Dijeta za vrijeme mini moždanog udara

Prehrana u microstroke: što se može i ne može jesti?

Microstroke - kratkoročni krvožilni poremećaj u mozgu. Pojava ovog stanja može uzrokovati razvoj opsežnog hemoragijski ili ishemijski moždani udar. Kako bi se spriječilo posljedice takvog ponašanja liječenje potrebno. Jedna od mjera je dijeta terapija nakon manje moždanog udara.

Zašto je dijeta?

Dijetetska hrana nije za ništa je najvažnija mjera u borbi protiv mini moždanog udara. Njegova učinkovitost je dokazano znanstveno. Ciljevi dijeta su kako slijedi:

1. Smanjiti količinu lošeg kolesterola i štetnih masnoća u krvi, sprječavajući njihovo gomilanje.
2. Normalizira cirkulaciju krvi kroz tijelo, posebno glavu.
3. Spriječiti razvoj recidiva i pojava microstroke masivni moždani udar.
4. Poboljšati cjelokupno zdravlje pacijenta, kako bi ga brže oporaviti.

Znanstvenici su pokazali da dijeta je posebno važno u prvom tjednu nakon što je mali moždani udar. Pravilno odabrana tablica omogućuje da proširi život pacijenta čak i za godine koje dolaze.

Koja je dijeta nakon manje moždanog udara?

Dijeta za vrijeme mini moždanog udara pomaže da brzo i uspješno rehabilitirati tijelo i uvelike smanjiti rizik od opsežnog moždanog udara. Bit moć leži u činjenici da je dijeta ne bi trebala predstavljati proizvode koji imaju negativan učinak na stanje krvnih žila, kao krv.

Stoga isključeni iz masnih izbornika, pržena hrana, ograničiti unos soli i šećera. Veću prednost daje razvoju dijeta povrća i voća, jer sadrže puno vitamina, vlakana, minerala.

Posebnu pažnju treba posvetiti načinu kuhanja. Savršeno varijanta kuhanje. Također možete ispeći, pirjajte. No, ni u kojem slučaju ne može pržiti hranu, kao što je u tijeku sve hranjive sastojke hrane nestaju, a umjesto njih ima opasne kancerogene tvari.

Obrok s prehranom nakon manjeg moždanog udara treba biti učinjeno uvijek u isto vrijeme, a poželjno u pravilnim vremenskim intervalima. Morate jesti 4 puta dnevno, ali manjih obroka, izbjegavanje prejedanja. Kalorija obrok dnevno ne smije prelaziti 3000.

Dijeta također obvezuje zadržati piće režima. Na dan pacijent mora piti najmanje 1,5 litara. To će omogućiti brže osloboditi tijelo od štetnih tvari, koje su u stanju blokirati žile u mozgu.

zabranjeni proizvodi

Prehrana za mozak microstroke uvijek zahtijeva napuštanje određenu paletu proizvoda. A najzanimljivija stvar je da osoba mora isključiti hranu iz izbornika, koji je voli najviše.

Među zabranjenim namirnicama uključuju sljedeće:

1. Brza hrana.
2. Mast mliječni i mesni proizvodi.
3. Slastice.
4. Čokolada.
5. Pržene hrane.
6. Majoneza, ljuti umak.
7. Dimljeni.
8. Kobasice.
9. Konzervirana.
10. Žumanjke.
11. Alkohol, jaki čaj i kava.

Također je važno ograničiti unos soli. Dozvoljava se koristiti za kuhanje po danu i ne dulji od tri godine

ovlašteni proizvodi

muškarci izbornika ili žene nakon microstroke razvija liječnika. Istovremeno se temelji na stanju pacijenta, postojeća patologija u tijelu. Prvi liječnik će preporučiti da se poveća količina svježeg voća i povrća u prehrani.

Oni sadrže mnogo vitamina, minerala i vlakana. Kroz njihovo korištenje normalizira metabolizam, krvne žile su očišćene od kolesterola depozita. Probavni sustav nosi s probavu voća i povrća, tako da su oni uključeni u izborniku svih pacijenata. To je korisno imati jabuke, banane, mrkva, kupus, bundeva.

Za diobe, anti-atrofije i nekroza tkiva ljudskog tijela je potrebno da se dobije dovoljna količina proteina. Stoga u prehrani treba biti hrana bogata njima. Uzmite proteini mogu biti iz nemasnog mesa, morske ribe, mahunarki.

Kako dati tijelo s korisnim masti liječnici su savjetovali da koristite biljno ulje. Važno za pacijente i element kao što je kalij.

Ona je sadržana u datume, grožđice, šljive, orasi, alge, cijela kultura. Također, biti sigurni da je tijelo potrebno je u periodu rehabilitacije, vitamina B6, koji pomaže spriječiti aterosklerozu.

Možete ga dobiti jedući špinat, pšenične klice, brokula, orasi.

korištenje pekmez, med, slastice, ali bez čokolade, bijelog sljeza slatko dopušteno za amatere. Ako pacijent još uvijek pati od dijabetesa ili pretilosti, i takve slastice su zabranjeni.

Microstroke i alkohol

Ljudi koji su skloni likera, većina izložiti razvoj malog mozga moždani udar. Alkohol negativno utječe na vaskularni stanja, koja se proteže njihov prvi, a zatim naglo smanjuje. Zbog toga, zidovi arterija su oštećeni, postoji visoki rizik od krvarenja.

Alkohol je posebno opasan za ljude koji su pretrpjeli moždani udar. Često se događa da pacijent, kao čovjek za piće, odbijajući brisati alkohol iz svoje prehrane. Kao rezultat toga, ubrzo obuzima ga drugi moždani udar, što često završava smrću.

Dakle, liječnici snažno preporučuju da pacijenti napustiti korištenje alkohola. Ako osoba pati od alkoholizma, potrebno je usmjeriti sve snage u borbi protiv ove štetnih navika. Inače, čak i pomoć liječnika neće biti uspješno.

Izbornik za prvi tjedan nakon manjeg moždanog udara

dani u tjednu	doručak	ručak	popodnevni snack	večera
ponedjeljak	Kodirani bjelanjaka s povrćem, voćem kompot	Cikla, salata, sok	Sir lonac, puding	Parni kotleta piletine, pire krumpir, čaj
utorak	Sir kolači, čaj	Juha s rezancima na pileće juhe niske masnoće, svježe bobice	Niske masnoće jogurt, voćni kompot	Riblja kroketi sa variva, juha kukovi
srijeda	Ječam kaša, voćni sok	Juha s heljde i povrća, čaja	Povrće salata, puding	Pirjani kunić meso sa heljdinom, sok
četvrtak	Zapečeni sir, čaj	Riblja juha, repa salata, kompot	Voće, čaj	Pečena pileća prsa rižinim ukras, sok
petak	Zobena kaša, voće kompot	Juha sa svježim kupusom, salata, čaj	Nemasni jogurt, mliječ	Ječam kaša sa ribljim kolače, voće kompot
subota	Pura, puding	Povrća juha riža, juhe bokovima	Mrkva lonac, sok	Nasjeckajte pileće meso s pirjanim povrćem, svježeg soka od naranče
nedjelja	Protein omlet, čaj	Juha na niske masnoće juha, salata s kupus sok	Voćna salata, sok	Pečena riba file uz pire krumpir, čaj

Korisni recepti

Za ljude nakon microstroke ima dosta recepata za ukusna jela. Dakle, ne mislim da dijeta - je korištenje okusa jela. Sljedeći recepti često koriste u prehrani bolesnika.

repa salata

Dvije srednje repa oguliti i ispeći u pećnici, a zatim proći kroz ribež. Zatim nasjeckajte na kockice krastavaca i luk izrezati na polutke. Sve komponente miješati, preliti suncokretovo ulje, dodati malo soli i šećera.

Squash juha

Očistite krumpir, mrkvu, nasjeckajte ih i staviti u vruću povrća juha. Dvije žlice brašna pomiješana s rastopljenim maslacem u tavi, malo razrijediti juhu i staviti u juhu. Za 5 minuta dok kuhani dodajte kriške juha squash, pospite začinskim biljem.

Sir i puding od riže

Gotova jela kao što slijedi: 30 grama riže oprati, kuhati, ostaviti da se ohladi. 150 grama skuta brisanje, pomiješana s riža, tučeno bijelo jaja iz 2 dodatka 5 grama maslaca, neke soli i šećera. Dobivena masa se stavlja na posudu, prethodno podmazan. Vrh puding sipati nemasnog kiselog vrhnja i pecite u pećnici oko pola sata.

Piletina kotleta pare

Provjerite mljeveno pileće meso, to prolazi dva puta kroz mljevenje mesa. Namočite kruh u mlijeku ili vodi, držite ga malo i stisnuti. Pomiješajte mljeveno meso s kruhom, dodajte sol i ponovo uviti. Napravite pljeskavice iz nastale mase i staviti u parobrod za 25 minuta.

Dijeta nakon microstroke pravila kod kuće - ne privremenu mjeru. Čovjek koji je iskusio ove bolesti, potrebno je pridržavati se takve prehrane za život. Samo na taj način može pomoći u sprečavanju pojave ili ponovne razvoja masivnog moždanog udara.

izvor: https://ritmserdca.ru/insult/mikroinsult/osnovy-pitaniya.html

Principi ishrane nakon manjih udara

Klinički oblik cerebrovaskularnog inzulta u obliku akutnog smatra da su od manjih udaraca. Čak i jedan pojava ove bolesti zahtijeva posebnu pažnju i sprječavanje kršenja obavezno.

Prema službenim statistikama više od 40% ljudi koji su imali manji moždani udar u prve 3 godine nakon incidenta se ponavlja, ali već u obliku ozbiljnijih bolesti: prolaznog ishemijskog napada, moždanog hipertenzivna kriza, hemoragični udar.

Liječnici su odavno primijetili da moždane cirkulacije pridonijeti genetske predispozicije, siromašni prehrana, prekomjerna tjelesna težina, dijabetes, povišene razine kolesterola u krvi, te u nekim rijetkim slučajevima, meteozavisimost.

Stoga je jedan od najvažnijih i najučinkovitijih preventivnih mjera protiv moždanog udara smatra se izgradnja sustava pravilnu prehranu.

Zašto je važno slijediti dijetu nakon manjih udara

Muškarci su skloniji manje udaraca, razlog za to leži u loše navike - pušenje i alkohol. Žene imaju mini-moždani udar su zbog jakih negativnih osjećaja. Oni su često poslušati savjet liječnika i pažljivo pridržavati nakon moždanog udara prehrane.

Usklađenost dijetetski obrok nakon moždanog udara usmjerena na obnovu oslabljenog organizma, poboljšanje cirkulacije, normaliziraju metabolizam, snižavanja razine kolesterola, uz izuzetak dijabetesa dijabetes. Posebna dijeta nakon microstroke imenuje nadležni liječnik ovisno o području oštećenog mozga i dalje je u bolnici.

Obično, liječnici preporučuju da pacijenti koji su imali tu bolest, jedu za stolom desete prehrani izbornika.

U određivanju budućeg doma u prehrani je potrebno obratiti pozornost na pacijenta težine: smanjenje prekomjerne tjelesne težine količina obroka na pola, kako bi se spriječilo smanjenje opterećenje na probavni sustav - osim pekaru i slatku proizvodi. Inače, temelji vlast nakon microstroke kod kuće su uglavnom slični. Idemo posao - možete jesti kod kuće nakon manje moždanog udara?

Načela uravnotežene tablice nakon manjih udara

Već u prvim danima nakon nekroze tkiva mozga važno je početi jesti pravo. Dijeta za mini udaraca u kući zahtijeva poštivanje osnovnih pravila:

1. Potrebno je u potpunosti odustati od pušenja i pijenja alkoholnih pića.
2. Hrana treba biti dobro uravnotežena, niske masnoće.
3. Trebali smanjiti porcije.
4. Dnevni unos hrane treba povećati za 5-6 puta za točenje, stabilna hrane u probavnom traktu postane dostupan.
5. Kuhanje ne treba dodaje sol, jer drži povećanje tlaka fluida, što povećava opterećenje na plovilima mozga.
6. Preporučena jela na pari ili u vodi.
7. Eliminirajte hranu i pića koji aktiviraju povećanje uzbude CNS.
8. Kada težine pojesti jedan i pol litre tekućine.
9. Energetski dnevne kalorijske hrane ne bi trebalo biti više od 2500 kcal.

izvor: https://cefalea.ru/bolezni/dieta-posle-mikroinsulta.html

Dijeta nakon microstroke: pravilna prehrana za bolesnike. Liječenje i rehabilitacija nakon manje udara u Moskvi

Microstroke u većini slučajeva razvija na pozadini bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima. Pravilno organizirana prehrana u akutnoj povrede cirkulaciju krvi u mozgu je presudno, važno za brzi oporavak.

Zdrava hrana pomaže pacijenta za kontrolu krvnog tlaka i težine, smanjuje rizik od rekurentne vaskularne krize, pomaže da se brzo vratiti na poznatu života.

Nutricionisti Yusupov bolnice napraviti personalizirani izbornik za svakog pacijenta, uzimajući u obzir preporuke liječnika.

Profesionalni kuhari pažljiv prema željama svakog pacijenta. Oni pripremaju jela od prirodnih proizvoda visoke kvalitete. Liječnik određuje vrstu prehrambene tablice, set posuđa i učestalost obroka. Prehrana nakon manjih udara za žene i muškarce iste.

Pacijenti tijekom bolničkog liječenja u udobnim odjelima s najvišom razinom usluge. U svakoj komori su uređene klima uređaji koji omogućuju optimalne toplinske uvjete. Pacijenti su u potpunosti osigurani osobne higijene. brzo riješiti sve probleme pažljiv i osjetljiv osoblja.

Neurolozi propisuju lijekove koji će pomoći vratiti cirkulaciju krvi u pogođenim regijama mozga. Pacijenti primaju najučinkovitije lijekove koji imaju minimalne nuspojave su izražene. Zahvaljujući inovativnim metodama rehabilitacije i sveobuhvatnog pristupa liječenju su brzo oporaviti smeta funkcijama.

Dijeta nakon manjeg moždanog udara

Nakon akutnog moždanog udara bolesnika treba prehrane, pružajući unos uravnotežene količine proteina, masti i ugljikohidrata. Nužna komponenta zdrave prehrane je dovoljno vitamina i minerala u potrošnji hrane. Nakon microstroke važno držati način vode.

U odabiru proizvoda od kojih će pripremiti jela, nutricionisti preporučuju dati prednost cjelovitim žitaricama ili proizvodima od njega. Nakon manjeg moždanog udara treba jesti naranču i tamne zelene namirnice, jela od graška i graha. Dnevni jelovnik treba biti dovoljna količina svježe, smrznuto ili sušeno voće i bobice.

U prehrani treba biti low-fat mliječni proizvodi. Da bi se osigurala tjelesnu proteina životinjskog najbolje bijelo meso peradi, goveda, mršav ribe. Glavni izvori masti su orasi i riba. Pacijenti nakon manjeg moždanog udara treba izbjegavati jesti masti, margarin, kako bi se smanjili porcije maslaca.

Dijeta nakon moždanog udara je usmjeren na smanjenje rizika od rekurentne napada. U izboru hrane treba obratiti pozornost na sljedeće kriterije:

• nutritivne vrijednosti (kalorija);
• prisutnost masti;
• prisutnost zasićenih i trans masti;
• da li je kolesterol;
• sadržaj natrijeva klorida i celuloznih vlakana.

Ograničavanje uporabe trans masti smanjuju kolesterol u krvi, što je presudno u porazu mozga.

Prehrana bogata zasićenih masti, kolesterola raste, potiče razvoj kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze u cerebralnim krvnim žilama.

Mnogi od njih nalaze u masti, tvrdi sir, žumanjke, sladoleda, kokosa i palminog ulja koštica. Ograničavanje uporabe ovih proizvoda je posebno važno za pacijente nakon manjeg moždanog udara, dijabetesa.

Što mogu jesti nakon manjeg moždanog udara

Kako bi se smanjila količina zasićenih masnoća u prehrani, preporučuje se zamijeniti maslac margarina prehrane, masti sira - sir sa smanjenim udjelom masti.

U izradi dijetu nakon manje udara u prehrani može uključivati ​​nikakav običan sladoled i ledeni voćni sok ili rashlađeno nemasnog jogurta. Umjesto masnih umaka i preljeva za salate preporučuje se upotreba maslinovog ulja.

Nakon akutnog moždanog udara moraju birati hranu na pakiranju piše da sadrže prirodna biljna ulja i bez trans masti.

U prehrani ljudi prolaze manje moždani udar, pržena hrana treba zamijeniti na žaru ili u pećnici, kuhani u pari ili kuhano. Da biste ograničili sadržaj kolesterola u hrani, preporučuje rezati meso s vidljivim masti i kože od peradi.

Jedan dio mesa ne smije sadržavati više od 150 grama. Pacijenti s visokim rizikom za akutnog moždanog udara, koji pate od hipertenzije, treba smanjiti u prehrani sadržaj soli. To doprinosi zadržavanja tekućine u tijelu, što dovodi do povećanog krvnog tlaka.

Kuhinjska sol se može zamijeniti s travama i začinima.

Što ne jesti nakon manjeg moždanog udara

Od pacijenata prehrani nakon manjeg moždanog udara potrebno je u potpunosti eliminirati bilo kolači, kruh, kolači, keksi, margarin, maslac i slatko. Izbornik bi trebao biti jela od masnih jela i ribe, dimljenog mesa i krastavaca. Nakon akutnih bolesnika s moždanim udarom kontraindicirana za pržene hrane, svinjetine, janjetine.

Neuroznanstvenici Yusupov bolnice preporučuju da pacijenti nakon microstroke odustati alkohol u bilo kojem obliku. Jedina iznimka što se može učiniti - to je prirodno za crno vino. Vaš liječnik treba razjasniti koliko je piće može konzumirati.

Kuhari Yusupov bolnica služi u skladu sa sparing tehnologija: pirjana, kuhana u pećnici. Tijekom vremena kuhanja ne dodati bilo ulja i soli koje nastaju su uklonjeni na površinski sloj masnih proizvoda. Oni koriste mnogo recepata koji omogućuju da se preinačiti izbornika, kako bi ukusne i zdrave kuhinje.

Prehrana nakon microstroke kod kuće

Nakon liječenja u bolesnika Yusupov bolničkih nastaviti rehabilitaciju kod kuće. To je sastavni dio prehrane. To je razvijen uzimajući u obzir sve zdravstvene standarde. Nutricionisti Yusupov bolnice račun za komorbiditet, gastronomske sklonosti osobe.

Kod kuće, možete lako kuhati razne zdravih jela. Pacijenta dijeta nakon microstroke mora biti dovoljan broj patlidžan, kupus, luk, mrkva, i rotkvice. Na dan mora jesti 400 grama voća i povrća. ne bi trebalo odbiti i jede bananu. Su bogate kalijem, koja pozitivno utječe na vaskularne bolesti.

Kada se koriste u hrani mahunarke organizmu zasićeni folne kiseline, što smanjuje rizik od recidiva microstroke 20%. Teško je precijeniti prednosti borovnice nakon moždanog udara.

Anthocyanosides, koji se nalaze u bobicama, ne daju aglomerat crvenih krvnih stanica i Zaštitite plovila od loma, što bi moglo spriječiti ponovno akutne cerebralne cirkulacija.

Kod kuće nakon manje moždanog udara ne treba dati niske masnoće mliječnih proizvoda. U prehrani bi trebao biti svježi sir, fermentirani pečena mlijeko i jogurt. Liječnici preporučuju pijenje soka kod kuće, pirjana voće, juha bokovima i slab čaj.

U prehrani treba biti prisutan nakon microstroke vitamina i minerala. Vitamin B6 je prisutan u sljedećim proizvodima:

• mrkva;
• sjemenke suncokreta;
• oraha;
• špinat;
• grašak;
• haringe;
• losos.

Kalij bogate mahunarke i cjelovite žitarice, α -pinolievaya kiselina sadržana u morske ribe. Važna komponenta izbornika nakon microstroke su voće i povrće, sjemenke i orašasti plodovi. Energetska vrijednost hrane konzumira dnevno ne bi trebala prelaziti 2,5 tisuća kalorija.

Pozivom, možete napraviti sastanak s liječnikom Yusupov bolnici. Nakon pregleda i ispitivanja rezultata neurologa zajedno s nutricionistom odrediti optimalnu prehranu usmjeren na obnovu nakon manjeg moždanog udara. Je, u kombinaciji s terapijom lijekovima i fizičku rehabilitaciju, biti pouzdano sredstvo za sprječavanje cerebralnih vaskularnih bolesti.

Naziv usluge	cijena
Savjetovanje s neurologa	Cijena od 3600 rubalja
Terapeutska masaža anatomski područje 1 (15 minuta)	Cijena: 2000 rubalja
Limfna drenaža ručna masaža (45 minuta)	Cijena: 5000 rubalja
Rehabilitacijske trening s logopeda patologa	Cijena: 3100 rubalja
Individualni fizioterapije sjednice za 30 minuta	Cijena: 2500 rubalja
Sveobuhvatni program rehabilitacije nakon moždanog udara	Cijena od 10830 rubalja po danu

Preuzmite cijenu za usluge

izvor: http://yusupovs.com/articles/neurology/pitanie-pri-mikroinsulte-golovnogo-mozga/

Prehrana nakon moždanog udara: dijeta kod kuće, u ranim danima, možete jesti, izbornik

Nažalost, u našem modernom vremenu, moždani udar je postala vrlo česta bolest, kao i stručnjake, smanjiti dob bolesnika s povredom kardiovaskularnog sustava.

Nije neobično kada pate od bolesti i mladih do 30 godina, većina određenom bolesti utječu na uvjete okoliša, stresa, i naravno, pogrešnom prehranom. Fascinacija nezdravu hranu, pržena, masna i previše začinjena hrana izaziva nepopravljivu udarac u tijelo, a posebno kroz žile.

Dakle, ljudi koji su imali moždani udar, trebate pažljivo pratiti njihove prehrane. Dakle, ono što je prikazano u najboljih stručnjaka na vlast nakon moždanog udara, što za hranjenje pacijenta na rehabilitaciju održana je u najkraćem mogućem roku?

zmija u travi

I u naše vrijeme, liječnici nisu mogli utvrditi sve razloge zbog kojih je razvoj bolesti. Najčešći su:

• arterija sužava dio u mozgu;
• rupture dijela posude;
• oštar skok krvnog tlaka;
• bolesti cirkulacijskog sustava;
• druga bolest povezana s kardiovaskularnom sustavu, a za sobom povlači upala moždane kore;
• nezdrava hrana;
• nedostatak fizičke aktivnosti, nezdrave navike.

Naravno, to je nezdrava prehrana uzrokuje veliku štetu našim krvnim žilama, zbog čega se pojavi problem s plovila. Koja je dijeta za moždanim udarom, Pohorje na to u nastavku.

Kako nezdrava hrana izaziva moždani udar

Prema posljednjim izvješćima, ljudi koji vole jesti masnu hranu više od jednom dnevno, rizik od moždanog udara povećava se 3-4 puta. A za one koji ne uključuju brzu hranu i prebacio na zdrav obrok u tri mjeseca rizik od bolesti smanjena za 20%.

Tako da možete imati moždani udar, i zašto dobra prehrana je toliko važno? Kao što znate, u istom brze hrane u velikoj mjeri dominiraju masti i ugljikohidrata, koji pružaju razarajući učinak na cijelo tijelo, ali najznačajnije štete primjenjuje se na kardiovaskularni sustav.

Kao rezultat toga, konzumacija masne hrane nakupljaju plak kolesterol koji sužava krvne žile, a nakon toga i ne može ga začepiti. A to je ono što izaziva moždani udar. A kad normalan prekid protoka krvi, dramatično povećava pritisak u arterijama koje vodi hemoragijski moždani udar.

Tijekom perioda oporavka pacijent je dužan pridržavati se osnovnih pravila opskrbe nakon moždanog udara, samo strogo u skladu s preporukama će dovesti do oporavka brz. Pacijent s liječnikom su obvezni dati izbornik nakon moždanog udara i staviti na određeni način ishrane. Dakle, smatramo da detaljno kakvu hranu je preporučljivo nakon moždanog udara kod kuće?

Glavni uvjet za prehranu bolesnika

Dovođenje pacijenta u bolnici zidovima ovisi o ozbiljnosti miokardijalnih bolesti. Često kao posljedica moždanog udara osoba padne u komu taj pacijent prehrana događa intravenozno posebna otopine ili proizvoda u tekućem obliku putem štrcaljke Jeanne nalaze pacijenta kroz nos proći.

Ako je osoba bila gubitak motoričke funkcije ruke, a zatim insultnika uči jesti s druge strane, će vam pomoći da naučite jednostavne pokrete, često hranjenje žlicom i feeder kupu.

Glavna stvar je ne žuriti pacijenta nakon moždanog udara, nestrpljiv, jer to će samo odgoditi proces ozdravljenja.

Možete jesti male obroke 5-6 puta na dan, svi obroci moraju biti u grijanom stanju, ali ne i vruće.

Što je potrebno da bude izgrađen na snazi ​​moždanog udara:

• dijeta mora biti siguran da su proteina i „ispravan” ugljikohidrate koji daju sastavne dijelove mozga;
• Dijeta nakon moždanog udara u kući mora sadržavati minimalno životinjske masti;
• budite sigurni da koristite dovoljnu količinu vitamina i minerala;
• za obogaćivanje moždanih stanica potreban kisik jesti proizvode koji sadrže antioksidanse;
• Također je potrebno jesti hranu bogatu tvari jača stijenke krvnih žila;
• poboljšati moždanu aktivnost živčanih impulsa je najbolje jesti namirnice bogate elemenata u tragovima, posebno magnezija.

Naravno, ljudi koji su pretrpjeli moždani udar svakodnevnoj prehrani eliminira prže u jela s maslacem, jer oni sadrže mnogo kolesterola, sve proizvodi moraju kuhati ili gulaš, kao prvi put nakon što je hrana bolest treba gumiran jer bolje asimilira sjedilački čovjek.

Snaga polje ishemijski moždani udar

Ishemijskog moždanog udara je bolest u kojoj je protok krvi u tkivu mozga.

Tijekom rehabilitacije s kompleksnim lijekovima koje pacijent treba promatrati pravilnu prehranu nakon ishemijskog moždanog udara.

Glavna stvar u procesu oporavka - spriječiti sljedeći napad, tako da u svakom slučaju ne mogu piti alkohol, čak iu malim dozama. Alkohol povećava rizik od moždanog udara u do 70%.

Glavna stvar koja je potrebna da bi dijetu nakon ishemijskog moždanog udara raženog bez soli kruh, često se proizvod prodaje u Odjel za dijabetičke proizvode, ako takva nema kruha, a zatim možete dobiti jednu tanku krišku kruha za ručak i večeru.

Moguće je da će imati moždani udar, i fermentirane mliječne proizvode, kiselo vrhnje, samo masti od tih proizvoda ne smije prelaziti 1,5% za kefir i drugih, te 10% za kiselo vrhnje, mlijeko je bolje odabrati niske masnoće, a sir proizvodi niske masnoće mora biti sve vrste sir.

Dijeta za ishemijski moždani udar omogućuje da koristite jaja, ali ne više od dva na tjedan, u obliku omlet ili kajganu.

Također je moguće da jede, kuhano mlijeko nakon moždanog udara juhe od povrća i kaše i vode 1: 1. Preporučeni dva puta tjedno po noći zaparivat heljde s jogurt 1 posto. Dijeta moždanog udara potrebno je isključiti brašna, slatke proizvode, kao i masne ribe i mesa, gljiva, konzervirane, pušili i pikantnih jela.

Snaga nakon tipu hemoragijski moždani udar

Ono što je najvažnije, ona mora sadržavati hranu nakon hemoragijski moždani udar, pa to namirnice koje sadrže velike količine magnezija i kalija. Ako pacijenti imaju nagli pritisak udara, oni moraju ići na dijetu bez soli pod strogom kontrolom krvnog tlaka.

Važno je napomenuti da se također treba kontrolirati i težinu, tako da proizvodi moždanog udara mora biti niske kalorijske. Opet, bez alkohola i duhanskih proizvoda. Nakon moždanog udara je savršeno čisti brodovi iz aterosklerotskih plakova, za to vam je potrebno jesti alge i lean morsku ribu barem jednom tjedno.

Prehrana nakon što je pretrpjela manju moždani udar

Kakav dijeta treba biti odgođeno na mini moždanog udara? Važno je napomenuti da, ako temeljito preispita svoje prehrane, možete očekivati ​​napad od ishemijskog i hemoragijskog moždanog udara. Dakle, za potrebe bolesti koju treba uzeti vrlo ozbiljno, prije svega, u potpunosti isključiti pića i namirnice koje pridonose pretilosti:

• Nakon microstroke bez alkohola;
• Brza hrana je također pod strogom zabranom;
• pržena, začinjena, dimljeni, poluproizvodi - zaboraviti zauvijek.

Pravilna prehrana nakon moždanog udara tog tipa će smanjiti rizik od punog udara nekoliko puta.

Prehrana na odgođeno microstroke vrlo važna stvar, jer je bolest - Harbinger pravi problem - pun ishemijskog i hemoragijskog moždanog udara, pa je unaprijed poduzeti.

Kako promijeniti svoju prehranu

Mnogi ljudi čiji su najmiliji su patili spomenutu nevolju, rano izgubio, nego hraniti pacijenta, kako obnoviti svoju prehranu. Stoga, u ovim izvedbama zamjena jednog na drugi proizvod:

• maslac - svjetlo margarina;
• sir s visokim postotkom masnoće - sir ili svijetlo krem ​​sir;
• masti sir - masti ili 1 posto;
• majoneza, salatu mast - maslinovo ulje, prirodna jogurt, nemasni;
• masna svinjetina ili govedina - bijelo meso piletina, meso kunića, puretina,
• Jaja - bijela kokošja jaja prepelice jaja;
• pržena hrana - pečena na žaru ili bez ulja.

Također je vrijedno da se odrekne namirnice koje sadrže trans masti (najčešće peče od trgovine i druge slastice), kao i

povećava rizik od ponavljajućih napada, povećan kolesterol u krvi, što dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova. Važno je napomenuti da insultniki strogo treba kontrolirati količinu unosa soli, kao što je

naime to dovodi do zadržavanja tekućine, što pak izaziva krvni tlak skok.

To je vrijedi podsjetiti da je prevencija bolesti je zdrava prehrana, zdrave težine, izbjegavanje štetnih navika i fizičku aktivnost. Ako se strogo prehrane nakon što je pretrpjela bolest može ubrzati proces oporavka i smanjuje rizik od ponovne pojave bolesti.

izvor: https://krov.expert/zdorove/pitanie/posle-insulta.html

Prehrana za moždanog udara, opća načela

moždani udar - akutna bolest u kojoj nekroze područje mozga uslijed oslabljene protoka krvi i prehrane živčanog tkiva. Najčešće je to posljedica tromboze (krvni ugrušak ili aterosklerotskih plakova).

Ovisno o pravilnoj prehrani i koristiti samo zdrave hrane je obnova reološka svojstva organizma (normalno sastav i kvaliteta krvi), što omogućuje sprečavanje povratnog udara i ubrzati razdoblje oporavka nakon već pate bolest.

U slučaju moždanog udara preporuča se koristiti u prehrani stol na Pevzneru №10.

Njegov osnovni princip je neki smanjenje unosa kalorija, oštar smanjenje u korištenju svjetlosti ugljikohidrata, smanjenje životinjskih masti i soli za najmanje 3 mjeseca nakon podvrgavanja vaskularne katastrofa. Kada se to čista voda, proteina hrane i potrebe vlakana da bude dovoljna količina.

Hrana mora biti kuhana i pečena u pećnici ili na pari (u dvokrevetnoj kotao ili multivarka). Pržene hrane treba potpuno isključiti iz prehrane ovih bolesnika.

Dopuštena i Zabranjeni proizvodi stol №10 s moždanog udara

Dijeta №10 pretpostavlja dozvoljeno i zabranjeno namirnice, od kojih je strogo pridržavanje će osigurati maksimalnu pacijenta odgovarajuću kvalitetu života i smanjiti period rehabilitacije.

Korisni i preporučene proizvode i jela od moždanog udara:

• Povrće: šparoge, brokula, špinat, cvjetača, repa, mrkva, tikvice, krastavci, zelena salata, rajčica, bundeva, komorač, peršin. Prva 3 tjedna (akutna faza), te povrće treba biti termički obrađen, najviše podijeljeni pyurirovannymi. Juha je također moguće. U subakutni fazi (do 3 mjeseca), ovi proizvodi mogu uzeti u hrani integralnih dijelova ili u obliku salate s biljnim uljem, također se mogu koristiti u sirovom obliku.
• Voće i bobice: borovnice, brusnice, naranče, mandarine, slatke jabuke, breskve, marelice, trešnje, kivi i drugi. U fazi akutne prilično slaba compotes i omogućilo sok bez šećera, voćne kaše, pudinge, mliječi. U subakutnom dopušteno jednostavan sladila fruktozom, stevije ili meda. Također, već možete koristiti ove proizvode u obliku sira.
• Meso: piletina, puretina, govedina, nemasna svinjetina mladi. Prva tri tjedna bolesti u bolesnika s obzirom na relativno slab juhe, može biti određena količina mesa pyurirovat ako je pacijent u stanju jesti čvrstu komada, možete usitniti i dati u ovom a. U subakutni fazi parom kotleta.
• Mliječni proizvodi: mlijeko, jogurt, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, domaći nezaslađen jogurt, neslan bijeli sir, sir. Treba svakodnevno konzumira u dovoljnim količinama.
• Jaja. Dopuštena svakodnevno korištenje ne više od 1 bjelanjka. Žumanjak u akutnom razdoblju je zabranjeno, ne više od 1 jedinicu dozvoljeno je u razdoblju subakutni. tjedan dana. Nadalje - po želji (u slučaju korištenja dovoljne količine proteina)
• Riba: bilo, koristi bez kože, može biti u obliku juhe, juhe, kuhana, pečena, u obliku pare kotleta i tako dalje.
• Kaša i žitarice: heljda, smeđa riža, crvena i crna riža, zobene pahuljice, ječam, ječam, proso. U fazi akutne mora biti viskozna bez soli i šećera s vodom ili mlijekom. U razdoblju subakutni dopušteno više trošni kašu, zaslađeno može biti mala količina fruktoze ili meda i malo soli su (gotovo bez primjetnog nepce). Prosječna hrana dosalivanie moguće u 3-5 mjeseci nakon moždanog udara. Pretjerati hrana je zabranjeno.
• Kruh i peciva. Omogućeni proizvodi iz brašna (cjelovitog pšeničnog brašna, raž, kukuruz, heljda, zob brašno), kruh, kolačići, muffins, tjestenina - nakon završetka perioda akutne bolesti. Oni bi trebali biti lagano slani nedovoljno, od sladila mogu biti dodan u umjerenim količinama fruktoze. U akutnoj razdoblju prije spavanja smije jesti 1-2 kriške kruha. Bijelo pecivo brašno viši i prvi razred (uključujući durum) je zabranjeno tijekom cijelog života.
• Biljna ulja: maslinovo, sojino, kukuruzno i ​​tako dalje. Dodano na jela i uzeti 1-2 žlice dnevno.
• Piće: svjetlo voćni napitci, sokovi, čajevi bilja (biljni čajevi), prva 3 tjedna bez šećera, naknadne vrijeme fruktoze ili med + najmanje 1,5 litara pročišćene vode dnevno u prva 3 tjedna post u naknadne 2 litra.

Opasno i ne preporuča proizvoda od moždanog udara:

• Mahunarke: grašak, soja, grah i tako dalje. Zabranjeno je primanje u akutnom i subakutni fazi bolesti. U budućnosti - možda koristiti u malim količinama.
• Masnih jela: patka, guska, janjetina, svinjetina masti i tako dalje. Omogućio prvih 3-6 mjeseci nakon moždanog udara. Dopušteno da uđu u prehrani nakon nadopunjavanje akutnog nedostatka proteina
• životinjske masti: svinjska mast, maslac. Strogo zabranjena u fazi akutne, može se davati u prehrani na minimalnu razinu (kao porridges za punjenje) u drugoj polovici perioda subakutne.
• Gljive - zabranjen akutne i subakutne razdoblja
• Brašno proizvodi od bijelog brašna (uključujući čvrste grade kvalitetno brašno) bijeli kruh, slatki kolači, torte i pite, tjesteninu. Zabranjena za život, zamijeniti proizvod, ili integralne raž, kukuruz, heljda i kašu.
• Krumpir, banane, grožđice, grožđe, šećer od šećerne repe i polirane bijela riža (svjetlo sadrži ugljikohidrate) je zabranjeno tijekom života
• Začinjena hrana: zabranjen akutne i subakutne razdoblja ograničena u prvoj godini bolesti
• Sol potpuno eliminirani u fazi akutne i postepeno uveden u subakutnom (do 5 g po velike posude gotovih jela)
• Marinirana i kiseli jela: zabranjena prva 3 mjeseca nakon moždanog udara
• Piće: crno-zeleni čaj, organska kava, kakao, čokolada, gazirana pića, sok od grožđa. Zabranjen za najmanje 3 mjeseca nakon početka bolesti je ograničena u budućnosti.
• Mliječni proizvodi: sir, vrhnje, kiselo vrhnje. Zabranjen u akutnim i postupno, u malim količinama unositi u razdoblju subakutni.
• Žumanjak: zabranjena u akutnim i postupno, u malim količinama unositi u razdoblju subakutni.
• Povrće: rotkva, rotkvica, češnjak, loboda: zabranjena u akutnom i subakutni fazi, nakon toga se mogu koristiti na uobičajeni način.

Za više informacija o proteinske hrane s moždanim udarom

Proteini i njihovi dijelovi (esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina) hitno su potrebni u periodu rehabilitacije, a tijekom kasnijeg života pacijenta.

Oni pružaju najveću moguću oporavak moždanih stanica, kao i sve funkcije u tijelu.

Također proteina hrana pomaže da se spriječi ponavljaju udaraca, smanjenje ateroskleroze pojave (normalizirani kolesterol transport proteina u odgovarajućim stanicama i tkivima, sprečavanje taloženja na stijenkama krvnih žila).

Tijekom prva 3 tjedna (akutni razdoblja) dopuštenih pacijent nekoliko mast mliječni proizvodi (mlijeko, sir, bijeli sir i tako dalje.), Nemasno meso (piletina, puretina, govedina, nemasno svinjetina) kao juha, koja se sastoji od povrća kaše ili sjeckani komadi ribe, bez kože, kuhano na bilo koji način (osim pržene), bjelanjak (ne više od jednog dana).

U razdoblju subakutni (do 3 mjeseca nakon moždanog udara) dodaju parne meso pljeskavice postupno kiselo vrhnje, vrhnje i drugi su uvedeni u malim količinama. masnih mliječnih proizvoda.

Nakon tog razdoblja, različite proteinske hrane postupno je doveo do uobičajene, ali izgledom To mora biti o individualnim karakteristikama pacijenta, a brzina oporavka i podnošljivost konzumira hrana.

Također preporuča da ne spremiti na količinu proteina, dnevni unos ne bi smio biti manji od 100 grama dnevno.

Za više informacija o masnoće dijeta s moždanim udarom

Masne hrane i masti u svom sastavu, unatoč svemu, biti prisutan u prehrani bolesnika nakon moždanog udara. Oni pružaju potrebnu razinu hormona koji su uključeni u razmjenu topline, disanja i građevinskim membrane svih stanica.

Međutim, prva tri mjeseca bi trebalo biti više kako bi se smanjila potrošnja takve hrane u vezi s akutnim nedostatkom proteina i ateroskleroze u infarkta pacijenata, u prosjeku oko 60-70 grama dnevno.

To se postiže uporabom low-mast meso i mliječne proizvode, niske masnoće, žumanjak (ne više od 1 put tjedno subakutni faza), kao i biljna ulja (alternativni nekoliko ulja, dodajte im svu hranu i piće te preostali iznos od sebe).

životinjske masti (mast i maslac) je strogo zabranjeno na nedostatak proteina, postupno i minimalne doze daju u drugoj polovici subakutni razdoblja. Puna doza masti u izborniku pacijenta se može nakon skidanja kiselina nedostatak amino u tijelu. Kao opće pravilo, uz pravilnu prehranu što se događa u 8-12 mjeseci nakon moždanog udara.

Pročitajte više o ugljikohidrata u moždanog udara

Opskrba korekcija ugljikohidrat obvezno u bolesnika s moždanog udara.

Oni odbijen bend svjetla ugljikohidrata, čak iu minimalnim količinama, jer ono uzrokuje prekomjerna tjelesna težina i pretilost, koja Oni su jedan od glavnih faktora koji pridonose rekurentnih vaskularnih događaja (moždani udar, i srčani udar). Ovi proizvodi su šećer iz šećerne repe, krumpir, bijela riža i pročišćena iz pšenice proizvoda.

Iz lako zamijeniti drugim proizvodima. Na primjer, fruktoza daje slatkoću i med. Bijela riža se može lako zamijeniti s smeđa (neuglađen), crvena ili crna. Pšenica i brašno iz njega zamijeniti cjelovitog pšeničnog brašna i drugih žitarica. Krumpir od jela lako se čiste, čak i bez zamjene.

Do korisnih ugljikohidrata su teške bend. To je sve povrće i voće (osim banana i grožđa), kao i sve žitarice. Akutne i subakutne perioda spavanja preporučuje se dobije pacijenta tkiva za profilaksu zatvor. To su proizvodi kao što su mrkva, repa, repa, mekinje, integralnog kruha.

Pročitajte više o vodu i ostale tekućine u moždanim udarom

Među vode i drugih pića nakon pretrpljenog moždanog udara, postoje i ograničenja i preporuke. Tekućine su zabranjene u akutne i subakutne razdoblja, a nakon toga njihova primjena moguća u minimalne količine i rijetko je prirodna kava, jaki crni i zeleni čaj, alkohol, čokolada, kakao.

Preporučeni biljnih čajeva i biljnih čajeva, sokovi, voćni napitci i voćni napitci prva 3 tjedna bez zaslađivača, kasnije s medom ili fruktoze.

Posebnu pozornost treba obratiti na pročišćenu vodu bez nečistoća. Njegova uporaba u akutnom razdoblju nužno trebao biti 1,5 litara dnevno, poslije - do 2 litre. Pijte to bi trebalo biti na prazan želudac, malim gutljajima. To omogućuje uklanjanje toksina i otpadnih tvari iz urina, kao i smanjenje viskoziteta krvi, inhibira trombozu.

Azarov je pripremio članak dijetetičar Marina Andreevna

otellook.com

http://meganom.su/web

izvor: https://stanzdorovei.ru/zdorovoe-pitanie/pitanie-pri-insulte-golovnogo-mozga.html