Okey docs

Nedostatak cinka u tijelu: simptomi, liječenje i prevencija

Zhinkov nedostatak u tijelu

Cink je esencijalni element u tragovima, osiguranje normalno funkcioniranje organizma.To je u potpunosti sadržana u svim tekućinama i tkivima.S obzirom na mali tampon dionice i činjenica da je cink je uklonjena iz tijela zajedno s otpadnim proizvodima kroz luči sustav, potreban vam stalnu opskrbu elemenata u tragovima u prehrambenim proizvodima ili kao vitaminsko-mineralnih kompleksa.Nakon nedostatak cinka normalan rad ljudskih organa i sustava nije moguće.

Sadržaj: Uloga cink-a u ljudskom tijelu zbog nedostatka cinka u tijelu Simptomi i dijagnoza cinka deficiency tretman s nedostatkom cinka u tijelu uloga

cink-a u ljudskom tijelu

Cink je jedan od najvažnijih komponenti stanica tkiva i enzima, teneuspjeh dovodi do kršenja brojnih ljudskih tjelesnih funkcija:

  • promatraju imunološki poremećaji;
  • povrijeđena hematopoetskog sustava;
  • smanjena brzina regeneracije tkiva;
  • pati proizvodnju proteina;
  • smanjena stopa stanične diobe;
  • kvarovi javljaju pri prijenosu impulsa u centralnom živčanom sustavu;
  • masti se proizvode u nedovoljnim količinama;
  • razmjena nukleinskih kiselina javlja se s oštećenjem;
  • povećava neutralizaciju otrovnih tvari;
  • strukturu kosti i slomljena emajl;
  • generički proces može odvijati s komplikacijama;
  • moguće nepravilne utjecaj na organizam određenih hormona.

I to nije sve moguće patologije proizlaze iz nedostatka cinka. Za normalno funkcioniranje svih organa i sustava osobu dovoljno o petnaest miligrama cinka dnevno.

Napomena: to potrebno nešto više u trudnica, dojilje, sportaši, vegetarijance.

Uzroci nedostatka cinka u organizmu nedostatak

Cink se javlja iz nekoliko razloga:

  1. Kad bolesti probavnog trakta u kojem cinka iz hrane, nije u potpunosti apsorbira, ili ne apsorbira uopće( Crohnova bolest, tropska).
  2. rezultat operativnih zahvata, kod sindroma kratkog crijeva, na zahtjev anastomoze između ileuma i jejunum( eyunoilealnogo).
  3. Kada je osoba zainteresirana za vegetarijanstvo, povrće dobiva veliku količinu fitata, koji se veže cink molekula i ne apsorbira u tijelo ove važne elemente u tragovima.
  4. Do takve situacije dovode prekomjernu konzumaciju alkohola, gladi, ciroza jetre, dijabetes, rak, povezane s godinama metaboličke promjene.
  5. Jake, opsežan opekline i razne ozljede također može potaknuti nedostatak cinka.

Popis uzroka nedostatak cinka u tijelu su također uključeni česte stres, opći zamor tijela ili mentalnog napora.Područje rizik uključuje ljubitelje slanog, slatkog, kave piju.Izazvati nisku razinu smatra mikroelemenata u tijelu mogu i neki lijekovi - iz skupine kortikosteroida, folne kiseline, hormonska kontracepcija, diuretici, kalcija i željeza pripravaka.U pravilu, u kombinaciji s nedostatkom cinka je manjkav organizam, i drugih elemenata u tragovima, što dovodi do vrlo ozbiljnih posljedica.

Simptomi i dijagnoza nedostatka nedostatak cinka

cink je teško dijagnosticirati, kao rezultat kršenja pretrpio različitih organa, tkiva i sustava. Simptomi države pod razmatranje su:

  1. pogoršanja općeg stanja, gubitak apetita, možda čak i promjenu okusa i njuha funkcije.
  2. često utječe na kožu i kosu.Na koži ruku i nogu, oko usta, nosnice, uši kanala, anusa, vanjski otvor mokraćne cijevi može se pojaviti osip.
  3. oslabiti sposobnost regeneracije, tu je suhoća kože.
  4. gube kosu zdrav sjaj i postati dosadno i izblijedi.Možda pjegav ćelavost.
  5. kvržice na nogama na noktima pojavljuju bijele crte koje se nalaze preko ploče nokta.Sudjelovanje
  6. očiju očituje kao konjuktivitis, rjeđe pati rožnicu do slapa.
  7. neurološki poremećaji etiologija karakterizira opći umor tijela, pogoršanje učenja, gubitka pažnje, tremor ruku, u teškim slučajevima dolazi do promjene hod.
  8. mogu se pojaviti razdražljivost, pospanost, pogoršanje raspoloženja.
  9. imunitet je smanjen, čime se povećava rizik od infekcija.
  10. S porazom urogenitalnog sustava u muškaraca mogu razviti nemoć, pa čak i neplodnost u žena.
  11. Trudnice često dovesti do abnormalnosti u fetusa.Rođenje može početi rano i biti dugotrajno, ponekad postaje komplicirana krvarenja.
  12. Cink nedostatak u rizičnu djecu zaostajanja u težini i visini, a odgođen pubertet.

tretman s nedostatkom cinka u tijelu

liječenje nedostatka cinka provodi kao medicinskim metodama, te pomoću posebnog prehrane.U takvim hrane kao što su crveno meso, iznutrice, jaja i morski plodovi sadrže velike količine cisteina i histidin.Te aminokiseline aktiviraju cink asimilacije obrađuje ljudsko tijelo.Također se preporučuje korištenje mahunarke, orašasti plodovi, gljive, sezam, sjemenki bundeve.Vrlo korisno tvrdog sira, mekinje, iznikle žitarice, soja, smeđa riža.

U proizvodima biljnog porijekla, osim cinka sadrži fitičke kiseline tvore netopljive spojeve s njim, a u procesu fermentacije kvasca, fitinom potpuno ukloniti.

Napomena: za mljevenje žitarica izgubili gotovo sve cinka u njihovoj prisutnosti.Stoga su prikladni za prehranu cjelovite pekarskih proizvoda, a po mogućnosti s dodatkom mekinja.

u cink hrani ne sadrži toliko, tako da je liječenje dijeta bez lijekova očito nije dovoljno.

obično imenuje terapije koji sadrži cink: Tsinketral, cink pikolinat, cink sulfat, i mnogi drugi. Kada je liječenje lezija kože preporučene ihtiolovaya cink, cinkov-Naftalan masti( paste) i druge tematska proizvode koji sadrže cink.Za kapi za oči koristi na temelju cinkov sulfat.

Napomena: tijekom perioda liječenja strogo je zabranjeno korištenje alkohola, a vrlo je preporučeno da ograniče potrošnju kave.

cink

Kako spriječiti pojavu nedostatka cinka u organizmu treba uspostaviti uz uporabu visoko kvalitetnih prehrambenih proizvoda koji sadrže cink.Povremeno je potrebno provesti kuru prijem vitaminsko-mineralnih kompleksa( Multitabs, Duovit). Ali prije izvođenja bilo kakvih preventivnih mjera, potrebno je posjetiti liječnika kako bi se utvrdilo razinu cinka u tijelu - primitka ovog mikroelemenata u velikim količinama, također će imati negativan utjecaj na zdravlje.

Nedostatak cinka u tijelu - ozbiljan je problem, što je sasvim moguće riješiti brzo i jednostavno.No, morate biti pozoran na svoje zdravlje, ne zanemari gore navedene simptome fenomena i vrijeme da potražite stručnu liječničku pomoć.

Konev Aleksandar terapeut


Kašalj tijekom trudnoće: uzroci, vrste, strategija liječenja

Kašalj tijekom trudnoće: uzroci, vrste, strategija liječenja

Kašalj - prilično česta pojava, a tijekom trudnoće je u stanju isporučiti puno problema i za ma...

Čitaj Više