Proizvodi za prevenciju onkologije

Stručnjaci danas ne mogu točno odrediti uzrok razvoja raka. No, svi su sigurni da u većini slučajeva ljudi pate od raka onih koji imaju nasljednu predispoziciju i one koji ne jedu dobro. Ako želite zdravi proizvod, onda se može spriječiti razvoj raka. U području prevencije raka, znanstvenici na rezultatima istraživanja zovu se sve više i više proizvoda koji štite naše tijelo od onkologije. Razmotrite koji su proizvodi za prevenciju onkologije trebali biti uključeni što je češće moguće u prehrani.

Proizvodi za prevenciju raka

Mrkve u svom sastavu sadrže falkarinol( prirodni pesticid) koji štiti povrće od gljiva. Prema rezultatima istraživanja znanstvenika, kod štakora hranjenih falcarinolom u hrani, rizik malignih tumora bio je manji za trećinu nego u rođacima. Ali nemojte pretjerivati ​​s tim povrćem jer je falkarinol toksičan u velikim dozama. Dovoljno je jesti jedan srednji mrkvu.

Kupus - sve vrste su bogate supstancama koje blokiraju aktivnost gena koji pridonose razvoju kanceroznih tumora. Najkorisnije su takve vrste kao što su brokula, prokulice. Uz dnevnu potrošnju brokule( 100 grama), rizik od raka pluća, prostate i cerviksa se smanjuje.

Vrlo koristan proizvod za prevenciju onkologije je rajčica. Rajčice imaju učinak protiv raka, zbog sadržaja pigmenata likopena. Likopen uvelike smanjuje rizik od raznih onkoloških bolesti. Rajčice se trebaju konzumirati u bilo kojem obliku, u ketchupu, soku, u salatama.

Luk sadrži dovoljan broj flavonoida - antioksidanse. Oni su sposobni uništiti slobodne štetne radikale. Godine 2004. znanstvenici na Sveučilištu Cornell dokazali su da su vrlo mirisne vrste luka vrlo učinkovite u prevenciji raka debelog crijeva i raka jetre.

Bean biljke također su učinkovite za prevenciju tumorskih tumora. Grah, grašak, leća sadrže mnogo fitoestrogena. Posebno oni pomažu u prevenciji raka pluća i dojke. Osim toga, mahunarke sadrže mnogo proteina. Ljudi koji preferiraju meso od mesa, mnogo su manje vjerojatno da će patiti od kancerogenih tumora. Također, u svom izborniku, dobro je uključiti crvenu ribu na mjesto proizvoda životinjskog podrijetla.

Ne samo da je njegova oštrina poznata po čili. Sadrži kapsaicin, koji stanice raka jednostavno uništavaju i napadaju svoje mitohondrije. Kapsaicin ne šteti zdravih stanica.

Dobro za prevenciju bakterija onkologije. U malini, jagodi i granaturi, postoji elagična kiselina. Ova kiselina sprečava klijanje u krvnim žilama tumorskih stanica. Stručnjaci borovnice smatraju najzdravije plodine. Ima mnogo antioksidansa koji štite stanice tkiva od uništenja. Smanjenje rizika od bolesti raka pomaže grožđu( crvene i ljubičaste vrste).U tim je varijantama resveratrol, koji ima snažan protuupalni i antioksidativni učinak.

Ostali preporučeni proizvodi za prevenciju onkologije

Za prevenciju raka preporučuje se uključiti više jabuka u vaš izbornik. Dokazano je da se redovnim korištenjem jabuka smanjuje rizik od raka debelog crijeva. Na Novom Zelandu uvedena je nova vrsta jabuka, što je naročito učinkovito za prevenciju malignih tumora. Razvoj tumora raka sprječava se supstancom "anthocin".Korištenje jabuka smanjuje rizik od razvoja raka dojke.

Kurkuma i đumbir smatraju se začinima i imaju ugodan okus. Ti proizvodi mogu smanjiti i dramatično usporiti upalne procese i rast stanica raka. Kurkuma je također dio takvog indijskog začina, koji se zove curry. Curry pomaže usporiti podjelu stanica raka.

Uz čestu uporabu oraha, rizik od raka prostate se smanjuje i rast tumora karcinoma se smanjuje. Nuts također sadrži puno vitamina E, koji igra važnu ulogu u prevenciji raka. Također za prevenciju ove bolesti, pšenične klica, biljna ulja, zeleni čaj idealno su prilagođeni. Jedite svu hranu koja je dobra za prevenciju raka što je češće moguće, osim ako im nema kontraindikacija.