Što je postporođajne depresije, kako se to manifestira kod muškaraca?

Postnatalna depresija u oci, zašto se javlja i kako pomoći?

Postporođajna depresija u majke - prilično česta pojava, a studija, ali ispada, slični simptomi i neki muškarci.

Iako među mladim tate depresija je rjeđi nepoštivanje njegove manifestacije mogu utjecati negativno na svim kućanstvima i, prije svega, na dijete.

Kako možete prepoznati postporođajne depresije kod muškaraca? Njegovi simptomi, uzroci, liječenje, te će se raspravljati u članku.

Što je postporođajne depresije?

Prema istraživanjima provedenim u različitim zemljama svijeta, od postporođajne depresije pogađa do 20% žena i 10% muškaraca. Osim toga, ako je studij nakon poroda poremećaja u žena provedena tijekom posljednjih 50 godina, problemi novo izrađene očeva, psiholozi i liječnici prvi primijetio prije nekoliko godina.

Depresija - nije samo depresivno raspoloženje ili melankolija, muče njihove roditelje, ali ozbiljna bolest koja zahtijeva kompetentne i vješt skrb. Jer sada mama i tata moraju razmišljati o sebi, kao i novorođenčeta.

Pojava u bebinoj obitelji izaziva duboke promjene u životu para, koji se koriste za odnos stabilan. Dijete uzima sve moje slobodno vrijeme, stalno plače i remeti san. Većina roditelja se brzo prilagoditi novim uvjetima, ali neki jako dugo navikli na novu ulogu, koja uzrokuje depresiju.

Kako prepoznati postporođajne depresije od muža: znakovi i simptomi

Znakovi ovog fenomena su očevi i majke nešto zajedničko: poremećaj spavanja, umor i pospanost. Međutim, načini reagiranja muške postporođajne depresije je puno drugačiji od žena, što je u velikoj mjeri teško dijagnosticirati. Ipak, stručnjaci su identificirali glavne simptome koji suditi prisutnost mladih papa psiho-emocionalnih problema.

Djevojke Pozdrav! Danas ću vam pokazati kako sam uspio doći u formu, i konačno se riješiti strašna kompleks pun ljudi. Nadam se da će informacije biti korisne za vas - minus 20 kilograma u mjesec dana? Jednostavno!

1. Suprug provede malo vremena s djetetom ili pokušavaju na svaki način za izbjegavanje kontakta s njim. U normalnom stanju otac želi biti s djetetom sve svoje slobodno vrijeme (ako nije umoran na poslu), ali čini se besmisleno za depresiju takve kontakte.
2. Novi otac dobiva annoyed, jer svaki detalj, tako da obitelj ima stalne svađe. Skandal bi mogao buknuti upravo zbog bilo „iskra”, na primjer, s obzirom na sirovom vrijeme večere ili prljavog posuđa.
3. Mladi otac zadržavaju na radnom mjestu ili u potrazi za bilo koji izgovor da ne pojaviti kod kuće. Ako prije rođenja djeteta to ne poštuje, onda ga treba upozoriti supružnika.
4. Muškarci koji pate od postporođajne depresije imaju tendenciju impulzivno i rizično ponašanje, kao što su osvrće vožnje, prekomjerno konzumiranje alkohola, pa čak i izvanbračne veze.
5. Također, bračni drug može postati povučen, gube zanimanje za bivšeg hobija, isključiti iz aktivnog društvenog života. Ako tko govori o tome što se događa na poslu, ne dijeli vijest, nije zainteresiran za kućanskim poslovima, žene trebaju obratiti posebnu pozornost na to.

Razlozi za takvo ponašanje

Sigurno žena se javlja prirodno pitanje: „Zašto mladi tata pati od depresije:” Nije on nosi i donosi dijete, a nakon porođaja osnovne poslove pasti na krhkim ženskim ramenima. Ipak, porijeklo po ocu postporođajne depresije?

1. Nespremnost na promjene. To je žena pripremala za nastup djece i prije trudnoće, a većina trudnice oci na duge staze i ne shvaćaju kako su njihovi životi promijenili s dolaskom bebe (Vidi također: Kako reći ako vaš suprug želi dijete).
2. Razlika između očekivanja i stvarnosti. Muškarci očekuju svoje očeve strane instinkt budi odmah nakon pojave slatka dijete u kući. Međutim, nakon neprospavane noći, da se ne pojavljuje prljavi pelene i glasan urlik isti instinkt iz nekog razloga. A samo nekoliko godina kasnije, otac počinje drago igrati s pametnom i pričljiv dijete.
3. Čežnja za stare slobode. Neki očevi su navikli na vikende vesele susreti s prijateljima, gorko svjesni da je bivši sloboda daleko u prošlosti.
4. supruga zahtjevi. Nije svaki čovjek spreman podijeliti sa suprugom, sve brige i nevolje povezane s novorođenče. Možda je žena teško pritiskom na njega, tvrdeći da su „ljudi moji prijatelji ne moraju napraviti jela, očistite stan i prošetati sa svojim sinom.”
5. Umor. Nedostatak sna i kroničnog umora (posao, dom, djeca) utječe na raspoloženje čovjeka i rad svog živčanog sustava. Ponekad umor akumulira mjesecima, a ponekad i depresija može pojaviti u nekoliko tjedana.
6. Nedostatak ženske pažnje. Uz rođenje bebe je gotovo sve žene pažnja ide na njega, a ne njegova žena. Nije čudno da čovjek nije dovoljno zagrljaji, poljupci i ispunjenje seksualni život.
7. Promjene u izgledu svoje supruge. Za mnoge žene nakon porođaja varira lik pojavljuje suvišnih kg. Da, i osobna njega često nemaju vremena. Nije svaki čovjek spreman voljeti i biti spremni supružnika, bez obzira na njezin izgled i mršavljenja (Vidi također: kako izgubiti težinu nakon poroda).

Kako da biste dobili osloboditi od postporođajne depresije?

Nositi se s depresijom moraju raditi zajedno. Ne samo da je muž, ali žena mora sebe i svoj odnos prema obiteljskim obvezama promijeniti. Što točno trebate uzeti?

• Budite sigurni da srce razgovarati srca, saznati što muči svog muža, reci koja remeti vas. Idealno je naći rješenje koje će zadovoljiti obje supružnike.
• Postavite dužnost igrači, tako da mama i tata mogu spavati i opustiti. Na primjer, danas do vrištanje dijete će imati ženu, a sutra - muža. Ako su roditelji previše umorni, možete pokušati zaposliti dadilju za dijete doma (čitaj kako odabrati dadilja).
• Žena bi trebala napraviti vremena za osvježiti. Međutim, suprug također mora podržavati svoju ženu i voditi brigu o djetetu u potpunosti u svoje ruke za par sati dnevno. Tako je mlada majka uskoro će se vratiti nekadašnji vitka.
• Mladi tata rad i pomoć za ženu snage treba da se ponekad pobjeći od vreve kući: gledati TV, igrati računalne igre, za susret s prijateljima. No, žene također moraju zadovoljiti s prijateljima, odlazak u kino ili kafiću.
• Otac je potrebno dodatno vrijeme i pomoći suprugu da brzo naviknuti na novu ulogu. Žena može reći i nenametljivo pokazati kako se nositi s novorođenče. Također je potrebno provesti još tri put: šetnja, ide u posjetu svojoj baki, u susret s prijateljima i obitelji.
• Mladi roditelji važno je tražiti pomoć od rođaka, koji će biti u stanju sjediti s djetetom, ići u kliniku, da ga uhvate za jedan dan. Slobodnog vremena provesti na usklađivanju bračne veze.
• Ako je psiho-emocionalni stanje supružnika samo pogoršava, trebate konzultirati stručnjaka, postaviti kvalificirani podršku terapeuta. Sjeti se da je depresija kod muškaraca može suočiti s ozbiljnim posljedicama.

Možda mlade majke čuje čudno da su obojica je postporođajne depresije. Međutim, ostaje činjenica. Nedostatak pomoći u ovom stanju može uništiti čak i najjači odnos. Problem žena - primijetiti opasnost na vrijeme i podršku muža.

Djevojke zdravo) Nikad nisam mislio da ću dotaknuti problem strija, ali ja ću i dalje pisati o tome))) Ali kamo otići, pa sam ovdje: Kako mogu dobiti osloboditi od strija nakon poroda? Ja ću biti jako drago ako vam se sviđa moj način da se pomogne ...

izvor: http://razvitie-krohi.ru/dlya-ottsov/poslerodovaya-depressiya-u-ottsov-pochemu-ona-voznikaet-i-kak-pomoch-2.html

Postporođajna depresija kod muškaraca: Simptomi depresije supruga

Postporođajna depresija kod muškaraca - zabilježen je u oko polovice jači spol, a ne jedan od mentalnih poremećaja. To je sasvim prirodna reakcija na ulazak u novu fazu svog života.

To zahtijeva više odgovornosti, energije i truda.

Sada na zahtjev svoje supruge ustati s kauča i raditi neke kućanske poslove nisu nužno izravno vezane za brigu o djetetu, da odbijaju biti mnogo teže.

Postporođajna depresija se javlja u oko polovice predstavnika jačeg spola

Zašto je suprug čežnja? Čudno pitanje ...

Međutim, smatra se da je nestao posljednje dane svoje mladosti, kad su mnogi mogu priuštiti. Konačni sazrijevanja, a zatim srednje dobi i starosti.

Ponekad ono što se percipira drugi što su depresija, može biti povezana s nekim drugim problemima. Na primjer, ljubomoran čovjek bi mogao pomisliti da je porijeklo djeteta nije sasvim jasno na njega. Ako se ispostavi da to vrijedi za pojedince opsesivne tipa, moguće je pojava opsesivnih misli da on nije otac.

Tu je i vrsta ljudi koji se odmah nakon rođenja se mijenjaju u smjeru negativnog. Iznenada postoji želja dom ne pojavljuju.

Početna čeka nešto što neće opustiti i raditi na rješavanju nekih problema, ili se voziti čudovišta u svoje omiljene igre, razgovor s prijateljima na društvenim mrežama. Dijete stalno plače, on treba nešto dati, nešto morali promijeniti, i tako dalje.

Kao rezultat toga, čini se da je moj muž postporođajna depresija, u stvari - je čežnja za izgubljenim slobode fatalno.

Posijetite: Kako se nositi s poslijeporođajne depresije?

Biti daleko od kuće nije uvijek dobiti trijezan. Gdje ljudi idu poslije posla? Ne daj Bože, do 10% u teretani, a ostatak u pubu ili skrivanja u garaži, jer su automobili poput djece i trebaju stalnu njegu. Naravno, to je samo izgovor i pronaći prikladan izgovor da dođe kući što je kasnije moguće.

Depresija može uništiti odnos sa svojom ženom

Dodaj ovu činjenicu da je većina mladih obitelji koje žive u iznajmljenim stanovima ili kupili na hipoteku. Jedna misao da će se dogoditi da nešto nije u redu u ekonomskom smislu, vozi do piskav zaustaviti čak i predstavnici obitelji bez djece. Što možemo reći o očekivanju mogućih iskušenja s djecom?

A što je sa ženama?

Tu je još jedan otegotna faktor - je mijenja priroda žene koja se javlja u postnatalnom razdoblju. Mi ne govorimo o ženskoj depresije nakon porođaja. Također se događa, ali češće izraz koji se koristi sasvim neprimjereno.

No, promjene u karakteru i značajke ponašanja mnogo značajniji u tom pogledu. Većina žena iznenada postao mrzovoljan. Oni zahtijevaju muževi pažnju, njegu, naporan rad uvijek i svugdje.

Pogledaj njenog supruga s pivom ispred TV-a se svodi na univerzalnom zlu, i pogrešnih skretanja, on je uvijek. To je bio isti u vrijeme trudnoće, ali onda on sam rekao da se rađaju, i sve će biti na svom mjestu. Oh, kako je duboko bio u krivu... Nakon što je rođenje još gore.

Tijekom trudnoće, više svađa može pripisati velikim stresom i toksikoza, i što onda? Što je to? Ona je sada tako će uvijek biti?

Čovjek ulazi u stanje koje podsjeća depresije. Naravno, tražiti simptome poslijeporođajne depresije u muškaraca - zapošljavanje smiješno.

To nije bolest ili poremećaj, koji je tada mogao biti simptomi? Ova odredba, kada je Vijeće razgovora o pronalaženju kontakt sa ženom koja može samo psiholog u velikim ružičastim naočalama na nosu.

Kod nekih žena za razgovor nema smisla u isto vrijeme. Oni ne kažu, i „nositi” Poruge teče i sve što podsjeća na opis neurastenije.

Ponekad postporođajna depresija kod muškaraca nije s djetetom, te s promjenama koje se događaju s novo-mama

Način razumijevanja stvarno stanje stvari je

Ipak, postoji rješenje. To je shvatiti ljubav uma. Um - to je nešto što je u pravoslavnoj crkvi s pravom se naziva okom duše. To je to i morate koristiti oba. Ako je muž stvarno voli svoju ženu, on mora shvatiti da:

• to se promijenilo zbog bioloških razloga, a sada on treba ili ga uzeti za ono što je, ili ne prihvaćaju;
• na mnogo načina bila je u pravu. Želite li ili ne želite, ali morate brinuti o djetetu. Nije poznato zašto, ali to je tako;
• možete se zabaviti i radova na farmi, pa čak i od manjka sna, što odgovara dijete.

Uz neke promjene u ponašanju svoje supruge će morati prihvatiti, ako čovjek stvarno voli srodnu dušu

Što se tiče razgovora o dušama, i oni trebaju voditi iz srca, umjesto da se fokusiraju na probleme.

izvor: http://psycholekar.ru/depressiya/vidyi-depressiya/poslerodovaya-depressiya-u-muzhchin.html

Postpartum simptomi depresije kod muškaraca

Nakon što beba je poznato da se teško faza u životu svake obitelji. To je kao lakmus test - manifestnih sve probleme postoje između supružnika. Je uništavanje zastarjelih stereotipa ponašanja, par su novi u svojoj ulozi - ulozi majki i očeva.

Sadržaj:

Pojava novog člana obitelji je potpuno izvrće uspostavljenu obiteljski život. Žene su brzo ući u sustav. Od početka se prilagoditi nastanku bebe dugo prije nego što smo kao igranje djece s lutkama.

Modeliranje za sliku majke i djeteta, cijeli trudnoća nosimo dijete u blizini srca, razgovarati s njim. Dakle, za ženu, dijete je vrlo rano, još prije rođenja. A kao što znamo, postoji majčinski instinkt.

Ljudi različito raspoređeni malo. Čak i razgovor s mrvicama u želucu, oni nisu u potpunosti svjesni da postoje - ljudi. A s poroda muške sve izgubljeno, jer je njegov život se mijenja.

Prvi put je žena potpuno apsorbira briga za bebu, njena energija i pažnja su mu, a žena je ona jednostavno nema ni snage ni vremena. Čovjek se osjeća usamljeno.

Smatra se da je postporođajna depresija obuzima samo žene, ali, kao što je prikazano od strane nedavne studije, to nije tako. U novije vrijeme, američki znanstvenici su otkrili da se tijekom prve godine djetetova života depresija javlja se u 14% majki i 4% očeva.

Prema britanskim istraživačima, post-depresija javlja u jednom u 10 tate. Veza između postporođajne depresije kod majke, a izgled joj je tata. Stoga, ako primijetite znakove depresije u sebi, psiholog koji se odnose na svoga muža.

Uzroci postporođajne depresije kod muškaraca

Za čovjeka, njegova supruga, to nije samo dragi, ali vratar obitelji, od nje čekajući rađanja. Međutim, muškarci, te da je licemjer, a mi - žene, teško je procijeniti situaciju zrelo izgled nasljednika.

U pogledima svojim suprugom, on je voli tata na svijetu. Ion to stvarno vjeruje. No, stvarnost je često uništava ove „kule u zraku”.

Čini se da ste živjeli zajedno nije prva godina, dijete je planirao zajedno, to je vrlo dobrodošli, trudnoća je bila dobra, isporuka odvijalo bez ikakvih problema. Gdje smo dobili depresivan?

Dugo očekivani izjava iz bolnice i da voli roditelji donijeli bebu doma. Mlada majka u potpunosti apsorbira u brigu o kući i dijete. Zahtjev za mlade obitelji rasti sa svakim danom - pelene, pelene, dude i sl, tata drži cijeli dan na poslu.

Dijete stalno treba pažnju, plače. Jasno vam je da morate probuditi noću, ali ne mislim toliko. Snage za komunikaciju supružnike ne ostaje u svemu, da ne spominjem seks. San o roditeljima - san za par sati. Čovjek Umoran na poslu, a njegova kuća je još uvijek pitao za čišćenje poda.

pribor za jelo, ljubimac pelene, iznijeti smeće, itd

Žene mogu reći da mi je da su previše teško, oni se ne mogu gledati na sat. Čuvati sebe cijelu kuću, i odgoju djece - je non-stop težak posao.

Zašto trebate žao muža? A ja ću ti reći: ako volite svog supruga i dijete, ako vrijednost vaše obitelji, te će se morati boriti za to. Obitelj - prvenstveno ženske aktivni položaj. Nije svaki čovjek može odmah uzeti takvu ludu ritam života.

Iznimke, naravno, postoje, ali prema statistikama, više od polovice mladih ljudi provaliti u prvim mjesecima života djeteta. Oni su odvojeni od svojih obitelji, red u sebe, početi izbjegavati kontakt s djetetom, da bude kod kuće rjeđe. Neki se vratiti na razgovor s prijateljima.

Drugi u radu, koji je u potrazi za udobnost „na strani”. Obitelj počinje... skandale. Važno je da ne propustite trenutak pape udaljavanje od djece i muža jedne žene.

Posebno je teško za ljude koji ne vide ženu u svoju ženu, i nastavak njegove majke. Zatim, kada se pojavi dijete, imaju „suparnik”. Zabrinutost o „najstariji” marginaliziran i pažnja traje taj „grumen vrišti.”

Takvi ljudi se boje priznati sebi da vide u protivničkoj dijete, oni razumiju što je to, u pravilu, to je glupo. Žena ne može ostaviti bebu i mirno „odrasle ujaka.” U takvim situacijama, trebate strpljenje svoju ženu, dijete će odrasti s vremenom, čini se više vremena ona može posvetiti mužu.

Kad dijete raste, ti očevi i počinju biti sretna s njim provoditi vrijeme. Ali rođenje sljedeće dijete, kriza će se vratiti opet, to bi trebao biti spreman.

Kako se nositi s poslijeporođajne depresije kod muškaraca

Mi smo svi čuli za postojanje obiteljskog života krize: krize od 1 godine, 3 godine, 7 godina i tako dalje.. Sve su to kritični stadij formiranja obiteljskih odnosa. No, kriza ima dijete - najviše opasniji. To je teško izbjeći, ali da se nosi s posljedicama je moguće. I ovdje treba shvatiti da je vika i zahtjevi li pomoći svojoj obitelji.

Ako je vaš suprug je u stanju mirno dijaloga, razgovarati s njim, objasniti da shvate kako je teško, podsjetite ih da i ova uloga je novo, a ti si također teško naviknuti na to. Reci mu kako se cijeniti svoju zabrinutost i razumijevanje, to je sada. Kako je vrijedna sve što za vas, što čini za svoju obitelj.

Objasnite da je vaš zajednički život je sada teško razdoblje za vas može ići samo zajedno.

Pokušajte shvatiti što muči vašeg bračnog druga, daje mu povjerenje da se morao nositi sa svime, on je najbolji tata na svijetu. Ljudi trebaju da se osjećaju važno. I čudno kao što svibanj zvuk, ali je najbolji alat u prevladavanju depresije, je beba.

Ostaviti na miru tata s djetetom, to je sugerirao da će se neke dužnosti biti to učiniti - na primjer, kupanje mrvice. Morate obećanje da će biti negdje u blizini i uvijek reci mi kako se izvući iz situacije.

Često kažem svojoj ženi o tome kako ste proveli dan, zbog čega je nova beba čeka tatu na posao. Pokušajte da ne žale se stalno ste umorni od ovog pape bit će još gore za pomicanje bliže dijete, vrijeme je da ga tako teško.

Bolje je reći Papi kako je zabavno gledati i sudjelovati u razvoju djeteta. Još jedan važan savjet: Često majke rado poistovjećuju s djetetom i često se koristi zamjenicu „mi”. Hodali smo, igrali smo mi spavali, jeli, itd Papa ispuštaju tuđ „ti”.

Sve to sluša svog supruga, on vidi ono što bi se staviti na stranu, iako smo se - to je bio samo ti i on. Pokušajte da biste bili sigurni da, kao što kažeš, ujediniti supruga i dijete, sebe i svoga muža. Mi - to si ti, tata i beba, to je tvoja mala obitelj.

I tate želim reći - naš život postaje značajna za dijete. To je ono što vas ostaviti iza sebe, to je tvoja baština. Ovaj čovjek. A vaš zadatak je da raste u ljubavi i pažnjom. Sada ti nisi samo čovjek, sada su s obzirom na ponosnu titulu: tata. Vi ćete uspjeti. Nije potrebno slušati one.

koji podržavaju svoju slabost, to je utopija, to vas vodi natrag u velikim poteškoćama. Zapamtite, teško razdoblje ne traje doživotno, a samo nekoliko mjeseci. Tada je život uključen u cijenu. Hoće li proći fizičku umor, kao i njegovo usvajanje će doći i psihološke udobnost.

Glavni uvreda za mnoge ljude je činjenica da je njegova supruga počela im pružiti malo pažnje - tako rasteretiti joj malo, neka joj spavati za par sati, da hoda sa svojim prijateljima u kupovinu. Ili na kraju dati mališana baku za nekoliko sati, i to sa svojom ženom posjet kazalištu. Ne zaboravite da postoji mnogo načina da se prevlada postporođajne depresije.

A ako ti je depresija traje više od dva tjedna, te je u pratnji agresije prema djetetu, konzultirati psihologa. Ne zaboravite da je raspoloženje, zdravlje i razvoj vašeg djeteta ovisi o emocionalnom stanju.

Možda ste sada čudno čuti da je i vaš suprug može biti depresivan, da je, također, treba podržati upravo sada, ali, ipak, ostaci činjenica. Nije rijetkost da uništava najdivniji odnos. Vaš zadatak u vremenu da je primijetiti i nju ne pustiti u svoju obitelj. Sjeti se, ti - obitelj i sve zajedno mogu „pomicati planine.”

izvor: http://psypp.ru/art01/poslerodovaya-depressiya-muzhchin.php

Postporođajna depresija kod muškaraca: kako pomoći voljenu osobu i zadržati mir u obitelji?

Vrlo često na društvenim stranicama kao fraza iz interneta kao „postporođajne depresije.”

Ali kako je došla iz, ako se reklama i tako primamljiva da postane sretan roditelj i promjena dijete pelene, nježno pjevuši pjesmu?

Danas smo temeljito analizirati problem.

No, tu je upozorenje: ćemo razgovarati o postporođajnoj depresiji, koja obuhvaća ljude. Novo napravio očeve i glave kućanstva, također, čini se, to može utjecati. I to ne može i progutati.

Postporođajna depresija kod muškaraca. Što je to?

Postporođajna depresija - bolest uma koja pogađa uglavnom žene. Međutim, obojica su, kako pokazuje iskustvo.

Postporođajna depresija se obično naziva stanje Pape, kada izgubi sposobnost da adekvatno obavljati vitalne stvari, da u potpunosti komunicirati sa svojom obitelji gubi smisao života.

Uzroci postporođajne depresije kod muškaraca

Nedosljednosti „lijepa slika” - „stvarnost”

Želim vrlo mnogo kao spomenuti utjecaj modernih gadgeta i informacija o nadjev mozak modernih ljudi. Ako dijete, vidimo sliku idealne obitelji, gdje je sve u redu, sve u dobrom raspoloženju, čak i na moju obitelj, mi ćemo projicirati ova očekivanja.

Posebno ćemo čekati čudo, za koje nije potrebno napraviti apsolutno nema napora. A onda postoje poteškoće: trudnoća, rođenje djeteta (ili možda više). Po svojoj ženi treba postupati na - novo.

Zaradite potrebu. Morate pomoći oko kuće (koji nisu svi ljudi mogu očekivati). Ostatak se vidi u računalnim igrama, razgovor s prijateljima, a PAH-PAH bave tuđinca.

Začarani krug okreta. Čekajući čudo - radi nešto na njega - umoran - otišao zabavite se s prijateljima.

Čekajući čudo - nije ništa - je šokiran koliko treba učiniti - posvađali sa suprugom - utakmice se igraju u tankovima.

Rezultat: prva je rekao da je uzrok nekonzistentnosti i infantilnih stavova koji su izbili u susretu s grubom stvarnošću. Čovjek pronalazi izlaz, ali često takvi „izlaz” dovodi do razvoda.

Nedostatak pažnje, ljubavi i naklonosti

Kid uzima svu pažnju svoje supruge. Omiljeni postaje žena i njena majka na prvom mjestu. Evo, promjena nije samo duhovni odnos, ali i seksi.

A ako je kontakt (bilo koji od dva gore) ne dogodi, čovjek počinje pitati: a potrebno je za mene? Da li mi se sviđa ovdje?

nisko samopoštovanje

Čovjek je važno da se netko u društvu. Stavite u struci. A ako dođe kući, njegova žena pokazuje mu nasilno prljave pelene i prijatelji ići na ribolov već i bez njega, jer je on zauzet s djetetom. To je, vidite, njegova samopoštovanja kapi.

Pogotovo ako je djelo teško. Kuće za odmor nije samo jedna pritužba i negativni stavovi. Stvari su teže ako žena sama pati od postporođajne depresije i vadi mu loše raspoloženje na favorita, ne može kontrolirati svoje ponašanje, a ne da se nosi sa svakodnevnim stresom.

Simptomi postporođajne depresije kod muškaraca:

Kako pomoći čovjeku koji pati od postporođajne depresije?

Savjet 1: Pokušajte održavati aktivan dijalog

Slijedite ton u kojem ćete komunicirati sa svojim voljenima. Ne dopustite sebi nepotrebne izjave, posebno u lošem stanju. Ako je moguće, posjetite psihologa zajedno.

Savjet 2: Razdvojite teret odgovornosti

Ako tijekom tjedna Papa napornog radnog dana, tijekom vikenda, on samo može baviti s djetetom. Važno je dovesti do voljene osobe, koje se poduzimaju takve mjere za očuvanje obitelji.

Savjet 3: Uzmite si vremena za muža

Napravite jasan način dana, koja je uvijek mjesto za odmor s mojim mužem. Više o tome može se naći u knjizi Pamela Drukerman „Francuski djeca ne ražnju jesti.” I također razmotriti mogućnost visi odvojeno.

Savjet 4: Ne zaboravite o sebi!

Govoriti s mužem, ne samo na djecu; brine o njihovom izgledu, zdravlju i raspoloženju! Čuvaj se.

Možda psiholog?

Ako ove mjere ne pomažu, njezin suprug u potpunosti prepušteni vlastitom svijetu, a ne da kontakt, morate potražiti pomoć psihologa.

Pravilna i zdrava čovjek će pokušati doprinijeti razvoju svoje obitelji. Od velike je važnosti ovdje je postojanje obitelji adekvatan i zdrav žene.

Ne zaboravite da je čovjek - isti ljudi. Oni također dijele svoje osjećaje o obitelji i odnosa s najbližima. Samo zabrinut. Oni žele vidjeti miran i zadovoljan.

Vrlo važan savjet za mlade majke:

Spavanje! Spavanje koliko god želite! dan i noć spavati, spava gdje god je to moguće. S djetetom i bez. Osjećati dobro i imati dobar apetit, svježe um i ugodne misli, morate dobiti dovoljno spavate.

Depresija: Bolest ili zgodan izgovor?

Dijagnoza depresije je postala vrlo popularna u zadnje vrijeme. Za nekoga je to paravan. A neki ljudi ozbiljno suočiti s tim problemom. A možda nije ni svjestan prisutnosti na takvog odstupanja u psihu.

Zanimljivosti o depresiji:

• Depresivni poremećaji su sklonije žene. Jer njihovo tijelo ima hormon - estrogen. To se može promijeniti aktivnost neurotransmitera. Što zauzvrat su odgovorni za pojavu depresije.
• Znakovi depresije u žena i muškaraca su različiti. Žene postaju apatični. Muškarci su razdražen malim stvarima i aktivno izraze svoju agresiju.
• Navodno 80% ljudi s depresijom ne dobivaju adekvatnu terapiju.

Dakle, mnogi od onih koji su stvarno pate od depresivnog poremećaja, ili neaktivni, ili stvoriti opasnu situaciju za svoj život i drugima. U oba slučaja - oni su na destruktivne put.

To je razlog zašto je tako važno da bi se volio jednom proći kroz ove situacije i izaći pobjednika.

I, naravno, biti sretan za sebe i voljenih će uhvatiti na vama!

izvor: http://museumnews.ru/poslerodovaja-depressija-u-muzhchin-simptomy/

Postporođajna depresija kod muškaraca: uzroci, simptomi, liječenje

Znanstvenici su pokazali da je postporođajna depresija nije samo problem mladih majki, ali i ljude, za koje, beba na svijet je jednako težak zadatak.

Prema statističkim podacima, ovaj fenomen u pitanju 4% muškaraca u prvoj godini života, a najteže simptomi postporođajne depresije u muškaraca se javljaju između 3 i 6 mjeseci.

Međutim, iz razloga što muškarci rijetko zatražiti profesionalnu pomoć, donijeti više točnih statističkih podataka je teško.

Postporođajna depresija se često pogađa muškarce u dobi do 30 godina, i uglavnom oni koji su u prošlosti imali manje psihičke probleme - kao što su, na primjer, promjene raspoloženja.

Postporođajna depresija može uzrokovati i druge čimbenike. U tom kontekstu, najčešće upućuje na hormonalne neravnoteže, odnosno smanjenja razine testosterona, a povećanje koncentracije estrogena. Prema riječima stručnjaka, tako da mozak želi pripremiti čovjeka za očinstvo, što je manje agresivan i impulzivan.

Osim toga, ova vrsta depresije u muškaraca može biti posljedica osjećaja zanemarivanja - kada postpartum žena je sva pažnja usmjerena samo na dijete.

često je povezana s osjećajem izolacije iz obitelji previše brižna majka pokušava preuzeti sve odgovornosti skrbi za dijete, što ga čini čovjek osjeća samo nepotrebno.

Tu su i slučajevi kada je ideja o odgovornosti podizanja djeteta je vrlo uplašen mladi otac. Pod utjecajem straha, on smatra da to nije na visini zadatka. Rizik od depresije također povećava kada trudnoća nije planirano i čovjek nije siguran u stabilnost odnosa s partnerom.

Manifestacije muškog postnatalna depresija

Simptomi postporođajne depresije svaki čovjek može biti različit, ali možete navesti neke opće bodova.

U većini slučajeva, što je smanjenje u samopouzdanja i nemoći, pogotovo ako je prvo dijete u obitelji. Apetit drastično je smanjen.

Čovjek popraćena osjećajem neizvjesne brige i tjeskobe koja može biti povezana s nekontrolirane ispade bijesa, suza, pa čak i fizičku bol nepoznatog podrijetla.

Nestaje interes za društveni život i, iznad svega, u obitelji - briga za djecu - veliki problem, koji (u najkraćem roku) čovjek pokušava izbjeći. On razumije da on ne brine za njega beba daje veliku radost.

To dovodi do osjećaja krivnje i, u isto vrijeme strah da on ne može voljeti svoje dijete. Zaštitni mehanizam je često izolacija od djeteta, i to samo dodaje na neželjenih simptoma. Opći nedostatak vitalne energije dovodi do značajnog smanjenja interesa za seks.

Često, na pozadini tih problema, čovjek počinje alkoholizam, ili za promjenu svog partnera.

Zašto muškarci ovoj temi - tabu

U masovnu svijest čvrsto ukorijenjena uvjerenja da čovjek treba biti jak i odgovorni glava obitelji, stabilan pod svim nedaćama branitelj. Na ramenima treba imati većinu odgovornosti i, iznad svega, ona mora biti otporna na stres.

Slabost nije dobrodošao u muškoj četvrtine, da ne spominjemo manifestaciju ženskih tegoba, kao što postporođajne depresije. Za takvo razmišljanje vrijedi određeni položaj - ljudi rijetko govore o svojim unutarnjim osjećajima, a posjet psihologu - to je kako oni misle, da je ženski.

Međutim, tijekom vremena potisnuti problem počinje rasti i ozbiljno šteti cijelu obitelj.

Kao očeva depresija utječe na djecu

Kao iu slučaju post-natalne depresije majki, poremećaj koji se javlja u oci, također povezan s rizikom za dijete. Čovjek prestaje da obratite pozornost na brizi i odgoju djeteta.

Osjećaj ovu vrstu ravnodušnosti, kasnije u životu, dijete počinje da se povuče u sebe, što negativno utječe na njegov razvoj.

Za djecu da razvijaju pravilno, treba poticaja, koji se, u početnoj fazi svog života, treba biti: osmijeh roditelje, milovati, grli i govori. Ako jedan od pati roditelja od postporođajne depresije, ova vrsta poticaja su odsutni.

Prvi mjeseci djetetova života imaju veliki utjecaj na njegov daljnji razvoj.

Prema nekim teorijama stručnjaka, dijete čiji je roditelj se bori s ovim poremećajem mogu apsorbirati svoj negativan stav, što može utjecati na bebinu odnos s drugima u odrasloj život.

Stručnjaci vjeruju da, ako majka se bori s postporođajne depresije, to negativno utječe na emocionalni i bihevioralni Razvoj djece oba spola, a ako je otac pati od njega - je, prije svega, nepovoljan utjecaj na dječaci.

Postporođajna postporođajna depresija utječe na muškarce posebno odnos s djetetom.

Predstavnici jačeg spola imaju velike poteškoće u uspostavljanju bliskih odnosa s djetetom, i interakcija koja je poremećen u početku, može negativno utjecati na njihovu budućnost kontakte.

Muškarci su više razdražljiv i zatvaraju, oni često ne mogu kontrolirati svoje emocije, i jednostavan, mali greška kod djece može dovesti ih iz ravnoteže.

Kako mogu si pomoći

Prvi korak - priznati činjenicu da je ono što se događa, u stvari - to je ozbiljan problem. Mnogi ljudi umanjuje problem emocionalnih poremećaja, tvrdeći da je samosažaljenje - to nije čovjek. Međutim, oni zaboravljaju da stvarna snaga leži u sposobnosti da prepoznaju slabosti. Samo to će im dati priliku da se riješi problem i vratiti izgubljenu ravnotežu.

Izuzetno je važno i razumijevanje potrebe da traži pomoć. U ovoj situaciji, neprocjenjive potpore rođaka i pouzdanih ljudi.

Ako je čovjek teško komunicirati sa svojim partnerom ili prijateljima, može koristiti anonimne online podršku grupe na društvenim mrežama, pa čak i napraviti svoj vlastiti.

Čovjek će biti puno lakše prevladati ovu vrstu teškoća, kada će shvatiti da je ovaj tip problema utječe na druge.

Važno je provesti više vremena sa svojom obitelji. Možda se može činiti teško, ali potrebno je započeti s čak kratkim razgovorima ili bilo koju drugu radnju kojom možete držati u kontaktu sa svojom obitelji.

Čovjek bi trebao dopustiti da prihvati i da zna svoje dijete. To može pomoći, na primjer, kupanja ili mijenjanje pelena.

Možda je nedavno napravio otac će biti u mogućnosti zaraditi osmijeh ili zagrljaj - svi ti detalji će pomoći uspostaviti emocionalnu vezu s djetetom koji je sa svakim korakom će postati jači.

Što još možete učiniti za sebe

Čovjek mora prestati s naglaskom na njihove slabosti. Početak roditeljstvo može biti teško za majku i oca mlade - svatko ima pravo na pogreške ili ne znaju neke stvari.

To ne utječe na ispravno obavljanje njihove uloge. Postoje razne knjige na tržištu i u mreži posvećen brizi i odgoju djeteta. Ali ako oni ne ulijevaju povjerenje, a zatim biste trebali konzultirati svog pedijatra.

U trenutku slabosti, možete pokušati razmisliti o prednostima očinstvu. Sjeti se odakle je odlukom o djetetu, i kakav emocija prati vijesti o partneru trudnoće. Iako ovo zvuči prilično banalno, korištenje pozitivnih dojmova i osjećaja može biti učinkovito oružje u borbi protiv pretjerano depresivno raspoloženje.

U slučaju da je, unatoč velikim naporima alarmantne simptomi potraju, to je najbolje koristiti stručnu pomoć psihologa. Pogotovo jer postporođajne depresije - to nije samo problem za oca ili majku - i dalje Ona ima negativan učinak na cijelu obitelj, tako da sve mora biti učinjeno kako se ne bi ju izložiti opasnost. Kao što i dolikuje pravi čovjek.

izvor: https://nivsebe.ru/depressiya/vidy/poslerodovaya-depressiya-u-muzhchin-prichiny-simptomy-lechenie

Postporođajna depresija kod muškaraca: Simptomi i kako prevladati

Žena koje rađaju, a ne u riječima upoznati s onim što je postporođajne depresije.

Mlade majke doživljavaju nije najlakši razdoblje nakon rođenja, jer je cijeli svoj život okrenuo „naglavačke” u pravom smislu te riječi.

Muževi upravo rodile žene također mogu doživjeti prilično napeti psihičko stanje. Koji je razlog to napeta psihološka stanja kod muškaraca? Bilo je postporođajna depresija kod muškaraca?

Postoji li u muškoj depresiji nakon poroda?

U posljednje vrijeme, sve više i više vremena posvećuje istraživanju u području psihologije, odnosno psihičko zdravlje ljudi, nakon što se dijete rodi.

Prema najnovijim američki istraživački ministarstava zdravlja, potvrđeno je da je oko 15% posto muškaraca pati na postporođajne depresije.

Ova brojka je samo 5% manje nego u žena koje su također doživljava postporođajne depresije.

Muška depresija nakon poroda - depresivnog psihološko stanje u muškaraca, što je popraćeno nervoze, otuđenja, povlačenje i agresije prema drugima.

Depresija kod muškaraca počinje odmah nakon rođenja novorođenče i dovodi u odnos mladih roditelja puno razlike, a neponimaniya- ovo otuđenje između muškarca i žene.

Činjenica da žena ne može imati puno vremena za dati za svoju voljenu suprugu, za njezine odgovornosti sada uključeni Noćne skrbi za novorođenče.

Većina parova se lako prilagoditi uvjetima nakon rođenja, a neki roditelji dolazi najviše nepovoljno razdoblje u vezi, i stoga, ljudi počinju Postporođajna depresija.

Znakovi depresije u muškaraca nakon poroda

Mali dijete - to je nova osoba koja ima svoj raspored spavanja, hrane i budnosti. Dijete nije pitao roditelje ako žele jesti, spavao tamo, i da li su roditelji bi vremena jedni za druge je to potrebno.

Živi svoj novi život, tako da roditelji bi trebali zaboraviti na svoje potrebe i želje, i uče živjeti u skladu s pravilima novorođenče. U tom kontekstu, ljudi postaju depresivni, svi njihovi životi mijenjaju se nekoliko puta, žena prestaje da obratite pozornost na svog supruga, sva pažnja je usmjerena na novorođenče.

Tijekom tog razdoblja, ljudi rođeni psiho-emocionalne probleme - postporođajne depresije, koja je u pratnji neke znakove i simptome.

Simptomi postporođajne depresije kod muškaraca:

• Izbjegavanje one trenutke kada vam je potrebno provesti vrijeme s novom bebom, to je tisuću razloga samo da se „spasiti” od kontakta s djetetom. U prvih nekoliko tjedana ili čak mjeseci čovjek može početi da ostane na poslu, on se pojavio izgovore i razloge ne za dugo vremena je kuću pored novorođenče
• To ne daje vremena za djecu, čak i ako on nije bio umoran na poslu ili opuštanje kod kuće cijeli dan. U svakom slučaju, to je daleko od djeteta i ne dolazi u kontakt s njim (držite na rukama, umiriti, sjediti u dječjoj krevetu, pomoć svoju ženu u trenucima kada beba treba kupiti ili mijenjati odjeću, itd situacija)
• Postao sam nervozan, agresivan i jako zatvoren. Svi zahtjevi ženu vidi kao svađe i prepirke „iz ničega” dogoditi na terenu, ljudi ne temperament kapele.
• Čovjek može biti neugodno sve što je povezano s djetetom: beba plače, njegova pelene, igračke, konzerve itd
• Čovjek uznemirava svoju ženu prigovaralo i stalne skandala zbog činjenice da ne daju dovoljno vremena za njega da je kuća imala nikakvu večeru od nekoliko jela da kuhinja ne treba oprati suđe. U takvim trenucima, čovjek ne pokazuje interes za razumijevanje supruge, ne pokušava joj pomoći i joj podršku.
• U nekim slučajevima, to može djelovati vrlo impulzivno i nepromišljeno, u teškim oblicima postporođajne depresije, čovjek može početi piti, alkohol je jedini način da se opustite. Ta činjenica bi trebala upozoriti na sve u obitelji.
• Čovjek može pasti u teškom stanju, nakon što je izgubio sav interes njegova supruga na poslu, svojim hobijima, kuće za zabrinutost i probleme.

Uzroci postporođajne depresije kod muškaraca

Mnoge žene ne razumiju kako muškarci imaju depresiju nakon rođenja djeteta. Uostalom, u stvari, nije ništa izvanredno: ne rađaju, ne njeguje, patio nakon poroda (zglobova, bol u prsima, itd), nije rastrgan između života i djeteta. Gdje je čovjek toliko depresivan i da se aktivira?

Razlozi za depresivno stanje ljudi nakon poroda:

• Nesvjesno promjena. Djevojke iz ranog djetinjstva pripremaju za ono što će postati majke, djevojke uče da lutke, kako da se brinu za djecu, što pjesme pjevaju, neke priče za ispričati. A ljudi nisu spremni. Muškarci su spremni da se branitelje u zemlji, obitelji i hranitelj svojih budućih nasljednika. S dolaskom djeteta na svjetlost, on je izgubljen, ne zna kako se ponašati, gdje pitati savjet i kako pristupiti djetetu, a da ne spominjem kako da ga poviti.
• Razlika između očekivanog i stvarnog rezultata. Mnogi ljudi koji čekaju rođenje djeteta bi, kažu, ako to bude sina, oni misle da će biti jako zabavno biti ugodno uz zabavu mališana. No, nakon rođenja djeteta mijenja sve do neprepoznatljivosti, a ne dijete ispred vas koji se stalno nasmijana i zabavlja vas, nego živa osoba koja želi da jede, sranje, spavanje, i njegove trbušne grčeve i bolne zubi. Zašto su samo oni besane noći!
• Žeđ za slobodom. Da, da žeđ. Neki očevi podsjećaju na vrijeme prije rođenja kao prekrasan period u kojem ne postoje brige i može živjeti sretno. No, danas se situacija promijenila i morate biti odgovorni ne samo za svoju ženu, nego i za malog čovjeka.
• Umor. Na ramenima ljudi leže ne samo probleme svakodnevnog života i problema na poslu, ali i tu su besane noći. Stalno umor i nedostatak sna ima negativan učinak na emocionalno zdravlje ljudi.
• Čežnja za pozornost svojom ženom. Od rođenja novorođenčeta žena dan i noć nosi sa sobom, a ne odstupiti od djeteta na korak. Takvo ponašanje uznemirava žena udata, on je pokazao neku ljubomoru, jer sada sve slobodno vrijeme žena plaća dijete, a ne supruga. Umjesto toga, seksualnost i ljubav čovjek umori ženu, koja sanja samo spavati dodatni sat ili tako, a potpuno ignorirajući želje ljudi. Ovo ponašanje njegove supruge čini čovjeka osjećaju usamljeno i beskorisno, kao posljedica čovjeka pokazuje znakove depresije.
• Etnička pripadnost žena ne mijenja na bolje. U postupku brige za dijete od žene nema vremena za sebe, a ne da se staviti u red u potpunosti, ali čak i osnovne stvari, žena jednostavno nije dovoljno vremena da se čak i oprati kosu i otići u potpunosti u tuš.

Kako pomoći čovjeku da se riješi depresije nakon rođenja djeteta?

Pokušaj nije kriv za njegovu „hard” države. Neka vaš dragi će shvatiti da ga volim, kao i prije, na taj način pokušati pokazati puno ljubavi i toplina u svim svojim pokušajima da se uspostavi odnos s čovjekom i dovesti ga do tog negativa navodi:

• Razgovor sa suprugom iz srca, pitajte ga što mu je stalo o tome što je muči.
• Reci njezin suprug o svojim iskustvima, reći da vam tako teško kao njemu. Ali ti ga volim kao prije i žele pronaći rješenje za sve probleme u komunikaciji opet i stav će se poboljšati.
• Dodjeljivanje odgovornosti. Da, baš tako, a ne drukčije! Neka muž provodi određeno vrijeme s djetetom, kada su dostupni, ženi mogla spavati jedan dodatni sat ili posvetiti vrijeme za sebe. Također je potrebno izdvojiti odgovornosti kod kuće, dok je njegova supruga dojenja, neka muž punjenja, stroj za pranje rublja ili će oprati suđe. Samo međusobnog razumijevanja i podrške može napraviti brak još više sretni nakon rođenja.
• Žena ne bi trebala zaboraviti sebe i pokušati slijediti lik, glavni zadatak čovjeka - je pomoći ženi doći u formu. To zahtijeva samo podršku i skrb, kao i spoznaja da je njegova supruga, kao čovjek, zahtijeva veliku podršku nakon porođaja.
• To bi trebao odmarati češće. Neka to bude susret s prijateljima tijekom vikenda. Žene također ne treba čuvati u zatvorenoj prostoriji, čak i ako žena ima priliku da ide van jednom tjedno na sat vremena u svojim prijateljicama ili u kozmetičkom salonu, dok je njezin suprug će prošetati s kolicima u parku.
• Žena ne treba zaboraviti da čovjek treba toplinu i ljubav, kao i vrijeme koje je potrebno seksualni život. Stoga bi trebao biti više vjerojatno da obratite pozornost na svog supruga, pokušajte ga potaknuti, poljubiti samo govori koliko ga volim, ohrabrio ga muški duh.

Sve žene i muškarci doživljavaju nove emocije nakon poroda, ali ne svatko je spreman za promjene koje će uslijediti nakon što se dijete rodi. Stoga, trebali postupati s razumijevanjem psihološko stanje čovjeka nakon rođenja.

izvor: https://cavalero.ru/psihologiya/poslerodovaya-depressiya-u-muzhchin.html