Okey docs

Uzroci pospanosti i umora

Uzroci pospanosti i umora

poremećaj spavanja, koja je karakteristična po želji za spavanje se smatra prekomjerno.Osim toga, želja da spavaju više vjerojatno da se dogodi s vremena na vrijeme, ali može biti prisutna i kontinuirano.Ovaj sindrom može, naravno, dokaz kroničnog umora - čovjek jednostavno opuštanje.No, postoji mnogo patologija koje su povećale i popis pospanost simptomi.

Ako osoba doživljava stalna ili periodična pospanost i sindrom kroničnog umora može se isključiti, odmah se obratite liječniku - samo potpuni pregled tijela omogućit će stručnjaci otkriti pravi uzrok stanja u razmatranje.Budući da su ti razlozi su mnogi, moramo razlikovati mogućih patoloških stanja - to će vam pomoći provesti učinkovit tretman.

Sadržaj:

Najčešći uzroci prekomjerne pospanosti

najčešće gleda sindrom prati bolesti endokrinog i krvožilnog sustava, ali također može biti prisutan na narkolepsiju sindroma Kleine-Levin sindrom, poremećaj spavanja - neuro-psihijatrijskih bolesti,koja uvijek radi naporno, iz temelja mijenja način života pacijenta.

buy instagram followers

hipersomnija često slavi one koji moraju poduzeti određene lijekove dugo razdoblje - to utječe na njihove popratne učinke na tijelo.Obično, u ovom scenariju liječnik ili će ispraviti doze lijeka, ili puni zamjenu.

Najčešći uzroci prekomjerne pospanosti Pospanost je gotovo uvijek povezana s nedostatkom dnevnog svjetla.Obavijest, kako psiho-emocionalne pozadine u oblačnom vremenu, neprestanim kišama.U načelu, takvo stanje ne može se smatrati patologije, ali kako bi se tijelo ući u pravilnom ritmu života što je više moguće.Kako bi se povećala dana i nedostatak nadopunjavanje sunca u prostorijama postavljenih fluorescentno svjetlo - to je doslovno par dana pomaže pomladiti tijelo.

I naravno ne možete ignorirati stresa i depresije, u kojima osoba jednostavno „idu” na spavanje - on je tako „skriva” od problema i nevolja.Ako hipersomnija dogodila na pozadini poremećaja mentalnog i emocionalnog podrijetla i živčani sustav, onda trebate samo riješi problem ili zatražiti pomoć psihologa.

Napomena: sve uvjete koji dovode do povećane pospanosti, u načelu, moguće prevladati sami( uz nekoliko iznimaka), i pospanost u slučajevima opisanim bi se smatrati gotovo pravilo.No, postoji niz ozbiljnih bolesti, koje su praćene povećanom pospanosti - u ovom slučaju, bez zdravstvenog radnika jednostavno ne može učiniti.

Preporuke:

Patološki hipersomnija

Liječnici izdvojiti niz bolesti koje su praćene povećanom tijekom pospanost:

  1. anemije.S ove bolesti smanjuje razinu željeza u tijelu, a ako je patologija „ignorirao” i pacijent na liječenju, nedostatak hemoglobina može se naći ni u krvnim stanicama.Nadalje hipersomnija, iron deficiency anemija popraćena lomljivost nokta i kosu, opće slabosti, promjenom okusa, vrtoglavica.

Napomena: normalizirati i stabilizirati razinu željeza u tijelu isključivo narodni lijekovi nemoguće.Kada se ovi simptomi mora nužno odnositi na liječnika koji je nakon pregleda propisati djelotvorno liječenje željeznih preparata.

  1. hipotireoza.Ova bolest povezana s poremećajem ili smanjenja funkcije štitnjače.Važno je napomenuti da nema specifičnih simptoma bolesti i ne obično „maskira” od drugih bolesti.Jedina stvar koja se može razlikovati doktora simptoma hipotireoze - povećana pospanost, suha koža, oticanje lica i gornjih ekstremiteta, s prekidima usporavanje govora.Može biti prisutan menstrualni ciklus kod žena, hladnoća, slabljenje memorije, spontani depresivna stanja.
  2. patološki hipersomnija hipotenzija.Patologija karakterizira smanjenje krvnog tlaka, razlog je niska ton krvnih žila.Budući da s takvim stanicama bolesti javlja bolesti krvotoka i simptomi moždanog tkiva ne samo hipersomnija, ali slabost, vrtoglavica, umor.
  3. apneja za vrijeme spavanja.To je opasno stanje u kojem čovjek dolazi držeći dah, a mozak u ovom trenutku prisiljeni „uključiti” dostaviti još jedan tim za početak disanje.Kao rezultat aktivnosti mozga osoba probudi već umorni i onda muči pospanost.apneja za vrijeme spavanja sindrom može biti u pratnji trzanje i pokrete gornjih / donjih ekstremiteta tijekom spavanja( to može privući pozornost najmilijih), noćnih mora snova, glavobolje neutvrđene etiologije.
  4. dijabetes.U ovoj bolesti, uzrok prekomjerne pospanosti može biti i višak i manjak glukoze u tijelu.Često iznenadna pospanost može značiti da je pacijent počinje za unos komu - to je opasno po život.Ako dijabetes prije nije dijagnosticiran, ali postoji pospanost, zajedno sa smanjenjem krvnog tlaka, svrbež kože, povećana žeđ, onda na hitnu potrebu da se konzultira endokrinologa.
  5. narkolepsije.Ova neistražena bolest u kojoj osoba odjednom zaspi u trajanju od nekoliko sati do nekoliko dana.Osim toga, vrijeme zaspi može pojaviti u bilo kojem trenutku, pacijenti nemaju prethodnog očekivanja napad, a nakon buđenja osjeća osvježeni maksimum, uzbuđeni i aktiviran.Prema statistikama, većina narkolepsija se dijagnosticira kod mladih ljudi u dobi od 16-25 godina.

Postoji niz simptoma koji su, zajedno s povećanom pospanosti može biti osnova za postavljanje preliminarnu dijagnozu.Naravno, svaki liječnik će učiniti potrebne testove, no pretpostavka je da se napravi.

Vrtoglavica, pospanost i slabost - distonija

mehanizam prekomjerne pospanosti u ovoj bolesti je vrlo jednostavan:

  • na plovilima utječe faktor - na primjer, stres, pušenje,
  • protiv takvih utjecaja pojaviti neuroendokrinih promjena - uvjet općenito temelj vaskularne distonija;
  • u cerebralnim krvnim žilama nastaje poremećaj( distonija).

Vrtoglavica, pospanost i slabost - distonija

hipersomnija liječenje ove patologije je za borbu protiv čimbenike koji zapravo potaknuti zajedničke bolesti.Pomoći pacijentu terapija, refleksologija, akupunktura i aktivnosti usmjerene na opće jačanje cijelog organizma.

Ako je bolest u teškim, liječnici će propisati posebne lijekove za ublažavanje pacijenta i od pospanosti.

Preporuke:

mučnina, glavobolja i pospanost - trovanje

Mučnina, glavobolja i pospanost - trovanje živčanog sustava živčani sustav u stanju razmatra javlja otrovni do oštećenja moždane kore zbog izloženosti unutarnjim ili vanjskim čimbenicima.Egzogeni opijenost može pojaviti na pozadini uporabe velikih količina alkoholnih pića, kemikalije, otrovi, biljnih ili bakterijskog podrijetla( trovanje hranom).Endogeni intoksikacija može pojaviti u pozadini teške bolesti jetre( ciroza, hepatitis) i bubrega.

opijenost živčanog sustava je uvijek u pratnji povećana pospanost, mučnina i glavobolja - na tim osnovama liječnici mogu napraviti dijagnozu i pružiti stručnu pomoć na vrijeme.

povraćanje, mučnina, vrtoglavica i pospanost - traumatska ozljeda mozga

S ovom ozljedom na središnji živčani sustav početi utjecati nekoliko čimbenika:

  • izravan utjecaj - ozljede, uništavanje tkiva mozga;
  • kršenje cirkulacije likvora;
  • cerebrovaskularni inzult;
  • cerebralni edem.

mediapreviev

Napomena: u prvih nekoliko sati nakon traumatskog ozljeda mozga pacijenta može osjećati dobro, nema nikakvih simptoma.Zato, čak i uz manje udarcem u glavu čovjeku nužno moraju biti ispitan u bolnici.

razdražljivost, umor i pospanost - endokrini poremećaji u žena

često spava kod žena povezana s PMS i menopauze.Također smatra sindrom, u takvim slučajevima će se drugi izraziti simptomi:

  • Portret žene koja drži glavu s bolnim izrazom lica. sklonost depresiji;
  • slom;
  • nepodstaknut razdražljivost;
  • ljuljačke raspoloženja;
  • smanjene učinkovitosti;
  • slabljenje pamćenja.

u endokrinom neuspjeh se nositi s povećanom pospanosti može biti biljni lijek ili akupunktura, ali u težim slučajevima, liječnici mogu propisati hormonalnu droge.

Kako da biste dobili osloboditi od vlastite pospanost

Naravno, prije svega je potrebno da biste vidjeli liječnika i proći preventivnu pregled - mora osigurati da ne postoje ozbiljni patologija.Ako je, međutim, povećana pospanost je simptom kronične bolesti ili poremećaja uzrokovanih psiho, možete pokušati da biste dobili osloboditi od sindroma koji se razmatra na svoje vlastite.

što liječnici preporučuju da se s prekomjernom pospanošću:

  1. Kako da biste dobili osloboditi od vlastite pospanosti Moramo pronaći svoj spavanja normu i to je bolje napraviti na odmoru ili vikendom - točno koliko vremena je potrebno za dobar odmor.To će biti potrebno da se pridržavaju normi razjašnjeni spavati svaki dan.
  2. Promatrajte odmara i buđenja.Potrebno je svaki dan ići u krevet i buditi se u isto vrijeme.
  3. Nemojte zanemariti šetnju prije odlaska na spavanje, fizičku aktivnost i rekreaciju promjenom posla.
  4. Ispravna prehrana - bi trebao biti prisutan u izborniku svježeg povrća i voća, možete konzultirati sa svojim liječnikom o izboru multivitaminske kompleksa za uporabu.
  5. Dijeta je potrebno značajno smanjiti udio ugljikohidrata.
  6. Izbjegavajte kavu, ili barem ograničiti količinu njegove konzumacije.Čak i ako ne svlada pospanost, ali još uvijek je potrebno da ostanu upozorenja.Kava samo vrijeme će dati snagu tijelu, te u roku od sat vremena pospanost vraća, i to će biti intenzivniji.Ako je tako, a vi trebate potporu tijela, korištenje ovog zelenog čaja.

Povećana pospanost može biti simptom kroničnog umora banalno, ali to može biti simptom teških patoloških stanja.Samo treba pažljivo pratiti njihovo zdravlje, i samo „slušati” dobrobiti - pravovremeno ispitivanje u bolnici će vam pomoći da se učinkovito nositi s problemom.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski promatrač, terapeut u višu kategoriju.


Koji cijepljenje bi trebalo biti učinjeno za odrasle

Koji cijepljenje bi trebalo biti učinjeno za odrasle

u djetinjstvu i adolescenciji svi mogu primjenjivati ​​cjepiva protiv raznih infekcija.Općenito...

Čitaj Više

Kako smanjiti temperaturu bez tablete odraslu osobu i dijete

Kako smanjiti temperaturu bez tablete odraslu osobu i dijete

Povećana tjelesna temperatura je uvijek zastrašujuće, pogotovo u slučaju hipertermije u djece...

Čitaj Više

Nedostatak cinka u tijelu: simptomi, liječenje i prevencija

Nedostatak cinka u tijelu: simptomi, liječenje i prevencija

Cink je esencijalni element u tragovima, osiguranje normalno funkcioniranje organizma.To je u...

Čitaj Više