Nedostatak cinka u tijelu: simptomi, liječenje i prevencija
Cink je esencijalni element u tragovima, osiguranje normalno funkcioniranje organizma.To je u potpunosti sadržana u svim tekućinama i tkivima.S obzirom na mali tampon dionice i činjenica da je cink je uklonjena iz tijela zajedno s otpadnim proizvodima kroz luči sustav, potreban vam stalnu opskrbu elemenata u tragovima u prehrambenim proizvodima ili kao vitaminsko-mineralnih kompleksa.Nakon nedostatak cinka normalan rad ljudskih organa i sustava nije moguće.
Sadržaj: Uloga cink-a u ljudskom tijelu zbog nedostatka cinka u tijelu Simptomi i dijagnoza cinka deficiency tretman s nedostatkom cinka u tijelu ulogacink-a u ljudskom tijelu
Cink je jedan od najvažnijih komponenti stanica tkiva i enzima, teneuspjeh dovodi do kršenja brojnih ljudskih tjelesnih funkcija:
- promatraju imunološki poremećaji;
- povrijeđena hematopoetskog sustava;
- smanjena brzina regeneracije tkiva;
- pati proizvodnju proteina;
- smanjena stopa stanične diobe;
- kvarovi javljaju pri prijenosu impulsa u centralnom živčanom sustavu;
- masti se proizvode u nedovoljnim količinama;
- razmjena nukleinskih kiselina javlja se s oštećenjem;
- povećava neutralizaciju otrovnih tvari;
- strukturu kosti i slomljena emajl;
- generički proces može odvijati s komplikacijama;
- moguće nepravilne utjecaj na organizam određenih hormona.
I to nije sve moguće patologije proizlaze iz nedostatka cinka. Za normalno funkcioniranje svih organa i sustava osobu dovoljno o petnaest miligrama cinka dnevno.
Napomena: to potrebno nešto više u trudnica, dojilje, sportaši, vegetarijance.
Uzroci nedostatka cinka u organizmu nedostatak
Cink se javlja iz nekoliko razloga:
- Kad bolesti probavnog trakta u kojem cinka iz hrane, nije u potpunosti apsorbira, ili ne apsorbira uopće( Crohnova bolest, tropska).
- rezultat operativnih zahvata, kod sindroma kratkog crijeva, na zahtjev anastomoze između ileuma i jejunum( eyunoilealnogo).
- Kada je osoba zainteresirana za vegetarijanstvo, povrće dobiva veliku količinu fitata, koji se veže cink molekula i ne apsorbira u tijelo ove važne elemente u tragovima.
- Do takve situacije dovode prekomjernu konzumaciju alkohola, gladi, ciroza jetre, dijabetes, rak, povezane s godinama metaboličke promjene.
- Jake, opsežan opekline i razne ozljede također može potaknuti nedostatak cinka.
Popis uzroka nedostatak cinka u tijelu su također uključeni česte stres, opći zamor tijela ili mentalnog napora.Područje rizik uključuje ljubitelje slanog, slatkog, kave piju.Izazvati nisku razinu smatra mikroelemenata u tijelu mogu i neki lijekovi - iz skupine kortikosteroida, folne kiseline, hormonska kontracepcija, diuretici, kalcija i željeza pripravaka.U pravilu, u kombinaciji s nedostatkom cinka je manjkav organizam, i drugih elemenata u tragovima, što dovodi do vrlo ozbiljnih posljedica.
Simptomi i dijagnoza nedostatka nedostatak cinka
cink je teško dijagnosticirati, kao rezultat kršenja pretrpio različitih organa, tkiva i sustava. Simptomi države pod razmatranje su:
- pogoršanja općeg stanja, gubitak apetita, možda čak i promjenu okusa i njuha funkcije.
- često utječe na kožu i kosu.Na koži ruku i nogu, oko usta, nosnice, uši kanala, anusa, vanjski otvor mokraćne cijevi može se pojaviti osip.
- oslabiti sposobnost regeneracije, tu je suhoća kože.
- gube kosu zdrav sjaj i postati dosadno i izblijedi.Možda pjegav ćelavost.
- na noktima pojavljuju bijele crte koje se nalaze preko ploče nokta.Sudjelovanje
- očiju očituje kao konjuktivitis, rjeđe pati rožnicu do slapa.
- neurološki poremećaji etiologija karakterizira opći umor tijela, pogoršanje učenja, gubitka pažnje, tremor ruku, u teškim slučajevima dolazi do promjene hod.
- mogu se pojaviti razdražljivost, pospanost, pogoršanje raspoloženja.
- imunitet je smanjen, čime se povećava rizik od infekcija.
- S porazom urogenitalnog sustava u muškaraca mogu razviti nemoć, pa čak i neplodnost u žena.
- Trudnice često dovesti do abnormalnosti u fetusa.Rođenje može početi rano i biti dugotrajno, ponekad postaje komplicirana krvarenja.
- Cink nedostatak u rizičnu djecu zaostajanja u težini i visini, a odgođen pubertet.
tretman s nedostatkom cinka u tijelu
liječenje nedostatka cinka provodi kao medicinskim metodama, te pomoću posebnog prehrane.U takvim hrane kao što su crveno meso, iznutrice, jaja i morski plodovi sadrže velike količine cisteina i histidin.Te aminokiseline aktiviraju cink asimilacije obrađuje ljudsko tijelo.Također se preporučuje korištenje mahunarke, orašasti plodovi, gljive, sezam, sjemenki bundeve.Vrlo korisno tvrdog sira, mekinje, iznikle žitarice, soja, smeđa riža.
U proizvodima biljnog porijekla, osim cinka sadrži fitičke kiseline tvore netopljive spojeve s njim, a u procesu fermentacije kvasca, fitinom potpuno ukloniti.
Napomena: za mljevenje žitarica izgubili gotovo sve cinka u njihovoj prisutnosti.Stoga su prikladni za prehranu cjelovite pekarskih proizvoda, a po mogućnosti s dodatkom mekinja.
u cink hrani ne sadrži toliko, tako da je liječenje dijeta bez lijekova očito nije dovoljno.
obično imenuje terapije koji sadrži cink: Tsinketral, cink pikolinat, cink sulfat, i mnogi drugi. Kada je liječenje lezija kože preporučene ihtiolovaya cink, cinkov-Naftalan masti( paste) i druge tematska proizvode koji sadrže cink.Za kapi za oči koristi na temelju cinkov sulfat.
Napomena: tijekom perioda liječenja strogo je zabranjeno korištenje alkohola, a vrlo je preporučeno da ograniče potrošnju kave.
Kako spriječiti pojavu nedostatka cinka u organizmu treba uspostaviti uz uporabu visoko kvalitetnih prehrambenih proizvoda koji sadrže cink.Povremeno je potrebno provesti kuru prijem vitaminsko-mineralnih kompleksa( Multitabs, Duovit). Ali prije izvođenja bilo kakvih preventivnih mjera, potrebno je posjetiti liječnika kako bi se utvrdilo razinu cinka u tijelu - primitka ovog mikroelemenata u velikim količinama, također će imati negativan utjecaj na zdravlje.
Nedostatak cinka u tijelu - ozbiljan je problem, što je sasvim moguće riješiti brzo i jednostavno.No, morate biti pozoran na svoje zdravlje, ne zanemari gore navedene simptome fenomena i vrijeme da potražite stručnu liječničku pomoć.
Konev Aleksandar terapeut