Okey docs

Akne i stomak: crijevna čišćenja pravila kod kuće

Akne i stomak: crijevna čišćenja pravila kod kuće

Uzroci akni na licu puno, ali vrlo često liječnici razmišljaju, kao prioritet, poremećaja u radu crijeva.A to čudno veza „akne i crijeva” lako i jednostavno objašnjava mikrobiologija - loša izvedba crijevne bakterije počinju proizvoditi toksine, koji se aktivno apsorbira.I onda slučaj za male - od ulaska u tijelo od toksina počinje patiti imunološki sustav, što dovodi do kršenja sposobnost kože da se odupre vanjskim učinak štetan.

Kako mogu odrediti da je „krivac” akni je crijevo koje se može učiniti kako bi se riješio problem kako spriječiti takve pojave u budućnosti?Sva ta pitanja će biti odgovoreno u ovom materijalu.

Sadržaj:

što govori o acne

crijevima Dakle Gut radi povrede, toksini su apsorbira, imunološki sustav nije u stanju nositi se s poplavom problema, ali rezultat je sve akcije će biti blokada žlijezda lojnica.Kanali začepljen, lov sebuma postaje deblji i ostaje u kanalima, pridružuje prljavštine i prašine - to su idealni uvjeti za rast patogenih mikroorganizama.Ista stvar se događa s znojnica - pod utjecajem toksina i oslabljen imunološki sustav je kršenje njihovog rada, što dovodi do začepljenja kanala i razvoj patogenih flore.Jedina razlika je u tome što u prvom slučaju na koži se pojavljuju sramotno talk, ali drugi - akne.

To govori o acne crijeva

o tome gdje se točno naselili osip mogu ni zamisliti kakav probavnog odjela sustav ne radi ispravno:

  • prištići i akne na bradi - neuspjeh se javlja u cijelom probavnom sustavu;
  • osip po čelu - očito postoje problemi u želucu, gušterači ili žučnog mjehura;
  • mjesta u obrva - postoje problemi s crijeva pokretljivosti;
  • osip na obrazima - nakupila u crijevu previše neprobavljene hrane.

Naravno, self-dijagnoza ne može - neće morati posjećivati ​​kozmetičarka ili dermatolog, koji, kroz cijeli pregled tijela će otkriti pravi uzrok osipa kao Wen i akni na licu.Ali ako nema abnormalnosti su identificirani, a uzrok ovog fenomena nije hormonalna neuspjeh, to je vjerojatno da je potrebno obnoviti i stabilizirati probavni sustav u cjelini, a posebno crijeva.

Kako očistiti crijeva

Sigurno svaki pretpostaviti da ako je razlog za pojavu prištića i mitesera na poremećaj crijeva, potreba da se pridržavaju određenog prehrani.Malo ljudi shvate da čak i stroga ograničenja ne daju rezultate, ako ne i ranije držite crijeva čista.

Kako očistiti crijeva

crijevo čišćenje u kući

Postoji nekoliko načina za crijevne čišćenje bez upotrebe lijekova:

  1. klistir.Svaki napor je je napravio mimo klasične sheme, tekućina se može običan kuhana voda, slana otopina( 1 žlica po litri vode), decoctions bilja( kamilica, kadulja, serije).Uvođenjem vodu u crijeva, morate ga držati tamo najmanje 10 minuta, ali ako to ne uspije, onda se muči nije potrebno - samo stalno povećanje vremena zadržavanja tekućine u crijevu.

Napomena: u svakom slučaju to je nemoguće napraviti klistir za čišćenje crijeva stalno!Da biste dobili rezultat dovoljno 2 tretmana tjedno.Nakon što je vidljivo poboljšanje stanja kože lica, morate da se zaustavi postupak.

  1. Biljni infuzija.Oni čiste crijeva dovoljno učinkovito, ali ne morate staviti klistir.Treba konzumirati unutar preparata od ljekovitog bilja koji imaju laksativ svojstva.Na primjer, to uključuje komorač, krkavine, trputac, sijenom, laneno sjeme.Ako se esencije redovito za 2 tjedna, a zatim možete očistiti ne samo crijeva, ali i cijelo tijelo od toksina.
  2. esencije ljekovitog bilja i voća.Za njezinu pripremu mora uzeti krkavine 50g i 300g suhe šljive, uliti im 1, 5 litara vode, kuhati i kuhati 30 minuta.Zatim u zdjelu dodajte 300 grama rosehips i sredstva kuhani još 45 minuta.Dobivenu juha je preko noći, zatim se filtrira i koristi.Ako svaki dan za 14 dana piti ½ šalice za juhu, akne će nestati.
  3. Bran.Sadrže puno vlakana, mekinja tzv prirodna crijeva za čišćenje.Potrebno je prije svakog obroka konzumira 2 žlice posije s mnogo vode( najmanje pola litre).U svakom slučaju, ne prelazi dozu - a rezultat će biti, ali može se pojaviti nadutosti i crijevnih grčeva.Tijek mekinja 3-4 tjedana - a za to vrijeme crijeva čista, akne će nestati.

Lijekovi za crijeva za čišćenje

Lijekovi za crijeva čišćenje Postoji niz lijekova koji su propisani od strane liječnika u dijagnozi akni i mitesera na pozadini problema s crijevima. Svi oni se mogu podijeliti u 4 glavne skupine :

  • skupno laksative koji mogu poboljšati svojstva evakuaciji crijeva;
  • kemijske laksativi, izrađene na temelju krkavine ili Senna;
  • osmotički laksativi koji promiču pumpa tekućine u crijeva;
  • ricinusovo ulje.

napomenuti da lijekovi imaju učinak ne samo brzo, ali i dugo - neke načine čišćenja crijeva u kući koja se ne razlikuje.

vjerojatno da će imenovati stručnjaka Karbolekt, Filtrum-STI, Laktrofiltrum - ovi lijekovi pripadaju skupini upija, poboljšati izlaz crijevne metabolizam proizvodima, normalizira mikrofloru i smanjiti razinu kolesterola u tijelu.Preporučljivo je da se 2-3 tablete tri puta dnevno 60 minuta prije jela.

Napomena: predoziranja lijekova navedenih može dovesti do intenzivne boli u trbuhu, zatvor održiv.

Kontraindikacije za crijeva za čišćenje

Ako postoji potreba za čišćenje crijeva da biste dobili osloboditi od acne, trebali biste posjetiti liječnika.Mnogi sumnja u lojalnost takve izjave - Pa, to može učiniti takve jednostavne juha iz biljaka ili poznatih laksativa? Zapravo postoje kontraindikacije za čišćenje crijeva:

  • bilo pogoršanje kronične bolesti;
  • groznica, uključujući i one nepoznate etiologije;
  • dijagnoza hemoroide;
  • neoplazmi dobroćudnih ili zloćudnih prirode, lokaliziran u rektumu;
  • glavobolje i opće slabosti stalne prirode;
  • povijest moždanog udara ili srčanog udara;
  • bilo kolona bolesti;
  • ulceroznog kolitisa;
  • razdoblje oporavka nakon operacije bilo kojeg razloga.

korekcija snaga kada akne

Dijeta za akne

siguran ako postoji osip na licu, zbog poremećaja crijeva, od vas će pregledati cijelu dijetu.Naravno, idealno morate posjetiti dijetetičar, objasniti mu situaciju i daje preporuke i savjete. Ali, u stvari samo treba slijediti određena pravila:

  1. Izbjegavajte konzerviranu hranu bilo koje vrste.Ti specifični proizvodi su pripremljeni pod utjecajem visokih temperatura i crijeva dovoljno teško nositi se s takvom hranom - nesvaren fragmenti nakupljaju u pregibima debelog crijeva, proces raspadanja počinje na tijelu i prima toksina.
  2. Nemojte kupiti ni malo trule povrća i voća.Oni su u potpunosti podliježe postupku propadanja, čak i nakon toplinske obrade može razviti fermentacije i truljenja u crijevima i dulje.
  3. kalorije Svaki dan treba pojesti kašu i povrće bogato vlaknima.Takva hrana je izvrsna „namazani” žuč, što osigurava njegovu lak prolaz kroz crijeva - zatvor odsutan peristaltike radi dobro.Uvijek na stolu mora biti prisutan tikvice, mrkva, repa i kupus.
  4. izbornik bi trebao biti uvijek bilja i voća.Oni su bogati vitaminima i elementima u tragovima, imaju samo pozitivan učinak na srce, jer sadrže vlakna.Ne samo za vraćanje probavni sustav, ali i koža će dobiti potrebnu dozu vitamina.
  5. li dijeta uključiti namirnice koje imaju protuparazitski svojstva.To su šipak, banane, sjemenke bundeve, crvene grožđa, bučino ulje, pinjole, kiseli kupus i laneno ulje.Često je to paraziti koji su se naselili u crijevu, izlučuje toksine u ljudskom tijelu, tako da je potrebno povremeno očistiti crijeva i daleko od njih.
  6. ne mogu jesti juhe od juhe.To su juha, koja se kuha nekoliko sati za redom - nisu apsorbira u crijevima.
  7. Kuhati hranu za samo jedan dan.Prema istraživanju „stare” hrana je vrlo teško probaviti crijeva, često dovodi do zatvora.
  8. potrebno piti puno tekućine.No, imajte na umu da voćni napitci, sokovi, voda i čaj treba konzumirati bilo 30 minuta prije obroka ili 2 sata nakon jela.apsolutno se ne može piti bilo tekuće hrane!

Vrlo je važno da dijele korištenje ugljikohidrata i proteina hrane.Mnogi su navikli da jedu kašu s prilogom i zdjelu gulaša, ali to je u redu!Činjenica da je potrebno alkalnu sredinu, a probaviti meso će trebati kiseli okoliš probaviti ugljikohidrate.Sada zamislite što se događa u tijelu kada je želudac pada i ugljikohidrati i proteini u isto vrijeme - kiselina neutralizira s lužinom, želudac mora proizvesti povećanje želučanog soka 20%, većina hrane nema vremena za probaviti i kao rezultat završi u naborima debelog crijeva.Liječnici preporučuju na prvi jesti kašu, tjestenine( ugljikohidrate) i samo 2-3 sata da koriste meso( proteinske hrane).

Najbolji volja i uporaba mesa s povrćem - i, ako je proteinski prehrambeni stručnjaci preporuča se koristiti svi isti u nekoliko ograničene nešto o jede povrće i zelje, „začinjena” biljno ulje, ne stavljajte okviri - broj je proizvoljan.

Samo sveobuhvatan pristup pomoći očistiti crijeva da biste dobili osloboditi od pimples na licu.Naravno, morat ćete se pobrinuti i neposredno iza upravljača - koristite samo specifične alate za primjenu različitih maski.No, ostat će uz pravilnu prehranu i pravilno čišćenje crijeva u 2-3 mjeseci, a tragovi osipa.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medicinski promatrač, terapeut u višu kategoriju.


Kako se riješiti tragova akni: dokazane metode

Kako se riješiti tragova akni: dokazane metode

Ožiljci nakon akni mogu uzrokovati dosta jaki „utjecaj” ljudskog samopoštovanja, značajno pro...

Čitaj Više

Kako parne kupelji i saune od akni i mitesera

Kako parne kupelji i saune od akni i mitesera

O parne kupelji i saune govoriti ne samo obični ljudi, ali i estheticians - ovi postupci se...

Čitaj Više

Lentigo: Simptomi i liječenje

Lentigo: Simptomi i liječenje

Ako nakon izlaganja suncu pojavio tamne mrlje na koži, mnogi ljudi bježe u panici da dermatol...

Čitaj Više