Mivel otthon tisztítani a beleket teljesen

tisztító a szervezetben, főleg a belek, egyre több hámozottBova beszedésére irányuló eljárást és fiatalító.Méreganyagok kiválasztódását javítja az egészséget, a bőr és a haj, segít gyorsan kezelni sok betegség és csökkenti a súlyt. Ezért egyre fontosabb kérdés, arról meg lehet teljesen tiszta a bél, hogy mit és hogyan kell csinálni otthon.

De mielőtt dönt az ilyen eljárások, szükséges, hogy megtudja, van-e szükség rájuk. Vannak bizonyos tünetekre, melyek jelzik különböző mértékű slagging a test, így az első dolog, amit meg kell határoznia, hogy milyen mélyen kell tisztítani. Azt is érdemes megjegyezni, hogy sok alapok megvannak a ellenjavallatok és a mellékhatások.

veszélyesebb toxinok

tisztítása előtt a belek otthon, meg kell értenünk, milyen veszélyes toxinok és hulladékok. Veszélyes vegyületek bejutását a szervezetbe, a külső környezetben és felhalmozódnak a különböző szervekben. A fő csatornák az emésztőrendszer és a tüdőt.

mérgezés lehet akut, szubakut és krónikus. Az első két esetben a mérgezés tüneteit gyorsan fejlődnek, egészsége megromlik. Ennek hiányában az orvosi vészhelyzetek előfordulhat légzésleállás, kóma, halál.

Amikor az emberek beszélnek bél tisztító, tartsa szem előtt a krónikus mérgezés a szervezet, amely eredményeképpen kifejlesztett hosszú távú átvételét kis koncentrációban a káros anyagok. Ilyen körülmények hibákat okozhat az étrend, a beszívott gyógyszerek, alkohol, dohányzás.

méreganyagok felhalmozódnak a belekben, a falai felszívódik a vérbe, és vele jön más szervekre, romboló munkáját, és okoz kellemetlen tüneteket.

milyen gyorsan és intenzíven előfordulnak függ az immun- és kiválasztó rendszer, a tevékenység a belső korlátok.

Krónikus mérgezés is előfordulhat miatt nem teljesen gyógyítható az akut vagy szubakut, és ha a szervezet már nem megbirkózni a salak egyedül. Ez a feltétel veszélyes, ami a depresszió, ingerlékenység, idegesség, fáradtság, álmatlanság vagy aluszékonyság.

megsértik az emésztőrendszer, vannak hasmenés, székrekedés, felfúvódás, puffadás. Gyakran a súlya túl hosszúvá válik, gyakori fejfájás.

másik jellemzője a krónikus mérgezést bőrbetegségek: akne, kelések, peeling és kisebb kiütések. Szaporítás salakok vezet csökkent immunitás, növeli a gyakorisága virális, bakteriális és allergiás reakciók.

Egyesek alakul ki az autoimmun betegség. F A nők gyakran romlása megjelenése: a haj ritkul, unalmas, a bőr elveszti rugalmasságát, és képes lesz szürkés vagy sárgás árnyalat.

Ez nem a teljes lista, ami veszélyes lehet a mérgeket. Minden embernek megvan a saját „célszerveket” - a hiányosságok, a szenvedés az első helyen.

Egyes esetekben a bél tisztító

bél tisztító otthon szinte minden igényt kielégít. Felhalmozódik ott fogyasztásakor az állati eredetű élelmiszerek, valamint az olyan anyagokat tartalmazó által az ipari termelés: finomított cukor, kolbász, konzervek és táplálék-kiegészítők.

káros vegyületek jelennek meg lassabb, akik élnek a hátrányos környezeti feltételek nem folytat sport, nem gyakorolják böjt nap, vagy éhen.

Rendszeresen tisztítsa meg a bél otthon van szükség, akik nem tartják be a elveinek az egészséges táplálkozás, engedheti meg magának a fogyasztása szénsavas és alkoholtartalmú italok, édességek, chips és más termékek, táplálék-kiegészítők. A felhalmozási méreganyagok az emésztőrendszerben gyorsabb, ha rendszeresen eszik húst, halételek, főzve sütés vagy a dohányzás.

ASAP tiszta bél otthon van szükség, ha vannak bőrkiütéseket, kellemetlen testszagot, emésztési zavarok( székrekedés, hasmenés, gáz), fáradtság és álmosság. Az igény eljárások organizmus jelezhet gyorsuló ORZ, súlyosbodása krónikus betegségek.

Ellenjavallatok

Mielőtt egy teljes megtisztítása a bél otthon, akkor meg kell vizsgálni, nincs ellenjavallat magát ezeket az eljárásokat.

Lehetnek káros az alábbi esetekben:

• dysbacteriosis .Ez az eltolódás a mérleg bélflóra, amely zavarja az emésztési folyamatot és fejleszti a hasmenés. Számos tisztító termékek eltávolíthatók a testből, nem csak a toxinok, hanem hasznos baktériumok. Ez növeli a túlszaporodás, és provokálja a fejlesztés a rossz eljárást.
• károsíthatja a bélfalon : fekélyek, repedések, macerálás, sipolyok. Ha bármilyen tisztítás vezet a fejlődés a fertőzés, gennyes, és a jövőben - a perforáció és peritonitis.
• Worms .bél tisztító teszi paraziták vándorolnak ki az emésztőrendszerben. Ennek eredményeként megtelepednek a nyelőcsőben, a gége és a tüdő és a szív.
• kórokozó baktériumok és egysejtű , beleértve, hogy inaktív állapotban. Előfordul, hogy egy személy egy hordozó fertőző ágensek, és ő nem tud róla addig, amíg nem lesz kedvező feltételeket teremtenek a szaporodásukat. Ezért, bél tisztító vezethet a betegség kialakulásában. Példa - Helicobacter pellengér. Ez a kórokozója a gyomorhurut és a gyomorfekély, megtalálható a 60% -a él.
• Akut Aranyér , Crohn-betegség, polipok vagy a tumorok, a bélben, gyomor-bélrendszeri vérzés, diverticulitis, fekélyes vastagbélgyulladás. Mindezen betegségek felerősödnek, és gyorsan vezet utáni szövődmények tisztítási eljárásokat.

Mindig konzultáljon egy orvossal szükséges a terhes nők, szoptatós anyák, az emberek, akik a közelmúltban műtéten esett át a has, valamint azokat, akik találtak magas vérnyomás, szívbetegség vagy vesebetegség.

De, mint látható, a listából az ellenjavallatok, foglalkoztatást megelőző orvosi vizsgálat és egy beszélgetés a szakember szükséges mindenki számára. Ez segít azonosítani a rejtett betegségek és megtisztítani nélkül kellemetlen következményekkel jár.

Mit kell tenni, mielőtt megtisztítaná a bél otthon

tisztítása előtt a belekben az otthoni, akkor kell készíteni a testet. Minden előzetes célzó tevékenységek megszüntetése méreganyagok, de csinálják finomabban.

Egy pár héttel az alapvető eljárásokat szükséges egyensúlyt a kínálat: csökkenti a személyre és gyakoriságának növelése ételek, enni ugyanakkor rendszeresen sportoljon.

az étrendből kizárni tűzálló zsírok, szalonna, füstölt, konzervek, édességek, élelmiszerek táplálkozási kiegészítők, alkoholos és alkoholmentes italok. Azt is érdemes leszokni a dohányzásról, és a gyógyszerek nélkül, orvos felírt. A tisztító zajlott hatékonyabb, fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet inni - 1,5-2 liter naponta.

Azon a napon, mielőtt a fő tisztítási eljárás ajánlott menni a fürdőbe, szauna, vagy egyszerűen csak egy meleg fürdőt, majd a zuhany. Ez növeli a metabolikus folyamatokat, kijelzők, a méreganyagok a bőrön keresztül.

termékek, tisztító a belek

legtöbb nő érdekli a kérdés: „Hogyan tisztítsa meg a belek otthon fogyni ugyanabban az időben.”

Ezt úgy lehet elérni, bizonyos ételek :

• keveréke a szárított gyümölcsök .Meg kell keverni 250 gramm szárított sárgabarack, füge és mazsolát. Forrásban lévő vízben ázni 2 evőkanál.l. Senna levelek, átjárja 2 óra, nyomja ki, és hozzáadjuk a szárított gyümölcsöt. Az elegyet darálják, hűtőszekrényben tároljuk egy zárt tartályban. Egyél 1 evőkanál.l.este. Tisztító persze - 1 hét.
• Bran .A bél tisztító elég enni 2 evőkanál.l., vízzel, mielőtt a fő étkezések. Bran térfogat-növekedés, és, például kefével kezeljük a bél nyálkahártyáját.Ők is igénybe vehet, megszakítás nélkül, ha nem ellentétes rosttartalmú ételek.
• zabliszt húsleves .A készítmény a 200 gr gabonafélék kell forralni a 2 liter vízben 45 percig. Ital 100 ml-4-szer naponta egy hétig.
• Zöldség saláta .Az étel készül, friss zöldségek, amelyek sok rostot tartalmaz. Ezeket fel lehet használni: répa, sárgarépa, káposzta, zeller. Ennek legfőbb feltétele - nem szükséges, hogy kitöltse a saláta és sózzuk. Egyél reggelire. Alacsony a gyomor savasságát, felveheti a savanyú káposzta.
• Gabona zabkása: rizs, zab, hajdina, köles. Ezek fokozzák a bélmozgást, és elősegíti a kiválasztás a bélsár kövek. Cook kása szüksége só nélkül, ha szükséges, akkor töltse növényi olajat.
• Tejtermék .Mert bél tisztító gondoskodik böjt nap, eszik joghurtot, erjesztett sült tej, natúr joghurt vagy bifidok. Fontos, hogy az italokat frissek voltak.

beöntés

Nincs oporazhint belek leggyorsabban beöntés. Ez egy nagyon hatékony eszköz a takarítás, de szükség van bizonyos készségek és a gyakori használat vezet golyva, irritáció a terület a végbélnyílás körül.

Ezért, az eljárások során ajánlott, hogy a probiotikumok, és a bőrt az injekció tip kent növényi olajat.

beöntés alkalmazásával végeztük:

• forralt vízzel;
• növényi főzeteket - kamilla, vérfű, cickafark, édeskömény, nyírfa levelek;
• sós - 2 tk. .sót 1 liter vízben;
• növényi olaj - 100 ml per 1 liter vízben;
• hashajtók - biszakodil oldatot, szorbit, nátrium-foszfát, glicerin.

a bélrendszer tisztításának szükséges douches bögre. A beavatkozás előtt kell sterilizálni a tip. A folyadék hőmérséklete beöntés kell valamivel szobahőmérséklet feletti hőmérsékleten. Ha közel van a 36,5 ° C-on, akkor felszívódását a bélfalban, és nem csökken.

Amikor douches bögre tele van, meg kell állni négykézláb, és óvatosan vezessen a hegyét a végbélnyílás körülbelül 5 cm. Ezután engedje le a fejét, és várja meg a tartalmát bemegy a belekben. Tartsd perceken belül 7-10 és WC-re menni.

Más módszerek

belek ház is a hashajtók. Legtöbbjük tisztít és vékony és vastag metszeteket.

leggyakoribb formája a következő:

• herb senna és készítményeik rajta - Senado Sennalaks, Senadeksin és mások;
• magnézia - magnézium-szulfát, Epsom-só;
• ricinusolaj;
• Fortrans, Forlaks, Lavacolla;
• Duphalac.

a hashajtó hatékonyan működött és hozta nem árt, meg kell választani az orvos. Kábítószer hatnak különböző elvek: az egyik irritálja a nyálkahártya receptorok, míg mások az ozmotikus nyomást, növeli a hangerőt a harmadik tartalmat.

legtöbb gyógyszer ebben a csoportban helytelen alkalmazása okozhat elszaporodását, zavar a víz-elektrolit egyensúly, kiszáradás.

De nem feltétlenül a kábítószer-használat, így hogyan kell tisztítani a bél otthon lehet, és a népi orvoslás. A hashajtók és fertőtlenítő tulajdonságai főzetek és infúziók gyógynövények: kamilla virágok és körömvirág, vérehulló fecskefű fű és a cickafark. Szintén hatékonyan tisztítják a beleket is rendszeres használata reggel éhgyomorra olvadékvíz.

erősítése megszüntetése méreganyagok és szennyeződések lehetnek a segítségével a rendszeres testmozgás :

• Állandó, láb váll szélessége egymástól, karok felfelé hajlik át, amennyire csak lehetséges, hogy a jobbra, majd balra. Végezzen 3-szor mindkét oldalon.
• Állandó végezze Futószár láb oldalra, üljön rá a másik kar, hogy a hátsó sarok a padlóról, hogy ne szakadjon. Végezze 4-szer mindkét irányban.
• Állandó, láb váll szélesség mellett, karját előtt a kezét, hogy végre curling test balra, majd jobbra. Végezzen 3-szor mindkét oldalon.
• fekve a gyomra, a kezét a vállára. Tolja a kezét a földre, prognuv testet a derekát. Tedd kanyargó, mohó pillantást sarok másik lábának. Végezze 4-szer mindkét irányban.

Mit ad megtisztulás

Kettőspont Tisztító kedvező hatása a következő:

1. Wellbeing .Tekintettel arra, hogy a toxinok és hulladékok már nem szívódik fel a vérbe, nem törnek a holttesteket. Ez javítja az oxigén és a tápanyagok szövetek. Ennek eredményeként, a fejfájás eltűnnek, növeli a hatékonyságot, helyreállítja a funkció az emésztőrendszerben. Emberek, akiknek problémái vannak hézagok, jelölje őket a nagyobb mobilitás és rugalmasság kúra után a bél tisztító.
2. külső szépség .Rendszeres bél tisztító javulását eredményezi a bőr állapotát a hajat. Eltűnik kiütések, pattanások, kelések. Az a személy válik egészséges megjelenését, van pirulás, a finom ráncok kisimulnak. A haj lesz vastagabb és erősebb, kevesebb őszi és szünet.
3. Mood .A legtöbb ember, akik vették a tisztítása során, vegye figyelembe, hogy ezek jelentős része a nap úgy érezte, könnyű, érzelmi hasznosítás, és az önbizalom. Tünetek megszűnnek szezonális melankólia, a tendencia, hogy depressziós érzések, szorongás.
4. Vigor .Kettőspont Tisztító növeli a hatékonyságot, megszünteti a krónikus fáradtság és álmosság.

megelőzése

Miután a bél teljesen tisztítani otthon, érdemes gondolkodni, hogyan lehet megelőzni az újbóli káros anyagok felhalmozódását is. Ehhez meg kell korlátozni a bevitelt kívülről, és segít a test üríteni anyagcsere termékeket.

A gyakorlatban, lépéseket kell irányulnia:

• karbantartás és a fizikai aktivitás növelése;
• ellenőrző testsúly;
• elveivel összhangban a megfelelő táplálkozás;
• használata legalább 1,5-2 liter vizet naponta;
• rendszeres székelési szokások;
• szauna és fürdő;
• dohányzásról való leszokás, az alkoholtartalmú italok fogyasztása.

Ha követi az ajánlásokat a megelőzésre, a bél tisztító lesz kiadások kevesebb és megtakarító módszereket kell: böjt nap, népi jogorvoslat.

Mit és hogyan kell tisztítani a bél otthon? Kezdje enyhe módszerek: korrekció teljesítmény, rendszeres vagy szaunázást, ellátják a speciális gyakorlatokat. További intenzív tisztítás végezhető el a segítségével beöntés, speciális gyógyszerek, növényi főzeteket.

előtt tisztítási eljárásokat kell beszélnie orvosával, mivel ezek saját mellékhatások és ellenjavallatok. A helyes választás módszerek eltávolítja a mérgeket a bél, akkor jobb megjelenés, a hangulat és a jó közérzethez.

Szerző: Olga Khanova orvos,
kifejezetten Moizhivot.ru

Hasznos videót, hogyan kell tartani a bél egészségének