Uzroci i liječenje akrofobije( strah od visina)

Postoji strah za mnoge ljude. Strah od visina zove se akrofobija. Priroda čovjeka bila je nagrađena strahom od visina, budući da je stvarno potrebno. Ako je iznenada osoba na rubu ponora ili visoke zgrade, njegov strah će ga povući, spasivši ga od očite opasnosti. Ljudi se tretiraju s razumijevanjem kada se radi o strahu od visina. Ova bolest se nalazi u mnogim ljudima, izražena u različitim oblicima.

Međutim, akrofobija se odnosi na vrste specifičnih fobija, jer osoba osjeća neugodnosti u odnosu na prostor i kretanje. Fobija nije samo lagani strah, koji se temelji na oprezu. To je osjećaj panike koji u potpunosti preuzima posjedovanje osobe, uranjajući ga u neograničeni strah. Akrofobus ne može slobodno i potpuno živjeti, komunicirati s drugima, neprestano se ograničavati u tim ili drugim situacijama. Na primjer, osoba koja ima strah od visina, ne može ići s prijateljima u planine i posjetiti skijališta. Također, akrofobe ne mogu posjetiti svoje prijatelje koji žive iznad trećeg kata.

Koja je razlika između straha i fobije? Strah je normalna reakcija tijela na opasnost. On je imao ogromnu ulogu u evoluciji čovjeka. Ona pomaže preživjeti, ali postojanje često otežava. To se događa u onim slučajevima kada raste u neurotičnu. Razlika između fobije i straha je u intenzitetu emocija. Zapravo, za razliku od normalnog straha, fobija može potpuno promijeniti život osobe.

Kako se manifestira akrofobija?

Strah od visine nije uvijek isti. Acrophobes često tvrde da ne mogu kontrolirati svoje postupke u vrijeme kada su u najboljem slučaju. Osobe koje pate od straha od visina nisu skloni pokušajima samoubojstva. Postoji strah u neizvjesnosti, strahovi će skliznuti i padati s visine. Mostovi, nadvožnjaci, pa čak i stepenice zastrašuju akrofobne ljude. Osoba jednostavno može odbiti putovanje, sjesti na zemlju i pokriti mu lice rukama.

Kako bi se shvatio napad jedne bolesti u jednoj osobi, moramo razlikovati simptome ove bolesti. Obično se akrofobija manifestira kako slijedi: pacijent počinje osjećati vrtoglavicu, ima mučnina, pa čak i povraćanje. Pulse počinje usporavati, pacijent žali na bol u polju sirove i povećano znojenje. Ako na hodanju u planinama osoba osjeća ove simptome - to ne može biti potpuni dokaz akrofobije. Za čovjeka, prirodno stanje - kada se na nadmorskoj visini nalazi lagani strah od visina.

Ako se strah pojavljuje svaki dan na najmanji izgovor - to je vrijedno razmišljati. Osoba ne smije se bojati u trgovačkim centrima prozirnih podova i višekratnih zgrada. Takve manifestacije mogu negativno utjecati na psihu, pretvarajući ga u život. Preference, okusi i sloboda su ograničeni. Opasnost od vrtoglavice i mučnine posebno je opasna, jer takvo stanje može dovesti do gubitka svijesti i ozljede tijekom jeseni. Bolje je ako u blizini ima prateća osoba koja ima ideju o bolesti i može vam pomoći. Treba imati na umu da čak i zdrava osoba na području visokih visina može osjetiti slabost i slabost. Takvi se simptomi ne mogu smatrati znakovima akrofobije.

Ako osoba koja pati od fobije sama sa svojim strahom rijetko, ne morate se brinuti o tome. Međutim, stalna nervna napetost pri visokoj visini može štetiti utjecajima na psihu i ritam života.

Uzroci

Svaka fobija prema izjavi psihologa uzrokovana je negativnim događajima iz prošlosti. No, zahvaljujući najnovijim istraživanjima dokazano je da to nije baš tako. Brojni ispitani ljudi u prošlosti nisu imali problema s visinom. Vrlo je uobičajeno u modernoj psihologiji ne asocijativna teorija, prema kojoj je fobija visine pretpovijesno prilagođen fenomen. Uostalom, u davna vremena, opasnost od pada s visine bila je vrlo visoka.

Psiholozi trenutno istražuju hoće li se ova bolest očitovati u drugim sisavcima ili utječe samo na ljude. Dokazano je da je čak i za bebe i mačke strašno hodati na prozirnom podu ispod kojeg se nalaze slobodni brojila. Međutim, nije bilo straha od panike, pa se fobija ne može nazvati takvom državom.

Kako se ovo stanje može izazvati? Fobija je u većini slučajeva kongenitalno stanje. Pojedinci mogu napredovati. Odzivni trenutak može poslužiti kao sustavna i prekomjerna imobilizacija novorođenčeta, pada s visine u bilo kojoj dobi, oštećenja mozga, patologije kralježnice i bolesti srednjeg uha. To mogu biti svi uzroci poremećaja sustava ravnoteže. Tijekom pravilnog rada mozak analizira vizualni signal u moždanom korteksu. Zatim proprioceptivno stanje utječe na reflekse vestibularnog aparata. Tako mozak određuje vizualni položaj tijela i njegovih pokreta, sprječavajući negativne posljedice. Kao rezultat toga, osoba potpuno kontrolira svoje postupke. Tijekom nadmorske bolesti u ljudi, algoritam za obradu živčanih signala je poremećen. Vizualni akcenti prevladavaju, a tijekom prolaska kroz mozak oni se ne transformiraju, pa ih vestibularni aparat ne može dešifrirati.

Kako pobijediti akrofobiju

Ako bolest nije teška, pacijent može trenirati i nositi se sa svojim strahom. Visinska šipka se postepeno diže sve dok se ne uspostavi navika i osoba uči dominirati njegovim emocijama. Ali ako je stanje ozbiljno, kvalificirani stručnjak je potreban za liječenje fobije.

Za liječenje fobije sada postoje mnoge metode. Postoje i tehnike koje ne uključuju terapiju lijekovima. Liječnik s pacijentom provodi razgovor i identificira moguće uzroke bolesti i njezinih simptoma. Zatim liječnik pomaže pacijentu da razmotri svoju fobiju, čineći ga manje snažnim. Taj se problem uspješno spasi sustavnim susretima s psihoanalizatorom.

U akrofobiji su sve mjere učinkovite. Kognitivno-bihevioralna terapija se često koristi, što daje odličan rezultat. Zahvaljujući takvom liječenju, pacijentovo mišljenje i ponašanje su pogođeni. U procesu terapije mišići se opuštaju, anksioznost se uklanja.

Tijekom psihološkog liječenja propisuju se lijekovi koji imaju poticajni učinak na pacijenta i njegovu psihu, sve dok njegovo stanje ne postane stabilno. Ako je tretman za dijete, lijekovi se ne koriste u terapiji. Fobija straha od visine je savršeno liječiti, ali pacijent mora aktivno sudjelovati u njemu. Bolest se može nadvladati naporima volje, nadzire njihove strahove i emocije. Učinkovita metoda se smatra ponašanjem učinka korekcije osobnosti. Liječnik pomaže opustiti mišiće, kontrolirajući njihov rad. Zatim okrenite pozornost pacijenta. Prolazi obuku za tehnike koje odvraćaju od straha. Na kraju terapije u tijeku je rad na prevladavanju straha od visine u stvarnom prostoru.

Ponekad se fobija visinske straha tretira s beta-blokatora. Oni smanjuju simptome panike, blokirajući val adrenalina u pacijentovu tijelu. Poremećaji se liječe benzodiazepinima. Klasa benzodiazepinskih lijekova uzrokuje opuštanje, ali se koristi mnogo rjeđe, zbog rizika od predoziranja i ovisnosti.