Razvoj zglobova koljena nakon frakture

Često su razlozi frakture ruku zbog slabosti ligamenta i tetiva koji se nalaze oko zgloba. Ako su tetive dobro ispružene, pomažu pri kretanju zgloba lakta, a također su i prevencija ozljeda. Tetive bez pokreta brzo gube elastičnost. Kada je ruka dugo vremena nakon loma u žbuku, zglobovi gube svoje fleksibilne funkcije. Stoga je vrlo važno započeti razvoj lijevog zgloba odmah nakon uklanjanja gipsa.

Kako se koljeno razviti nakon frakture?

U pravilu, u žbuku svi zglobovi i tetive zglobova lakta bili su atrofirani redom. Stoga je odmah nakon uklanjanja imobilizacije pacijentu dodijeljen: terapeutska gimnastika( to je najvažnije u rehabilitaciji nakon prijeloma), vježbe u vodi i fizioterapija. Sve te mjere doprinose obnovi svih funkcija pokretljivosti u zglobu lakta. Uvjeti rehabilitacije su od oko 2 tjedna do 1,5 mjeseci( ovisno o stupnju prijeloma).

Zajednički razvoj ljekovite fizičke kulture provodi se za tri razdoblja. Prvo razvojno razdoblje podijeljeno je u dvije faze. U prvoj fazi( imobilizacije) drugog dana nakon loma, uz općih razvojnih vježbe disanja početi bez prometa gips ramena i prstiju. Za suzbijanje sindroma boli, s edemom ekstremiteta, izvršava se sljedeća vježba za poboljšanje cirkulacije u ruci. Ruka se stavlja u položaj vodika ili na jastuk iza glave. U tom slučaju, impulsi se šalju na zglobove žbuke, mišići podlaktice i ramena su napete. Neposredno nakon uklanjanja gipsa, drugi lakat je savijen i nepovezan, ali vrlo pažljivo.

Drugi period oporavka nakon prijeloma uključuje sljedeće vježbe s ciljem razvijanja zgloba koljena.

Polazna pozicija( IP) sjedi, rame ruke pacijenta, stavite na stol( rub stola u pazuhu), i produžite ruku. Izvršena su fleksibilnost i produžetak u zglobu.

IPsjedi i podlaktica na stolu nalazi u prstima je potrebno da se dječje igračke Kata - zaključavanje rame, pacijent „role” podlaktice pomoću igračke.

IPSjedeći ili stojeći. Potrebno je izvoditi sve vrste vježbi s loptom ili sa štapićem kako bi se razvio zglob koljena. Tijekom vježbanja, bol se ne bi trebao doživjeti.

IPSjedeći ili stojeći s nagibom prtljažnika naprijed - produženje i fleksibilnost u zglobovima, koji se izvode istodobno s zdravom rukom. Ekstenzije i fleksije od lakta: . ih Podizanje iza glave, uzeo je ruke u „lock” i tako

također obavljati vježbe u kadi s toplom vodom za 10-15 minuta dva puta dnevno.

U trećem periodu, a ograničavajući pokret u zglobu se preporučuje fizioterapije( struja, parafin blato, ozokerit, i tako dalje.), Nakon čega se preporučuje LFC.U drugom i trećem razdoblju rehabilitacije nakon prijeloma preporučuju se vježbe u vodi: supinizacija i pronacija u zglobu lakta, fleksibilnost i produžetak.Činjenica je da voda opušta ruku i da su svi pokreti postali mnogo lakši, ali nemojte previše raditi.

Broj ponavljanja svake vježbe u bilo kojem razdoblju rehabilitacije je 5 puta. Vježbe se preporučuju nekoliko puta dnevno. Kada vježba vježbe treba obratiti pozornost na ruku ne umorite previše. Ako je umoran - neka se odmara.

Masaža koljena je prvi put nakon rehabilitacije kontraindicirana. Masirajte ozlijeđeni dio ispod ili iznad zgloba, masažu leđa. Malo kasnije dopušteno provesti vrlo nježna masaža lakat ubrzati oporavak raspon pokreta, resorpcija krvarenja, spriječiti atrofije mišića, jačanje torbe i ligamente.

Nakon bilo kakvog prijeloma tijekom razdoblja rehabilitacije, kontraindicirani su pasivni pokreti, teški prijenos tijela, soj mišića, abutments, vises, vježbe koje uzrokuju bol. To sve može dovesti do edema u zglobu, uzrokovati bol u zglobovima, kalcifikaciju mišića, refleksnu kontrakciju mišića, rast deformacija kostiju( poticaji, brkovi).Uz sve preporuke stručnjaka restaurirane su sve prethodne funkcije zgloba koljena.