Sindrom tunela: simptomi, liječenje i prevencija

U današnjem uredu za zaposlenika je teško predstaviti bez računala, to su oni koji puno vremena troše na računalu i izloženi su sindromu. Naravno, nemojte paničariti o zaposleniku u uredu, pored ove profesije, možete navesti i niz drugih djela kroz koje se stječe sindrom tunela. To su najčešći: vozači, blagajnici, fotografi i glazbenici.

Što

tunel sindrom tunel sindrom počinje da se formira u tkivima ruke, kao rezultat povrede medijalnog živca, ona je odgovorna za ispravno i precizno kretanje rukama. Sam živac se nalazi između kostiju, tetiva i mišićnog tkiva, prolazeći tako kroz neku vrstu tunela, od kojeg se zove, sindrom tunela. Kad se ruke dolaze oteklina od istog položaj ruku, tkiva postati upaljene i natečene oblog živac, što je rezultiralo živčanih impulsa i ponižen u njoj ne prođe.

Simptomi su vrlo jednostavni i teško je propustiti jerOsjećaji u četkici su vrlo neugodni, najčešće se osjećaju otupljenost prstiju, ponekad i svih prstiju, a također i trnce u udovima. Osim toga, s oštrim kretnjom kista čak se može skliznuti kroz bol, često ruke gube osjetljivost, naročito često se takvi simptomi osjećaju u kažiprstu i palcu. To se događa s dugotrajnim nestajanjem i naglim pokretom, bol se osjeća u zglobu ili se osjeća slabost u zglobu. Sindrom je dugo vremena i postupno, tako da je uhvatiti u početnoj fazi je teško, simptomi se mogu pojaviti rijetko, obično nakon dugog dana na poslu ili na kraju dana. Ali onda su simptomi bol i obamrlost će sve više se pojavljuju i bolovi se toliko da postaje teško da se presele na četkicu zbog boli, što je jako dugo vremena ne prođe manifestira.Često pacijenti pate noću, kada tjelesna aktivnost pada i bol se osjeća posebno snažno.

Naravno, to nije fatalna sindrom, međutim, problem je to ne postane manje, jer je to konstantna bol koja boli, u drugom, tako da je moguće izgubiti posao zbog nesposobnosti za rad. Osim toga, ako je sindrom kompliciran, četkica je lišen aktivnosti, ne mogu ni uzeti olovku u ruci ili žlicu za jelo, a ne samo ruku sposoban za držanje i svjetlo opterećenja. Kada korak

sindroma tunela dosiže maksimum, i atrofije mišića četkice tkiva koje rezultira potpunim imobilizaciju četkice jerSve su funkcije potpuno izgubljene, također se naziva grabežljiva ruka ili šapa majmuna.

Dijagnoza samostalno

Samodijagnostika - opasna zanimanja, postoje neke bolesti zbog koje mogu uzrokovati nešto slično sa sindromom bolne simptome tunela, na primjer, je cervikalna osteochondrosis. Iz tog je razloga neophodno izvući zaključke, nego se obratiti specijalistima i proći anketu.

dodatak imaju slične simptome tih bolesti, koji će razvijati brže sindrom, to je problem s endokrinim sustavom i dijabetesa, tako da nije čudno da ih pronaći. Međutim, ako i dalje sumnjate na prisutnost bolesti, postoji nekoliko načina provjere same provjere i osigurajte da se dogodi sindrom tunela. Nakon toga morate potražiti liječnika. Da biste utvrdili da postoji nekoliko testova, jedan od njih je Tinnelov test. Da biste to učinili, pritisnite lagano zglob u sredini, za to trebate alat kao što je čekić neurologa, ali kod kuće će odgovarati Druga strana žlicom. U trenucima kucanja na vrhove prsta treba osjetiti trnce u posebno akutnim slučajevima, čak i osjećaj oštre boli.

Postoji još jedan način samo-dijagnoze, to je test Falena. Potrebno je izravnati ili savijati četku pod pravim kutom, što je više moguće, sada označite vrijeme. Ako minuta ne prođe i trnce ili bol se pojavio, onda je odgovor da, postoji bolest, jerS normalnom rukom, nešto poput ovoga može se pojaviti samo nakon minute, a zatim ne uvijek.

Liječnici imaju svoje metode i testove za točniju dijagnozu bolesti.

sindrom tunela i metode liječenja

najčešći tretman sindroma traje dugo vremena s obzirom na činjenicu da je sindrom karpalnog tunela je često kronična, javlja se s vremena na vrijeme relapsa, što je potrebno liječiti čitav život. Svi tretmani su svedeni na jednu, potrebno je ograničiti aktivnosti koje su štetne za medijalnog živca. Tada je potrebno kako bi se uklonili upalu i rehabilitirati četkicu za vraćanje punu funkcionalnost. Učinkovitost liječenja ovisi o stupnju bolesti i kako akutni bolesnik pitao za pomoć.

Ako akutne boli, potrebno je:

• popraviti bolesnog zgloba, tako da se ne miče, metode to je dovoljno, možete se prijaviti na tlak zavoj ili primijeniti povez;
• liječnik mora odrediti protuupalna sredstva i analgetici općenito su potrebni grupe NSAID lijekova. Ovisno o lijeku, injekcije može izvršiti na zapešću ili se koristi u sprezi s elektroforezom
• ako takve metode ne pomognu, potrebno je primijeniti steroidnih protuupalnih lijekova skupine koje tvore zajedno sa se anestezija injekcijom u grmlju. Kad se okrenuo

osvojiti puno boli, morate nastaviti liječenje s različitim fizikalne terapije, također je potrebno skup posebnih vježbi, svi postupci trebaju doprinijeti popravak tkiva. Osim toga, potrebno je smanjiti upalu, preporuča se da terapija sa snažnim vitaminima, postoje slučajevi korištenja akupunkture, koji je također na snazi, iako to zahtijeva liječničku preporuku.

Činjenica je da ako je sindrom je prilično napredni stupanj, konvencionalne metode ne rade, odnosno oni mogu pomoći samo za neko vrijeme, a onda je druga opcija ostaje, ali to učiniti operaciju. Postoji nekoliko vrsta operacija, ali je njihov glavni zadatak - da biste uklonili fragment, koji sažima ili utječe na medijan živac, u ovom slučaju liječenje je učinkovito i sindrom je nepovratan, čak i ako je to bilo u kronični oblik. Naravno, ova operacija je vrlo bolno u pogledu rehabilitacije, ozljeda je odgođen za dugo vremena, jerstavite mobitel, osim ligamenti i mišići će se oporaviti više od mjesec dana, a ponekad i više od dva.

Prevencija

poznato da je najbolji tretman je prevencija, tako da slijedite savjete u nastavku:

• računalo poželjna za rad bez miša pomoću kontrola na podloge osjetljive na dodir;
• ako je vrlo potrebno miš, pokušati zadržati četka ravno i tragove kista ne visi nad površinu, i stavi na stol i daleko od ruba;
• preporučljivo imati sjedalo s naslonima za ruke;
• pokušati dobiti udobna za miša strane, kupiti ili napraviti podršku ili jastuk pod kistom;
• ako radite na dug za laptop, to je najbolje spojiti ugodne tipkovnice na običnom računalu, jerkontrola kursora u laptop je vrlo nezgodno za palac, a on je bio jako umoran;
• Svakih sat uzeti odmor i mijesiti rukom, razviti za sebe gimnastičkih ruke, ovisno o tome koliko imate težak posao, pogotovo obratite pozornost na ruci, koja je stalno u uniformi položaju;
• nužno raditi gimnastiku za ruku, stišćući i unclenching prste, slične metode su poznate još od srednje škole, možete koristiti gumene hvataljku za četke, na krunicu za prolazak kroz prste i druge stvari. Rotaciono kretanje zgloba samo je potrebno;
• ako vaše ruke su stalno doživljava dugu teret, moraju se zagrijati prije odlaska na posao, radi gimnastiku, kao što možete učiniti zagrijavanje i toplu vodu, samo pola sata prije početka rada, upišite toplu vodu u kadi i toplim rukama.