Kako da biste dobili osloboditi od celulita: učinkovit način i postupke

Vrlo malo naših sugrađana zna značenje izraza „ginoid lipodistrofija.”Bilo poslovanja - celulita!No, obje ove naslove karakterizira jednu državu - prisutnosti degenerativnih promjena potkožnog masnog tkiva, što dovodi do poremećaja mikrocirkulacije i formiranje malih udaraca koji daju koži narančine kore izgled.Srećom, ove promjene - nije bolest, ali samo kozmetički defekt.Iznenađeni?Da, potreba za liječenje celulita počeo govoriti samo o 1973.

Sadržaj: Početna celulita kampanja Kako je celulit sorti i fazama celulita Uzroci nastanka celulita Kako se riješiti celulita Kabina tretmani za celulit tretman celulita kod kuće

Početna

celulita kampanju pokrenula je val „anticelulitni” histeriju Nicole Ronsardobjavljeno u Vogue magazin članku „Celulit: one kvržice, neravnine i kvržice, iz koje nije mogla dobiti prije.”Glavna svrha objavljivanja bio je promicanje kozmetički salon, koji je bio vlasnik i Nicole Ronsard.

Povišena tema uhvaćen je ciljana publika za život, Nicole je donio milijune dolara, a označio je početak vrlo profitabilan smjeru kozmetika.Od tada, to je samo malo više od četrdeset godina, ali u to vrijeme je izumio i popularizirao mnogo načina za borbu protiv „narančine kore”, od jednostavnih oblozi, završava skupe procedure salon izvedena koristeći najnoviju hardver.

Kako je celulit

Prije nego što počnemo govoriti o borbi protiv celulita, morate imati jasnu ideju o mehanizmima nastajanja ovog problema kože.Ljudska aktivnost je povezana s potrošnjom energije.Osim toga, jedna od zadaća u tijelu - akumulacije energije rezervi za nepredviđene događaje.

je najbolje za tu svrhu ručke masno tkivo, koji se sastoji od posebnih stanica - masne stanice.Njihov broj u tijelu svakog čovjeka je formiran tijekom prvih pet godina života i nikad neće promijeniti.No masne stanice, prihvaćanje i zatim damping „višak” može sasvim povećanje volumena.

dosegli određenu veličinu, a nastavlja rasti, masne stanice zatvori krvnih i limfnih žila, što dovodi do usporavanja metaboličkih procesa u tim zonama i zatim upariti masnih kapi i različitih komponenata hrane( bojila, konzervanse, pojačivače okusa, emulgatori, itd),

Ovdje je interna akumulacija toksina, toksina, viška vode u potkožnom masnom tkivu i daje koži brdsko-nodularni izgled, za koji nismo željeli celulita.Ružna?Da!Štetno?Da!Uz to moramo nekako boriti?Da!Ali neka sve - u redu.

sorti i celulit korak

Ovisno o tipu kože, lokaciji i težini celulita prostora mogu imati različite strukture.Tipično, to je formirana na području stražnjici, kukovima, ramenima, oko koljena. U ovom izdanju:

• Soft celulita - jasno je vidljiv golim okom, utječe na velike površine tijela, a ne povezan s mišićima, što utječe na njegove progib s kožom.To se može lako ispraviti.
• Hard( teško celulita) - vrlo teško liječiti, razvija kod ljudi koji su izloženi fizičkom stresu i vodeći aktivan stil života.Gotovo neprimjetan.

celulita razvoj odvija se u nekoliko faza:

• Prva faza - celulit je gotovo neprimjetan, a koža ostaje glatka.Jedina stvar koja se može uočiti ženu - blagi porast u stražnjici i bedrima, ponekad - trbuh, kao i gubitak elastičnosti kože.U ovoj fazi, karakteristika celulita tuberoze se može vidjeti kada stisnuti nabor kože prstima;
• druga faza - već postale vidljive karakteristične značajke - potkožno masno zgusne i hrapavost kože vidljiv bez dodatnog manipulacije;
• Treća faza je karakterizirana naglašenom narančine kore i povrede osjetljivost kože u području lokalizacija problema;
• Četvrta faza - najnoviji i pokrenula celulita faza, u kojoj koža postaje plavičasta primjesa, postaje tvrdo i grubo.Kada se osjećaj mnogih žena osjeća bol.

Uzroci

celulita Celulit je liječenje nemoguće bez znanja o uzrocima koji su doveli do takvog stanja kože.Postoje mnogi faktori koji doprinose pojavi celulita. Glavne teme uključuju:

• hormonalne poremećaje u tijelu, koji proizlaze iz bolesti štitnjače, spolnih organa, kao i zbog fizioloških razloga, kao što su trudnoća, itd;.
• povrede metabolizma proteina;
• greška u prehrani;
• loše navike;
• sjedilački način života.

Također treba napomenuti da je razvoj celulita može biti neizravno povezana s nasljedne predispozicije, uzimanje lijekova koji smanjuju težinu, nedostatak vode u tijelu.Stalno stres i stroga dijeta i predisponirajući čimbenici za celulit razvoj.

Napomena! Suprotno uvriježenom mišljenju, celulit nije puno samo redoviti članovi nježniji spol, ona se nalazi u mršavih žena, barem.Također, celulit nije obična mast, od koje je lako riješiti samo putem prehrane ili vježbe .

Kako se riješiti celulita

Nažalost, ne postoji čarobni lijekovi za celulita koji bi dobili osloboditi od njega jednom i za sve.Lijepa, glatka i elastična koža - ovo je rezultat konstantnog rada na sebi.Dakle, gdje bi trebao početi borbu protiv celulita?Prvo, svaki od ljepšeg spola treba obratiti pažnju na njihov način života.

Jedna od ključnih komponenti zdravlje i ljepotu je pravilnu prehranu. dijeta mora biti izrađena na način da je potrošnja hrane je bogata vlaknima, vitaminima i elementima u tragovima, ali iz poluproizvodi, slatkih kolača i slatkih napitaka, poželjno je da se odrekne.Hrana preporuča se uzeti tri puta dnevno, bez prigristi, promatrajući pitke režim( ne manje od jedne i pol litre tekućine dnevno).

Također treba napomenuti važnost adekvatne vježbe.Činjenica da je celulit osjeća savršeno na potpuni odmor, a vježbe će ubrzati cirkulaciju krvi, stvaranje povoljnih uvjeta za učinkovitu borbu protiv „narančine kore”.Naravno, zdrav stil života ne može se kombinirati s lošim navikama, a ne za ništa da je celulit je nekoliko puta češći kod žena pušača.

Važno! Glavna stvar koju treba postići u liječenju celulita - aktivirati cirkulaciju krvi u problematična područja.Na staničnoj razini, celulit - je jednostavno područje očuvanja ljudskog tijela otpada.Krv nosi ne samo hranjive tvari, ali i oduzima od problematičnih područja sve vrste toksina i otpada .

Općenito, postoji nekoliko osnovnih ciljeva celulita tretmana:

• ubrzati proces lipolize tj raspada masnih stanica;
• uklanjanje edema;
• jačanje žila;
• povećati mišićna aktivnost;
• normalizacija stanja kože općenito.

Revizija vlastiti način života - to je samo prvi korak na putu do savršenog tijela.Neprocjenjiva pomoć u borbi protiv celulita imati hardverske i kućne tretmane.

Kabina tretmani za celulit

Moderni kozmetičke klinike i saloni nude prilično širok raspon hardverskih tehnika, čime, ako ne riješiti celulita, smanji broj svojih manifestacija.A jedan od tih tehnika je masaža provodi posebnim tehnikama.Uz pomoć zagrijati sama mišića potkožnog problematična područja mast koja aktivira metaboličke procese i limfe te poboljšava stanje kože.

Hardverski kozmetika aktivno koristi nekoliko vrsta anticelulitni masaže, na primjer, vakuum puštanja krvi masaža i masaža LPG, koji pridonose poboljšane procese lipolize i poboljšavaju stanje kože općenito.

dobro dokazane i takvi tretmani celulita su:

• mesotherapy - ubrizgavanje mesotherapeutic koktela u problematična područja za poboljšanje mikrocirkulaciju i lipolizu;
• carboxytherapy - injekcija ugljičnog dioksida, koji se pojavljuje kao posljedica vazodilatacijom i povećanim dovoda kisika u tkiva;
• Ultrazvučno Kavitacija - hardver omekšavanje potkožnog masnog sloja povećati limfna drenaža;
• terapija ozonom - medicinski i njegu procedure, procijenjeni utjecaj lijekova koje oštećuju ozonski sloj u područjima kože zahvaćene celulitom;
• electromyostimulation - stimulacija mišićnog djelovanja pomoću električnih impulsa;
• udarni val terapija - suvremena metoda borbe protiv celulita temelji se na akupresurne akustične valove koji uništavaju veze između masnog tkiva mjesta;
• elektrolipoliz - uništavanje masnih stanica pod djelovanjem električne struje, uz poticanje procesa toksina izlučivanje i troske kroz mokraćnog sustava;
• tlak terapija - postupak s izrazitim učinkom limfna drenaža, pomaže eliminirati ustajao tekućine iz tijela zajedno sa štetnim tvarima.

Pažnja! Bilo hardver i injekcijski tretmani celulita imaju brojne kontraindikacije, tako da njihova upotreba preporučuje se posezala za samo nakon konzultacija sa svojim liječnikom.

tretman celulita kod kuće

Nije svaka žena ima dovoljno vremena i novca za liječenje u ljepotu klinikama i lijepa i zdrava želite da se oko.Ako je tijelo napala celulitis, kućno liječenje može biti manje učinkovit od salona liječenje.

oružje u borbi protiv celulita mogu postati:

• celulit masaža;
• saune i kontrastne postupci;
• oblozi za domaćinstvo;
• korištenje posebnih kozmetičkih

celulit masaža

Masaža protiv celulita mogu se obavljati ne samo u salonima, ali i sami kod kuće.Vrlo učinkovit je med masaža, koja je najbolje učiniti nakon kupanja.Na vreloj koži, nanesite med i protrlja ruke u kružnim pokretima.Med će biti vrlo podatan prilikom zagrijati malo.

Napomena! Med masaža je dobro da je u stanju pružiti pravu limfnu cirkulaciju.Intenzivnije pokreti masaže, učinkovitiji postupak će .

ništa manje korisni u liječenju celulita masažom pomoću plavu ili žutu glinu.Za izvođenje ovog testa, prvo morate očistiti kožu i uzeti vruću kupku.Zatim se nanosi na problematična područja gline u prahu koja se usitni tijelo četke za deset minuta.Poželjno je koristiti četku s prirodnim vlaknima.

kontrastne tretmani i sauna celulita

temperaturne razlike povećavaju protok krvi u tkiva, što je korisno za stanje kože na ginoid lipodistrofije.Kontrast postupci će biti osobito učinkovita ako je učinjeno u sauni ili kadi.Dobro Nakon kupanja, možete uroniti u hladnu bazen, ali je potrebno ponoviti postupak na redovnoj osnovi kako bi se postigli vidljive rezultate.Ako ne možete posjetiti u kadu, možete uzeti kontrast tuš.Uz liječenje celulita, pomaže ojačati imunološki sustav.

kućanstvu protiv celulita umatanje tijela

oblozi pomažu kompleks utječu na tijelo, oni su posebno učinkoviti u skladu s pravilnom prehranom i tjelovježbom.

Za kućne oblozi koriste med, smeđi algi u kombinaciji s piling, kreme i masaže.Danas u ljekarni možete kupiti posebne smjese za obaviti.Oni se primjenjuju na problematična područja kože, omotan folijom, izolirani, na primjer, deku, i ostavi neko vrijeme na udarce.Moguće je pripremiti sastav za omatanje tijela i samostalno, koristeći glinu, med, povrće i eterična ulja i druge sastojke.

Anticelulitni kozmetika

moderni kozmetički tržištu je spreman ponuditi fer seksa veliki izbor svih vrsta anticelulitnih kozmetike.To je drugačiji kreme, gelovi, serumi i piling se koristi da se jasno u skladu s uputama proizvođača.Kozmetika primjenjuju na koži masiranje rukama, neki od njih ostaviti dok se potpuno ne apsorbira, drugi se koriste za obaviti i oprati, a drugi preporuča se koristiti prije ili poslije sport, itd

celulit tretman s odgovarajućim kozmetičkim proizvodima će smanjiti vidljive manifestacije ginoid lipodistrofije, zategnuti kožu, vratiti elastičnost i čvrstoću.U pravilu, kozmetike učinkovite u ranim fazama celulita, u kombinaciji sa zdravom načinu života općenito.

Važno! Nije sve anticelulitne kozmetike jednako je učinkovit.Prije kupnje pažljivo ispitati njegovu strukturu, sa velikim oprezom Priuštite pripravci koji sadrže hormone i droge.Njihova upotreba je moguća samo nakon savjetovanja s liječnikom.

izražen učinak posjeduju anti-celulita sastojke, kao što su ekstrakti kave i kakaa, guarana, mate, yerba alge, mentol, kamfor ulje, ulje citrusa, nikotinska kiselina, ekstrakta ružmarina, Neroli i druge komponente.

Dakle, gledali smo puno tretmana za celulit da je ispravan pristup će dati dobre rezultate u bilo kojoj fazi.Glavna stvar ne smijemo zaboraviti - uzimajući osloboditi od omraženog narančine kore, kako bi se spriječilo njegovo ponovno pojavljivanje će pomoći samo zdrav stil života i stalna pozornost na svoje tijelo i zdravlje.

Za više informacija o metodama liječenja celulita te dobiti gledajući video pregled:

Chumachenko Olga medicinski kolumnist