Székrekedés terhesség alatt: mit kell tenni, és hogy

fiziológiai változások a szervezetben a várandós, a hormonális változások, a súlygyarapodás és a keringő vér, növekvő méh - mindez vált ki változást egészségi állapotát kismamákÉs ezek nem mindig pozitív. Az egyik közös problémáinak a nők többsége a terhesség alatt - székrekedés.

Székrekedés - késéssel szék több mint 2 nap. De fogamzóképes nagyon fontos, hogy üríteni minden nap, hogy megakadályozzák mérgezés. A helyes megközelítés, hogy a táplálkozás, tevékenységi módja és folyadékbevitel lehet elkerülni az ilyen problémákat.

okokból

puffadás és a székrekedés terhesség alatt előfordulhatnak különböző szakaszaiban. Az okok függ, hogy pontosan mikor van késés széket.

leggyakoribb betegségek a bélben oka :

• változik hormonális alapon a korai szakaszban. Fokozott progeszteron termelését csökkenti a hang a simaizmok belső szerveket. Ez csökkenti a vetélés kockázatát, ami megakadályozza a méh hypertonus. Mellékhatás - bél hypotonia. Mozaikszavak falak kevésbé aktív, és a széklet nem mozdul el.
• méh nyomást a későbbi szakaszaiban. A gyermek fokozatosan növekszik a méret, a szervek közelében több kitelepített és tömörített. A tartalom a bél szállítják lassan alakul ki székrekedés.
• pszichológiai probléma: a félelem, hogy álljon. Ezek a félelmek gyakoribb a nőknél a vetélés kockázata, és az idő előtti vajúdás.
• kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Változó étkezési szokások, gyomorégés, hányinger, gyakran vezet az a tény, hogy egy nő elkezdi használni korlátozott mennyiségű termék. A hiányzó friss gyümölcsök és zöldségek, gabonafélék, bővelkedés friss sütemények, édességek, sült és zsíros ételeket - mindez vezet zavar az emésztés és a székrekedés.
• A fizikai aktivitás hiánya. Székrekedés terhesség korai szakaszában lehet az eredménye az inaktivitás miatt erősen mérgező, a félelem, a vetélés, különösen, ha fennáll annak a veszélye befejezéséről. A későbbi szakaszaiban, sok nő mozgása teherré válik, mert a nagy méret a gyomor, egy sor extra kiló, ödéma.

is okoz a székrekedés lehet a probléma, hogy létezett, mielőtt a terhesség: veleszületett bél szerkezet jellemzői, polipok, hegek és bélférgek. Ilyen esetekben szükséges orvosi ellátást.

Tünetek A székrekedés határozza meg a típusát:

• atóniás székrekedés .székletürítési az ilyen típusú sérti a lassú és terméketlen. Jellemző húzva, sajgó fájdalom az alsó has, fokozott gázképződés, csökkent étvágy. Van egy olyan érzésem, zsúfoltság a bélben, hányinger. Romló általános egészséget, növeli levertség, apátia, csökkent a hatékonyság. Egy másik tünet, riasztó a terhesség alatt - véres széklet, ami atóniás székrekedés miatt előfordul, hogy könnyek nyálkahártyáinak a végbélnyílás és a végbél. Hasonló tünetek a terhesség alatt nyilvánul nemcsak székrekedés, hanem aranyér.
• görcsös székrekedés .fokozott a bél tónusa, ürülék haladás miatt nehéz görcs a falak. Paroxizmális hasi fájdalom, lokalizálódnak a bal oldalán a vastagbél és kiterjednek az ágyék. Fokozatosan fejlődik puffadás, étvágytalanság, növeli a fáradtság, ingerlékenység, álmosság. Széklet sűrű formájában apró gyöngyök( „birka ürülék”).A késztetés, hogy ürítse ki a bél jelennek naponta többször, de mivel megy a WC nem lehet, tünetei súlyosbodhatnak.

veszélyesebb székrekedés terhesség alatt

súlyos és elhúzódó székrekedés terhesség alatt hatással lehet nemcsak az anya egészségi állapota, hanem a feltétele a születendő gyermeket. Késedelem széklet gyulladást okoz a bélben. Torlódás kedvező környezetet teremt a fejlesztés patogén mikroflóra, fokozatosan kezd rothadás.

salakanyagok baktériumok felszívódnak a bélfalon keresztül a véráramba, és oka mérgezés az anya és gyermeke. Ammónia, hidrogén-szulfid és indol méreg a test, ez látható csökkent étvágy, szédülés, általános gyengeség, fejfájás. Első, hogy a magzat, ezek a vegyületek váltanak rendellenességek a magzati fejlődés.

Fontos, mint veszélyes székrekedés terhesség végén - növeli a hang a méh és az idő előtti vajúdás. Széklet megtartotta a végbélben, hogy irritálja a falak és okoz a csökkenés.push már nem lehetséges, a 37-39 hetes a baba feje lesüllyed, és az megkezdheti ürítést. Ezért a probléma nem lehet figyelmen kívül hagyni, de a harc előtt székrekedés, a terhes nők, forduljon orvoshoz.

kezelés

Székrekedés terhesség alatt mindig kezelést igényel. A legtöbb esetben helyreállítani a normális bélműködés is lehetséges a segítségével a megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás és megszüntetése a stressz. Ha azonban ezek az intézkedések nem segítenek megszabadulni a székrekedés terhesség alatt, szükség van a kábítószer-használat, vagy népi jogorvoslat.

gyógyszerek

Minden gyógyszer terhesség alatt lehet venni csak konzultációt követően az orvos. Folyamodva gyógyszeres kezelés azokban az esetekben, amikor a biztonságosabb módszerek nem hoznak eredményt.

, hogy a terhesség lehet venni a székrekedés? Hashajtók csak engedélyezett, akik gyengéden stimulálja a bélmozgást, anélkül, hogy egy éles összehúzódás a bélfal.

Ezek a gyógyszerek közé tartoznak a pirulák Mukofalk, Fayberleks por. Hatásuk alapja az a jelenléte a készítményben az enzimek és a zsírsavak. Az eredmény nem jelenik meg azonnal, de néhány nap után a gyógyszer bevétele után.

Miután az első trimeszterben hagyjuk ozmotikus hashajtók. Ezek tompítsa a széklet, a székelés folyamat helyreáll. Ez a csoport magában foglalja a Forlaks, Fortrans.

másik orvosság székrekedés terhesség alatt - Duphalac. Ez a gyógyszer probiotikus hatású - kiküszöbölve a kórokozók, és helyére bifidobaktériumok és laktobacillusok.

hagyományos módszerek

hagyjuk otthon, ha székrekedése van a terhesség alatt?

Használhatja a következő népi jogorvoslati:

• Friss burgonya nyomja össze a levet, hígított félig vízzel. Drink 50 ml 30 perccel étkezés előtt. Napi ár - 100-150 ml.
• A szára füge készíteni húsleves 2 evőkanál.l.öntsünk egy pohár forró vízzel, hideg. Vegyen 1 evőkanál.l.akár 4-szer egy nap.tej helyett lehet használni a víz.
• A pour csésze forrásban lévő vízzel 1 órán át. L.lenmag, betölt 4 órán át. Lefekvéskor, erőlködés nélkül.
• Forraljuk egy fél csésze tejet, adjunk hozzá 1 evőkanál.l.búzakorpa, és hagyjuk egy termosz fél óra. Szűrjük le, és inni reggel.

székrekedésben terhes nők számára biztonságos italok, mint a tej és a méz, kompót az alma és egres, infúziók ánizs, kömény és édeskömény, sárgarépa, aszalt szilva. Az egyetlen dolog, hogy néz ki, mielőtt vesznek-sajátosság.

Gyakorlatok

Napi testmozgás - itt megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt anélkül, hogy károsítaná a baba. Séta a friss levegő megengedett bármilyen feltétel, ha nincsenek komplikációk, ágyhoz kötött.

speciális gyakorlatok ajánlott terhes nőknek a második és a korai harmadik trimeszterben. Egy sor gyakorlatok magában véve a térd-könyök testtartás, körkörös mozdulatokkal medence ül egy fitball, könnyű twist, rúgni a lábát, sekély guggolás - minden, ami aktiválja a bélmozgást, és helyreállítja annak kiürülését.

Diet

napi étrend egy terhes tartalmaznia kell a friss zöldségek, gyümölcsök, aszalt szilva, gabona. Gabonafélékből ajánlott zabpehely és a hajdina, hanem a rizs meg kell semmisíteni. Szintén tiltott friss kenyér, édes tészták, zsíros és sült ételek, hüvelyesek.

haszon szokása ivás joghurt vagy fermentált sült tej lefekvés előtt, étkezési friss saláta növényi olajjal ebédre és vacsorára, zabkása - reggelire. Fontos, hogy inni a nap folyamán legalább 1,5-2 liter folyadékot, jobb - tiszta vízzel.

másik komponense a helyes táplálkozás - módot. Meg kell enni gyakrabban, akár napi 5-6 alkalommal kis adagokban. Ez nem okoz többletterhet a belekben. Overeating és nagy mennyiségű élelmiszer vezet stretching a falak és a motilitási zavarok kezelésére.

tegye székrekedés kismama

Terhesség ellenjavallt a következő módszerek megszüntetésére székrekedés:

• rehabilitáció;
• potens hashajtók, különösen azokat, amelyek stimulálják a bélfalon;
• glicerin kúp székrekedés kezelésére a terhes nők használják csak szélsőséges esetekben orvosi felügyelet mellett, mivel fennáll a veszélye a vetélés vagy koraszülés, és a többi kúpokat tilos;
• beöntés székrekedés terhesség alatt okozhat a méh tónusát és vetélés, koraszülés.

megelőzése

Székrekedés korai és késői terhesség megelőzhető a tapadó három ajánlást:

• kiegyensúlyozott étrend .Az étrend minden esetben tartalmaznia kell a friss zöldségek és gyümölcsök, tejtermékek, zabpehely, hajdina, aszalt szilva, aszalt sárgabarack.
• Drinking rezsim .Alkoholfogyasztás 1,5-2 liter víz teszi a széklet lágy, elősegíti a fejlődést a beleken keresztül.
• Motoros aktivitás .Túrázás, könnyű takarítás - a szükséges minimális fizikai aktivitás. Mozgáshiány csökkenéséhez vezet a bélmozgást.

Székrekedés terhesség alatt is előfordulhat bármely szakaszában. Leggyakrabban akkor lehet megoldani, a kiegyensúlyozott étrend, ivás rezsim és helyreállítása a fizikai aktivitást. Ha ezek a módszerek nem segítenek, akkor kell orvoshoz, hogy meghatározza az oka a megsértését, és kiválasztani a leginkább hatékony és biztonságos gyógyszerek.

Szerző: Olga Khanova orvos,
kifejezetten Moizhivot.ru

Hasznos videó okairól és székrekedés kezelésére a terhesség alatt