Slobodni radikali i njihova uloga u ljudskom tijelu

Kako funkcioniraju slobodni radikali?

Prvo pitanje je odakle dolaze, kako ih organizam dobiva ili ih proizvodi? Tijelo radi bez zaustavljanja, a milijuni raznih radikalnih spojeva nastaju cijelo vrijeme tijekom dana, nastaju kao rezultat metabolizma i nusproizvodi. Problem je u tome što ove strane i loose molekule počinju raditi sa svim molekulama u tijelu koje dobivaju ili daju elektrone. Dakle, slobodni radikali besramno se pridržavaju molekula, na kraju uništavaju stanične membrane, zatim uništavaju stanice, a zatim se struktura DNA promijeni.

Ako je osoba bolesna, povećava se broj slobodnih radikala, ovdje se pripisuje i jednostavno starenje tijela. U slučaju povećane situacije zračenja, broj takvih radikala oštro se povećava u tijelu, a drugi nepovoljni čimbenici okoline pomažu im da se množe.

Ako osoba duže vrijeme postoji jaka fizička ili mentalna opterećenja, ovdje su slobodni radikali zauzmu svoje mjesto, jer bilo pretjerano umor popraćen slabosti stanice i radikali ga koristiti.

Mnogi će reći, dobro, tako i oni koji smrzavaju ove slobodne radikale na zid, svi moraju biti vapno i živjet ćemo 100 godina. Posebno sada, ne samo da su ljekarne popunjene antioksidansima, već i, kako se ispostavlja, proizvode. Međutim, to neće biti točno i to nije tako jednostavno.

Slobodni radikali - branitelji

Ali ti i pregrada bombu, jer slobodni radikali, štite tijelo od infekcija, a ako ih uništiti, minimizirati, tijelo će biti ostavljeni na miru s višestrukim infekcijama. Nezamjenjivi plus slobodnih radikala je da imaju baktericidna svojstva i da ih se lako može riješiti većina patogenih mikroba koje vojske napadaju naše tijelo. Još jedno otkriće za mnoge - slobodni radikali su potrebni za tijelo da se bore protiv stanica raka u bilo kojem obliku onkologije.

Tako ispada da slobodni radikali, iako bez srama, i trčanje amo oko tijela viri na molekule, međutim, oni su već oštećene stanice, koje su postale stranke procese patoloških stanica i ubiti ih.Čak i slobodni radikali korisni su zato što oslobađaju tijelo od štetnih tvari i brojnih toksina, radikali ubrzavaju njihovo odstupanje od tijela.

Više o prednostima slobodnih radikala

Budući da često govore puno o njihovim destruktivnim učincima, vrijedno je spomenuti korisne osobine. Neki stručnjaci općenito govore da je za zdrav i zdravo tijelo slobodni radikali jednostavno vitalni. Na naše tijelo može učinkovito boriti protiv različitih tjelesnih bolesti i emocionalnih i psihičkih bolesti, potrebno ju je zasititi obogaćenim kisikom. Na većini iznenađujuće način je preporučljivo, neki stručnjaci svakodnevno predlažu da se malo vodikov peroksid.

Apsolutno se točno primjećuje da ako u organizmu postoji puno antioksidansa, količina kisika radikalnih oblika smanjuje se u izravnom omjeru. Ali to nije izravno povezano s činjenicom da je tijelo uništiti slobodne radikale, problem je u tome što previše lijekovi uzimaju u tijelu i tvari s antioksidativnim reže svake pojave slobodnih radikala u korijenu.

tijelo je vrlo privatna, dobiti točne podatke iz stanica koje u nekim tkivima trebaju slobodne radikale, a neki su trebali biti uništeni jednostavno nemoguće. Stoga, za korištenje slijepih antioksidansa, koji uništavaju sve bez razlike, to je štetno za tijelo. Također je vrijedno spomenuti da je ulazak vodikovog peroksida u tijelu, ona odmah počinje raditi u suradnji sa svim krvi koja se nalazi na putu, kao rezultat do željene stanice, ne može doći, ali će donijeti mnogo štete.

Ravnoteža radikala u tijelu

S obzirom da su mnogi radikali loše, ali malo lošije, postaje jasno da morate tražiti vrlo zlatnu sredinu, te uravnotežiti količinu slobodnih radikala na iznos koji je normalno za tijelo. Ako postoji mnogo slobodnih radikala, tada dolazi do oksidativnog destruktivnog procesa.

Ali nije tako jednostavno, liječnici i znanstvenici još uvijek ne znaju za zlatnu sredinu, a ne znam kako se točno odrediti vrijeme prekomjerne oksidacije. Iako je metoda poznata, moguće je odrediti indirektnim indikacijama, koje nisu točno točne ili ne daju rezultate. Na primjer, znanstvenici mogu identificirati ove znakove prisutnošću senilnog pigmenta kod starijih osoba na koži, a to su inherentne starenjem smeđih mrlja stanične smrti.

Postupci kisika

Mnogi su napisani o prednostima svih postupaka kisika, ali se moraju pažljivo uzeti. Oni su stvarno korisni, ali čak i korisni trebaju se poduzeti bez fanatizma i preporučene norme, inače postoji metabolički poremećaj. Dame bi trebale biti oprezne s poznatim kozmetičkim kisikom. To zajedno s sunčevim ultraljubičastim zrakama stvara presedan s različitim kožnim bolestima.

Poznati postupak za "ozon terapiju" nije ništa više od ravnoteže u okruženju slobodnih radikala. Opet, nema smisla izvođenja ovog postupka, nepromišljen, ovdje se broj ne znači kvalitetu, stoga, trebaju pravu ravnotežu i stručnjak koji ima znanje o dozi terapije ozonom. To je vrijedno znati da je predoziranje ozona može izgorjeti sluznice kao taj postupak obično se izvodi polako i kratko, nakon čega break je učinio.

Kako se zaštititi od oksidacijskog procesa u tijelu?

Činjenica je da ne možete bez doprinosa tijelu svojih izmjena i dopuna o glasine. Ako ste zdravi, vaše tijelo se bori sa svim radikalima i bolestima, gdje trebate dodati, i gdje trebate ukloniti radikale. Stoga, najbolje je obratiti pažnju na svoj stil života, prestati pušiti i piti, ne se fizički ubiju, početi jesti pravilno i koristiti vitamine A, E i C Ako se problem napajanja, a zatim uzeti vitamin kompleksa. Postavite ravnotežu u tjelesnoj i mentalnoj aktivnosti, ne samo da će vam pomoći, već i proces razmišljanja koji gura starenje.

Nedavne studije

Mozak sadrži carnosine, čini se, da mu je s obzirom na funkciju čiji je regulirano ravnoteže slobodnih radikala u tijelu. Ova supstancija iznenađujuće zna kako izračunati višak slobodnih radikala, a zatim ih vezati, dok signalna funkcija radikala ostaje na mjestu. Studije su završili u Moskvi Centru za neurologiju, koji točno ukazao na to da tvar bila učinkovita čak i na tako složenom bolesti kao što su Parkinsonova bolest i nakon jakih udaraca.

Antioksidansi prirodnog podrijetla

može jesti mirno, zbog korištenih proizvoda, da ne bi preveliku dozu antioksidansa. Vitamini A, C i E su potrebni za borbu protiv slobodnih radikala, i, naravno, poznatog selena. Voće i povrće su zelene, narančaste i žute boje sadrže vitamin A.

Sve svježe povrće bogato vitaminom C. Vitamin E je najviše naći u sjemenkama i orašastim plodovima, nerafiniranog biljnog ulja. Selen se nalazi u cjelovitim žitaricama, iako ima puno ovisi o mjestu i tla na kojem su uzgojene. Ali sve je potrebno umjereno koristiti.