Kofeinomaniya - zlostavljanje kofeina
prvi put, ljudi su počeli da koriste kofeinom oko XVI stoljeća, uglavnom u Africi i jugozapadnoj Aziji.Već u stoljeću proširila XVIІ piće do europskih zemalja.Sada kava smatra najpopularnije piće.No, kofein u kavi i čaju, nije bezopasna.Malo ljudi zna da je zlostavljanje kofeina smatra duševne bolesti koja je u vezi s ICD pod naslovom „Duševni poremećaji i poremećaji ponašanja zbog uporabe drugih stimulansa( uključujući i kofein).”
Sadržaj: Kako je kofeinomaniya?Psihostimulans učinak kofeina Simptomi kofeinomaniiKako je kofeinomaniya?
Kofein - tvar koja se nalazi u takvim pićima kao što su kava, crno-zeleni čaj, Coca-Cola.Najveći iznos kofein( oko 90-140 mg) se nalazi u šalicu kave.Šalica instant kave sadrži 70 mg kofeina, a šalica - 30-70 mg.
Kofeinomaniey zove zloupotreba pića sa kofeinom, nakon čega slijedi razvoj navike i ovisnosti .Zašto liječnici pripisuju kofein ovisnosti?Dno crta je da kofein ima zajedničke značajke s ovisnosti uzrokovane drugim stimulansima.Tako, nagli prekid uporabe kafeina je također načinjen povlačenje.
Statistika kaže da oko 30% ljudi redovito konzumiraju kavu imaju simptome, ovisno o kofeina.
psiho-stimulans učinak kofeina
Kofein je klasificiran kao stimulansi.Povećava uzbude procese u moždanoj kori.Tvar potiče mentalnu aktivnost čovjeka, poboljšava mentalne i fizičke performanse.
Mnogi ne mogu zamisliti svoju punu jutro bez uobičajene šalice kave.Po primitku piće takve pojave nastaju:
- osjećaj snage, plimne sile;Smanjenje
- umor i pospanost;
- srca ubrzava;
- blago povišeni krvni tlak.
napomenuti da male doze kofeina su na živčani sustav stimulativno djelovanje, a velika - depresivno.
Napomena! Prema rezultatima objavljenim u Daily Mail studiji Sveučilišta u Melbourneu, kofein je najčešći „psihoaktivna opojnih sredstava” u svijetu.Pijući više od 5 šalica kave na dan, osoba može razviti gledaoci i vizualnih halucinacija .
simptomi kofeinomanii
osjećaj vedrine, raspoloženje podizanje potiču osobu da ponovno piti kofeinom pića.Uz redovitu uporabu kave, čaja, povećava toleranciju na kofein.To je smanjenje u odgovoru na ponovljene primjene kofeina, što zahtijeva povećanje doze konzumira kofein pića.U tom slučaju, nakon što je pio kavu osoba doživljava samo poticajno, ali je cilj jačanje mentalne i motoričke aktivnosti ne govorimo.
kofein predoziranje
Kada može doći do prekomjerne uporabe kofeina stanju, zove kofein intoksikacije.Trovanje događa kada se koristi više od 300 mg kofein u isto vrijeme( oko 3 - 4 šalice kave prirodno).Treba imati na umu da se stupanj osjetljivosti na kofein utječe na fizičko stanje tijela, u podlozi bolesti.Teoretski letalna doza od 1000 mg kofeina, korištenje na vrijeme.
Simptomi kofein predoziranja su:
- razdražljivost;
- uzbuđen;
- anksioznosti, iracionalni strah;
- zbunjenost misli;
- nesanica;
- lupanje srca, aritmije;
- učestalo mokrenje;
- povišenog krvnog tlaka;
- Mučnina, povraćanje;
- glavobolja.
Ako je osoba ikada doživjela ove simptome, to je znak da je vrijedno da se smanji broj šalica kave piti dnevno.Simptomi trovanja obično nestaju same od sebe nakon 4-6 sati.
sindrom kofein otkaz
Kada ovisan o kofeina osoba ne dobije „dozu” od kave piće, tu je povlačenje. Pretpostavimo kofeinozavisimy čovjek probudio u jutro i ne može imati šalicu kave.Počeo je problematična simptomi kao što su jaka slabost, pospanost, glavobolja, razdražljivost, depresiju.Osim toga, značajno pogoršava koncentraciju pažnje, učenja i smanjene radne sposobnosti.A ljudi su sve vrijeme razmišljam kako imati šalicu kave.
Chifirizm
varijacija kofeina zlostavljanje je korištenje jakog čaja - chifir.Ovo je vrlo jaka infuzija čaj, koji se priprema njegova ponovljenog zagrijavanja.Kao rezultat termičke obrade formirana različitih spojeva - ne samo kofein, ali guanin, adenin. učinak se javlja nakon samo deset ili petnaest minuta nakon pijenja chifir i pohranjen za još dva sata.Zlouporaba ove piće u pravilu, ljudi u zatvorima, kao i adolescenti institucionalizirana.
Kada se koristi chifir takve pojave nastaju:
- pojaviti uzbuđenje, osjećaj energija plime i oseke;
- Postoji potreba u motoričke aktivnosti;
- pokret i nekoliko brišući diskoordinirovannye;
- osoba postaje vrlo govorljiv;
- srca ubrzava;
- povećava krvni tlak.
Nešto kasnije, praska energije ustupa slabost, razdražljivost i depresivno raspoloženje.
Uz redovitu uporabu chifir ovisnost razvija.Suzdržavajući se od chifirnogo pića pojaviti anksioznost, depresivno raspoloženje, pacijenti osjećaju iscrpljeno. U težim slučajevima, postoje psihoze koja podsjećaju na alkoholna, u trajanju ne više od dva dana.
Dugotrajno zlostavljanje chifir, za razliku se kava pije formirana bolne promjene u osobnosti. pacijent postaje ciničan, neuravnotežen, imaju tendenciju da agresije.Također je karakteriziran je simptomima umora, slabosti očituje.Izvana ovisna osoba izgleda starije nego što je.Zubi i jezik su obojeni u tamne boje.Pacijent je stalno zabrinuta mučnina, povraćanje, zatvor, glavobolje, nesanice.
Kako da biste dobili osloboditi od kofeina, ovisno
nije potrebna svaka posebna obrada kofeina ovisnosti, jer to ovisnost može lako rukovati i sam čovjek - da odbije prihvatiti kofeinske napitke.Ako se nositi s problemom na vlastitu teško, možete vidjeti liječnika.
Za odbijanje pića sa kofeinom biti udoban, možete zamijeniti uobičajenu kavu zelenog čaja. također preporuča očistiti svoj režim dana, puna sna, u kojem slučaju je potrebno za korištenje psihostimulansi nestati sama od sebe.Sindrom kofein otkazivanje ne zahtijeva liječničku intervenciju, jer su svi neugodni simptomi nestaju u roku od tri do pet dana.
Ali zlostavljanje chifir odmah odreći korištenje piće nije tako jednostavna i, jer ovo slijedi izraženim simptomima odvikavanja.Za učinkovito liječenje pacijenta ovisno o chifir može biti prikazan u farmakološkom liječenju odvikavanja bolnici.
Grigorova Valeriya, medicinska kolumnist