Váll közös fejlesztése

A vállízület kialakulása a rehabilitáció vagy a helyreállító orvoslás egyik eleme. Ez magában foglalja a sérülések helyreállítását a vállízülethez, az ízület helyreállítását műveletek után. Szintén közös fejlesztés szükséges az akut ízületi gyulladásban és akut artroszisban.

Fejlesztési vállízület törés után

Ebben az esetben vissza kell állítani a vállízület okozott az a tény, hogy az alapvető funkciók végzik a váll, a „kulcs” a kéz funkciók és törések kezelése kapcsolódó hosszú távollét mozgás a váll területén. Ez a vállizmok atrófiáját okozza, a vérkeringést károsítja és a normális anyagcsere zavart okoz. A vállízület kialakulásához szükséges intézkedések hiánya a kéz funkcióinak megzavarásához vezethet.

A kezelés során a törés után bekövetkező közös fejlődés fontos helyet foglal el, ugyanúgy, mint a sérült végtag rögzítése. Egy normális vállízület a leginkább mozgatható ízületek, a test és a mozdulatok végeznek minden síkon, az viszont a vállízület fejlesztési helyreállításához szükséges összes funkciót, hogy maximalizálja visszatér a mobilitás a közös.

kifejlesztése váll jelöljön ki külön sor gyakorlatok kisegítő feladatokat és segített, ami elősegíti a zökkenőmentes és fokozatos mennyiségének növelése és a mozgékonyságot. A gyakorlatok komplexét csak szakember választja ki. Továbbá, ha a vállízületet egy adott sérülés után fejlesztik, fizikoterápiát, masszázst stb. Használnak.

Development( hasznosítás) a váll ficamok után

vállficam után A fejlesztés a fizikai terápia, masszázs, speciális gyakorlatok.

A rehabilitációs gyakorlatokat az orvos azonnal írja le, miután a lágyrészek duzzanata és súlyos fájdalomcsillapítások következtek be. A cél a gyógytorna

van, mint az előző esetben, helyreállítása mozgástartomány és az izom erő, amely biztosítja a stabilitást a közös. A kötés fejlődését mindig könnyű gyakorlatokkal kezdjük, hogy javítsuk az izomtónust, és csak ezután vonják be a testsúlyt.

A hangsúly az első vállficam fizető izmok stabilizálják a fejét az anteroposterior irányban( többnyire rövid forgatók), alul - az izmok, hogy csúszásmentes le a fejet( ez a supraspinatus és a hosszú fej a bicepsz).Amplification amplitúdójú mozgások, amelyek kísérő stretching povrozhdennogo kártya maga az izületi tokot( diszlokációk elöl - egy váll rotációs és kiterjesztése kifelé váll, míg az alsó - elosztásának a), minden esetben lehetetlen kényszeríteni. Kerülje el a passzív, széles amplitúdójú, erőteljes mozgásokat is a váll és a karokon lévő vállak között.

Ha vállficam krónikussá válik, akkor megjelenik rajta zárójel( gumiabroncsok, speciális zárak).Továbbá a vállízület kialakulása melegvizes medencében is hatékony, speciális gyakorlatokat végez.

Fejlesztési arthrosis és az ízületi gyulladás a vállízület

Akut arthritis vagy osteoarthritis kifejlesztett humán képességek jelentősen csökken. De a mozgások elutasítása csak a betegség további fejlődéséhez vezethet. Ezért a vállízület kialakulásához rendszeres gyakorlatokat kell gyakorolni rendszeresen. A gyakorlatok végrehajtásának elve a következő: a mozgások alacsony gyakorisága, minimális amplitúdója és az izmok teljes relaxációja. Gyakorlatok ültek, néhány jelzéssel fekve.

A vállízület kialakításának első gyakorlata ülés közben történik. Tegye a kezét a térdére vagy az asztalra. Meg kell lazítani a kéz vállát és izmait. A jelentés a következő: könnyű könyökök belsejében és kifelé.A mozgások amplitúdója körülbelül 2 cm.

A következő gyakorlat a vállak emelése és leengedése. Mozgástartomány - nem több, mint 2 cm

Next -. Szükséges, hogy a könnyű mozgást a vállak előre és hátra.

A következő gyakorlat a vállak forgása a mozgás minimális amplitúdójával. Sokan követték el a hibát, e gyakorlat gyakorlása során fokozatosan "vádolják" a vállakat. Ennek elkerülése érdekében a lehető legnagyobb mértékben pihenjen, addig tartsa az irányítást, amíg stabil szokást nem fejleszt.

A fejlesztés során felmerülő gyakorlatokon kívül külső hatást is igényel a kötés. De lehetetlen, hogy önállóan dolgozzon ki, így szüksége van valakire, aki közel van hozzád.