Uganuće na ruku
Ručni čovjek manipulira u svojim svakodnevnim aktivnostima i što više ruku preuzme opterećenje, to je veća vjerojatnost njegovog sloma. Uganuće ligamenta ruke je česta kirurška trauma.
Liječenje uganuća ligamenta
Tension ligamenta razlikuje se malo od onih koji se izvode sa zglobovima nogu. Prvo morate ukloniti oticanje, također vam je potrebna kratka imobilizacija, koja se koristi za ove anestetičke lijekove. Ali morate znati da se istezanje četkice dovodi do činjenice da se prekidaju fine motoričke sposobnosti prstiju. Stoga kirurzi i kineziolozi rade sve što je moguće kako bi vratili motornu aktivnost ruke nakon istezanja. Ovisno o profesiji pacijenta, propisuje se individualno liječenje.
Ovo se odnosi na kinesiterapiju kada se tretira istezanje ruke. Sportašu je dodijeljen jedan skup vježbi, a profesionalni pijanist ili violinist je drugačiji, drugi uredski kompleks je također dodijeljen uredskom radniku. Zanimljivo je da je "radna" ruka( desna ili lijeva ruka) mnogo brže obnovljena nego što je "lijen" ruka obnovljena. Ako je razvijena kompetentna i aktivna shema za vraćanje motoričke aktivnosti, možete potpuno ukloniti snažno istezanje ruke.
Prva pomoć
Najčešće se istezanje ligamenta ruku javlja kada pad ne uspije ili kada se okreću. Sve te situacije najprije prate oštra bol, a zatim oteklina. Od dislokacija i prijeloma, oni se lako razlikuju po tome što, unatoč boli, u ozlijeđenom ekstremitetu je moguće normalno pomicanje.
Za liječenje je potrebno spriječiti edem. Da biste to učinili, morate primijeniti hladnoću na ozlijeđeni ud, a zatim primijenite tijesnu zavoj. Neposredno nakon što se istegnu bolnu točku podmazati uljem aromatičnog lavande, a zatim čvrsto zavijati. Ovaj zavoj treba nositi najmanje 7 dana, inače će istezanje postati "uobičajeno" i dogoditi će se iz bilo kojeg razloga.
Malo po malo morate upotrijebiti svoju ranjenu ruku već 2. dan nakon ozljede. Kako bi tretman bio učinkovit, potrebno je svaki dan svakih 15 dana od 2. dana masažiti oštećeni zglob, poželjno zagrijavanjem arnica ili ulje leduma, tinkture paprike. Noću, morate staviti zagrijavanje kompresije votke ili vode na pola s alkoholom. Ili da se vruće kupke za ruku s bujonom ledum. Ako ispravno tretiraš napetost, proći će bez traga.
Drugi načini koji će vam pomoći pri istezanju ruku, ovoj komadi ili vrućim mlijekom obloge, mijenjaju se dok se ohlade. Za pripremu skuhana tijesta fino presaviti luk i mljeti ga sa šećerom do homogene konzistencije.,Stavite gazu na zglob, stavite luk na nju i zavijte ga. Ne ostavljajte više od 6 sati, zatim maskirajte kožu uljem ili kremom.
Obavezno se posavjetujte s terapeutom ili svojim liječnikom ako možete koristiti predložene recepte.
