Masaža

Povijest razvoja masaže poznata je dugo vremena, a teško je reći kada se pojavi i tko je prvi put mislio o tome. Prije nas, na žalost, nijedan pisani izvor nije dolazio k nama, govoreći o tome gdje je u svijetu i tko je razvila jedinstvenu tehniku ​​masaže. Povijest razvoja masaže nije jedna tisućljeća.

& lt; - [Ako GTE DMSO 9] - & gt; & lt; - [endif] - & gt; & lt; - [Ako GTE DMSO 9] - & gt; & lt; - [endif] - [ako gte mso 10] -> * / Style Definitions * / tablica. MsoNormalTable{ mso-style-name: "Tablica Normal";DMSO-tstyle-rowband veličine: 0;DMSO-tstyle-colband veličine: 0;mso-style-noshow: yes;Mso-prioritet stila: 99;mso-style-qformat: da;mso-style-roditelj: "";DMSO-padding-alt: 0cm 5. 4pt 0cm 5. 4pt;DMSO-para-margin: 0cm;DMSO-para-margin dnom: .0001pt;DMSO-numeriranje: udovica-siroče;font-size: 11. 0pt;font-family: "Calibri", "sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font: minor-latin;mso-fareast-font-family: "Times New Roman";mso-fareast-theme-font: minor-fareast;mso-Hansi-font-family: Calibri;mso-Hansi-theme-font: minor-latin;mso-bidi-font-family: "Times New Roman";DMSO-bidi-tema-font: minor-bidi;} - & gt; & lt; - [endif] - & gt;!

instagram viewer

Ako držite ruku u bolnoj točki, bol će se postupno smanjivati ​​i proći. Instinktivna žudnja za pritiskom i strokinga je svojstvena svakoj osobi. Iz ove vrste udara i dodira, masaža kao umjetnost liječenja rukama razvijena.

Porijeklo i značenje riječi "masaža" ostaje tajna. Lingvisti vjeruju da je riječ „masaža” dolazi od arapske mase - «lagano pritisnite, mijesiti” u drugim verzijama riječ grčkog ili latinskog porijekla.

Već u srednjem vijeku poznato je da se masaža može koristiti za ublažavanje boli, liječenje zglobova i dislokacija. Do sada, korištenje ulja za masažu i omekšivači koji imaju dvostruki učinak: liječenje i hidratizirati kožu, ostavljajući ugodan masažu i ostavljajući ruke masera klize slobodno preko kože.

Kao razvoj medicine, tehnike i tehnike masaže razvijene su i poboljšane, obogaćene iskustvom mnogih generacija iscjelitelja. Gotovo svi doktori iz prošlosti bili su upoznati s pravilima masaže, bez njihovo znanje bilo bi nepotpuno. Formirana je nekoliko centara posebno široke primjene razvoja masaže.

Indija.

Antička Indija i Tibet upoznali su se s masažom od 2000. godine prije Krista. Indijska knjiga "Ayurveda" spominje tehniku ​​i tehnike masaže. Tako su Indijanci poznavali i cijenili tako visoku masažu da su ga fiksirali u svetoj knjizi. Indijska masaža sastojala se od gnječenja mišića cijelog tijela, a počela se ispirati u kadi. Indija je bila prva zemlja koja kombinira parnu kupku i masažu. Na vrućim pločama ulivena voda, koja je isparila, formirala je paru. Kada je koža bila dobro hidrirana, a mišići su se zagrijali, nastavlja se masaža. Proširio je tijelo muškarca i obavljao masažu udova, leđa i trbuha.

U davna vremena u Indiji i Tibetu, masaža je korištena kao lijek i alat za opuštanje, olakšavajući umor.

Grčka.

Masaža i sauna nisu bili prisutni ne samo u Indiji. Drevni Grci, Rimljani, Egipćani, također su masaže u kupkama ili nakon plivanja, dok trljanje tijela sa svim vrstama sredstava.

Velika je pozornost posvećena masažama u staroj Grčkoj. Grci su se brinuli o zdravlju muške generacije, a prirodno je posebnu popularnost uživala masaža koja zdravstveno utječe na tijelo. U Grčkoj se medicinsko obrazovanje smatralo dovršeno i savršeno ako je liječnik posjedovao masažu. Grci su poznavali higijensku, sportsku i terapijsku masažu. Prvi liječnik koji se usudio primijeniti masažu u praksi bio je Gerodikos. Bio je prvi koji je uspostavio vezu između masaže i bolesnog orgulja. Njegov sljedbenik postao je Hipokrat, uspješno se bavio terapeutskom masažom i razvio mnoge tehnike objavljene u zbirci "Kodeks hipokrata".

Rim.

Rimljani su mnogo kasnije saznao o iscjeliteljskoj moći masaže. Učenja su došla iz Grčke i zemalja Azije. Rimski liječnici bili su prvi koji su klasificirali vrste masaže. Claudius Galen otkrio je odnos između masaže i fizioloških procesa u ljudskom tijelu. Galen je bio liječnik u školi gladijatora i imao priliku vježbati masažu kao lijek. Sačuvane su informacije o svojim eksperimentima, savjetima, opisima i uputama o primjeni pojedinih elemenata, gdje se prati povijest razvoja umjetnosti masaže. Zahvaljujući Galenu, masaža je postala vlasništvo Rimskog Carstva. U Rimu se masaža vršila u posebno opremljenim sobama, koristeći biljna ulja i masti. Posjetitelji, pripremaju se za postupak, zagrijavaju, izvode gimnastičke vježbe. Kad je Rimsko carstvo pala, a kršćanstvo je počelo propovijedati asketizam i mrtvljenje tijela, masaža je izgubila svoju bivšu popularnost sve do početka renesanse.

Za razliku od Grčke, gdje se masaža smatralo privilegijom bogatih i jednostavnih ljudi nije bila dostupna, u Egiptu je bio široko poznat i dostupan svima koji dolaze na taj pojam. I ovaj je postupak bio tako ugodan da je svaki posjetitelj podvrgnut masaži. Najpoznatije metode masaže u Egiptu bile su trljanje. Taj je proces bio dosta dug i kompliciran. Masa, prije svega, skočila je u kadi, nakon čega su ispružene na klupe i masirane. Dvije su osobe slomljene i pritisnute na tijelu s različitih strana, masirajući mišiće leđa i trbuha u svim smjerovima. Nakon što je izvršena glavna masaža zglobova, mišića i ligamenta.

Azija.

Od Rimskog carstva, masaža je prodrla u azijske zemlje, nakon što je stekla drugu domovinu. Međutim, tehnika i metodologija zemalja se razlikuju. U Turskoj i Persiji, mase su podsjećale na grčku i rimsku. Postupak je proveden u grijanoj prostoriji, tijelo je masažirano prstima pomoću ulja i napravilo točku masaže.

U zemljama središnje Azije prakticirana je masaža stopala. Manipulacije su provodile noge, a bile su smanjene na krv pacijenta koja izlazi iz tijela. Trenutačno se ova masaža koristi kao izuzetak za masiranje velikih i tvrdih mišića. Razlika između "orijentalne" masaže bila je uporaba tvrdih, oštrih tehnika - tlaka, udaraca, koje su obavljali koljena i koljena.

Napisano je mnogo rasprava, koje opisuju izvorne metode liječenja i prevencije. Najpoznatiji autor Azije je Avicenna. Opisao je različite metode za održavanje zdravlja, a ne izgubljene važnosti u naše vrijeme.

Istodobno, bilo je izvještaja o postojanju masaže u egzotičnom obliku među plemena Afrike. Sama djelovanja imala je kultni karakter i nosila je značajke misticizma, pravo na masažu samo su svećenici.

Rusija.

Povijest masiranja slavenskih plemena imala je neke osobitosti. Uobičajena tradicija kupanja u kupelji uz pomoć kopalja, nije ništa više od samo-masaže, a naziva se "konjski rep".Vruće tijelo je bilo pretučeno s mljevenim dijelovima omekšanim u kipućoj vodi i izlivalo hladnu vodu. Intenzitet srčane aktivnosti povećavao se, koža postaje elastična i glatka, mnogi su poremećaji mišićno-koštanog sustava i hladnoća izliječeni. Korištenje biljnih tinktura i decocija pomoglo je uklanjanju troske iz tijela.

Masaža je postojala među svim narodima iu svako doba, bez obzira na stupnjeve razvoja i razine kulture, što opet dokazuje svoje očite zdravstvene koristi. Trenutačno, masaža se koristi u gotovo svim područjima života, pomažući u prevladavanju umora, vraćanju mišića i veselja u tijelu.