Značajke prehrane s zatvorom

Osobe koje pate od problema s crijevima, često se pitam što bi trebao biti dijeta za zatvor.

Ovaj problem se odnosi na mnoge, tako da je vrlo važno pridržavati se pravilne prehrane, jer to je glavni čimbenik u liječenju ove bolesti.

Vrste zatvor i prehrane za zatvor u djece

«Što jesti za zatvor” - ovo pitanje je pitao od strane ljudi koji pate od takvih?bolesti, kao što su razumjeli da je njihovo zdravlje i dobrobit ovise o pravilnoj prehrani.

Doista, zatvor - to je zdravlje poremećaj, koji se obično nitko ne spominje.

Međutim, znajući njegove uzroke, možemo shvatiti kako se nositi s time, što hrana koju trebate jesti, a koje su isključene iz prehrane u potpunosti.

Zatvor je nedostatak crijevnih pokreta za dva ili više dana, kao i bolno, rijetke i krvarenja stolicom.

Zatvor je podijeljena u dvije vrste:

• oslabljen;
• spastična.

oslabljen zatvor nastaju zbog smanjenja motoričke aktivnosti crijeva, smanjujući svoju pokretljivost. Izmet stagnirati u rektum i teško odvojiti.

Spastički zatvor ima psihološke uzroke njegove pojave, kao što su jake emocije, živčani stres, anksioznost ili strah.

U tom slučaju, normalno peristaltike u crijevu, a rektum je stisnut, a stolica s poteškoćama na svom prolazu.

stručnjak može odrediti vrstu bolesti i, na temelju toga, odabir najprikladnije izbornik za zatvor.

Pojava zatvor je karakteristična za djecu i odrasle. Međutim, postoje nijanse u prehrani. Prehrana za zatvor u djece je različit od onog prikazanog u odraslih.

Video:

glavna pristupa prehrani izbornika u ovom problemu kod djece slijedeće:

• prehrana treba uzeti u obzir djetetovu dob;
• proizvodi koji smanjuju motoričku aktivnost crijeva, treba isključiti iz prehrane djeteta i povećava svoju - naprotiv, uvode;
• potrebno kako bi se osiguralo da je dijete piti što više tekućine moguće;
• dijeta za zatvor u djece treba sastaviti uzimajući u obzir preferencije okusa djeteta, kako bi se izbjegao potpuni neuspjeh obroka;
• treba strogo slijediti prehranu propisani od strane liječnika za vrijeme, inače zatvor uskoro će se vratiti.

U ovom broju bi trebali biti uključeni u prehrani sljedeće proizvode:

• povrće, povećava peristaltiku. U prehrani treba biti salate od mrkve, kupus, repa;
• svjež žitarica - heljda, ječam, proso,
• kruh pšeničnog brašna;
• voće i bobice, koje imaju izraženu laksativni učinak - šljive, jabuke, marelice;
• mliječni i svježi proizvodi - jogurt, jogurt, kefir, sir;
• svježe sokove s pulpe;
• med, džem, voćni bomboni - ako djeca nisu alergična na njih.

Video:

ne može dati djetetu zatvor sljedeći:

• pića s visokim sadržajem kofeina;
• riža i krupica kaša;
• tijesto brašna - bijeli kruh, peciva, konditorskih kolača;
• mliječ i juhe do mesa juha;
• čokolada u velikim količinama;
• brze hrane( fast food).

Prehrana djeteta treba uključiti što više tekućine što je više moguće. To je potrebno kako bi se omekšala stolicu i olakšao proces defekacije.

Dijeta terapija za djecu( 1-3 godina) propisano je da hrana iz zatvora priprema se pirjanje, kuhanje na pari, au svakom slučaju, ne prže.

Sve konzervirana, dimljena i masnu hranu djeca jedu zabranjeno.

primjer svakodnevnoj prehrani djeteta koje pati od opstipacije:

1. doručak: zobena kaša, čaj zaslađen medom, hrskavica krušne mrvice;
2. drugi doručak: sir s pšeničnim mekom;
3. večera: možete pripremiti povrće juha, piletina odrezak na pari, pire krumpir s malom količinom biljnog ulja, kompot od sušenog voća, smeđa kruha;Popodnevni snack
4. : kolačići sa svježe stisnutim povrćem ili voćnim sokom;
5. večera: salata od mrkve i kupusa, riba pečena s ukiseljenim povrćem, komotom i ražištem;
6. prije odlaska u krevet, možete pozvati svoje dijete da popije čašu kefira.

nema potrebe ograničiti dijete snack između obroka, ali je potrebno da mu samo zdravu hranu, voće i bobice. Možete ga pripremiti ukusna pire od sušenog voća - osušene marelice, smokve, šljive. Morate ih popuniti s kipućom vodom i ostaviti u večernjim satima do jutra, a zatim pomoću miješalica za šlag nastalu nered - korisnu dopunu dnevnog obroka spreman.

Dijeta za zatvora kod odraslih

Odrasle stolice možemo popustiti s pšenicom. Zbog visokog sadržaja vlakana u njima, intestinalna pokretljivost se povećava, a pražnjenje se događa doslovno 12 sati nakon korištenja mekinje.

Pripremite ih na sljedeći način: 2 tbsp.l. Bran je napunjen s 1 žlica. Kipuće vode, nakon čega se inzistira na pola sata.

Bran se može uzeti kao nezavisno jelo, ali možete ih dodati u žitarice, juhe ili sir.

Kupite ih najbolje u ljekarnama ili u odjelu prehrambenog supermarketa.

Pravilna ishrana sa zatvorom u odraslih uključuje bogat izbor jela i pića na jelovniku.

laksativ droge kada će učiniti više zla nego dobra, pokretljivosti crijeva će biti još slabiji uzima redovno, on je „dijete” iz vlastitog djelovanja.

Stoga, kompetentna prehrana s zatvorom ima ključnu ulogu u normalizaciji probavnog procesa.

Budući da je snaga hemoroide i zatvor maksimalno trebalo pridonijeti poboljšanju crijevne peristaltike, morate trenirati sami jesti nekoliko puta dnevno u malim obrocima.

Učinite to pravilo za konzumaciju više tekućine.

Što možemo uzeti u hrani za odrasle:

• voća i povrća, kao sirovo ili pirjano, kuhano, po mogućnosti s visokim sadržajem vlakana u njima;
• mekinje;
• kruh od integralnog brašna;
• nerafinirano biljno ulje, po mogućnosti lišće ili maslinovo ulje;
• svježe stisnute sokove s pulpom, i voćem i povrćem;Zobena kaša ili heljda kaša na vodi
• ;
• kefir, sir i fermentirano pecivo mlijeko( najbolje kuhano samostalno);
• kava s mlijekom - proizvodi dobre laksativne učinke, pogotovo ako ga pijete u snacku s jabukom.

Ukupna težina dnevnih obroka ne smije biti veća od 3 kg. Obilna hrana stvara veći teret na gastrointestinalni trakt, ne može nositi s tako usporava probavu hrane, što će dovesti do zatvora.

Dijeta za zatvor u odraslih, ako je oslabljen karakter, treba uključiti što više namirnica bogatih prehrambenim vlaknima, biljnih vlakana, duge, ugljikohidrata i masti.

Ako osoba ima zatvor, spastična prirodu, krme bolje ne piti, ali možete pojesti malo meda, pekmeza, džemova, paste i kreme koje će promicati opuštanje rektuma i sklapanja stolici.

Za zatvor, zabranjeni su sljedeći proizvodi:

• masno pečeno meso i riba;
• bilo koji dimljeni proizvodi, konzervirana hrana, oštre marinade;Začinsko začin,
• , rotkvica, češnjak, luk, senf;
• pečenje s vrhnjem, čokoladom, krušnim valjcima finog mljevenja;
• alkohol, kakao i jak čaj;
• sluznice i juhe.

Dakle, meni za tjedan dana za zatvor u odraslih može uključivati ​​široku paletu proizvoda, a osoba neće osjetiti prehrambenim ograničenjima.

Video:

Prema statistikama, žene imaju veću vjerojatnost zatvora od muškaraca. To je zato što su ženski predstavnici koji se često iscrpe sa različitim dijetama, ne uvijek namjerno ograničavaju svoju prehranu, što dovodi do problema zatvora.

Dijeta za zatvor kod žena može u potpunosti uzeti u obzir njihove karakteristike okusa i predilozi.

Slatka stvorenja poput suhe šljive, suhe marelice i smokve, tlo s medom. Iz ove smjese, ukusni, korisni i laksativni učinak slatkiša.

Ljubitelji mesne hrane mogu se pokvariti s malo pogačenog pilećeg mesa ili mesnim mesom, kuhano povrćem.

Dijeta s hemoroidima i konstipacijom može vratiti gastrointestinalni trakt u normalu, a takva prehrana će se lako i prirodno shvatiti.

Glavne značajke prehrane za kroničnu opstipaciju

Nepravilan način života i nepoštivanje prehrambenih zahtjeva dovode do činjenice da zatvori postaju kronični.

Istovremeno, opće dobro stanje osobe pogoršava, gastrointestinalne bolesti dolaze na novu razinu složenosti.

Video:

Za rješavanje problema kronične konstipacije i popratnih bolesti, s vremena na vrijeme, moguće je samo uz pomoć kirurške intervencije.

Kako bi se to spriječilo, hrana za kroničnu zatvor treba poštivati ​​sljedeća pravila:

• unos hrane mora biti učinjeno najmanje 5 puta dnevno;
• hrana ne bi trebala uključivati ​​mnoge komponente koje se ne probavljaju;
• veličina svakog posluživanja bi trebala biti mala;
• mora biti skrupulozno žvakana hrana, čime se aktivira motorička aktivnost crijeva;
• način prehrane mora biti strogo promatran;
• nužno je unijeti unos vitamina B u prehrani

U slučaju kronične konstipacije, potrebno je konzultirati gastroenterologa i koloprotektologa za izdavanje pojedinačnih preporuka i konzultacija o vašem stanju.

Dijeta za kroničnu opstipaciju u osnovi nije drugačija od prehrane s uobičajenom zatvorom, ali ima određene nijanse. Primjerice, svako jutro morate popiti 1 tbsp. Hladnoća s medom. Voda može biti obična, kuhana ili mineralna.

Možete upotrijebiti vodu "Essentuki-17", koja svojim sastavom pomaže u vraćanju intestinalnih funkcija. Pijte je potrebno oko ½ šalice 3 r. Dan prije svakog obroka.

Budući da hladno hrana nadražuje crijeva, grijana hrana treba alternirati s hladnom hranom.

To će dovesti do poboljšane peristaltike i boljeg zadržavanja stolice s kroničnom zatvorom.

Hrana, obogaćena proteinima, a ne biljnim, ali životinjskim podrijetlom, najbolje se uklanja iz prehrane. Iznimka je meso od piletine i kunića.

Proizvodi, u slučaju kronične konstipacije, ne trebaju samljeti, to je bolje ako su izrezani u velike komade. Povrće se može kušati s nerafiniranim biljnim uljem.

Uz kroničnu zatvor za konzumaciju prikazani su povrće kiselog kupusa: kupus, rajčica i krastavci, koji iritiraju crijevni zid i povećavaju njegovu motoričku aktivnost.