Kako pripremiti čovjeka za koncepciju djeteta?

Priprema začeti dijete, je za muškarce ne manje važan i odgovoran proces, nego za žene. Pravilno planirana buduće očinstvo, osigurava rođenje zdrav i hranjiv dijete. S obzirom na činjenicu da je muško tijelo je ne manje osjetljiva na nepovoljne čimbenike okoliša nego žene prije začeća planirati dijete, preporuča se priprema svoj reproduktivni sustav i cijelo tijelo.

Liječnički pregledi

testovi za genitalnih infekcija. Prije svega, čovjek treba zatražiti savjet zdravstvenih djelatnika. Prvi korak je da posjetite urologa i dermatolog, koji će ocijeniti status muškog reproduktivnog sustava i provjerite tijelo za infekcije, spolno prenosivih bolesti. Ove skupine infektivnih bolesti karakterizira njegov asimptomatski. Većina ljudi ni ne znaju o formiranju u organizmu zarazne-upalni proces.

infektivne bolesti reproduktivnog sustava organa posljedicu funkcionalne i organske promjene i smanjena plodnost. Njihovo pravovremeno dijagnosticiranje i liječenje pomaže izbjeći ozbiljne probleme, od kojih je jedan neplodnosti muški uzorak.

Spermogram. bi se ocijeniti kvantitativne i kvalitativne pokazatelje sjemena, analiza sjemena preporuča se izvođenje. Kao rezultat ove studije, i broj evaluacije zametnih stanica u 1 ml sjemene tekućine, kao i njihova sposobnost da funkcionalna oploditi..

Vidi više: Priprema za dostavu sjemena.

Nadalje, prethodni popis zdravstveni pregled obuhvaća postupcima:

• krvi za virusni hepatitis tipa C i B;
• određivanje Rh faktor i krvne grupe;
• analize na HIV-a i AIDS-
• x-ray studija.

Genetski probir. Kako bi se otklonila opasnost od genetskih i kromosomskih aberacija, čovjek preporuča proći genetsko testiranje.

opći pregled. Ne manje važno je savjet terapeuta. Ovaj stručnjak će biti u mogućnosti procijeniti cjelokupno stanje muško tijelo, provjerite akutnih i kroničnih bolesti laboratorijskim i instrumentalne metode ispitivanja. Ako je čovjek uzimanje bilo koje droge, preporučio obavijestiti liječnika. Određeni lijekovi imaju toksične učinke na zametnih stanica, dakle, u cijeloj je pripremna faza će biti potrebno napustiti korištenje tih sredstava.

života Ispravak

Čak i većina očajnički pokušaji začeća djeteta ne može uspjeti ako je čovjek pogrešan način života, zlouporaba alkohola i duhana. Ove toksične komponente ima štetan učinak na zametne stanice, smanjuje ne samo broj u sjemenoj tekućini, ali i potencijal za oplodnju.

Čitajte: Kako ne piti prije začeća čovjeka?

Drugi ozbiljni neprijatelj muške plodnosti nedostatak vježbe. Za borbu protiv ovog faktor preporuča se vole aktivne načine rekreacije kao što su planinarenje na svježem zraku, bazen, teretana i jogging. Umjerena tjelesna aktivnost ima pozitivan učinak na tijelo budućeg oca.

Značajke

moć da zamisle zdravo dijete, preporuča se korištenje takvih namirnica:

• agrumi, crvene i crne ribiz, kivi;
• nije masno meso, kao što su kunić, govedina, teletina i janjetina. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu cinka, što ima pozitivan učinak na kvalitetu sjemenske tekućine;
• žitarice i cjelovite žitarice, vrijedan izvor folne kiseline;
• masna riba;
• jaja za prepelice i kokošja jaja u kuhanom obliku;
• peršin zelje, salata, sve vrste kupusa;
• mliječni proizvodi i proizvodi od kiselog mlijeka;
• matice, sjemenke suncokreta i bundeve.

Uz komponente dnevne prehrane, potrebno je obratiti pažnju na količinu i učestalost prehrane. Jesti hranu preporučuje se frakcijskim 4-5 puta dnevno u malim količinama.

Buduća prehrana oca mora sadržavati minimalnu količinu:

• slatkiša;
• sintetički aditivi;
• pečenje;
• gazirana pića.

Također, preporuča se suzdržati se od prekomjerne potrošnje žlora( jetra).

Značajke seksualnosti

3-5 dana prije djetetovog začeća, potrebno je da se suzdrže od seksualne intimnosti i masturbacije. Ove mjere će povećati broj i kvalitetu zametnih stanica u seminalnoj tekućini. Održavanje od seksualne intimnosti ne smije prelaziti određeno razdoblje. Inače, prijeti smanjenjem broja aktivnih spermija.

Mnogi parovi prakticiraju produljenu seksualnu apstinenciju u nadi da će to na bolje utjecati na proces oplodnje. Klinički je dokazano da nedostatak intimnosti za više od 10 uzastopnih dana smanjuje šanse uspješne oplodnje. Optimalna učestalost seksualnih djela je 1 puta u 2-3 dana.

Temperaturni režim

Plodnost muškaraca promovira konstantna temperatura u muškom genitalnom području. U tu se svrhu ne preporučuje trošenje previše toplih hlača, korištenje funkcije grijanja sjedala automobila i nošenja donjeg rublja. Kako ne bi ometali opskrbu krvlju testisa, preporučljivo je ne napraviti dugo putovanje na bicikl i motocikl.

Pročitajte više: Što može uzrokovati pregrijavanje testisa?

Zaključci

Potrebno je voditi brigu o postizanju pozitivnog rezultata unaprijed. Liječnički pregled, liječenje kroničnih i akutnih bolesti, korekcija prehrane i načina života, pomoći će muškarcu povećati izglede za očinstvo.

Važno je zapamtiti da ne samo muški, nego i ženski organizam treba pripremiti za proces oplodnje. Svaka buduća majka mora proći liječnički pregled, obratiti pozornost na svoj režim i prehranu.

Pogledajte webinar o "Priprema čovjeka za začeće"

Preporučeno za gledanje: