Žgaravica: uzroci i kako liječiti žgaravicu kod kuće

Žgaravica je pojava nelagode u području iza prsne kosti, koja se često može proširiti po jednjaku, sve do ždrijela. To može biti osjećaj pečenja ili vrućine koji se obično javlja nakon konzumiranja puno suhe ili začinjene hrane.

Ponekad se tijekom vježbe može pojaviti žgaravica. To se događa kada je tijelo duže vrijeme u nagnutom položaju. Više informacija o uzrocima i liječenju žgaravice možete pronaći u ovom članku.

Uzroci žgaravice

Jedan od glavnih uzroka nelagode je visok sadržaj kiseline u želucu. Mnogo rjeđe se žgaravica kod žena i muškaraca javlja ako sluznica probavnog sustava ima jaku osjetljivost. Također, uzroci iritacije kod odraslih mogu se pripisati ovisnostima i konzumiranju nekvalitetne ili štetne hrane. Dakle, žgaravicu mogu uzrokovati:

• Konzumiranje prekomjernih količina hrane. Stalno prejedanje povećava volumen želuca, što opet dovodi do povećanja kiselosti.
• Loše navike. Pušenje i pijenje alkohola snažno nadražuju sluznicu probavnih organa.
• Pijenje velikih količina gaziranih pića i kave. Ovi proizvodi također izazivaju iritaciju sluznice.
• Jedenje nekih kategorija hrane. Brašno, masno, začinjeno, slano - sve to utječe kiselost želuca.
• Uzimanje nekih kategorija lijekova. Ibuprofen, aspirin i neke druge tablete također povećavaju razinu želučane kiseline.
• Prekomjerna tjelesna aktivnost. Intenzivni sportovi, dizanje utega, snažan stres utječu na preraspodjelu krvi po tijelu. Tijekom tjelesne aktivnosti juri u mišićna tkiva tako da imaju dovoljno energije. Upravo taj proces uzrokuje neke probavne smetnje.
• Mentalni poremećaji. Stalni nedostatak sna, neuroze, stres negativno utječu ne samo na probavni sustav, već i na tijelo u cjelini.

Simptomi

Obično se ova slabost očituje sljedećim simptomima:

• u ustima se pojavljuje gorak ili kiselkast okus;
• nastaje podrigivanje zraka;
• pojavi se peckanje iza prsne kostikoji se mogu proširiti gore -dolje po jednjaku;
• nelagoda se pogoršava ako osoba zauzme ležeći položaj ili se počne saginjati.

Što može ukazivati ​​na redovitu žgaravicu?

Ako se takva nelagoda javlja stalno, na primjer, nakon svakog obroka, to može ukazivati ​​na prisutnost ozbiljne bolesti probavnog sustava. Popis bolesti, čiji je simptom česta žgaravica, prilično je opsežan, evo glavnih:

• kronična gastritis (ovu bolest gotovo uvijek prati stalna žgaravica);
• kolecistitis (obično popraćeno stalnom žgaravicom i bolovima u trbuhu);
• duodenitis (nelagoda se javlja u slučaju kršenja posebne prehrane);
• čir želuca;
• kila.

Dijagnostika žgaravice

U slučaju kada žgaravica kod muškaraca i žena postane patološka, ​​potrebno je provesti dijagnostiku kako bi se identificirale značajke bolesti. Uključuje:

• Proučavanje pacijentovih indikacija za pojavu peckanja (kada se pojavila žgaravica, koliko često se javlja, je li neka povezanost između njegovog pojavljivanja i unosa određenih proizvoda, postoje li neke tegobe koje ga prate i itd.).
• Proučavanje pacijentovog zdravstvenog kartona i povijesti njegovih bolesti (kako bi se saznalo o prisutnosti ili odsutnosti bolesti probavnog sustava ili organa za izlučivanje).
• Opća analiza urina (za identifikaciju prisutnosti ili odsutnosti patologija).
• Kompletna krvna slika (za određivanje razine hemoglobina i drugih elemenata uključenih u procese krvnih funkcija).
• Ispitivanje kiselosti želuca.
• EFGDS (postupak koji liječniku omogućuje da endoskopom pregleda probavne organe iznutra, procijeni njihovo stanje i utvrdi prisutnost patologija).
• Mjerenje impedancije jednjaka (omogućuje vam da saznate kiselost jednjaka).
• Pregled želučanog tkiva na prisutnost bakterija.
• Ultrazvuk probavnih organa (za otkrivanje tumora).

Kako se liječi žgaravica?

Najvažniji čimbenik koji izaziva nastanak i razvoj bilo koje bolesti je način života. Zato je prije svega potrebno normalizirati dnevnu rutinu i prehranu, kao i riješiti se ovisnosti. Samo zajedno s normalizacijom načina života koristi se liječenje lijekovima.

Liječenje lijekovima

Tradicionalno su se za liječenje žgaravice koristili antihistaminici, inhibitori, antacidi ili prokinetici. Najčešći od njih su antacidi, na primjer:

• Smecta
• Fosfalugel
• Almagel.

Ako ovaj tretman ne djeluje, možete pokušati koristiti Cimetidin ili De-nol. Najpoželjniji oblik primjene je gel.

Ovi lijekovi pomažu riješiti samu žgaravicu, ali ne uklanjaju njezine uzroke. Kako bi se normalizirala struktura sluznice, propisuju se lijekovi iz druge skupine lijekova. To bi moglo biti:

• Cimetidin;
• Ranitidin;
• Famotidin.

Za složeno liječenje probavnog sustava obično se koriste blokatori protonske pumpe, na primjer:

• Rabeprazol
• Pantoprazol
• Esomeprazol.

Za toniranje glatkih mišića, imenovati Domperidon i Cerucal.

Paralelno s gore navedenim lijekovima, sorbenti se obično uključuju u tijek liječenja (za smanjenje stvaranja plinova):

• Aktivni ugljik;
• Polisorb;
• Lactofiltrum.

I pripravci s enzimima:

• Pankreatin;
• Kreont;
• Svečan.

Kirurgija

U slučaju kada su lijekovi nemoćni u uklanjanju žgaravice, pacijentu se može propisati operacija. Označeno je ako su, kao rezultat promatranja pacijenta, utvrđena kršenja funkcije sfinktera.

Operacija se može izvesti klasičnom metodom ili laparoskopijom. Druga metoda nanosi manje štete tijelu, a također smanjuje vjerojatnost komplikacija nakon intervencije.

Alternativni kućni lijekovi za žgaravicu

Uz medicinsko i kirurško liječenje bolesti, uvijek postoje nekonvencionalne metode koje pomažu u ublažavanju simptoma žgaravice bez napuštanja doma.

Prije uporabe bilo koje alternativne metode, vrijedi zapamtiti da takve metode ne daju nikakva jamstva, stoga sva odgovornost za konačni rezultat liječenja leži samo na pacijentu. Pa kako se riješiti žgaravice kod kuće?

Prehrana i dodaci prehrani

Najčešći alternativni nutritivni lijekovi za žgaravicu su:

• Sa sodom bikarbonom. Žgaravicu možete ukloniti sodom ako razrijedite četvrtinu žličice soda bikarbona u čaši tople prokuhane vode. Mješavinu pijte polako u malim gutljajima. Poželjno je to učiniti prije nego voda više ne bude topla.
• Sok od krumpira pomoći će u uklanjanju neugodnog peckanja. Potrebno ga je samo skuhati prije uporabe (ne unaprijed!), Po mogućnosti od mladog ružičastog krumpira. Gomolji se moraju temeljito isprati, očistiti i ukloniti sve oči. Zatim krumpir treba naribati na sitno ribež i protisnuti kroz gazu. Dobiveni sok treba ostaviti stajati nekoliko minuta (ne više od tri) kako bi se škrob taložio. Važno je ne pretjerano izlagati tekućinu u zraku, jer oksidacija proizvoda počinje već u 4-5 minuta, sok će potamniti i izgubiti hranjiva svojstva.

Dobiveni sok može se konzumirati zasebno i u kombinaciji s drugim sokovima od povrća. Uz redovitu pojavu žgaravice, morate ujutro natašte popiti jednu čašu ovog soka, a nakon pola sata odmora započeti doručak. Tijek liječenja traje deset dana, zatim bi trebalo napraviti pauzu od deset dana. Da bi se postigao najbolji rezultat, preporuča se proći tri tečaja liječenja.

• Heljda u prahu pomoći će se nositi s žgaravicom. Žitarice se moraju dobro ispržiti, ohladiti i temeljito samljeti u prah. Dobivenu smjesu treba uzeti tijekom pojave žgaravice i nekoliko sati nakon nje. Jedna doza uporabe je četvrtina žličice.

Biljni lijekovi

Osim dodataka prehrani, razne biljne infuzije i dekocije su među alternativnim metodama rješavanja žgaravice. Evo nekih od njih:

• Infuzija kamilice. Priprema se od suhe biljke (dostupna u ljekarni) natapanjem: 3 žlice u čaši vruće vode. Smjesa se mora uliti pola sata, zatim procijediti i polako piti. Maksimalna doza infuzije dnevno je 3 čaše (oko 750 ml), tijek liječenja je 3 tjedna.
• Čaj od lista i sjemenki anđelike odlično za žgaravicu. Osušena biljka melje se u prah i koristi se kao čaj. Ova infuzija se može piti najviše tri puta dnevno.
• Uklonite nelagodu žlicom osušenog zdrobljenog mlijeka, samljeti u prah i preliti čašom kipuće vode. Dobivena smjesa mora se zatvoriti kako svjetlost i drugi vanjski podražaji ne bi padali na nju. Pokrivena infuzija mora se ukloniti na toplom nekoliko sati (više od dva). Gotovi lijek može se uzimati pet puta dnevno po žlicu.
• Korijen calamusa može pomoći u liječenju žgaravice kod kuće. Ako se trebate što prije riješiti napadaja, jednostavno možete žvakati korijen biljke. Ova metoda nije najugodnija, jer može izazvati jaku mučninu. S redovitom žgaravicom možete unaprijed opskrbiti lijek: zdrobite korijen calamusa u prah i spremite ga na suho mjesto. U ovom obliku, calamus je mnogo lakši za upotrebu, praktički ne osjećajući njegov okus. Jedna doza je četvrtina žličice, koja se koristi tijekom jake žgaravice.
• Infuzija suhe mente pomoći će ukloniti žgaravicu. Žličica suhe biljke mora se uliti u čašu (250 ml) kipuće vode, a zatim ohladiti na toplo. Dobivenu infuziju pijte polako u malim gutljajima.

Prevencija žgaravice

Kako biste spriječili nastanak žgaravice u budućnosti, morate se pridržavati određene prehrane i općih preporuka:

• Prvo, morate rasporediti obroke na način da jedete redovito u isto vrijeme. To je zbog činjenice da se tijelo postupno navikava na jelo u određeno doba dana i za to se vrijeme "priprema" oslobađajući enzime. Ako hrana ne uđe u želudac, počinje se "sam probavljati", što izaziva žgaravicu i bol.
• Drugo, ne bi trebalo biti previše vremena između doručka, ručka i večere. Optimalna raspodjela 3-4 sata između glavnih obroka. Osim toga, male zalogaje treba uključiti u prehranu.
• Treće, bilo koji proizvod mora se temeljito žvakati i ne žuriti tijekom uporabe.

Prevencija žgaravice uključuje upotrebu sljedeće hrane:

• Zobene pahuljice, proso i ječmena krupica. Ove žitarice izvrsno djeluju na želudac i ne nadražuju sluznicu.
• Kuhana jaja i pileći file. Ne izazivaju povećanje razine kiselosti, dugo zasićuju tijelo.
• Juhe, sokovi i juhe od povrća.
• Mlijeko i masni svježi sir.

Preventivna dijeta ne može uključivati ​​hranu koja izaziva žgaravicu:

• Peciva s visokim udjelom kvasca. Ova hrana nadražuje stijenke želuca fermentacijom, što izaziva peckanje u jednjaku.
• Agrumi i kiselo voće. Kivi, ananas, jabuka i druga hrana ove vrste mogu dramatično povećati razinu želučane kiseline.
• Začinjena hrana ili hrana s puno začina. Jako iritira sluznicu probavnog sustava.
• Slana, dimljena i masna hrana. Također se nazivaju iritantni čimbenici.
• Velike količine kave i napitaka od kave.

Posljedice žgaravice

Ako se nelagoda javlja vrlo rijetko, ne biste trebali brinuti. Najvjerojatnije je konzumirana bilo koja hrana koja izaziva žgaravicu.

Ako je problem postao redovit, a stalna žgaravica nakon jela ozbiljno ometa život, trebate se odmah obratiti posjetite liječnika jer žgaravica može biti patološke prirode i ukazivati ​​na prisutnost ozbiljne bolesti: iz gastritis prije raka jednjaka.

U svakom slučaju morate slušati svoje tijelo i pratiti njegovo stanje. Važno je zapamtiti da će pravovremeno identificirani simptomi i liječenje, koji su odabrani pravodobno i ispravno, pomoći u održavanju zdravlja dugi niz godina.

Povezani Videi