Sezonska depresija

sezonske depresije je mentalni poremećaj u jesen i proljeće, u kojem pokazuju znakove atipične depresije. Ovaj mentalni poremećaj ima duljinu od jeseni do sredine proljeća, uključujući i zimski( zimske depresije).Ovaj poremećaj je predmet 5% svjetske populacije. U ispitivanjima provedenim na Aljasci, našli smo sezonski bolesti u jednom u četiri lokalne stanovnike. Međutim, s druge strane, postoje ljudi koji pate od psihičkih poremećaja s dolaskom ljeta

uzrok sezonske depresije

razlog za jesen, proljeće, zima depresija je inhibicija u prijenosu mozak impulsa mozak od neurona Neuron zbog promjena u središnjem živčanom sustavu kemijskih tvari( acetilkolin, serotonin, norepinefrina).Istraživanja su pokazala da je koncentracija serotonina u mozgu kasnije u zimi nego ljeti. A važan regulator razmjene serotonina, melatonina djela, proizvodnja koja ovisi o količini dnevnog svjetla. Serotonin je hormon smirenosti i dobro raspoloženje, au mraku se pretvara u melatonin, a osoba počinje osjećati pospano. Sezonski poremećaji su blaga, umjerena, teška

Sezonska depresija - Simptomi Simptomi

sezonske psihijatrijskih poremećaja jasno izražene u prvoj polovici dana, a navečer oboljelih stanje se poboljšalo. Isto tako, kao u slučaju pacijenata atipična depresija se žale na depresivno raspoloženje i smanjena aktivnost, pospanost i uznemirenost iskusio tijekom dana, povećan apetit za prejedanje i znatno povećanje težine zbog upotrebe velike količine ugljikohidrata. Kao rezultat toga, smanjuje ukupni ton, tu je slabost i dugotrajan neugodnih senzacija u tijelu, zajedničke fizičke bolesti( razne bolove), što je smanjenje u mentalne performanse i smanjuje mentalne procese( memorije, pažnje).

Kako za borbu protiv sezonske depresije u jesen - proljeće razdoblje? To je pitanje od interesa za mnoge koji pate od ove bolesti. Prije svega, važno je da se vidi opće prakse u bolesnika latentnih simptome sezonske depresije, budući da je samo 30% slučajeva depresije priznaju. To je zbog činjenice da je ovaj poremećaj nije izrečena o simptomima i većina pati od sezonske depresije, prema njegovom stanju normalne. Bolestan vjeruju da su je do promjene u prirodi i to je samo teško, previše lijen raditi nešto novo, pa su se raspršili, doživljava dosada, nedostatak radosti i razdražljivi. Tijekom tog razdoblja, osobito bolno i bolno izdržati odvojenost od voljene osobe, neuspjeh koji mogu dovesti do nepopravljivih suicidalne akcije

Sezonska depresija - tretman

Liječenje jesen i proljeće poremećaja uključuje terapiju svjetlom, što je glavni uzrok mentalnog poremećaja djeluje na nedostatak sunčeve svjetlosti. Svjetlost djeluje kao stimulans za metabolizam i jača imunološki sustav. Za uklanjanje simptoma depresije uspješno koristite uređaj „BLT”, Švicarska proizvodnje. Ovom metodom učinkovitost nimalo ne zaostaje nodepress antidepresivni tretman, koji ima visoku aktivnost antidepresiva, bez nuspojava i ovisnost. Postoje tehnike sugestije, kojim se postiže stanje opuštanja i spavanja. I, naravno, o bilo koji self-lijekove ne treba govoriti da ide, ako imate teški stupanj obliku sezonske depresije. To je obavezno treba ići u psihijatrijsku bolnicu za pomoć.A na pozornici oporavak, uz preokret bolesti, pomažu kod depresije će

prevenciju psiholog sezonske depresije

više od polovice slučajeva sezonskih poremećaja kasnije u životu imaju recidiva. A broj slučajeva među ženama je nekoliko puta više od muškaraca. Stoga

prevencija sezonske depresije uključuje sljedeća pravila: rano ujutro ustati i dobar noćni san;hranjiv hrana, ali ne i vrlo hranjiv,zdrav stil života( hodanje, vježbanje, susret s prijateljima), izbjegavanje alkohola i negativnih situacija, gledajući svoje omiljene filmove i slušati ugodnu glazbu, usvajanje aromatična kupka s masažom, ima seksa.

Više članaka na temu:

1. Depresija( Depresije)

2. Klasična depresija