Amaranth: előnyei és hátrányai

egyik szokatlanul szép megjelenés és méltatlanul elfeledett szemek - amaránt, hasznos tulajdonságok, amelyek ma újra népszerű a fogyasztói piacon a világ minden tájáról.Ez az a fű alá kerül olyan népszerű ma a gluténmentes diéta nagyon népszerű az utóbbi években.Persze, ez nem olyan híres, mint a szója, kukorica, búza, de már az ugyanabban a sorban a lenmag, chia, quinoa.

Érdekes tény: amaránt vagy Amaranth már ismert és széles körben használják a napi élelmiszer még 2000 évvel ezelőtt.A szó szerinti fordítás az azt jelenti, „tagadják a halál.”Úgy hogy ez a növény volt azoknál a gyermekeknél, aztékok és vett hosszú túrákat a harcosok a későbbi időkben.

Hozzávalók amaránt

Hozzávalók amaránt meglepő tehát, egészen természetes, hogy a jótékony tulajdonságait az amaránt a feltételeket a modern irányzatok felé öko-kultúra ismét felkeltette érdeklődést körében egyaránt gyakori felhasználóknak és azoknak, akik nagyon jól néz tested ésegészségügy és a tudományos kutatás, az orvosi.

Táplálkozási értéke 100 g:

• kalória 371 kcal
• Protein 6g
• Fats 7g
• Szénhidrátok 3 g
• Diétás rost 7 g
• Víz 29 g

A kémiai összetétele amaránt következőképpenkülön megkülönböztetni jelenlétében:

• gazdag B-vitamin - K, a, B, C, PP, E;
• szokatlanul széles körű aminosavak;
• fehérjék, zsírok - 16 és 7% -kal;
• keményítőt, pektint, flavonoidok;
• réz, cink, mangán, vas, magnézium, kalcium, nátrium, foszfor, kálium;

Hogy jobban megértsük az összes előnyeit a bársonyvirág, eredményezhet egy ilyen összehasonlítás:

• minőségi jellemzői az amaránt fehérje több mint 2-szerese a készítmény hasonló anyagok egy hagyományosabb búza számunkra;
• mennyiségű magnézium 2-5-szer nagyobb, mint a méret a tartalom búza, rizs.

értékes elemeket tartalmaz nemcsak közvetlenül a szemek amaránt, hanem a levél, szár amaránt.Ezért, hogy készítsen a különböző ételek minden vonatkozó részei ennek a növénynek.Tápláló gabonák külön figyelmet érdemel - a japánok hosszú hozott amaránt egy sorban a tápértéke hús tintahal és csíráztatott árpa képest tejet.

Érdekes tény: amaránt betiltották használatra Nagy Péter, míg Kínában széles körben használják a népi gyógyászatban, mint egy hatékony anti-aging.És az ókori görögök ezt gabona tartották a halhatatlanság jelképe.

hasznos tulajdonságai

előnyeit amaránt megerősítette ma számos tudományos vizsgálat, hogy már váltott eltérő vélemények a feltámadó népszerűsége gabona.

A legfontosabb tulajdonságai jegyezni jótékony hatása van a bőrre, és nem csak a kozmetikai termék az öregedéstől, hogy sima ráncok, redők, növeli a rugalmasságát az öregedő bőr.Nagyon hatásos kezelés a különböző bőrbetegségek, vágások, sebek, tályogok gennyes.

Fontos! gazdag kémiai összetétele zsírsavak segít stabilizálni a vérnyomást és serkentik a sima izmokat. hasznos a használata főtt amaránt gyümölcs gyermekek számára egy év, és a terhes nők.

amarant képes semlegesíteni a szabad gyökök és a kimenet az emberi testből.Ez jótékony hatással van az anyagcserére a koleszterin és a glükóz mennyiségét a vérben, és az általános egészségi.Különösen fontos, hogy ezt a terméket a rendszeres táplálkozás, míg él vagy dolgozik területeken, ahol magas a sugárzás háttérben.

észrevehető előnyeit amaránt is megjegyezték, hogy, hogy használja a lé a növény a betegségek kezelésére a torok, a száj.Főzet a levelek és a magok használhatóak az immunrendszer erősítésére, hogy javítsa az állapotát az erek és a szív működését.Tinktúra amaránt képes eltávolítani az összes lehetséges jeleit gyomor-bélrendszeri betegségek gyorsabb.

kárt amaránt

nincs konkrét ellenjavallata van amaránt. Általános ajánlások az esetleges károkat, ha:

• Ön túlérzékeny szereplő anyagok a disznóparéj;
• urolithiasisban;
• epekövesség;
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• epehólyag-gyulladás akut formában.

lehetséges megnyilvánulása sérülés amaránt túlnyomórészt a tüdőben a hányinger és szédülés.

Érdekes tény: Svédországban van jutalma - a Lovagrend az Amaranth.Ez hozta létre Koroleva Hristina vissza 1653-ban.

használata amaránt kozmetikai

Mint már említettük, az előnyöket az amaránt körben ünnepelt a kozmetikumokban és a hagyományos orvoslás.Kínálunk néhány a legnépszerűbb receptek, főzés és amelyek használata nem fog sok időt, de a hatás lenyűgöző.

• Ahhoz, hogy egy maszk, amely kiválóan alkalmas minden bőrtípusra és hátrányait kiküszöböli bármilyen epidermisz, keverjük össze elég 2 evőkanál.l.leve amaránt levelek és a tejföl.Az elegyet hold a bőrön, az arc és a nyak körülbelül 20 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
• a mindennapi használat is készül speciális tisztító folyadékkal.Úgy állítjuk elő nagyon könnyen - 2-3 friss zöld levél amarant kell önteni 1 evőkanál.forró vízzel, és sört körülbelül 1 óra.Feszült infúzió használat bőrtisztító akár 4-szer egy nap.
• És ha összekeveri a feltétele a haj, hogy akár 8 zöld disznóparéj levelek és töltse ki őket 1 liter forrásban lévő vízzel.Nap után infúziót hígítjuk vízzel egy arány 1: 1, és 1-2 alkalommal egy hét után szokásos haj öblítő mosás.Ezt az infúziót ad egy jó kondicionáló hatás, és ad egy különleges csillogás fürtök.
• Ha küzd azzal a problémával, hajhullás, elég 1-6 hónap, hogy dörzsölje amaránt olaj a fejbőrt mosás előtt.