Dijeta za bolesti štitnjače

Kada dijagnosticiranje bolesti štitnjače, popraćeno povećanjem svojih liječnika pažljivo odabrane lijekove za liječenje i propisane prehrane.To korekcija moći će dobiti pravu količinu kalorija, vitamina i mineralnih elemenata - to će osigurati da iu progresiju bolesti pacijent će se održavati proaktivan stav.

Sadržaj: kalorijske dijeta povećanjem štitnjača ne može jesti bolesti štitnjače General savjet nutricionista

kalorija povećanjem

štitnjače slučaju povrede funkcioniranje smatra organa endokrinog sustava sve metaboličke procese u tijelu, razgradnju i proteina /ugljikohidrata / masti znatno ubrzava - to zahtijeva puno energije.Ako pacijent ne jede prave kalorije, to neće biti u stanju voditi aktivan život, postati neraspoložen, apatični, pospan, ojađen.

Preporuke:

Napomena: uz kalorija pacijent treba jesti namirnice bogate vitaminima, mineralima i drugim važnim elementima u tragovima.

Govoreći općenito je unos kalorija u bolesti štitnjače treba biti iznad 30% od uobičajenih pokazatelja.Međutim, nema posebnih uputa o određenim prehrambenim proizvodima, nutricionisti ne daju, ali moramo zapamtiti: budite sigurni da kuhati meso prije konzumacije( ili vruće, pečenje) - sve to će ići ekstraktivnih.

često u pozadini bolesti štitnjače označen crijeva poremećaj - proljev.U tom slučaju, sve namirnice moraju biti podvrgnuti dubokoj toplinske obrade.

Kako pravilno napraviti izbornik za muškarce s bolestima štitnjače dijagnosticira, trebate se pridržavati slijedećih radnih mjesta:

• masti dnevno treba jesti najmanje 110 grama;
• proteina u mjeri dovoljnoj da 100 grama po danu;
• ugljikohidrati trebali bi većinu izbornika - dnevno ne manje od 450 grama.

No, za žene sve te brojke bi trebao biti 15% manja - to je zbog različitih razina fizičke aktivnosti među predstavnicima slabih i jakih kata.

S povećanjem bolesnika sa štitnjačom nisu ograničenja na korištenje tekućine, ali stručnjaci preporučuju radije pića s niskim sadržajem šećera i temperature ne više od 15 stupnjeva.

Napomena: uvesti morske plodove pod gore navedenim zdravstvenim problemima mora biti na jelovniku - oni su prilično visoke u kalorije i sadrže jod u svojoj strukturi, koja aktivno utječe na funkciju štitnjače.

Ono što ne možete pojesti u bolesti štitnjače

Postoji određeni broj proizvoda, koji u svom sastavu sadrže tvari koje mogu izazvati povećanje štitnjače.Stoga ih nutricionisti strogo zabranjena u ovoj patologiji. Dakle, zabrana je također uključeno:

• proizvodi od soje;
• brokula;
• cvjetača;
• vrste mesa masti;
• bilo krastavaca, kiselo proizvoda;
• dimljeni;
• konzervirana hrana;
• začina.

Napomena: ako je prijem određenih lijekova kao dio terapije protiv bolesti štitnjače, kave i čaja može konzumirati u samo nekoliko sati nakon upotrebe lijekova.

treba imati na umu da visoke kalorijske slatkiši( čokolada, bomboni, kolači i slastice, sladoled) u bolestima smatra organa endokrinog sustava poželjno je zamijeniti suhe marelice, šljive, smokve i grožđice - sadrže velik broj elemenata u tragovima.

Opći savjeti nutricionista

Čak i sa jasnim razgraničenjem dopuštenog i zabranjenog hrana dijeta neće „raditi” u potpunosti, ako nisu u skladu sa sljedećim preporukama stručnjaka:

1. Hrana treba uzeti u malim količinama, ali često - ova hrana se naziva frakcijska sustav.Optimalan broj obroka po danu za bolesti štitnjače - 6 puta.

1. nije dopušteno prejedanje!Nakon što jesti hranu nije preporučljivo vježbati ili neposredno uključeni u naporan rad, to je poželjno da se izbjegne stres.
2. ljudska Izbornik s bolesti štitnjače dijagnosticira treba mijenjati - ne koristite isti proizvod svih vremena, kao što će dovesti do nedostatka vitamina i minerala u tijelu.
3. hranu treba žvakati, obrok ne bi trebalo biti učinjeno pred TV „u bijegu” ili čitanje knjige / magazin - to je sigurno da jedu previše hrane, prejedanje.
4. temperatura hrane treba biti srednje, važno je pronaći „sredinu”, izbjegavati jesti previše vruće ili hladno hranu.Poremećaji

štitnjače, imaju tendenciju da se kronične prirode, tako da pacijent mora slijediti određenu dijetu za život.To će pomoći u održavanju zdravlja, voditi normalan život.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski promatrač, terapeut u višu kategoriju