Za proljev u djeteta: prehrana, uzroci, lijekovi i prehrana

Proljev je uobičajena dječja bolest. Krhki organizam u razvoju oštro reagira na različite čimbenike čiji utjecaj utječe na probavni sustav. Prije poduzimanja mjera liječenja proljeva kod djeteta potrebno je utvrditi uzrok bolesti i prilagoditi prehranu. U ovom ćete članku saznati koja je dijeta učinkovitija kod proljeva u djeteta.

Uzroci proljeva u djeteta

U većini slučajeva proljev u djece nastaje zbog izravnog negativnog učinka na gastrointestinalni trakt, no postoji niz drugih provokatora.

Uzroke proljeva u djetinjstvu možemo podijeliti u skupine.

1. Promjena u prehrani. Potrošnja novih za tijelo, isteklih i „teških“ (masnih, zasićenih štetnim dodacima) proizvoda doprinosi probavnim smetnjama. Na probavni sustav može loše utjecati zajednička konzumacija loše kombinirane hrane, kao i zanemarivanje pranja ruku, voća, bobičastog voća i povrća prije jela.
2. Ozbiljne bolesti. Većina bolesti gastrointestinalnog trakta osjeća se s proljevom. Simptom je posebno izražen kod poremećaja rada gušterače, želuca i crijeva.
3. Infekcije i paraziti. Rotavirusna infekcija helminti i lamblija - česte dječje bolesti čiji je simptom proljev.
4. Alergijska reakcija. Tvari koje tijelo ne može podnijeti uzrokuju kvarove u probavnim organima.
5. Kemijski učinak na tijelo. Promjena stolice moguća je nakon terapije antibioticima i drugim intenzivno djelujućim lijekovima.

Važno! Često se proljev kod djece javlja u pozadini negativnih emocija (strah, bijes itd.).

Ako dijete ima manje od godinu dana, na popis se mogu dodati brojni drugi razlozi.

1. Formiranje probavnog sustava. Tijekom razdoblja aktivnog razvoja tijela, mogući su problemi u radu gastrointestinalnog trakta čak i u odsutnosti utjecaja negativnih čimbenika.
2. Pojava prvih zuba. Njihova erupcija često prati pogoršanje želuca.
3. Nedostatak enzima. Može biti i laktoza.
4. Nepismena komplementarna hrana. Gruba ili teško probavljiva hrana koja se koristi kao prvi obrok za odrasle stvara stresnu situaciju za slab probavni sustav.
5. Zamjena majčinog mlijeka formulom. Ista reakcija nije isključena kada se hrani mlijekom životinjskog podrijetla.
6. Promjene u prehrani majke. Posljedica nepoštivanja prehrane za njegu je promjena kvalitete mlijeka na gore.

Proljev u dojenčadi javlja se i kada se ne poštuju higijenski uvjeti. Ako je beba rukama dotaknula prljave predmete, a zatim dodirnula usta, velika je vjerojatnost prodora patogenih mikroba u tijelo.

Lijekovi

Preporučuje se da se prije uporabe lijekova protiv proljeva prikladnih za djecu posavjetujete s liječnikom. Stručnjaci propisuju nekoliko vrsta lijekova:

• enzimi (Mezim Forte, Festal);

• lijekovi protiv bolova ("Drotaverin", "Spasmomen");

• simptomatski ("Diarol", "Imodium");

• sorbenti (aktivni ugljen, "Smecta");

• otopine soli ("Oralit", "Regidron").

Bilješka! Ako je proljev izazvan bolestima ili postoje simptomi komplikacija, potrebna je dodatna terapija.

Kad temperatura poraste, potrebno je dati antipiretik ("Paracetamol"), kako bi se uklonili uzročnici rotavirusa infekcije se propisuju antibioticima ("Meronem", "Nergam"), a antihistaminici su prikladni za liječenje alergijske reakcije ("Suprastin").

Saznajte više o lijekovima protiv proljeva u djece u naš članak.

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi odgovarajuća su terapija za liječenje proljeva. Ovi su recepti prikladni za djecu:

• otopina škroba. Otopite malu žlicu škroba u nepotpunoj čaši prokuhane vode i dodajte malo šećera. Učestalost korištenja je jednom dnevno;
• izvarak kore nara. Uzeti koru jednog nara i skuhati u pola litre vode. Podijelite juhu na dva dijela i dajte djetetu ujutro i navečer;
• čaj s mentom i kamilicom. Ulijte čašu pola žlice zelenog čaja, istu količinu suhe kamilice i dodajte nekoliko listića mente. ovaj čaj se može piti nekoliko puta dnevno.

Važno! Izbjegavajte korištenje narodnih lijekova ako dijete ne podnosi niti jedan njegov sastojak. Ako je dječje tijelo izrazito osjetljivo i sklono alergijskim reakcijama, potrebna je konzultacija stručnjaka prije korištenja dekocija infuzija i bilja kao lijekova.

Dijeta za proljev kod djeteta

Namirnice zabranjene za proljev u djece

Neki su proizvodi strogo zabranjeni za proljev, jer će komponente njihovog sastava pogoršati situaciju ako uđu u želudac.

S proljevom ne možete koristiti:

• gljive;
• mahunarke (grašak, grah);
• masni mliječni proizvodi (vrhnje, masno mlijeko);
• masno meso (svinjetina, janjetina);
• iznutrice (jetra, srca);
• masna riba (morska ploška, ​​skuša);
• proizvodi od vrhunskog brašna (kiflice, meki kruh, slatko pecivo);
• proizvodi od kulinarskih masti (kolači, keksi);
• kava;
• brza hrana (hamburgeri, cheeseburgeri, grumenčići);
• slani zalogaji (čips, krutoni);
• kiselo voće i bobice;
• povrće koje izaziva nadutost (kupus, rotkvica)
• kiseli krastavci (kiseli krastavci, rajčica);
• kiseli krastavci (zalogaji od povrća, gulaši, blago posoljeno i slano povrće);
• konzervirana hrana (riba, meso, povrće i voće);
• dimljeno meso;
• začinjena hrana i aditivi (senf, papar);
• orasi;
• prirodni sokovi (svježi i pakirani);
• gazirana pića.

Važno! Prilikom liječenja proljeva ne hranite dijete hranom s raznim začinima.

Suhe šljive i suhe marelice jako se ne preporučuju. Ovo suho voće pomaže ubrzati metabolizam i ima laksativni učinak.

Popis istaknutih proizvoda

Čvrsta hrana bez dodataka štetnih za probavni sustav prikladna je vrsta hrane za razne probavne smetnje.

Namirnice kao što su:

• kaša (morate kuhati u vodi);
• fermentirani mliječni proizvodi (svježi sir, nemasni kefir);
• tjestenina;
• tvrdi sir bez začina;
• kuhano povrće;
• neegzotično nekiselo kruto voće (banane i jabuke);
• nemasno meso (govedina, piletina, puretina);
• nemasna riba (morska i riječna);
• žele;
• juhe od povrća;
• integralni kruh;
• krekeri bez dodataka.

Važno! Proizvode je najbolje kuhati ili kuhati na pari.

Pijenje puno tekućine najbolja je metoda za normalizaciju ravnoteže vode i soli. Preporučuje se korištenje ovih tekućina kao pića:

• čaj bez dodataka (crni i zeleni);
• izvarak kamilice;
• negazirana mineralna voda;
• juha od šipka;
• kuhani sok od mrkve;
• izvarak grožđica.

Pažnja! Obična voda može se dati djetetu tek nakon ključanja.

Uzorak izbornika

Uzorak izbornika za 3 dana prikazuje preporučene obroke za konzumaciju. Prehrana se može prilagoditi, ali uzimajući u obzir gornje preporuke.

Stol 1. Primjer jelovnika za proljev u djeteta

1 dan	2. dan	3. dan
Prvi doručak	Heljda	Zobena kaša	Kaša od prosa
Ručak	Banana	Jabuka	Sendvič od crnog kruha s tvrdim sirom
Večera	Ječmena juha	Juha od povrća	Uho
Popodnevna zakuska	Kuhana mrkva	Kissel	Banana
Večera	Pire krompir	Riža i kuhana pileća prsa	Govedina na pari s pečenim povrćem

Obroci bi trebali biti pet puta dnevno. Ovaj režim promiče dobru asimilaciju hrane.

Dopušteno je samostalno sastavljanje izbornika, podložno nekoliko pravila.

1. Doručak je obavezan. Poželjno je djetetu ujutro dati obilnu hranu (žitarice, tjestenina, sendviči s crnim kruhom).
2. Dopuštena pića mogu se unijeti u jelovnik u neograničenim količinama. Što dijete više konzumira zdravu tekućinu, to bolje.
3. Kuhajte u parnom kotlu, pećnici i loncu. Ne preporučuje se prženje hrane u tavi.
4. Diversificirajte prehranu vašeg djeteta. Prvo, proljev potiče eliminaciju vitamina i minerala iz tijela, a tu zalihu treba nadopuniti. Drugo, razna hrana koja odgovara ukusu vašeg djeteta smanjit će rizik od gubitka apetita.

Pažnja! Nemojte uključivati ​​u prehranu namirnice sa popisa "zabranjenih", čak i u malim količinama. U razdoblju rehabilitacije probavnog sustava nakon proljeva važno je kategorično odbaciti hranu koja će pogoršati situaciju kada ih konzumira oslabljeno tijelo.

Značajke prehrane za djecu različitih dobnih kategorija

Za svaku dobnu skupinu djece postoji niz posebnih preporuka o prehrani.

Bebe

Bebe moraju prilagoditi svoju prehranu u korist frakcijske prehrane. Majka bi trebala dojiti svoju bebu dva puta češće nego obično, ali najviše 5 minuta. Potrebno je privremeno prekinuti hranjenje samo uz obilno povraćanje. U drugim slučajevima, pridržavanje dojke je korisno jer majčino mlijeko sadrži mnoge tvari koje normaliziraju rad probavnog sustava. Kada hranite mješavinama, trebali biste učiniti isto - davati često, ali u malim obrocima. Uz izraženu prijetnju zdravlju bebe, liječnik preporučuje specijalizirani hidrolizat ili druge prilagođene smjese. Ako su komplementarne namirnice već uvedene, tijekom liječenja proljeva treba dati prednost samo adaptiranom mlijeku ili majčinom mlijeku.

1-3 godine

Tekuća, polutekuća i pasirana hrana dobra su opcija. Nahranite svoje dijete pireom od mesa, ribe i voća, žitarica i juha od povrća. Umjesto tjestenine, bolje je kuhati mekane rezance. Poštivanje toplinskog režima je imperativ - djetetu ne možete davati toplu i hladnu hranu. Jela trebaju biti samo topla.

Od 3 godine

Probavni sustav u ovoj je dobi već prilagođen različitim vrstama hrane, pa dijete možete sigurno hraniti krutom hranom, koja je vrlo korisna kod proljeva. U prehranu unesite priloge (tjesteninu, rižu, heljdu) s mesom ili ribom, suhim kruhom i bilo kojim proizvodima s popisa preporuka.

Pažnja! Djeca od 1 do 3 godine mogu se prebaciti na redovnu prehranu 1,5 tjedna nakon početka dijete, a djeca od 3 godine - nakon tjedan dana.

Kada je potrebno posjetiti liječnika?

Prestanak proljeva nakon 2 dana dijete i pravilnog liječenja norma je. Ako proljev i dalje muči dijete, potrebna je kvalificirana liječnička pomoć.

Brojni popratni simptomi ukazuju na potrebu hitne medicinske pomoći:

• naglo povećanje tjelesne temperature;
• obilno povraćanje;
• bol na bilo kojem mjestu;
• promjena boje izmeta (krvavi ugrušci, pocrnjenje);
• naglo pogoršanje dobrobiti zbog dehidracije tijela (nesvjestica, poremećena koordinacija pokreta, bljedilo kože).

Bilješka! Što se prije pruži pomoć, veća je vjerojatnost povoljnog ishoda situacije.

Hajde da rezimiramo

Izbjegavanje hrane koja izaziva probavne smetnje u korist neutralne hrane obogaćene vitaminima i mineralima važan je korak ka oporavku. Prilagođavanje prehrane pomoći će ubrzati uklanjanje toksina, kao i aktivirati prirodne sile tijela i procese oporavka.

Video - korisne informacije o zabranjenoj i dopuštenoj hrani za proljev