Depresija u adolescenata i djece: što je to, simptomi, kako je liječiti

Što je depresija kod adolescenata?

Sva djeca imaju uspone i padove, ali ako je vaše dijete neobično razdražljivo, tužno ili povučeno na duže vrijeme, može pokazati znakove depresija.

Depresija je više od raspoloženja, može utjecati na sve aspekte djetetovog života, uključujući ponašanje, apetit, razinu energije, obrasce spavanja, odnose i akademske uspjehe.

Na ovoj stranici pronaći ćete stručne informacije o tome kako prepoznati i razumjeti različite vrste depresije u djece i adolescenata, te kako najučinkovitije liječiti dijete s takvim duševnim poremećajem.

Koji su simptomi depresije kod adolescenata i djece?

Budući da su tinejdžeri često ćudljivi, može biti teško prepoznati kada su vaš sin ili kći depresivni i možda će im trebati pomoć. Prvo što ljudi obično primijete je

otpuštanje ili kad tinejdžer prestane raditi ono što obično voli. Mogu postojati i druge promjene raspoloženja, uključujući tuga ili razdražljivostili u ponašanju, uključujući loš apetit, razina energije, obrasci spavanja i akademske uspješnosti. Ako su neki od ovih simptoma prisutni, pripazite na vjerojatnost depresije u adolescenata.

To je osobito važno jer do trenutka kada članovi obitelji i drugi oko tinejdžera primijete nedostatak interesa za većinu stvari, ili ono što zovemo anhedonija, dijete je za neke obično depresivno vrijeme.

Depresija je internalizirajući poremećaj, odnosno poremećaj koji remeti emocionalne pacijentov život, a ne vanjski, koji ima oblik destruktivnog ili problematičnog ponašanje. Dakle, potrebno je vrijeme ne samo drugima da to shvate, već i sam adolescent shvaća da su mu razmišljanje i emocionalne reakcije poremećene.

Imajte na umu da je u stvari postoje dvije vrste depresije. Kod velikog depresivnog poremećaja, najpoznatijeg oblika depresije, simptomi se očituju u teškim epizodama koje mogu trajati od 7 do 9 mjeseci. No postoji još jedan oblik depresije koji se naziva distimija, kod kojih su simptomi blaži, ali traju duže, čak i godine. Stoga, iako distimija može biti manje iscrpljujuća za dijete, rizik je u tome bit će više akumulirane štete, više vremena tijekom kojeg dijete ostaje izvan zdravog procesa razvoj.

Znakovi depresije kod djeteta:

• neobična tuga koja traje čak i kad se promijene okolnosti;
• smanjen interes za aktivnosti u kojima su nekad uživali; smanjen osjećaj iščekivanja;
• nehotične promjene u težini;
• promjene u obrascima spavanja;
• sporost;
• loše samopoštovanje („Ružna sam. Nisam dobar. Nikada neću pronaći prijatelje. ”);
• misli ili pokušaji samoubojstva.

Depresija plus anksioznost

Važno je shvatiti da se može razviti i tinejdžer koji je depresivan anksioznost, a možda će trebati liječenje dva različita poremećaja. Može se dogoditi da depresija dovede do tjeskobe - negativno stanje duha depresivni tinejdžer podlegne neizvjesnosti. Ako se dijete ne osjeća dobro ili nije sigurno u sebe, tjeskoba može pronaći plodno tlo u sigurnosti. To također može biti posljedica činjenice da su područja mozga pogođena tjeskobom i depresijom blizu jedno drugoga i podložna su međusobnom utjecaju.

Dva ozbiljna problema koji su izravno povezani s adolescentnom depresijom i anksioznošću su suicidalne misli (ili ponašanje) i zlouporaba psihoaktivnih tvari. Samoubojstvo je treći vodeći uzrok smrti među adolescentima i mlađim odraslim osobama u dobi od 15 do 24 godinea znamo da je većina djece koja počine samoubojstvo mentalno bolesna. Posebno su ugroženi tinejdžeri koji svoju depresiju i tjeskobu skrivaju od roditelja i prijatelja. Zato važno je biti na oprezu na znakove ovih poremećaja - apstinencija, promjene u školskom uspjehu, prehrambene navike, navike spavanja, stvari u kojima uživaju - čak i kad tinejdžeri ne govore o svojim osjećajima.

Slično, većina adolescenata koji imaju problemi sa zlouporabom tvaritakođer pate od mentalnih poremećaja, uključujući, najčešće, anksioznost ili depresiju, što je još jedan važan razlog za pravodobno liječenje.

Liječenje depresije kod adolescenata i djece

Početak liječenja depresije može biti težak. Često i sama depresija stoji na putu. Depresivno dijete može se osjećati depresivno, umorno i beznadno. Možda djevojka ili dječak nepravedno krive sebe ili svoje okolnosti za to kako se osjeća. Ovo su neki od karakterističnih simptoma i misli koji prate depresiju, a mogu ometati tinejdžere depresija, razgovor i traženje pomoći ili povjerenje u zabrinute roditelje kada kažu da liječenje depresije može pomoći ih.

Ali liječenje može biti stvarno pomažu djeci i adolescentima koji se bore s depresijom, uključujući nekoliko različitih terapija i lijekova za koje se pokazalo da su učinkoviti. Vrsta liječenja koja se preporučuje vašem djetetu ovisit će o njegovim simptomima i sklonostima te iskustvu liječnika.

Postoje različite vrste terapija koje se smatraju "temeljenim na dokazima" za liječenje depresije, što znači da su proučavane i klinički dokazane kao učinkovite. Ovo su neki od njih:

Kognitivna bihevioralna terapija (CBT)

Kognitivna bihevioralna terapija zlatni je standard terapije za djecu i adolescente s depresijom. CBT djeluje tako što pomaže u suočavanju sa simptomima poput depresivnog raspoloženja i beskorisnih misli (na primjer, "nitko me ne voli" ili "uvijek će biti tako"). U CBT -u psihoterapeuti aktivno rade na postizanju postavljenih ciljeva, poput hvatanja ovih beskorisnih obrazaca razmišljanja i poboljšanja sposobnosti rješavanja problema.

Ključ liječenja je naučiti djecu kako su njihove misli, osjećaji i ponašanje međusobno povezani, pa se promjenom jedne od ovih točaka mogu promijeniti sve tri. Na primjer, jedna tehnika koja se naziva bihevioralna aktivacija potiče ljude da sudjeluju u aktivnostima, a zatim promatraju učinak koji imaju na njihovo raspoloženje.

Ponašanje u ponašanju pomaže u suzbijanju izolacije koju ljudi s depresijom često doživljavaju, što može pogoršati njihovo depresivno raspoloženje.

Dijalektička bihevioralna terapija (DBT)

Za adolescente s težom depresijom dijalektička bihevioralna terapija može biti od pomoći. DBT je oblik CBT -a prilagođen ljudima koji imaju poteškoća u upravljanju vrlo bolnim emocijama i mogu se uključiti u rizično ponašanje, samoozljeđivanje, poput rezova, te suicidalne misli ili pokušaje samoubojstvo.

Kako bi upravljali intenzivnim emocijama, ljudi uključeni u DBT uče vježbati svjesnost i razvijati vještine. rješavanje problema poput strpljenja, rješavanja teških situacija i učinkovitije interakcije s prijateljima i obitelj. DBT je visoko strukturirano liječenje koje uključuje individualnu terapiju.

Interpersonalna (interpersonalna) psihoterapija (IPT)

Kad je osoba depresivna, može patiti i njen odnos. Međuljudska terapija djeluje tako da utječe na djetetove odnose kako bi bili zdraviji i podržavali ih. Tijekom ove terapije djeca stječu vještine za bolje komuniciranje svojih osjećaja i očekivanja, razvijaju se vještine rješavanja problema za rješavanje sukoba i naučiti promatrati kada njihov odnos može utjecati na njih raspoloženje.

IPT je prilagođen adolescentima s depresijom za rješavanje uobičajenih problema odnosa adolescenata, uključujući komunikacijske probleme s roditeljima ili vršnjacima. Ovaj specijalizirani oblik međuljudske terapije, nazvan IPT-A, obično traje 12 do 16 tjedana.

Liječenje lijekovima

Djeca i adolescenti s depresijom također mogu uzimati lijekove, a liječnici često propisuju lijekove za liječenje teže depresije ili kada samo liječenje ne pomaže.

Lijekovi koji se najčešće propisuju za liječenje depresije su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), poput Zoloft®, Prozac® i Tsipralex®, te inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina i norepinefrina (SISIN), kao što je npr Strattera® i Simbalta®. Ovi su lijekovi poznati i kao antidepresivi. Liječnik vašeg djeteta može propisati i atipični antidepresiv, npr Wellbutrin.

Pravi lijek u pravoj dozi rijetko će izazvati nuspojave u vašem djetetu, promijeniti ga i pomoći u borbi protiv simptoma depresije. Također, antidepresivi rijetko izazivaju ovisnost. Kad dođe vrijeme za prestanak uzimanja antidepresiva, ljudi rijetko imaju trajne simptome ustezanja ako pažljivo smanje uzimanje lijekova i pod nadzorom liječnika.

Doziranje i nuspojave

Osoba rijetko ostaje na istoj dozi koju je propisala. Umjesto toga, liječnici prilagođavaju dozu jednom tjedno ili svaka dva tjedna na početku, jer se lijekovi moraju nakupljati u mozgu kako bi se postigao željeni terapijski učinak. Tijekom tog vremena liječnik vašeg djeteta postavljat će vam pitanja o tome kako postupa s lijekovima, uključujući nuspojave koje bi mogao imati.

Od nuspojava, djeca mogu doživjeti:

• glavobolja;
• nesanica.

Nuspojave mogu nestati nakon jednog do dva tjedna.

Pacijentu može biti potrebno neko vrijeme da osjeti puni učinak antidepresiva. Može proći dva do četiri tjedna da bi lijek stupio na snagu.

Izbjegavanje lijekova

Kako bi se izbjegao recidiv depresije, preporučljivo je nastaviti uzimati lijekove najmanje godinu dana nakon što dijete prestane osjećati simptome depresije. Također je važno razmisliti o "optimalnom" vremenu za prestanak uzimanja lijekova.

Važno je postupno smanjivati ​​razinu antidepresiva pod vodstvom liječnika koji će pratiti i pobrinuti se da dijete bude potpuno zdravo.