Što je živčana ortoreksa

"Rexia" na grčkom znači "žudnja za hranom".Radikalno odbacivanje hrane radi tanak lik obično rezultira život opasno mršavljenje, pod nazivom „anoreksija”.To je doslovno - "bez privlačenja hrane".Ali postoji još jedna "rexia" koja u svom imenu nema takvu negativnu. U njemu, umjesto „ano”, koristiti prefiks „orto” - da se ista grčka riječ „u pravu”.Slijedom toga, kombinacija ovih dviju riječi znači "pravo žudnja za hranom".No, liječnici gastroenterologa i nutricionisti upozoravaju: prekomjerna točnost ima tamnu stranu.

Ortoreksiya - bolest ili ne

Ako anoreksije stručnjaci smatraju isključivo kao bolest koja predstavlja opasnu ortoreksiya? Je li loše razmišljati o ispravnosti prehrane?Živčana orthorhiza je proizvod 21. stoljeća. Izraz je uveo Stephen Bratman 1997. godine. To jest, studija problema je počela tek nedavno. Dakle, danas nutricionisti, gastroenterolozi i psiholozi nisu došli do zaključka: da razmislite da li ili ne ortoreksiyu bolesti. Nema dovoljno podataka za znanstvenu analizu. Službeno, ortorheksija nije uključena u ICD10 i DSM4 klasifikacije bolesti. Međutim, nedavno ozbiljne studije talijanskih znanstvenika dokazuju, iako je problem vrlo specifičan, ali i dalje odražava pravi fenomen. U praksi, stručnjaci već već koriste ovu terminologiju, ali službeno ta dijagnoza nije u pravu.

Na prvi pogled, kakva je ta bolest? Osoba usko prati vrijeme i prehranu, ne jede hranu s različitim punilima itd. Ali svaka pozitivna ideja može se dovesti do točke apsurdnosti. Na primjer, možete se nadahnuti da je šećer bijela smrt, mlijeko je prašak, povrće i voće su čvrsti nitrati. Dakle, kroz takve opsesivne misli, osoba odbija prvi od jednog proizvoda, a zatim od drugog. I dalje - na povećanje.Što u konačnici dovodi do akutnog nedostatka u tijelu proteina, ugljikohidrata, masti, vitamina. Drugim riječima, takva "ispravnost" značajno će oslabiti zaštitne funkcije tijela. A kao dodatak - da uzrokuje mentalne poremećaje, potkopavaju živčani sustav. Posebno je opasno da posebna razumljivost u konzumiranim proizvodima može neprimjetno dovesti do iste anoreksije.

Simptomi orthorexia nervoza

Kako prepoznati da je osoba prešla granicu između dobra i zla ovisnosti o hrani? Prepoznavanje simptoma nije teško. One se manifestiraju u ponašanju koje nije tipično za ponašanje osobe. Na primjer:

• Ako život osobe postaje podređen isključivo pitanjima prehrane. Govori o hrani i ništa drugo.
• Ako jedna vrsta pečenog mesa izazove gotovo paniku.
• Ako osoba počinje izbjegavati sastanak s prijateljima i poznanicima, kada se pretpostavlja zajednički obrok. A ako to učini, onda odbije jedno ili drugo jelo pod raznim izgovorima. Nervozno reagira na komentare, pokušava uvjeriti štetnost određene hrane.
• Ako prestanem posjetiti ugostiteljske objekte, a prije toga sam posjetio. Motivirajući da ljudi koriste "pogrešnu" hranu.

Svaki simptom zasebno ne ukazuje na vrstu psihološkog problema. Na primjer, netko uopće ne sviđa prženo meso ili izmišljotina u kafeterija. Međutim, ako je većina gore opisanih situacija tipična za osobu, postoji velika vjerojatnost prisutnosti nervne ororeksije.

Koji stručnjak treba kontaktirati

Kada se simptomi, kako kažu, „na licu”, možete se obratiti psiholog i gastroenterolog. Psiholog će pomoći riješiti problem, a gastroenterolog će odlučiti o prehrani. Međutim, taj se problem može samostalno poraziti. Glavno je shvatiti. Vrlo je važno ne slijediti slijepo moderno trendove, već razumjeti nekoliko stvari. Iako nismo u redu s okolinom, ali to je nemoguće ograde se od vanjskog svijeta, začepljen u sterilnu sobu. Uostalom, ljudsko tijelo ima moćne zaštitne funkcije, ako je sve u redu s imunitetom. On je u stanju samostalno se boriti protiv utjecaja nepovoljnog okruženja, a ponekad se bezbolno prilagođava i njoj. Stručnjaci savjetuju prebacivanje pozornosti na druge korisne stvari. Na primjer, obavite neke sportove. To je mnogo više koristan nego koračati sebe broji nitrata u kupus i kolesterola u parnom odreska.