Uganuće gležnja

istegnuće u gležnju - djelomična ruptura ili pucanja nekoliko užeta ili samo jedan u tom području, najčešće izvan sporedno. Paketi su svojstvene pramenovi vezivnog tkiva, koji u kombinaciji nekoliko kosti zajedno, dajući stabilnost zgloba. Gležanj ligament ograničava svoje kretanje u stranu. Ponekad

procijeniti ozbiljnost nekim slučajevima uganuća gležnja je izuzetno teško. Složenost ozljede mogu se razlikovati ovisno o broju tetiva, a broj ozlijeđenih vlakna su utjecali, u svakoj od tetiva. Posebnost uganuća gležnja uganuća od negdje drugdje da je u tom području može biti samo oštećenih ligamenata i mišića Ruptura ne dogodi nikad više. Razlozi

izazvati djelomični lom tetive često postaje sredinu, pad ili oštar zaokret. U slučaju potpune rupture ligamenata u gležnju, zajednički prestaje biti u normalnom položaju, takvo stanje naziva se dislokacija. Ozljede u većini slučajeva nastaje zbog hodanje ili trčanje na neravnoj površini, noseći neudobnih cipela, kao i sudjelovati u raznim sportskim natjecanjima.

buy instagram followers

Postoje slučajevi kada je uganuti gležanj događa zbog činjenice da je osoba rođena slabe tetive na ovom mjestu. Prethodna stopala ili gležnjevi ozljede također može dovesti do slabljenja i istezanje ligamenata. Simptomi

O tjeskobe gležanj ligamenta reći sljedeće simptome:

  • poteškoća hodanje;
  • bol;oteklina u struci
  • ;
  • nedostatak stabilnosti u zajednički;
  • modrica;
  • ukočenost zglobova.

Ovi simptomi mogu varirati u intenzitetu, ovisno o složenosti tjeskobe. Bol i oteklina možda neće biti dostupni za one ljude koji su već doživjeli takvu traumu prije. No, oni mogu osjećati da je gležanj nema stabilnosti, a to je u nepravilan položaj tijekom hodanja.Čak iu nedostatku neke od simptoma i ozljeda pluća zahtijeva dijagnozu i liječenje.

Liječenje

Zapravo, liječenje uganuća početak rehabilitacije. Zato je potrebno da prođe nužno, ako imate takvu ozljedu. Za vraćanje gležanj ligament liječnici nude takve tretmane:

  • zavoj. Stabilizirati zglob i smanjiti oticanje preporuča se nametnuti elastičnim zavojem.
  • ledu. Torba leda treba primijeniti na oštećeno područje. Led se mora zamatati tankim ručnikom. Da se primjenjuje u trajanju od 15 minuta i potom ukloni jedan sat, i ponoviti postupak.
  • povišen položaj. Gležanj mora biti podignut na takav način da je iznad razine srca. To će pomoći smanjiti bol i oticanje. To noga je na brdu, koristite stolice, jastuci, itd
  • lijekovi. Kako bi se smanjila bol i upala mogu se prenijeti na nesteroidnih protuupalnih lijekova kao što su ibuprofen. Ponekad morate koristiti lijekove protiv bolova recept. Osim liječenja može zahtijevati korištenje dodataka za zglobove i ligamente.
  • Terapijske vježbe. Potrebno je izvršiti zagrijavanja vježbe kao što su fleksije i ekstenzije, rotacija, počevši od 3-4 dana nakon ozljede, bez obzira na njegovu težinu. Ako nema bolova, te postupno može uključivati ​​ozlijedio nogu u poslu. Ako postoji nelagoda tijekom zagrijavanja, to je još bolje ne izvoditi. Da bi ubrzali ozdravljenje i oporavak pokreta liječnika je program rehabilitacije.
  • mir. Potrebno je u prvih nekoliko dana nakon ozljede. Potrebno je poštedjeti gležanj, manje hodanja, tako da ne uzrokuje ozbiljnije štete.

Rad

U posebno teškim slučajevima, potrebno je učiniti operaciju popraviti ozlijedio tetivu. Ovisno o stupnju aktivnosti bolesnika, te težini i vrsti ozljeda, liječnik odabire kirurški postupak, koji će biti najučinkovitiji u svakom pojedinom slučaju.