Simptomi depresije u muškaraca: Simptomi i liječenje bolesti

Depresija kod muškaraca - mentalni poremećaj za koji je svojstveno depresivni trijade, što uključuje gubitak sposobnosti za doživjeti radost (anhedonija), nenormalno razmišljanje (pesimizam, negativizam presude), kao i motora letargija. Depresija kod muškaraca može uzrokovati bolesti srca, kao i dovesti do drugih ozbiljnih problema. To se odnosi na izlječivost zdravlja koja obuhvaća velik broj ljudi.

Depresija kod muškaraca ne djeluje znak emocionalne slabosti ili nedostatka hrabrosti. To je normalno da se osjećaju ponekad ljuljačke u raspoloženju. To je uobičajena reakcija na život razočaranja, gubici, neuspjesi, ali kad zatezanje osjećaj beznađa i očaja može doći na mreži depresije.

Depresija kod muškaraca često nije vidljiv i neposrednu konkretnu okolinu ne ni primjetiti da njihovi ljudi da nešto nije u redu. Da, i pacijenti sami često nisu svjesni svoje stanje i više simptoma fokusiraju kao što su bol u glavi i na leđima, intimnih problema ili nesanica.

Muškarci ne vole pričati o psihološkom komponentom, a šute o svojim osjećajima. A sve kriv depresija. Žene su često zainteresirani za: koliko dugo depresija kod muškaraca? Depresija odnosi se na bolest, ako se simptomi stroži i do dva tjedna ili više.

instagram viewer

Ako je manje od dva tjedna, a zatim ga subdepressive dijagnoza stanja koja nastaju lakše i brže.

Uzroci depresije kod muškaraca

Teško je izdvojiti jedan uzrok, što uzrokuje depresiju kod muškaraca. Često, to je kompleks razloga: bioloških, psiholoških i socijalnih čimbenika, kao i način života i odnosa s ljudima.

Često, stres i sve to budi osjećaj bezvrijednosti, bespomoćnosti i usamljenost uzrokuju depresiju kod muškaraca.

Na stres uključuje probleme na poslu, u školi, u srednjoj školi, kod kuće; obiteljski problemi, problemi u odnosima; ne postići važne ciljeve; promijeniti ili gubitak posla; financijski problemi; prestanak pušenja, skrb za djecu, starije roditelje; zdravstveni problemi: ozljeda, kronične bolesti, invalidnosti; smrt volio on; gubitak samostalnosti, odlazak u mirovinu.

Jedan od glavnih uzroka depresije u muškaraca impotencija u korist (eriktilnaya disfunkcija). Međutim, drugi čimbenici mogu izazvati depresiju kod muškaraca. Oni uključuju nedostatak socijalne podrške, usamljenost, nemogućnost da se nosi sa stresom, alkoholom ili zlouporabe droga; ozljede, idući od djetinjstva, starenje sama.

Znakovi depresije u muškaraca

Tijek bolesti kod muškaraca se javlja na različite načine. Jedan karakterizira tuga, gubitak interesa za aktivnosti, izolacija od prijatelja, izolacija. Drugi pretvoriti u razdražljivi i agresivni, a glava ide na posao, počinju piti alkohol i sudjelovati u opasnim aktivnostima.

Znakovi depresije u muškaraca manje prepoznatljivih nego žene. Oni poriču osjećaje, skrivajući ih od sebe i od drugih, sama maskiranje pod neuobičajenom ponašanju.

Neki ljudi postaju agresivni, gube kontrolu iu stanju su verbalno i fizički povrijediti prijatelji i rodbina. Drugi istaknuti neodgovornim ponašanjem.

Čovjek je u stanju da ide u svijet iluzija, ili to može biti rizik apetit, što se očituje u opsjednutost opasnim sportom, vozeći automobil velikom brzinom, nesigurne zanimanje intime.

Neki ljudi početi koristiti droge i alkohola, kockanja.

Simptomi depresije u muškaraca

Muška depresija je vrlo različita od ženske. To se odražava u optužnici u problemima drugih ljudi, kao i osjećajima ljutnje, razdražljivost, sumnjičavost, sukob, strah, uzbuđenje, želju kontrolirati sve, strah priznati svoje slabosti i očaj, nesigurnost. Kombinira ih s ženskim depresiju - to je samozapošljavanje.

Simptomi depresije u muškaraca uključuju fizičku bol leđa, glave, poremećaji spavanja i probavnog. Svi ti znakovi nisu podvrgnuti konvencionalnog liječenja. Čovjek može pokazivati ​​ljutnju, razdražljivost, povećana osjetljivost na kritiku i gube smisao za humor, pokazuju agresivnost, temperament, pa čak i nasilja.

Liječenje depresije u muškaraca

Važno je da bude pravodobno pomoć za depresiju u očaj nije pretvorio u želji da počine samoubojstvo. Stručnjaci preporučuju da ne bi svoje probleme u glavi, govoreći rodbinu o svojim osjećajima, i čim se bolest dijagnosticira, odmah početi liječenje.

Čekati ili jednostavno tolerirati depresija sama se ne preporučuje. Jasno je da muškarci trebaju malo hrabrosti tražiti pomoć od profesionalaca. Mnogi ljudi pozitivno reagiraju na predložene promjene u načinu života, uzeti socijalna pomoć, lijekove ili liječenje kombinacijom ovih metoda.

Za početak, otvori se sa svojim liječnikom: reci mi što osjećaš, ono što simptomi su u pitanju. Nakon toga će vam odrediti potrebnu terapiju.

Antidepresivi pomažu u liječenju depresivnih simptoma, ali ne djeluju dugoročno rješenje. Lijekovi često imaju nuspojave, pa liječničke preporuke uključuju radikalnu promjenu u načinu života.

Učinite to naviku vježbanja. To je korisno za trčanje, vožnja bicikla, plivanje, joga. Tjelesna aktivnost povećava razinu serotonina, endorfina i drugih kemikalija u mozgu, što poboljšava stanje pacijenta.

Tijekom vremena, povećana samopoštovanje i poboljšanu spavati. Pazi za moći, obogatiti vitaminima - voće, povrće, hranu bogatu omega-3 masne kiseline (orasima, laneno, sojino, losos). Ne zaboravite miran san.

Nedostatak sna povećava ljutnju, neraspoloženje, razdražljivost.

Postaviti realne ciljeve, ciljeve. Saznajte za sebe da izazovu stres i to izbjegavati. Vi potrošiti puno vremena sa svojom obitelji, sa svojim prijateljima. Socijalna okolina pomaže da odvratiti od svoje vlastite unutarnje osjećaje i prebaciti na vanjski svijet.

Aktivno sudjeluju u životu obitelji, pomoć moja majka u javnim poslovima, u skladu s novim ljudi, proširiti svoje interese, doći sebi ljubimca, obnoviti odnos sa starim prijateljem.

Ukloni iz svog života negativne misli i zamijeniti ih na suprotno. Odgoditi važne odluke tek kasnije, kada je stanje normalno.

Nemojte čekati groma poboljšati vaše stanje, to zahtijeva vrijeme.

Kako bi čovjeka iz depresije? To zahtijeva pažnju, strpljenje, ljubav i podršku. Razgovarajte s njima, slušati pažljivo, dati mu nadu. Ni u kojem slučaju ne ignorirati riječi čovjeka od samoubojstva. Odvratiti ga hodati, gledanje filma, sportski događaj.

Smiri se i ustrajnost i ne ostavljaju za jednog bolesnika dugo vremena. Ništa nije optužen, su pozitivne bodove u sve i hraniti ih svog čovjeka.

Obnadezhte joj čovjek, da je depresija - samo privremeno stanje, a ako želite da se dobro - to je stvarno, a puno ovisi o njemu.

izvor: http://psihomed.com/depressiya-u-muzhchin/

Depresija kod muškaraca: simptomi, manifestacijama bolesti te njenom liječenju - kućno liječenje

Smatra se da je za ljudski fizičke bolesti su mnogo opasnije od psihološki. U skladu s tim do liječnika češće ga tretirati s boli u određenom dijelu tijela. No, stručnjaci jednoglasno tvrde da je u zaštiti mentalnog zdravlja treba uzeti ne manje pažljivo.

Više nego često ne ga pokušati nositi na vlastitu, ali to može samo pogoršati problem. Rješavanje ovog problema zahtijeva sveobuhvatan pristup.

Najčešće depresija kod muškaraca povezana s lošim raspoloženjem, s obzirom na to bolest. No, to je zabluda. To je kršenje načinu razmišljanja, emocionalna pozadina, ljudskih postupaka.

Simptomi muške depresije su neke razlike u odnosu na ženke. Ako djevojke imaju tendenciju da se tužno, a zatim jači spol prevladava emocija - agresija. To dovodi do osipa odluke, koje su opasne ne samo za zdravlje, a ponekad i opasne po život.

Glavni znakovi muške depresije

Nemoguće je utvrditi jedinstveni standard simptome koji ukazuju da je depresija kod muškaraca. To je zbog individualnih karakteristika toka određenih fizioloških i mentalnih procesa u tijelu.

Neki mogu postati vrlo tužno, unutra, prestati razgovarati s obitelji i prijateljima, da se odrekne svega što je ranije donio zadovoljstvo i pozitivne emocije.

Drugi, naprotiv, dajući svoje cijelo vrijeme u slobodno vrijeme posjete klubove, barove, roditi puno slučajna Ja, ali to ne donosi odgovarajuće zadovoljstvo dogoditi kao rezultat nekontroliranog agresije i napada zloba.

Dakle, muškarci imaju zajedničke simptome depresije su:

• Fizička nelagoda - duhovno i fizičko zdravlje usko su povezani. Depresija kod muškaraca može utjecati na funkcioniranje unutarnjih organa, čime se uzrokuje bol u leđima, glavobolje, želučane probleme. U tom slučaju, tradicionalni tretman za ove probleme neće dati očekivane rezultate, jer to nije u mogućnosti otkloniti uzrok problema.
• Nesanica.
• Smanjena moć.
• Razdražljivost - ovaj simptom se često podcjenjuje. Ali, to je vrlo opasno, jer, kao rezultat pretjeranog temperament osoba ne može samo koristiti fizičku silu kako bi svoje žene i djece, ali i izgubiti kontrolu nad situacijom na cesti i dobiti u nesreća.
• Nedolično ponašanje - ovaj faktor može biti uzrokovan iznenadnim nedostatak emocija, adrenalin koji gura ljude da osip djela: brza vožnja, a pod utjecajem alkohola, povremeni seks, kockanje igre.
• Smanjena životni vijek.

Način razmišljanja i ponašanja muškaraca je projektiran na takav način da oni imaju tendenciju da se sakriju simptome koji ih briga i izazvati ih znatan nemir. Kao rezultat toga, postoje dodatni uzroci depresije. Za razliku od žena, muškarci su više vjerojatno da će sakriti svoje probleme, svoju kamuflažu nego potražiti pomoć.

Štoviše, neki roditelji iz djetinjstva učio dječake na činjenicu da oni imaju još potisnuti svoje emocije, držati u sebi. To dovodi do neopravdanog stereotip da je priznanje od problema je znak slabosti, nedostojan pravog muškarca. Dakle, simptomi depresije još gore, i proces liječenja je komplicirano.

Odgovor na pitanje što ako muško depresije napreduje, te kako pomoći u ovoj situaciji, samo jedan - vidjeti stručnjaka. U većini slučajeva, ako se ja i donosi rezultate, to vrijeme.

Eliminirati bit problema može samo cjelovit pristup razvoju zdravlja. Najčešće depresije u muškaraca liječenih sedativa, koji su odabrani individualno za svakog pacijenta, kao i psihoterapije.

Depresija - izlječiv bolesti.

Ali, to je vrijedno pamćenja da ništa toliko pomoći da se nose s ovim problemom, kao liječenje kvalificirani stručnjaka koji će ispitati karakteristike bolesti u pojedinog bolesnika i odaberite pojedinca terapija.

No, prije nego što liječenje depresije, neophodno je da osoba koja je shvatila problem i došao do zaključka da on želi da biste dobili osloboditi od njega. Inače svi liječnici nastojanja neće donijeti odgovarajuće rezultate.

izvor: http://ok-doctor.xyz/depressiia-y-myjchin-simptomy-proiavleniia-bolezni-i-ee-lechenie/

Depresija kod muškaraca: uzroci, simptomi i tretman metode

Depresija kod muškaraca - mentalni poremećaj karakterizira anhedonia, oslabljen presuda i smanjena motoričku aktivnost. Lijek 20. stoljeća, pretpostavlja se da je depresija kod muškaraca je puno rjeđi nego u žena.

Ona je povezana s hormonalnim i psiholoških karakteristika muški, kao i stereotipi koje nameće društvo i „pravila ponašanja za prave muškarce”. No, moderna istraživanja i promatranja psihologa i psihoterapeuta opovrgnuti ovu tvrdnju nudi zaustaviti uskratiti ljudima pravo na psihološke pomoći i podrške.

Značajke depresije u muškaraca

Depresivna stanja imaju jači seksualni rjeđe dijagnosticirana zbog prirode razmišljanja, emocionalna percepcija svijeta i obrazovanja.

Muškarci doista su manje skloni da postanu depresivni zbog prevlasti apstraktnog razmišljanja, i racionalnosti logika, to je lakše da objektivno procijeniti situaciju, manje su skloni samooptuživanja, i radije tražiti izlaz iz teško situacija. Također, većina ljudi manje emocionalni razvoj, jasno definirane ciljeve u životu i kako ih provesti.

U posljednjih nekoliko desetljeća, broj ljudi koji pate od teške depresije, povećao nekoliko desetaka puta, ali na žalost, nisu svi pacijenti potražiti stručnu pomoć.

Značajke muški roditeljstvo, nameće stereotipe društva da „muškarci ne plaču”, „ne pokazuju svoje osjećaje i svoje vlastite nositi sa svojim problemima „, dovodi do činjenice da su pacijenti odbijen prisutnost bolesti u njegovom ili pokušava nositi s njom na svoje vlastite. Ovo često dovodi do zlouporabom alkohola, tvari i razvoj bolesti kardiovaskularnog sustava, gastrointestinalnog sustava ili poremećaja seksualne aktivnosti.

Uzroci bolesti

Da bi se utvrdilo točno što uzrokuje uzrok depresije kod muškaraca, to je nemoguće. Pojava bolesti se obično vodi učinak na pacijenta nekoliko razloga, kao što su kronični stres, genetska predispozicija duševnih poremećaja, nepostojanosti živčanog sustava, preko napona, ili beriberi.

Nasuprot tome, žene u razvoju bolesti u određenom predstavnik muškog gotovo uvijek postoji jasan razlog, koji je postao „okidač” faktor izazvali pogoršanje pacijent. A u svakoj dobnoj periodu „njihovi” problemi, sve poguban učinak na psihu.

U razdoblju do 25 godina, može se uspjela osobnih odnosa, smrt nekoga od obitelji, ozbiljan bolesti ili ozljede, ili postporođajna depresija se često javlja kod muškaraca nakon prvog rođendana dijete.

U 30-40 godina traumatično faktor može biti procjena društvenog, karijeri i osobnim postignućima, u njihovoj odsutnosti ili nepoštivanje očekivanja pacijenta.

U ovoj dobi, izazvati slom živaca ili depresija može biti gubitak posla, oštar pauze dugoročnih odnosa, teška Bolest - svoju ili član obitelji, gubitak društvenog statusa - prestanak radnog odnosa, bankrot, prenijeti na drugu zemlja.

Kod muškaraca starijih od 50 godina, depresija može uzrokovati smanjenje društvene aktivnosti, problemi u seksualnom životu, gubitak zdravlja, nepopravljivom gubitak voljenih i samoće.

U ovoj dobi od sebe da se iz depresije, muškarci su puno teže, kao motivacija za liječenje i promjene života pacijent često ne nalazi velik broj komorbiditeta snažno narušava njegov ukupni Država.

Najčešći uzrok depresije kod muškaraca:

1. Smrt voljene osobe. Depresija se često razvija na pozadini teških iskustava, osobito ako čovjek voli sakriti svoje osjećaje.
2. Teška tjelesna bolest ili ozljeda. Muškarci su vrlo teško tolerirati čak i privremeni invaliditet i potrebu da se brine o drugima. Trajanje trenutne fizičke bolesti ili ozljede koja je uzrokovala invalidnost često uzrok depresije koja može ići u depresiju.
3. Razvod ili raspad. Prema psiholozima, ljudi često teže žene pate razdvajanje ili razvod. Ako nježniji spol ne sramiti u izražavanju osjećaja i gotovo uvijek dobiti potporu drugih, ljudi vole živjeti kroz bez prikazivanja svoje osjećaje. Depresija kod muškaraca nakon razvoda može razviti neprimjetno, nekoliko mjeseci nakon traumatskog događaja ili na pozadini stalno pokazuju agresiju i alkohola.
4. Razrješenje, gubitak radnih mjesta, poduzeća propadaju, financijsku nelikvidnost. Za mnoge ljude, glavna stvar u životu je samoostvarenje u karijeri, posao ili posao, svi problemi u ovom području može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući i uzrok depresije.
5. rođenja djeteta. Postporođajna depresija se smatra kao „ženske” bolesti, kao i poroda, ali prema statistikama, oko 4% muškaraca, također, suočeni s istim problemima. Postporođajna depresija u novonastalim tate mogu nastati zbog naglog promjena u načinu života povezane s poroda. Najozbiljniji teško iskustvo „pao” odgovornost za život i blagostanje za svoje dijete, teže tolerirati infantilnih potreba da se podredi svoj život bebine potrebe, a za neke stvarne šok su nagle promjene u izgledu i ponašanje njegove supruge. Za razliku od žena, depresija kod muškaraca se javlja isključivo zbog psiholoških razloga i obično prolaze sami nakon nekoliko mjeseci.
6. Usamljenost. Izdržati usamljenost znam kako nisu svi ljudi, ponekad i nesposobnost da u potpunosti komunicirati, izoliranost od obitelj i uobičajeni krug prijatelja može uzrokovati ozbiljne oštećenje mentalnog statusa, dok depresija.
7. Povreda seksualnog života. Seksualni život je od velike važnosti u životima ljudi, problema ili kvara u to je polje uvijek prigoda iskustva ili kompleksa jači kat. Impotencija, genitalni bolest ili neplodnost često dovodi do razvoja živčanog prenaprezanja ili depresije.

simptomi depresije

Simptomi depresije u muškaraca može biti vrlo različit od klasičnih simptoma bolesti. S razvojem depresije kod bolesnika koji imaju bijesa, agresija, promjene raspoloženja, nervoza, stalna brige i tjeskobe. Postupno, kako se napreduje bolest, tu su klasični simptomi:

1. Apatija - Pacijent odbija učiniti ništa, nije ga bilo briga, on prestaje razgovarati s prijateljima, obitelji i voljenima. Ovisno o težini bolesti koju čovjek može samo dati svoje omiljene zabave i posjete sve zabavne priredbe ili isključiti iz kuće i provesti bilo radnje.
2. Pad raspoloženja. Simptomi depresije u muškaraca često prolaze nezapaženo, promjene raspoloženja, neraspoloženje, razdražljivost, i pesimističan pogled na budućnost ne čini drugima alarmantan znak. Ali, ako to stanje traje već nekoliko mjeseci, a pacijent ne vidi točku, a izgledi u svom životu, osjeća stalna tjeskoba, očaj, prestala doživjeti pozitivne emocije i ne znam što učiniti sljedeći, on je hitno potrebna pomoć specijalist. Ne znajući kako izaći iz depresije po sebi, ljudi mogu pokušati pobjeći od stvarnosti ih ne uključuje u iluzornom svijetu računalnih igara, alkohola ili ovisnost o drogama, ili početi nepotrebno riskirati svoj život u sportu, ekstremne vožnje ili sudjelovanje u opasnim situacija.
3. Motor i misao retardacija. Kao pogoršanja stanja u bolesnika s pogoršanjem izvedbe, oni jedva se prisiliti da se usredotočite na aktivnosti koje se provode, radije provesti samo rutinski posao. U jeku bolesti postaje očito usporavanje misli oko - bolesnik ne odgovara na okupiranim pozicije s poteškoća izraziti svoje misli, mogu zaboraviti riječi i daju dojam psihički invalide osoba. Zatim promijeniti motoričku aktivnost - bolesnici provode više vremena ne kreće, može odbiti da napuste kuću ili čak krevet.
4. Somatski simptomi. Kada depresija kod muškaraca se javlja slabost, glavobolja, lupanje srca, znojenje, problemi sa spavanjem i apetit, seksualna disfunkcija, bol nepoznate etiologije u srcu, želudac i druge unutarnje vlasti.

liječenje

Liječenje depresije treba početi s procjenom pacijenta, u blagim slučajevima i podrška dovoljno pomoć od rodbine i odluke za početak tretmana od strane pacijenta, ali ako je depresija preselila na pozornicu apatije s suicidalnih misli ili namjera i poremećaji pokreta, pomoći čovjeku da se iz takvog stanja može samo stručnjaci.

Kako izaći iz depresije sama

Kako izaći iz depresije na vlastitu, čovjek mora razumjeti problem i čvrsto riješili da biste dobili osloboditi od njega. Preporučuje se:

1. Promijenite svoj stil života - pravo jesti, prestati piti, kofesoderzhaschih pića, praktične hrane, započeti uzimanje vitamina. Trebao spavati najmanje 8 sati dnevno, izbjegavajte stres i overexertion.
2. Učinite više fizičke aktivnosti. Sport i svakodnevno vježbanje pomaže smanjiti stres i napetost, izbaciti agresiju i za poboljšanje mentalnog i fizičkog stanja.
3. Naučite izraziti svoje emocije. Muškarci koji pate od depresije, to je vrlo važno ne samo iskustvo emocija, ali i naučiti „izgovoriti” ili „uživo”, ne pokušavajući ignorirati svoje osjećaje ili ih skrivaju od sebe i drugih.
4. Pronaći način da samospoznaje i self-samozadovoljstvo. To može biti sport, hobi, joga ili meditacija, ili bilo što donosi mir i zadovoljstvo.

lijekovima

U težim slučajevima, izaći iz depresije lijekove kako bi se ljudima:

1. Antidepresivi - ova skupina lijekova povećati količinu hormona „raspoloženju” serotonina i norepinefrina u mozgu, zbog čega su klinički simptomi depresije nestaju. U liječenju depresije najčešće korištenih antidepresiva 1. generacije - amitriptilin, imitriptilin ili antidepresivi najnovija generacija, su mekši i imaju manje nuspojava - fluoksetin, sertralin, Zyban i serzon drugi.
2. Normotimiki - lijekovi koji stabiliziraju raspoloženje. Oni smanjuju razdražljivost živčanog sustava i smanjiti agresiju i iritacije. Za ovu svrhu, liječenje depresije u ljudi koriste antikonvulzivi: karbamazepin, volproevuyu kiseline ili litij soli.
3. Sredstva za smirenje ili sedativi i smanjiti razdražljivost i živčani sustav i pomaže da biste dobili osloboditi od anksioznosti, tjeskobe, nesanice i drugih manifestacija živčani napetosti. Dodjela Phenazepamum, Grandaxinum i drugi lijekovi.

psihoterapija

Terapeut pomaže ljudima da jasnije razumiju vezu između testa njihove osjećaje i emocije, i mjesto u njihovim životnim događajima.

Kognitivno-bihevioralna terapija ili racionalno daje pacijentima mogućnost da razumiju porijeklo problema koje je izazvao pojava u životnim situacijama koje uzrokuju depresiju, a onda govori o tome kako pronaći izlaz iz situacije ili promijeniti stav.

druge metode

Osim psihoterapije i droga tretman kako bi se čovjek izaći iz depresije mogu art terapije, liječenje životinja, pijesak terapija, glazbena terapija, tretman sa svjetlom ili drugih okusa načina.

Depresija je zabilježena u jači spol - ozbiljnog mentalnog poremećaja koji zahtijeva obvezno liječenje i promjene načina života pacijenta. Nažalost, do sada na stotine ljudi diljem svijeta ne primaju nikakvu pomoć samo kvalificirani, nego čak i simpatije i sudjelovanje na dijelu rodbine ostala sama sa svojim problemima.

izvor: http://depressio.ru/nastroenie/24-depressiya-u-muzhchin.html

Znakovi depresije u muškaraca i metode liječenja

Uobičajeni stereotipi odgovora ponašanju na vanjske podražaje kod muškaraca je duboko ukorijenjeno u svijesti većine jači spol.

Muškarci ne plaču, ne žale i ne pokazuju svoje osjećaje u javnosti - tako da mnogi ljudi misle.

Takva procjena i instalacija ne može pridonijeti očuvanju čovjekova duševnog zdravlja, depresivni poremećaji postaju sve ukupno Problem je muški dio populacije.

Socijalni stereotipi, kada je čovjek, u stvari, „imenovan” zadužen za sve, ne dopuštaju mnogo priznati postoji problem, to sakriti duboko u sebi pate u tišini, dok se rasprsnuti pravu tragediju, koja je Vjerojatno. Jer to pomaže razumjeti što je depresija kod muškaraca, sve znakove i simptome Ona je, kao i bilo koje sredstvo borbe može se koristiti u potpunosti oporaviti.

Ukupno depresija: glavna razloga su kriteriji dobi, simptomi

Stručni psiholozi nisu neosnovane vjerujem da većina modernih predstavnika jačeg spola neugodno svojim emocijama i osjećajima, ne može i neće Oni su u stanju dijeliti osjećaje s drugima, čak i najbliži, glatko sebi uskratiti pravo biti slabi, čak iu najekstremnijim na psihu okolnosti.

Bez obzira na probleme i negorazdy ne bi se plašiti, oni radije šute i trpe sve teškoće, duboko skrivene osjećaje i anksioznost. Ako djevojka želi ići psiholozima, gdje se može govoriti i na „spajanje” negativu, koji ljudi često vjeruju da je ne samo nepraktično, ali čak i sramotno.

Neki ljudi vjeruju da je duboka depresija kod muškaraca jednostavno ne može dogoditi i njegovoj opasan utjecaj, kao što je to u isključivoj slabe žene.

Oni vjeruju da se čovjek ne smije pokazati svoje slabosti i razgovarati o problemima, to je za slabe, nevrijedan hranitelj i zaštitnik.

To je zbog toga, to je pogrešan stav, često su simptomi depresije kod muškaraca se ne dijagnosticira.

S obzirom na takve globalne nepravde, mnogi ljudi moraju nositi s emocionalnim problemima, neuroze i depresije, prema njihovom shvaćanju.

Jer oni su, na pozadini razvoju i progresivne depresije u, alkoholizam promatraju, zlouporaba droga, pojava raznih vrsta ovisnosti i izuzetno agresivni ponašanje.

Ove aktivnosti dopustiti da pobjegne i zaboraviti o problemima i bolnih senzacija, ali da biste dobili osloboditi od njih, to neće pomoći.

Uzroci depresije u muškaraca: da kopaju duboko

Točno i potpuno točan odgovor na pitanje kako depresija nastaje ljudi, znanstvenici ne mogu još dati.

Isti mehanizmi vanjske podražaje mogu potaknuti neke ozbiljne depresije, dok drugi ne uzrokuju apsolutno ne posljedice.

Obično se prvi simptomi depresivnog slom javljaju kao posljedica teškog stresa, koji uzrokuje razvoj neuroze.

• Gubitak voljenih ili rodbine.
• Neuspjeh i poremećaj u svojim osobnim životima.
• Nemogućnost da se ostvari u profesionalnom području, kolaps poslovanja, gubitak težnji i neispunjenih snova.
• Pretjerano zauzet raspored, u sukobu s kolegama i nadređenima.
• Razvod.
• Fizičkog ili seksualnog nasilja, kao u ovom trenutku, kao i neriješena pitanja iz djetinjstva.
• Smanjena potenciju i nezadovoljstvo u seksualnom životu.
• Vojna služba ili prisilne promjene prebivališta.
• Umirovljenje.

Sljedeći popis razloga, ovo je samo vrh ogromne sante leda, a zapravo oni mogu biti mnogo više. I depresija se može dogoditi s malo ili bez ikakvog razloga, a katalizator za uranjanje u poremećaj može biti bilo koji detalj. Ovdje učinak je pokrenuo posljednju kap, u kojoj i tako razbili psiho-emocionalne ravnoteže, doslovno leti niz padinu.

Nije se diskontiraju i nasljedni čimbenici, jer mogu uzrokovati nastanak takvih problema u potomstvo.

Ako je nešto ovako, na primjer, simptomi depresije kod muškaraca uočena je u nekim od bliskih srodnika, možda je razlog postoji.

S takvim sklonosti trebaju pažljivo pratiti vlastiti emocionalno stanje i stres potrebu da se što je brže pokušati moguće dobiti osloboditi od njih i na najmanji znak.

Simptomi i znakovi depresije u muškaraca

Prije nego što počnete da shvate kako se nositi s depresijom kod muškaraca, potrebno je dijagnosticirati, a za to je potrebno razumjeti što su simptomi ukazuju na prisutnost neurotičnim poremećajem.

Simptomi mogu radikalno razlikuje od sličnog kliničke slike kod žena.

Međutim, postoji nešto zajedničko - gubitak interesa za život, apatija, potpunog ili djelomičnog nedostatka radosti, nagli nezainteresiranost za događaje oko njih događa i povećana razdražljivost.

• Česti djeluje od nekontroliranog, nerazumne bijesa, ekstremne agresivnosti, ljutnje i razdražljivost stalno.
• Nagle promjene raspoloženja, od nepotrebnog dizanja i radosti za paniku i očaj.
• Česti promjena stava u svoje sposobnosti i samopouzdanja, osjećaj potpune beskorisnosti, do osjećaja superiornosti nad drugima.
• Poremećaji u spavanja, nesanica ili redovitim noćnim morama.
• Gubitak apetita ili prejedanjem, koja može biti popraćena oštrim skokovi težine.
• Smanjena seksualna želja i potenciju poremećaja.
• Povećanje ili krvni tlak udara.
• Moda u ekstremnim sportovima i zabave, privlačnosti na opasnosti i strast za kockanjem.
• Pretjerano fascinacija s alkoholom, antidepresivima, psihotropnih tvari i lijekova.
• Povećana potreba za radnom workaholism.
• Motor i misao retardacija.

Pa kako izraziti svoje osjećaje, mnogi ne mogu i ne žele ih bacili u vjetar, skakanje s padobranom i ići na posao sa svojom glavom. Dakle, čovjek maska ​​postojeće probleme, jer se nositi s njima sama ne mogu, a ne tražiti pomoć žele.

Kriteriji Dob: kako da biste dobili čovjeka iz depresije

Često je pojava depresije u muškaraca neodvojivo povezano s ažuriranim društvene odgovornosti i uloge koje su im dodijeljene s dobi. Osim toga, razina takve odgovornosti, u usporedbi sa ženama jači spol su mnogo veći. Budući da je čovjek suočen s osobnim i socijalne krize u različitim razdobljima svog života.

• Najopasnije razdoblje za muškarce se smatra faza sazrijevanja, kada dođe vrijeme da napuste udoban i siguran očevu kuću, ide, na primjer, na studij ili u vojsku. Tinejdžer nije imao vremena da shvate odrasloj dobi i društvo to već zahtijeva da se muške prosudbe i djelovanja. Ovaj sukob može dovesti do depresije.
• Oko dobi od 30-40 godina u muškaraca mogu se namrštio još prijelaznu fazu da neki doživljavaju bolne. To razdoblje se zove kriza srednjih godina, kada je revalorizacija vrijednosti, a sve se može doći prije nego što izgubiti svoju vrijednost.
• Treći opasna dob za muškarce približava šezdeset, kada je vrijeme za mirovinu. Važno je identitet društvenog značaja, što je znatno smanjene u tom razdoblju. Uostalom, život je plodan i aktivan je, međutim, ostao je iza i mogu samo živjeti u tjeskobi i usamljenosti. Ako sve to je složen zbog nedostatka djece, gubitak voljenih i rodbine, vrlo je vjerojatno da će nastati problemi.

U starije i odrasloj dobi katalizator depresije može biti ozbiljan zdravstveni problem. Gotovo svi poznati kardiovaskularne bolesti u muškaraca može biti popraćeno tjeskobom simptomi i pretjerana anksioznost, što je samo po sebi već može ukazivati ​​na ozbiljan stres i depresija.

Depresija kod muškaraca: liječenje treba biti složen

Preporučljivo je početi liječenje depresije u muškaraca i prije uznemirujuće simptome razviti u ovom sloma. U većini blagim slučajevima, to će biti dovoljno za rođake i prijatelje kako bi se nositi s identifikaciju simptoma stresa i pronaći učinkovite načine da se bave s njom u korijenu.

Ako depresija ne dijagnosticira na vrijeme i mogla otići u fazi letargije, uz suicidalne sklonosti i motora, kao i govor i mentalnom retardacijom, koji bez pomoći stručnjaka koje treba učiniti će teško.

Prehrana u borbene neuroza

Kako bi se pokušati riješiti depresije na vlastitu, prvo morate postati svjesni problema i prihvatiti činjenicu da to zapravo postoji. Tek tada može raznih tehnika i metoda može raditi.

• Promijeniti vaš stil života, sudjelovati u zdravlju, ići na pravilnu prehranu i napraviti dnevnu rutinu, tako da je cijelo vrijeme. Izbjegavajte ekstremne živčani naprezanje i stres, spavati osam sati i pronaći novi cilj, za koji bismo željeli da se presele na.
• Platiti više pozornosti na svoje fizičke spremnosti, raditi, šetnja u prirodi, šetnje.
• Saznajte kako izraziti svoje osjećaje i emocije, ne drže sve u sebi, jer zajedno je puno lakše proći kroz bilo stresa.

To ima smisla za obnovu stare i davno napuštenog hobi, ili naći nešto novo. Netko može napraviti prakse, yoga, meditacija disanjem, drugi više vole lijepiti modela zrakoplova ili popravak strojeva, sve individualno.

liječenje

U težim slučajevima, u prevladavanju simptoma depresije kod muškaraca može pomoći lijekove droge. Stručnjaci obično propisuje ih prema rezultatima testa, jer je to ozbiljan lijek koji može naškoditi.

• Antidepresivi da „znaju” da se poveća količina noradrenalina i serotonina u krvi, a time i povećanje razine sreće.
• Normotimiki - pripreme normalizirati raspoloženje, kao i smanjiti razdražljivost i živčani sustav, otklanja napade agresije.
• Sredstva za smirenje i psihotropnih lijekova daju se u većini „zapostavljenih” slučajeve.

Razumljivo je da se u svakom trenutku ne možete „prepisati” bilo lijekovi sami, ili može biti primanje nije pozitivan učinak, ali i veliki problemi, uključujući i one s psihosomatska Država.

Psihoterapija i alternativne metode

Ako je depresija dosegla svoj vrhunac, ima smisla da ide u psihijatra ili psihoterapeuta koji će jasno razumjeti odnos između ljudskih bića, javlja mu događaje, kao i svoje emocije i osjećaje. Stručnjaci koriste metodu racionalnog ili kognitivno-bihevioralne terapije, sugestiju koja pomaže razumjeti problem, uzmi ga, kao i da se zaustavi prije nego što uništi osobu.

Osim predloženih postupaka za dobivanje osloboditi od depresije i može pomoći i alternative, kao što su aromaterapija, glazbene i art terapija, životinje i biljke, kao i narodne metode, na način lijekova za liječenje bilje.

Podsjetimo da je depresija kod muškaraca - ozbiljna i teška mentalni poremećaj koji u određenoj fazi već je nemoguće da se izliječi. Budući da nije potrebno odgoditi posjet specijalistu, jer to može dovesti do tragedije.

izvor: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/lichnoe/priznaki-depressii-u-muzhchin-i-metody-ee-lecheniya.html

Depresija kod muškaraca - simptomi, znakovi, kako se medicinski savjet, poslastica

Depresija kod muškaraca je mentalni poremećaj koji se odlikuje gubitkom sposobnosti za uživanje, motora retardacijom i oslabljen razmišljanja.

Takvo stanje može uzrokovati bolesti srca i dovesti do drugih ozbiljnih bolesti. Poremećaj je izlječiv i utječe na mnoge jači spol.

bitne informacije

Muška depresija nije znak slabosti ili nečovječan. promjene raspoloženja - to je norma za svakoga, to je reakcija na životne nedaće, razočaranja, promašaja i gubitaka.

Mentalni poremećaj se javlja ako je osjećaj očaja i beznađa kasni.

Najčešće nevidljivi drugima depresije, pa čak i sam čovjek ne može biti svjestan njihovog stanja, obraćajući pažnju samo na bol u leđima, nesanica, problemi sa potencijom, migrena.

Što je ovo

Depresija - bolno stanje depresije, očaja, tjeskobe i očaja, koji je kronična, dugotrajan.

Koji su simptomi - simptomi i znakovi

Muški depresija je teže prepoznati nego ženski. To se objašnjava na sličan uskraćivanja osjetila: ljudi ih sakriti od drugih, pa čak i od sebe, maskiranje u neuobičajenom ponašanju.

Simptomi muške depresije, koji služe kao zaštita, pomaže zaboraviti uznemirujuće misli:

• agresivno ponašanje - čovjek može uvrijediti riječi ili fizički bliske osobe;
• izolacija, komunikacijski interakciju s ljudima tamo;
• ovisnosti o alkoholu i drogama, što nije bio viđen za čovjeka;
• ovisnost o kockanju;
• apetit za rizikom, koji se očituje u oduševljenju za ekstremne sportove ili vožnje automobila pri velikim brzinama.

Simptomatologija depresije kod muškaraca i žena je vrlo različita, što im je zajedničko jedno - samozapošljavanje. Jaka pola sklone kriviti svoje probleme drugih.

Muškarci imaju tendenciju da padaju u gnjevu, postaje razdražljiva, temperamentna, sumnjičav i sukoba.

Tu je tjeskoba i uzbuđenja, želja kontrolirati sve, strah priznati vlastitu slabost, nesigurnost, očaj.

ovi simptomi obično nisu odgovorni za liječenje, kao što su fizički problemi su zbog poremećaja psihe.

U početku, potrebno je normalizirati psiho-emocionalno stanje. Kako simptome depresije:

apatija	Čovjek prestaje biti zainteresirani za: sve što on odbija od aktivnosti, koja je prije ugodna. Komunikacija s prijateljima i voljenima na minimum. U težim slučajevima, osoba ne izlazi iz kuće i odbija učiniti ništa
zlovolja	Takvi simptomi su često ne vidi kao pesimističan, mračnoj naravi ili razdražljivost ne izgleda čudno. Osjećaj beznadnosti situacije, tjeskobe i nedostatak radosti za nekoliko mjeseci traži pomoć od terapeuta. Inače, ne znajući kako izaći iz depresivno, čovjek može uroniti u računalnim igrama. Postanite ovisni o drogama i alkoholu, dobiti uzbuđen o opasnim sportovima ili riskirati zdravlje, sudjelovanje u avanture
Letargija (razmišljanje i motora)	Kao uvjet postaje sve teže, čovjek teško se prisiliti da se usredotoči na bilo koji zadatak. On voli raditi posao koji ne zahtijeva mnogo mentalni napor. Kasnije, primijetio usporavanje misli oko - oni čine zaključak nesukladnosti na njih svoj položaj ili čak njegova mentalnog invaliditeta. Pacijenti mogu biti neskloni ustati iz kreveta zbog smanjenja motoričkih aktivnosti
somatski simptomi	Tu je slabost, glavobolja, lupanje srca, poremećaj apetita, sna i seksualni život. Pojačano znojenje, bolovi u trbuhu, srce i drugi organi

Ranije depresija, uspješniji i neće više biti njezino liječenje. U naprednim slučajevima, bez pomoći terapeuta ne može točiti.

Što bi mogao biti razlog

Bilo jednom razlozi za pojavu depresije nije moguće identificirati.

Obično se pojave takvog stanja vodi zajednički učinak bioloških, socijalnih i psiholoških faktora, genetska predispozicija.

Također, odnos s drugima i način života. Ovi faktori čine odnos prema životu, utječe na emocionalno stanje.

Muška depresija, za razliku od žena, uvijek ima „okidač” okolnosti koje su dovele do pogoršanja psihičkog stanja.

U svakom dobu postoji problem, psihoaktivnih destruktivni:

Do 25 godina	Razlozi mogu djelovati bolesti ili ozljede, smrti prijatelja ili rođaka, nije odnosa, rođenje djeteta
U 30 godina ili više	Uzrok depresije može biti procjenjivanja postignuća, gubitak posla, raspad, razvod, teške bolesti (samo ili rodbine). Kardinal preseljenje, stečaj
Nakon 40 godina	Poremećaj može potaknuti misao izgubiti godina, izgubljene prilike, nedostižan mladost. Financijske poteškoće ili razvod doprinose lošem psihičkom stanju
Kod muškaraca starijih od 50 godina	Pojava mentalnih poremećaja može uzrokovati probleme s potencijom i privatnog života, izgubljenog učinkovitost, smanjenje društvene aktivnosti. Samoća, gubitak prijatelja, obitelji, ženom, pogotovo ako je gubitak nenadoknadiv

U dobi od 50 godina i kasnije izvući čovjeka iz patološkog stanja, najteže, jer ne postoji motivacija za promjenu načina života i tijek terapije.

Dostupni prateće bolesti znatno pogoršati opće stanje. Najčešći uzroci:

Smrt ili smrt nekoga od rodbine ljudi	Depresija nastaje zbog iskustva, pogotovo ako je čovjek sklon sakriti svoje emocionalno stanje
Ozljede ili teške bolesti	Snažan kat teško prolazi kroz čak i privremeni gubitak radne sposobnosti. Uzmi pomoć drugih ljudi za muškarce znači priznati svoje slabosti
Break dugoročne odnose, razvod	Muškarci doživljava loše razdvajanje, zbog tendencije da se sakriju osjećaja. Postrazvodnaya depresija razvija postupno, na pozadini agresivnog ponašanja i korištenja alkohola, mjesec dana nakon događaja
Gubitak posla, financijski problemi	Za većinu ljudi, temeljni čimbenik u životu je samospoznaja. Komplikacije i teškoće na poslu, u poslovnom izazovu mentalnih poremećaja i zdravlje
Rođenje djeteta	Prema statistikama, oko 4% muškaraca pati od postporođajne depresije. Takav je zbog oštrih promjena u načinu života, koji su zbog rođenja djeteta. Ozbiljni ljudi intenzivno doživio odgovornost za dijete. Infantilni - potreba za podređivanje vlastitog života dojenčeta potreba. Za mnoge drastične promjene u izgledu i karakteru žene su katastrofa. Poremećaj u nastajanju u muškaraca je psihološki, a nakon 1-6 mjeseci sama prolazi
usamljenost	Tiho izdržati izolaciju od prijatelja i obitelji može biti nekoliko. Nemogućnost da komuniciraju s voljenima može uzrokovati ozbiljne mentalne poremećaje
Uzrujana intimni život	Vrijednost za seks velikim ljudima. Komplikacije i poteškoće u tom području doprinosi razvoju kompleksa. Neplodnost, impotencija, bolesti reproduktivnog sustava uzrok živaca soja i depresije

Kako bi čovjeka iz depresije

Uzimajući osloboditi od depresije u prvom redu uključuje procjenu ljudskog stanja. U jednostavnim slučajevima, možete biti zadovoljni uz pomoć najmilijih i želja ljudi početi terapiju.

Kad teški tok, u pratnji apatije, misli o samoubojstvu ili samoubilačkim namjerama, da oštećenjima mobilnosti pomoć može samo stručnjak.

Terapija se sastoji od tri glavne faze:

plan liječenja	Odabir doze i antidepresivni prijem sklop u skladu s individualnim simptomima
Glavni tretman je usmjeren na smanjivanje simptoma	Do njihovog izumiranja i vratiti prethodnu razinu aktivnosti
podupire tečaj	Je prevencija egzacerbacija, održao četiri - šest mjeseci (ponekad i više), nakon normalizacije

Kako bi čovjek izaći iz depresije? Potrebno je pokazati ljubav, pažnju, podršku i strpljenje. Morate pažljivo slušati i uvjeravati da su sve poteškoće su privremeni.

Ne možete kriviti nešto ili ignorirati tu riječ o samoubojstvu. To je odvratiti čovjeka šetnju, gledanje filma ili događaj, koji će mu donijeti zadovoljstvo.

Je li moguće da se na vlastitu

Izaći iz depresije bez pomoći psihiterapevta je moguće, ako je bolest u početnoj fazi, čovjek shvaća što mu se događa i odluči se riješiti problem.

U tu svrhu:

lišiti života	Pretpostavlja se apstinencija od alkohola, kave, brze hrane. Moramo početi jesti pravo i uzeti vitamine, izbjegavajte stresne situacije, živčani preopterećenje sustava. Spavanje treba trajati najmanje osam sati dnevno
Vježba, povećati fizičku aktivnost	Svakodnevni trening omogućuju poboljšanu mentalno stanje, to je jednostavan način za ublažavanje stresa, izbaciti negativnosti i agresije. Fizička aktivnost pomaže dobili osloboditi od stresa, istovremeno poboljšanje izgleda
Naučite izraziti svoje osjećaje i emocije	Za jači spol posebno je važno biti u stanju izgovoriti, live emocije, a ne da ih sakriti od drugih i sebe
Pronaći način da se smiri i samoostvarenja	Pomoći će da se smiri i istovremeno donijeti zadovoljstvo svojih omiljenih sportskih, hobije, meditaciju, jogu. Svaka djelatnost koja daje zadovoljstvo, pomaže vratiti psihu

liječnici savjet

Tradicionalna medicina je razvila metodologiju o tome kako se nositi s depresijom. Suvremeni pristup uključuje kombiniranu upotrebu lijekova, i ne-farmakološke terapije.

Liječnički savjet:

• redovito posjećuju svog liječnika;
• tijekom svakog posjeta detaljno opisati svoje bogatstvo i životnim teškoćama;
• ne daj se na antidepresivima, daju odlične rezultate s minimalnim nuspojavama i ne stvara ovisnost;
• propisane lijekove treba uzimati redovito, kao što je preporučeno od strane liječnika;
• nemoguće je samostalno odrediti trajanje tečaja, bez savjetovanja sa svojim liječnikom.

Brojne studije potvrdile su učinkovitost i sigurnost najnovije generacije antidepresiva.

Rezultat od korištenja antidepresiva može se vidjeti tek nakon 2-4 tjedna nakon početka prijema.

Medicinski savjet rođaka pacijenta, kako bi dobili čovjeka iz depresije:

depresija	To je bolest u kojoj osoba treba suosjećanje, ali u svakom slučaju nemoguće je potonuti u bolesti, zajedno s bolesnom osobom, dijele njegovu pesimističan očaj. Održavati stalan podsjetnik na pacijenta i sami da je depresija - privremeno stanje
Ne čine kritične primjedbe o pacijentu	Naglašava da je depresija nije on kriv, ali problem, on je potrebna pomoć i liječenje
Nemojte se usredotočiti na bolest	Pokušajte uključiti pacijenta u korisnu aktivnost, nisu isključeni iz slučajevima donose pozitivne emocije u svom životu

Glavni tretman

Dobili osloboditi od svjetlosti, srednjih i teških manifestacija depresije pomaže lijekove.

To se može izvesti s antidepresivima - fluoksetin, sertralin, citalopram, paroksetin mianserina, i drugi. Nanesite ih treba propisati samo liječnik.

Potpora akcije

Osim osnovnih liječenja je psihoterapija. To ne može biti alternativa antidepresivima, ali to pomaže pacijentu da razvije vještine samoregulacije.

Osim lijekova i psihoterapije, dobili osloboditi od depresije pridonose životinja terapije, art terapija, glazbene terapije, fototerapije, filmove, aromaterapije.

Da li vitamini pomažu

Često je nedostatak nekih vitamina i minerala izazivanja potlačene stanje uma.

Znanstvenici su pokazali da funkcija mozga i prehrana usko su povezani.

Najmoćnije oružje u borbi s depresijom smatraju B vitamini koji su blagotvorno na živčani sustav.

izvor: http://otveta.com/depressija-u-muzhchin.html