja.

su ublažavanje kontrolira vegetativni dio živčanog sustava. Mišiće u zidovima postavljeni u dva sloja: jedan - uzdužno, u drugom - kružno( prstena).Iz mozga preko živčanih vlakana primati obavijesti o njihovom smanjenju ili opuštanje.

sekvencijalno mijenjanje tih država omogućava kretanje hrane, a potom stolica na anus. Proces evakuacije( defekacija) također zahtijeva peristaltic pokreta stijenku crijeva. Zahvaljujući

peristaltike je u sustav za isporuku probavnih tekućina potrebnih za apsorpciju hranjivih tvari i preostale obrade: od žučnog mjehura do tankog crijeva javlja protok žuči iz gušterače - pankreasnog soka. Stoga pokretljivost je važno ne samo za prijevoz, ali za probavu.

crijevne peristaltike u svakoj od probavnog trakta ima svoje specifičnosti. Prvo, sadržaj želuca u dvanaesnik. Mišićne kontrakcije javljaju u njemu kao odgovor na stimulaciju zidova hrane, oni mogu biti spor ili brz povišen. Obično nekoliko vrsta peristaltičkih valovi kreću u isto vrijeme.

jejunum i ileum pokretljivost manje intenzivno. U velikoj robnoj dugo vremena probaviti hranu. Popusti se javljaju samo nekoliko puta na dan i premjestiti sadržaj na analnog sfinktera.

Uzroci

jak, aktivno peristaltiku - tip poremećaja u kojima rezovi su česte, a hrana se kreće vrlo brzo, bez potrebe za učenjem. Više detalja o pojačanom crijevne peristaltike →

uzrok takvog poremećaja može biti:

• tvari pretjerano su iritirati crijeva zid - droge, kiseli ili začinjenu hranu;
• velika količina hrane;
• upalnih procesa u crijevima - kolitis, enterokolitis, gastritis;
• psihoemocionalnim preopterećenja, stres, sindrom iritabilnog kolona.

nevolja ili nepostojanje peristaltiku, kada je smanjenje od zidova su rijetki, sporo ili uopće ne postoji sljedeći razlozi :

• česta i nekontrolirana potrošnja visoko-kaloričnu hranu;
• kronične bolesti gastrointestinalnog trakta - kolitis, gastritis;
• tumori - polipi, raka;
• abdominalne operacije;
• dobne promjene - mišića atrofija, hormonalna kvar, kronične bolesti;
• hypodynamic života;
• utjecaj lijekova.

Simptomi Simptomi motilitet crijeva ovisi o njegovoj vrsti.

Kada poboljšana, često skraćeno mišićnog zida tamo :

• boli grčevit karakter. Iritacija crijevni zid i povećana peristaltike dovesti do oštrog i drastičnog smanjenja njegovih zidina. Simptom gore nakon jela, lijekovi, smanjuje tijekom spavanja.
• česte stolice, ponekad tekuće( proljev).
• nadutost, nadutost.
• Promjene u prirodi stolici: ona postaje tekuća, ima sluzi, ponekad prošarana krvlju.
• Nakon odlaska u kupaonicu osjećaj da crijeva nisu potpuno ispražnjen.

slabe crijevne peristaltike ima sljedeće simptome:

• bolovi u trbuhu različitih lokalizacija i intenzitet. Tijekom dana, oni mogu manifestirati nešto jedva primjetna nelagodu, a zatim jake grčeve.Često se ovaj simptom splasne nakon pražnjenja crijeva, puštanje plinova tijekom spavanja, još gore nakon jela.
• Pretjerano nadutost, nadutost.
• Zatvor. Stolica nepravilnosti ove vrste uporni, ali u rijetkim slučajevima, naizmjenično proljev, ako se ne liječi, postati kronični.
• Debljanje nastaje zbog probavnih poremećaja i metaboličkih procesa u tijelu.
• Znakovi trovanja: pogoršanje općeg stanja, slabost, glavobolja, loše raspoloženje, alergijske reakcije, osip na koži. Dugotrajno izlaganje u crijevima prerađene hrane dovodi do apsorpcije toksina iz njih.

Dijagnostika

znati kako vratiti i normaliziraju rad crijeva, morate saznati prirodu povrede i njenih uzroka. Minimalna

skup dijagnostičkih metoda uključuje:

• Finger ispit.
• coprogram - analiza stolice identificirati dysbiosis i druge probavne smetnje.
• Endoskopija - instrumentalni pregled crijeva. Pojedinosti o primjeni anestezije u kolonoskopija →
• Irrigoscopy - X-ray pregled s uvođenjem crijeva kontrastnog sredstva.

U teškim slučajevima, može biti na rasporedu ultrazvuk abdomena i zdjelice kompjutoriziranom tomografijom. Prema rezultatima dobivenim podacima liječnik uspostavlja dijagnozu i propisati liječenje.

Što je uzrok poremećaja pokretljivosti crijeva

loše su ublažavanje fekalne zastoj doprinosi. Kao rezultat toga, postoji aktivna pasmina bakterije, procesi raspadanja početi. Toksini se apsorbira u krv i dolazi do različitih organa, narušavanja njihov rad.

prvenstveno utječe na jetru. Primanje povećanog opterećenja, on se ne može nositi s funkcijom filtera. Uzgoj znakovi trovanja: glavobolja, pospanost, vrtoglavica, depresivno raspoloženje, pogoršanje na koži do kose, akne i druge erupcije.

Kontakt peristaltike tankog crijeva i želuca može uzrokovati žgaravica, podrigivanje, povraćanje. Pojačani zidovi i česti rezovi izazvati proljev, što je opasno dehidracija.

Kada je veliki gubitak tekućine razvija groznica, tahikardija, vrtoglavica. Ako nije dao medicinski tretman, ti uvjeti pretvoriti u otežano disanje, grčevi, povraćanje, povećan broj otkucaja srca.

Druga komplikacija pojačan crijevne pokretljivosti - neadekvatnu apsorpciju hranjivih tvari, što može dovesti do kršenja razmjene procese u tijelu.

Liječenje

umanjena pokretljivost crijeva zahtijevaju liječenje, jer se pogoršava zdravlje i može dovesti do komplikacija. Terapija je složen, uključuje korekciju snage obavljanje posebne vježbe i lijekove. Sve obveze Liječnik nakon uspostave uzroka povreda i odrediti njihovu prirodu.

liječenje trom pokretljivosti crijeva i želuca odnosi se na njegov stimulacije. Iz prehrane potrebno je eliminirati visoke kalorijske hrane: slatkiše, masnu jela. Isto tako zabranjeno proizvode koji povećavaju nadutosti i tijesta: grah, kuhana jaja, svježa peciva, svježe mlijeko.

osnova dnevnom jelovniku treba biti povrće, voće, žitarice, mekinje - izvori vlakana. Morate jesti male, česte obroke. Tijekom dana popiti oko 2 litre vode.

Prilikom promjene su nedostatni u prehrani, liječnik propisuje lijekove za povećanje motiliteta crijeva:

• povećanje tonusa mišića stjenke( vazopresina, neostigminu);
• laksativa( Epsom soli, ricinusovo ulje, Senade, Regulaks, magnezij).

lijekovi propisani od strane liječnika nije uvijek tako poboljšati crijevnu pokretljivost može biti pomoću podešavanje snage i vježbe, čiji je cilj poticanje protoka krvi i ojačati trbušne mišiće.

približan raspon jutarnjih vježbi može biti tako :

1. vježbe „bicikl”, leži na leđima. Provedite 25 puta.
2. Ležeći na leđima, savijati noge i povući na prsima, zadržite 5 sekundi, vratite se u početni položaj. Izvođenje 10-12 puta.
3. Ležeći na leđima podignite ravne noge i da joj glavu, polako niže. Izvođenje 10-12 puta.
4. stoji, noge ramena width apart, obavljaju uvijanje lijevo i desno od kućišta. Izvođenje 10-12 puta u svakom smjeru.
5. hodanje u mjestu 3-5 minuta.

za jačanje i čestih smanjenja stijenku crijeva je dodijeljen različit tretman, budući da je u tom slučaju potrebno je smanjiti pokretljivost. Dijeta je individualno, na temelju promatranja pacijenta.

potrebno odrediti koje namirnice uzrokuju iritacije i grčevitih razvoj. Najčešće je oštra, dimljeni, masni obroci, bezalkoholna pića i alkohol, mlijeko. Proizvodi za smanjenje pokretljivosti crijeva - pari i kuhano povrće, riža, zobene pahuljice, puding.

biste uklonili poboljšane prepisuje lijek motilitet crijeva koja usporava: Imodium, loperamid, Lopedium, proljev. Terapijske vježbe usmjerene na opuštanje mišića, fizičke vježbe u kombinaciji s disanjem. Sa svojim izborom glavna stvar - da se izbjegne stres na trbušne mišiće.

početni položaj: stoji na sve četiri ili ležeći na leđima. Odijelo joge, pilatesa( „mačka”, istezanje ukošene mišića).

Prevencija

Od peristaltiku uspostaviti odrasla osoba često je teško, potrebno je obratiti pozornost na sprječavanje njegovih poremećaja:

• najmanje jednom godišnje posjetiti gastroenterolog, odmah identificirati i eliminirati bolesti gastrointestinalnog trakta;
• održavati umjereno pokretačku aktivnost - da bi hodanje, biciklizam, bazen i sl;.
• skladu s prehranom i držati zdrave prehrane - dijeta za normalne crijevne pokretljivosti uključuje jede hranu visoke u vlakno, odustajanje slatkiše, grah, kolači, duhovit i začinjena jela.

su ublažavanje - je sposobnost ritmičkih kontrakcija zidova. Potrebno je da se presele hrane iz želuca u anus, kao i za probavu.

slučaj povrede peristaltiku javlja svoj slabljenje ili jačanje. Obje države donijeti nelagodu, komplikacije i zahtijevaju liječenje. Za vraćanje normalno funkcioniranje crijeva potrebne korekcije snage, uzimanje lijekova, vježbe.

Autor: Olga Khanova liječnik,
posebno za Moizhivot.ru

Koristan video o radu crijeva