Kako se nositi s krizom srednjeg vijeka?

Mnogi ljudi znaju da u životu svih ima prekretnica, nazvana kriza srednjeg vijeka. Većina se ne obraća pozornost na probleme koji se pojavljuju tijekom tog razdoblja i smatraju ih glupostima i glupostima. To bezbrižno stav prema problemima prije ili kasnije dođe licem u lice s problemima koji se javljaju u tom razdoblju, a tek onda ljudi početi pokušati sebe, svoju pribranost shvatiti i vratiti se pronaći snage da se bori sa midlife krize.

Kriza srednjeg vijeka.

Prema statistikama, muškarci od 35 do 48 godina najčešće uništavaju svoje obitelji. Kriza srednjeg vijeka tipičnija je za muškarce, budući da ona uglavnom utječe na snažniji seks.
Možda su manifestacije ove krize pod utjecajem odgojnih i životnih vrijednosti osobe. Neki muškarci u ovoj dobi počinju precijeniti vrijednosti, tražiti istinu i žele dobiti mudrost. U takvoj se situaciji kriza srednjeg vijeka treba smatrati razdobljem samo-znanja.
Manifestacije srednjovječne krize kod muškaraca su izraženije nego kod žena. Ovo je objašnjenje - žena, nakon rođenja djeteta, mijenja njezinu društvenu ulogu, kako na biološkoj tako i na moralnoj razini. Kod muškaraca, ovaj period u životu ide glatko, bez većih promjena, dodao je samo briga, ali socijalne i biološke naravi ljudi se ne mijenja.

Simptomi krize.

• Treba napomenuti da nije potrebno čekati dolazak krize na dan svog četrdeseti rođendan. Ovo razdoblje može se pojaviti prije ili kasnije. Sve ovisi o načinu života koji vodi čovjeka, njegovu aktivnost i optimizam, životnu poziciju i uspješan rad. Najvažniji znak krize je razdražljivost pojedinosti, nezadovoljstvo cijelim svijetom i okolnim ljudima.
• Novi popularnosti, neočekivani interes za glazbu mladih i modi, mijenjanje ponašanja i govora, izgled sleng riječi u razgovoru.
• Česta promjena raspoloženja: depresivno raspoloženje zamjenjuje se djelima zabave i euforije.

Uzroci krize.

glavni razlog, prije svega, osjećaj čovjeka njegove dobi, razumijevanje onoga što je već postignuto sredini života, tako da je vrijeme za analizu postignuća i razmišljati o budućnosti. Ako čovjek prije ovoga nije sretan u svom osobnom životu ili karijeri, počinje osjećati očaj i neizbježnost. On teži da pokušate ponovno pokrenuti svoje živote, da iskuse nešto novo i nepoznato, da uhvati svoju sreću i pokazati svima okolo da on može nositi.
Uglavnom, nedosljednost ljudi samo doći i početi da se očajnički pokušaj da se dokaže svima okolo da on može učiniti sve, pa čak i više nego prije, početi završiti vezu sa strane, nove obitelji, djeca izvan braka za promjenu radnog mjesta,null, mijenjanjeSlika i opseg aktivnosti.

Kako se nositi s krizom?

Što trebate razumjeti kako se nositi s krizom srednjeg vijeka?
Prvo, potrebno je zapamtiti o neumoljivo približavanju krizi kako bi bili moralno spremni i biti spremni spriječiti probleme koji će nastati u vezi s tim. U takvoj situaciji nemoguće je procijeniti potporu članova obitelji, osobito supružnika: trebali bi biti zainteresirani za njegove poslove, pohvaliti ga i nikad ne razviti skup gubitnika, čak i ako ima problema s poslom. Važno je da muškarac u ovom razdoblju nije pretjeran. Potrebno je zamijeniti posao sa minutama mirnog odmora sam, bez računala i telefona. Romantična večera može se dogovoriti kod kuće, učinak toga će biti jednostavno nevjerojatan: čovjek će biti siguran da mu se sviđa, pa će mu svi problemi izgledati mali, a ne tako strašni.
Potrebno je nametnuti zabranu izraza poput "život prolazi", "ne one godine".Ove fraze samo naglašavaju ukupnost situacije, ali ne postoji dodatni optimizam. Uznemiravanje i zdravstveni problemi u ovoj dobi zapravo nisu povezani s dobi, oni su najviše pogođeni slabom ekologijom, workaholism, teškom overexertion.
Doista, muškarci trebaju u ovom trenutku razmotriti svoje hobije i hobije za određene aktivnosti. Tijekom tog razdoblja bilo bi dobro organizirati neke zajedničke aktivnosti sa svojom obitelji, primjerice zajedničkom rekreacijom, sportom, organizacijom posla, sudjelovanjem u kreativnosti ili prikupljanju. Sve to čini ljude ujedinjenijima, a također daje puno energije i pozitivnih emocija.
Ako imate zdravstvenih problema, trebali biste se obratiti specijalistima i odvratiti od sebe misli da život prestaje: sve poteškoće koje su povezane s krizom srednjeg doba privremene su, uskoro će proći.
Rasporedite odmor za svoju obitelj. Možete, na primjer, proslaviti godišnjicu vjenčanja s velikim brojem cvijeća, elegantnom svadbenom haljinom, u romantičnom okruženju s kasnijim medenom mjesecu. Ili možete ići na tečajeve, primjerice, igranje gitare, učenje stranog jezika ili nadogradnju razine kvalifikacije prema specijalnosti. Sve to će potrajati sve svoje slobodno vrijeme i odvratiti vas od loših misli.
Žena bi trebala biti što tolerantnija i taktičnija prema čovjeku, čak i ako smatra da njezini postupci predstavljaju visinu nesmotrenosti.Žena srednje životne krize muškarca bi trebala poticati da počnu brinuti o sebi, izgubiti nekoliko kilograma ili promijeniti frizuru. Zaboravite beskrajne skandale, pokušajte otići u dijalog, raspravljati o svojim problemima, što vas briga, a da ne idu na međusobne optužbe i prigovore. Takav razgovor najbolje je organiziran na neutralnom mjestu - u kafiću ili šetnji.Često je vrlo teško to učiniti, ali prije svega je potrebno da spasite brak.
Nakon što je kriza završena, čovjek ponovno vraća svoje samopouzdanje u sebe i svoju budućnost. Svi problemi izgledaju mali i beznačajni, uspio ih je prevladati. Ako u tom razdoblju ne postanu sve pogreške od strane svakog partnera, tada će obiteljske veze postati jači u budućnosti. Od supružnika doći će zajednički pogled na život i poštovanje jedni drugima.