Hasznos tulajdonságai fahéj fenntartani férfiak egészségének

Fahéj - hasznos tulajdonságai és ellenjavallatok az illatos fűszerek

Biztos vagyok benne, mindenki ismeri a fahéjat, és mi ezt csak mint aromás fűszer. Tudtad, hogy nem csak jó ízt és íze az étel. A jótékony tulajdonságai fahéj és ellenjavallatok ősidők óta ismert, használata az egészség és a szépség.

Mindenki ismeri a görög istennő, a szerelem és a szépség Aphrodite, amely előtt nem tudott ellenállni a varázsa minden halál vagy égi.

Az egyik legenda leírja, hogy Aphrodité viselt öv, és hogy nem volt ereje szerelmét. A derék járt a mágikus ízét benne koncentrált annyira varázs, hogy még a nagy Hera nem csak kölcsönvette, hogy lenne még, hogy rögzítse Zeusz. Ebben a biztonsági öv van varrva Aphrodite fűszerekkel - fahéj, és lement vele a Földön.

Fahéj - hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Fahéj fűszer és most úgy №1 egy romantikus vacsorára, mint a legerősebb szer nőies varázsa. Mi lenne magára a figyelmet, és nyerni minden alkalommal választották hozzáadott fahéj egy italt vagy ételt. Valószínűleg nem csak a viktoriánus korban a nyelv a fahéj színű úton - „A sors az ön kezében van.”

Fahéj fűszer volt olyan értékes, hogy a vita a birtokában a terület, ahol nő többször folyt a katonai akció.

De én nem hiszem, hogy illene a háború csak azért, mert a romantikus jellemzői ennek a fűszer. Az ókorban, a dedikált versek és ez csak az uralkodók és hozzávetőleges.

Miért olyan értékes és értékelik, hogy ez a nap fahéjas. Ezen és lesz egy beszélgetés ma.

Mielőtt elkezd beszélni előnyös tulajdonságait fahéj és lehetséges ellenjavallatok, lássuk, milyen fűszer, fahéj, hogy át az üzemet.

Fahéj - mint a nő gyűjtött

Fahéj - a növény, vagy pontosabban, egy bokor a család babér. Ez leggyakrabban a dél-India és Sri Lanka. Ő hosszúkás-ovális darab hossza körülbelül 18 cm. Színes gerendák alkotják a virágzat és zöldes árnyalattal.

Azt gondolhatnánk, hogy egy ilyen illatos fűszer készült virágok. De nem, csak a virágok a növény kellemetlen szag. Hogy előkészítse a fűszerek betakarított kéreg a cserje. De a dolgok nem ilyen egyszerű.

Először is termesztik 2 évig, majd levágta a gyökér, nőnek az új hajtások, és már ezekkel a hajtásokat készítették héja. De nem teljesen előállítására alkalmazott fűszerek kéreg, és csak a belső vékony réteg, amely vágott és szárítja fürtök csövekbe.

A legnépszerűbb a 4 típusú növényekre, és ennek megfelelően, fűszerek:

• Ceylon - ízletes, enyhén édeskés ízű, perzselő, a másik nevet - kinamon vagy nemes fahéj - a legjobb és legértékesebb;
• Malabar - egy erőteljes keserű ízű;
• fahéj - egy fűszeres ízű és szúrós szaga;
• Kínai - nem túl ízletes, égő és vágás, más néven Cassia vagy indiai.

Használata fahéj az emberi egészségre

A jótékony tulajdonságai fahéj az emberi egészségre azt mondja, hogy értékes része, és akkor csak nézd meg magad, olvass tovább.

Elég kalorikus fűszer - 247 kcal 100 gramm. termék. A szerkezet tartalmaz egy nagy számú szénhidrogén-tartalom meghaladja a zsírok és fehérjék.

A fahéj nagyon gazdag jelenléte benne tápanyagok:

• Vitaminok - Egy, a csoport a B-vitaminok, C, E, K, PP.
• Ásványi összetétele - vas, kálium, kalcium, nátrium, magnézium, mangán, foszfor, cink és szelén.
• Szintén tartalmazza a fahéj sok rost, tanninok, gumik, gumi, pektin, kumarin, 2-3,5% illóolaj álló fahéjaldehid és eugenol.

Lenyűgöző, nem igaz? Tehát nézzük meg, milyen hatással van az emberi egészségre a fahéj és mi annak használatát.

• Az egyik leghasznosabb és gyógyászati ​​tulajdonságai fahéj, hogy képes arra, hogy serkentik az agyat, javítja a figyelmet, koncentrációt, memóriát. Fahéj gyakran bölcsek, ha sürgős volt, hogy egy fontos döntést. Ez hasznos élelmiszer súlyos pszichés stressz során stressz és a depresszió.
• Fahéj lázcsökkentő, melegítés, gyulladásgátló, antimikrobiális, feszesítő immunitás fellépés, valamint érzéstelenítők és fertőtlenítő és gombaölő parazitaellenes hatása.
• Mérsékelt és rendszeres fogyasztása a fahéj csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, különösen a vastagbélrák. Például a sziget Srí Lanka, ahol termesztik igaz ceyloni fahéj az egyik legalacsonyabb a rákos megbetegedések aránya a világon.
• Ez egy izzasztó, vizelethajtó hatását. Továbbá, ez a fűszer segít kötődnek epesók, amely hatékony a betegségek megelőzésére az emésztőrendszer. Segít az irritábilis bél szindróma és puffadás, valamint a görcsök és az emésztési zavar.
• Ez segít megelőzni a fogszuvasodást és a fogíny betegség, javítja levegőt frissesség miatt természetes antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságai fahéj.

Fahéj cukorbetegségben

A cukorbetegek segít csökkenteni a vércukorszintet, serkenti az inzulin termelése. További információ megnézzük a videót.

Fahéj magas vérnyomás

Fahéj segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek, azzal azt jelzi, megelőzésére stroke, szívroham és más keringési rendellenességek. Értágító, megakadályozza a vérrögök képződését. Csökkenti a rossz koleszterin szintjét a vérben.

Egészségügyi magas vérnyomás ahhoz, hogy elfogadja hiányos teáskanál fűszer a nap, de nem a tiszta formában, hanem egy hasznos összetevőt az élelmiszerekben és italokban. Mint egy gyors normalizálása nyomás magas vérnyomás intézkedések tanácsos inni egy italt:

Egy csipetnyi fahéj keverve egy teáskanál méz hígítva kis mennyiségű meleg vízben.

Ez az ital kizárja a stroke fejlesztése, megnyugtatja a fejfájást.

Hasznos tulajdonságai fahéj nőknek

Amellett, hogy a fent említett jótékony hatása van a szervezetben, hogy mi ez a nőkkel:

• Fahéj segít során PMS és a menstruáció, fájdalom csökkentésére, normalizálják hormonok; javítja a hangulatot.
• az első 2 héttel a szülés után, a fahéj segíti a méhösszehúzódásokat.

De éppen ez a tulajdonsága fahéj teszi egy olyan termék, nem lehet használni a terhes nők is okozhat vetélést.

• szoptató anyáknak tea fahéjjal, tej javíthatja a tejelválasztást.

Fahéj előnyei Men

Ez jótékony hatását és a fahéj a férfi test:

• A rendszeres használata a fűszerek nem csak a megelőzés a prosztatagyulladás, hanem elősegíti a gyógyulási folyamatot.
• fűszer elősegíti gyorsulás glükóz metabolizmust, ami növeli a tesztoszteron-termelését, mivel szükséges a normális merevedési funkció.
• korral a férfiak egyre sűrűsödik a vér, és a fahéj képes vérhígítóként, csökkenti a szívroham kockázatát és a stagnálás a medence.
• A fahéj természetes és erős afrodiziákum, amely hang fel és fel a fejjel egy ember növelheti a libidót és a szexuális teljesítményt.

Előnyei Fahéj fogyás

Fahéj is ismert, mint egy eszköz, amely segít a fogyás:

• ez a fűszer felgyorsítja az anyagcserét, többek között a szénhidrátok metabolizmusának, megakadályozva átalakítása zsírt;
• Fahéj lassítja az emésztési folyamat a gyomorban - fontos jellemzője azok számára, akik szeretnének fogyni - a támogatást a fűszerek könnyebb doterpet a következő étkezés nélkül további rágcsálnivalók;
• felvétele fahéj az étrendben csökkenti a glikémiás indexe élelmiszerek 18-29%, és ez is fontos, fogyás;
• fahéj növeli az anyagcserét;
• táplálkozási azt mondják, hogy a fahéj csökkenti a cukor utáni sóvárgás és a fogyás fordul elő, hogy a fahéj sokkal könnyebb.

A fahéj és a kereslet a kozmetikumokban kapcsolatban a gyógyító hatása van a bőrre, test, haj, gyulladáscsökkentő hatása, gyorsítja a lebomlást a bőrsejtek, mindez jelenlétének köszönhetően a készítményben antioxidánsok és a tanninok a fahéj anyagokat.

Ahhoz, hogy a hatálya fahéj meglehetősen kiterjedt - főzés, népi gyógyászatban, kozmetika, aromaterápia.

Fahéj megfelelő lenne a gyümölcs saláták, gabona, forró italok, jó sütés, akkor lehet használni az otthoni megőrzése miatt antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az aromaterápia fahéj használják a teljesítmény javítása érdekében, memória javítására.

A kozmetikumokban hogy tompítsa, világosítás haj, javítja a bőr állapotát.

A népi gyógyászatban a megfázás, hogy fokozza az immunitást, a gyulladás kezelésére az emésztőrendszerben és sok más betegség.

Egységes történet - a használata a méz és a fahéj - a tudósok különböző országokból származó, feltárása a két termék is lehet következtetni, hogy ez a kombináció - a méz és a fahéj - jótékony hatással van az egész testet, szilárdítjuk, késlelteti az öregedés folyamatát, javítja az életminőséget, és növeli a időtartamát.

Ott lenne a zökkenőmentes átmenetet a recepteket, de kiderült, annyira, hogy én úgy döntött, hogy azok kitűnjön egy külön cikket, így marad hangolt hírek blog.

De a téma még nem fejeződött be, mert még nem beszéltünk a veszélyeket a fahéj, és hogy ez.

fahéj káros az emberi egészségre

Annak ellenére, hogy számos előnye van, hátránya is létezik, bár ezek sokkal kisebb. És annak ellenére, hogy az előnyös tulajdonságok, káros az emberi egészségre a fahéj is lehet alkalmazni, így kanál fahéjat nem, ez mind ugyanaz a fűszer és csak arra szolgál, hogy kiegészítse a diétát.

• Korábban azt mondta, hogy ez segít a stressz, a depresszió, de ha túlzásba a fűszerekkel, az ellenkező hatást is előfordulhat, apátia és a depresszió is csak növeli.
• Az egészséges ember el tud fogyasztani a fahéj félelem nélkül jólétüket, de mint mondtam, ésszerű határokon belül. Néhány világos ajánlásokat van - hány - talán feltételezhető, hogy a fűszer nehéz túlzásba vinni. De egyes források információnk - nem több, mint 1 teáskanál és egy lépésben.
• Az orvosok azt javasolják óvatosan, és nem gyakran fahéj emberek a magas vérnyomás és az emberek beteg szív, de nem érdemes rá, hogy feladja, mert csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a kialakulását vérrögök.
• Terhes nők ne használják ezt a fűszert mivel okozhat méhösszehúzódásokat, és így vetélés vagy koraszülés.
• 3 éves kor alatt a fahéj jobb, ha nem ad, ezért tilos szoptató anyáknak. 12 év alatti gyermekek óvatosnak kell lenni, hogy használat fahéj.
• Fahéj kizárása az étrendből ajánlott, akik alacsony a véralvadásban, valamint az emberek egyéni intolerancia.

Mindenesetre, ha van valamilyen krónikus betegségben, és bármilyen kétség merül, akkor fahéj, vagy nem, akkor a legjobb, hogy konzultáljon orvosával.

Van egy hátránya, de ez nem vonatkozik a jelen ceyloni fahéj (Ceylon fahéj). Ez vonatkozik a mínusz Cassia (Cassia fahéj). Nem hasznos tulajdonságai cassia is rendelkezik.

Mi akkor a baj? És ez csak egy kérdés - a kumarin, amely része a fahéj. hasznos anyagot kumarin és fahéj miatt ez az anyag csökkenti a véralvadási vér, és ennek megfelelően csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát. De túlzott használata kumarin nem túl kedvező hatással van a májra és a vesére.

Összehasonlításképpen - a ceyloni fahéj kumarin tartalma 0,004%, és ez elég, hogy az lenne a fahéj hasznos termék. A cassia is tartalmaz kumarin sokkal - 5%.

A következtetés egyértelmű - vásárolni ceyloni fahéj, de... ha van egy a mi szupermarketekben - a nagy kérdés. Azt mondják, hogy a legtöbb értékesítési fahéj - Cassia azért van, mert ez sokkal olcsóbb és könnyebben elérhető.

Ha nem gyakran használják fahéj, Cassia, és akkor nem jár káros, de ha ez állandó diéta és ha azt akarjuk használni a fahéj kezelésére, a választott fűszerek szükséges, hogy több mint óvatosan.

Hogyan lehet megkülönböztetni a valódit a Cassia fahéj

A fahéjat valamivel egyszerűbb - ceyloni fahéjat erősen arra törekszenek, göndörített, mert használ egy vékony belső rétege a kéreg. Nagyon kevés botok Cassia fürtök és nézd meg vastagabb. Ceylon fahéj könnyen törik a kezét, és grind porrá. Ne azt a pénztáros meglehetősen problematikus.

De őrölt fahéjjal sokkal nehezebb, sőt többnyire eladtuk egy kalapáccsal. Akkor nézd meg a csomagoláson - vegye figyelembe a latin neve - «Cinnamomum zeylonicum» - jelentése ceyloni fahéj, «Cinnamomum aromaticum» - így jel Cassia.

Azt is meg kell figyelni, hogy a származási ország - ha Ceylon, Sri Lanka, ez az, amit meg kell, ha Kína, Indonézia, Vietnam - ez Cassia.

Ugyancsak nem ajánlott vásárolni fahéj Németország, USA, Izrael, ezek nem nőnek, és hogy fognak végrehajtásával foglalkoznak az út ceyloni fahéj - egy kérdés ...

Már vásárolt fahéj segítségével ellenőrizhető jód - szükség van, hogy csöpög néhány csepp jód a fahéj és mikor válik sötétkék, ez Cassia, ceyloni fahéj szinte nem színezett.

Több, mint egy fahéj eltérhetnek egymástól - ez az ára Ceylon lesz sok szor drágább.

Hogyan kell tárolni a fahéj

Keep fahéj kell egy üvegben egy szorosan záródó fedővel fénytől és nedvességtől. Őrölt fahéj megtartja hasznos tulajdonságai hat hónapon belül, a botok - évben. Tudni szeretné tartani hosszabb ideig, akkor meg kell tartani a hűtőszekrényben.

Kivéve azokat ellenjavallatok, mint már említettük, az előnyös tulajdonságait fahéj medve sok előnnyel jár, hogy az egészség és a szokatlan illat lesz kellemes hangulatot teremt, amely felemeli hangulat.

Elena Kasatova. Találkozunk a kandalló.

Forrás: https://elena-kasatova.ru/koritsa-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

Hasznos tulajdonságai, ellenjavallatok és alkalmazása fahéj

receptek

29.11.2017

583

391

4 perc.

Cinnamon (fahéj) családjába tartozik babér. Ez az örökzöld fa nő főleg a trópusokon: India, Sri Lanka és Burma. Ez termesztik Ázsiában, Afrikában, Dél-és Közép-Amerikában.

A természeti környezet fahéj eléri a kb 10 m magas. De a termesztett növény nem haladja meg a 3 métert. A fahéjat vékony és világos barna színű.

A levelek a hosszúkás alakú, hossza 22 cm és szélessége 5 cm-es, sötétzöld erezett fehér, fényes és bőrszerű. Virágok - kicsi, sárga színű, gyűjtik füzérvirágzatú virágzat. Seeds - a kék-zöld színű, és a szaga terpentin.

A szárított kéreg fiatal hajtások fahéj - ismert és széles körben használt fűszer. Ez ad az ételnek szép fűszeres ízű.

Mint fűszer porított fahéjat. Kapja meg évente 2-3 alkalommal, mindig az esős évszak alatt. A kéreg eltávolítjuk a fa kelbimbó, majd szárítják a napon. Ekkor történt, hogy a fűszer egyik jellemzője lesz barna színű.

E folyamat során a kérget csíkokat hengerelt mindkét oldalról, alkotó jellemző a cső. Utóbbiak számos minősítést kapnak. A legértékesebb egy könnyű és vékony kéreg, mert akkor ez a legtöbb illatos és ad több íz ételeket.

Gyógyító tulajdonságai fűszereket használnak ősidők óta. Fahéj kéreg kivonatot használják a krónikus betegségek kezelésére a gyomor, puffadás. Ez egy összetevője termékek, amelyek javítják az étvágyat és az emésztést. Azt antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kivonatot fahéj javítására használják ízét gyógyszerek.

Fahéj ellátások azonosított fenntartása vércukorszint cukorbetegség. Olaj fűszerekkel talált alkalmazása a rendellenességek az étvágy, a gyomor és a belek. Ez megakadályozza mérgezés a bélrendszerben.

Spice segít bőrfertőzések kezelésére, felső légúti vírusos megbetegedések. Ez reuma elleni hatása. Vaj és fahéj használják masszázs, inhaláció és fürdők.

Spice hatásosan gátolja a baktériumok és gombák, beleértve a Candida albicans élesztőgomba okozza. Van probiotikus alkalmaznak, amely egy hosszú távú antibiotikus kezelés.

Méz keverve fahéj - hasznos alkalmazott keverék évszázadok Indiában. Ez egy természetes otthon orvosolni. Ezt a kombinációt a hagyományos kínai orvoslás. Kábítószer alapján a méz és a fahéj jótékony tulajdonságai az egészségre. Ezt fel lehet használni, hogy gyógyítani sok betegség, anélkül, hogy kárt okoz a szervezetben.

Fő alkalmazási terület:

1. 1. Támogatja a szervezet a kezelés alatt a gyomorrák. Ezekben az esetekben a legjobb, ha hozzá tea 1 evőkanál. l. méz, összekeverjük azonos mennyiségű fahéj. Vegyük ezt a keveréket minden nap ajánlott három hónapig.
2. 2. Ízületi gyulladás kezelésére. Meg kell inni rendszeresen egy csésze forró vízzel összekeverjük 2 evőkanál. l. méz és 1 óra. l. fahéjat.
3. 3. Akne. Minden este kell alkalmazni az arcon mézet kevert fahéjjal egyenlő arányban. Ez a maszk marad a látra szóló és mossuk le a következő reggel.
4. 4. Jobban érzi magát. 1 óra hosszáig keverjük. l. fahéj 4 evőkanál. l. mézet és 3 evőkanál. l. a víz. Elkészített keveréket kell inni egy kis teát naponta 4 alkalommal.
5. 5. Csökkenti a koleszterinszintet. Keverjünk össze 2 evőkanál. l. mézet és 3 evőkanál. l. fahéj. Eszközt adjunk a tea ízét.
6. 6. Csökkentése a szívroham kockázata. Ehhez minden nap reggeli enni egy szendvicset mézzel és fahéjjal.
7. 7. Meddőség kezelése. A férfiak esetében ez a napi ajánlott bevitel, lefekvés előtt egy pár kanál méz és a fahéj. A nők, akik megérintett egy hasonló problémát kell rendszeresen fogyaszt ezt a keveréket: egy csipetnyi fahéjjal és fél teáskanál mézet.
8. 8. A terrorizmus elleni túlsúly. Minden reggel, reggeli előtt, meg kell inni egy keveréke A méz és a fahéj vízben feloldjuk (ízlés szerint).
9. 9. Megelőzése hajhullás. Keverjük össze a fahéj, méz és 1 óra. l. olívaolaj. A terméket kell alkalmazni, hogy a fejbőrön 15 percig mosás előtt a hajat.
10. 10. Csökkent a fájdalom, miután megmarta egy rovar. Keverjük össze 2 evőkanál meleg vízben 2 órán át. l. méz és 1 óra. l. fahéj. A késztermék kell felvinni az érintett területre.

Ezt a vegyületet, amely lehetővé teszi, hogy lefogy 3 kg egy héten belül. Azonban az alábbi receptek nem ajánlott, akik problémáktól szenvednek az emésztőrendszer vagy a vese-fertőzés. Ők nem tudják használni, és a terhes nők.

Recept №1:

• fekete tea (három zsák);
• természetes joghurt (50 ml);
• Víz (0,5 L);
• A szerves méz, őrölt gyömbér, curry, fahéj por 1 órán át. l. az egyes összetevők.

Először is meg kell vizet forralni egy serpenyőben. Ezután tegye az összes hozzávalót, kivéve a joghurtot (ez után adjuk hozzá hűsítő ital). Igyál 7 napon vacsora helyett.

Recept №2:

• Tej (170 ml);
• Vizet (80 ml);
• zúzott gyömbért, curry és fahéjpor 1 óra. l. minden.

A forró vízzel, hozzáadjuk a fűszereket. A főzés után az elegyet tejjel keverve. Ital étrend inni minden este lefekvés előtt.

Fő mellékhatása a fahéj - terhesség fűszerként lehet vetélést hatása. Vaj fahéjjal, helyileg okoz súlyos irritációt és bőrpírt, különösen gyermekek esetében.

Spice hatásos allergén, felerősíti atópiás változások a bőrön, a nyálkahártyákon, a szájüreg és a gyomor-bél traktusban. Túlzott használata károsíthatja a májat és a vesét, mivel a nagy mennyiségű kumarin. Nem szabad használni azt nagy mennyiségben minden nap.

Forrás: https://plantsmed.net/recipes/korica-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Mi kezeljük fahéj: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok az illatos fűszerek, kezelési eljárásokat, előírásokat férfi és női egészségügyi

Hogy javítsa a különböző felhasznált fűszerek ízét ételkülönlegességek, beleértve a fahéjat. Ennek az az előnye, hogy fűszer nem csak ad egy szokatlan íz és ételek íze, hanem gyógyító tulajdonságai: így annak használata a főzés hasznos kétszer.

Keveset tudunk azokról a hasznos funkciók és a veszélyeket a termék. Ebben a cikkben megtudhatja a jótékony tulajdonságait és ellenjavallata a népszerű fűszer és megérteni, milyen formában célszerű felhasználását, hogy a maximális hasznot a szervezetben.

Vitaminok és kémiai összetétele

Ennek része a fahéj van egy csomó egészséges összetevők, amelyek lehetővé teszik, hogy megbirkózzanak a nagyszámú megbetegedések megelőzése és az új betegségek. A legtöbb ilyen fűszer szénhidrátok, zsírok és fehérjék, de kisebb számban. A hamu is tartalmaz fűszereket, mono- és diszacharid elemeket, és ez zsírsavakban gazdag.

E vitaminok, PP, B5, B6, askorbinka szükséges csont kalcium- és foszfor, a magnézium előnyös a szív, pozitív hatást az idegrendszerre cink részt vesz a fejlesztés a mangán sejtek, vas - minden ott fahéj.

Fahéj por besorolása alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, akkor lehet használni, még a diéta. A kalória tartalma 100 gramm. Fahéj (utalva por) tartalmaz, összesen 260 kcal, és a bot, amely súlya 4 g. - 10 kcal.

Használja a test és a használat módját

Ha azt szeretnénk, hogy a maximális hasznot a használata fahéj poring hasznos és káros tulajdonságait a fűszer. Megnézzük, hogyan kell használni a fahéj a hagyományos és a népi gyógyászatban.

Friends! Elindítottuk a szerző internetes klub hasonló gondolkodású a témában az egészség, fitness és a hosszú élettartam.

4ampion.club - az ökoszisztéma, hogy fog nőni, nem számít, mit!

Enter, ha érdekel az egészségre!

Használata fahéj fűszer egészségkárosodást való felvételét az étrendben is megnyilvánul, a következő:

• Ez normalizálja az anyagcserét és pozitív hatással van a gyomor és a belek. Fahéj is fogyasztható, és hogy növeljék a kiválasztás az epe, a máj kezelésére;
• fahéjat gyógyszer tulajdonságait megnyilvánuló pozitív hatással összege kárt a koleszterin, annak használata a megelőzés a szívroham, agyvérzés, és atherosclerosis;
• hogy a fahéj egy hatékony eszköz a terrorizmus elleni megfázás, ismert, hogy sok. Csak azt kell keverni mézzel, meleg tej, és hamarosan jobb - hideg kezd visszahúzódni;
• jelenlevő nyomelemek a fahéj meggátolják az öregedési folyamatot, és felgyorsítja a kialakulását új sejtek. Fahéj fűszer antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik;
• fahéj por nagyon jó egy gomba, elpusztítja a káros mikroorganizmusokat. Hozzáadjuk a fűszer, hogy a menü, akkor fertőtleníteni Enni, ellen biztosítják magukat elfogyasztása E. coli és más káros baktériumok;
• Tovább gyógyító minősége fahéj nyilvánul meg, hogy képes eltávolítani a daganatot. Ő is használják a kezelés a vastagbél rák;
• eredendő és vízhajtó hatású. Fahéj segít csökkenteni a testhőmérsékletet lázas állapotok;
• lehetetlen, hogy ne vegye figyelembe a hatása használata fahéj, tükröződik a késztermék súlyának csökkentését. Ha megfelelő módon használják, hogy segít a fogyásban és megszabadulni a plusz kiló.

Hogy hogyan használhatja a fahéj fűszerek nemzeti bánásmód rengeteg funkciók, amit tudnia kell, mielőtt használja. Illatos fűszerek javítja a hangulatot és a látás, így a blues, pozitív hatással van az agyi aktivitást és növeli a hajlamot a szagló receptorok.

Vaj és fahéj por hozzá a különböző kozmetikai termékek javítja a bőr és a haj. Vérkeringést, fahéj por pozitív hatással van a bőrre, javítja a színét, és teszi kevésbé láthatóvá cellulit jeleit.

Ha fahéj fűszer már régóta feküdt a konyhában - ne késlekedj, hogy ez helyes alkalmazását. De ne feledkezzünk meg a lehetséges veszélyeket, amelyek képesek a fogyasztás fahéj, figyelmen kívül hagyva ellenjavallat.

Mellékhatások és ellenjavallatok

Mivel a fahéj fűszer erősen koncentrált, szükség van, hogy ellenőrizzék a dózist gondosan. Fogyasztás fahéj fűszerek nagy mennyiségben káros hatással lehet az egészségre.

A leggyakoribb mellékhatások a következők:

• gyengeség érzése;
• elfojtott állapotban;
• károsodott májműködés;
• fejfájás;
• hányinger.

Ezek a negatív fejlemények jelenlétével magyarázható az összetétel fahéj fűszer elem az úgynevezett „kumarin”.

Rossz közérzet és az egyéb kedvezőtlen állapota a szervezet is váltja a fogyasztás nem megfelelően tárolt fahéj. Tárolásához gyógynövények használni kívánt tartályok üvegből, helyezzük egy sötét és hideg helyen feltétlenül.

Figyelem! Vannak határok a fogyasztás a fahéj fűszeres terhesség alatt. Ez a fűszer olyan anyagokat tartalmaz, amelyek oka a méhösszehúzódásokat, így a gyermek a várakozási idő fahéj bevitelt meg kell szüntetni teljesen.

Fennáll annak a lehetősége, hogy amikor a fahéj az étrendben úgy érezheti viszketés, a bőr tűnhet bőrkiütés és egyéb negatív reakciókat váltott ki az allergia.

Figyelembe véve ezt a lehetőséget, meg kell előre, hogy biztosan nem szenvednek az egyéni intolerancia a fűszer.

Kezdje el használni a terméket kis adag: ebben az esetben a lehetséges negatív hatása a termék egészségre minimális.

Megérteni és ellenjavallatok: az orvosok nem javasoljuk, hogy tartalmazza a fahéj fűszer az étrendben a következő egészségügyi problémák:

• megemelt nyomáson;
• lázas állapotok (kaphatnak súlyos fejfájás);
• belső és külső vérzés;
• gastritis és gyomorfekély;
• Alacsony a véralvadást.

Előnyei nők szervezet

Mi meg fogja érteni, hogy milyen előnyökkel jár a termék a nők egészségét és hogy nem lehet kárt a használatát. Azt már említettük, hogy a terhesség alatt a fogyasztás, a fűszer veszélyes lehet a terhes nők és a magzat számára. Érvényes csak szerény adag fahéj össze a kedvenc étele.

De abban az időszakban a szoptatás használata fahéj por kedvezni fog a szervezetben.

Mivel a pozitív hatását a gyógynövények az emésztési folyamatokat és a vérképző szoptató anya és a baba egészségesebb lesz.

Emellett a fahéj egy hatékony anti-vírus termék természetes eredetű, akkor lehet adni a gyermekeknek, hogy növelje immunitást, még törékeny immunrendszere.

A gyógynövények használata, hogy megakadályozzák a reggeli rosszullétek, de fontos, hogy ne vigyük túlzásba a mennyiségű fűszert. Sok nő fogyaszt fahéj érdekében, hogy lefogy. Fogyni segíti a belső és külső a termék használata.

Egy másik pozitív hatása a fahéj, a női test egy fájdalomcsökkenés a menstruáció alatt, fűszer hangok organizmus csökkenti expresszióját premenstruációs szindróma, csökkenti a feszültséget és normalizálja ciklus, javítja a szexuális vágy.

Hatása van a szervezetben a férfiak

Harm és fűszerek fahéjsav negatív hatást gyakorol a férfi test is kiválthatja, vagy a fogyasztás Ez a termék nagy mennyiségben, vagy figyelmen kívül hagyja az orvosi előírások jelenlétében bizonyos betegségek. Más esetekben a felvétele fahéj az étrendben befolyásolja a férfiak egészségét pozitívan. Ez csak akkor szükséges használni az infúziós alapján fahéj mézzel keverve, két hónapon belül, és akkor úgy érzi, hogy jelentős javulást.

Hasznos minőségű fahéj fűszer, hogy a férfi test nyilvánulnak kiküszöbölve fertőzések az emésztőrendszerben, a reproduktív és húgyúti rendszer. Például, ha van gyulladás, rosszullét, meg tudod csinálni anélkül csatornázás ügynökségek negatív hatások jelentkeznek, ami, ha a szintetikus orvosi gyógyszerek.

Hatékony alkalmazási módszereket

Tekintsük a példát, hogyan kell használni a fahéj kezelésére javára a szervezetben. Meg kell erősíteni az egészségügyi segítséget tartalmazó keverék a méz és a fahéj, de mindig szem előtt tartani, az ellenjavallatok, negatív következmények elkerülése végett. Javasoljuk, hogy szigorúan tartsák be az adagot.

Keverék alapján a méz és a fahéj por gyógyítja a köhögés és a köpet javítani. A készítmény az ilyen gyógyszerek országos recept kell keverni egy evőkanál friss méz ½ teáskanál fahéj por. Természetes gyógymódok keveréket kell fogyasztani öt napon belül.

Fahéj fűszer is együtt használják joghurt. Ahhoz, hogy stabilizálják a vérnyomást take egész nap együtt fermentált tejtermék ½ vagy teljes kiskanállal őrölt fahéjat. Legnagyobb előnye fogja használni ezt a keveréket lefekvés előtt.

Ez a recept hasznos azoknak, akik fogyni szeretnének. A 200 ml erjesztett tejital feloldódjon teáskanál őrölt fűszereket, helyezzen egy darab gyömbér és egy csipetnyi pirospaprika.

Egy másik recept fogyókúra javasolja, hogy egy keverékét fél kanál fahéjat, 200 ml forrásban lévő vízzel, és egy teáskanál mézet. Ezt a készítményt kell naponta kétszer: reggel (éhezés) és éjszaka.

Fontos! Gyógy alapuló keverékek fahéj fűszer azonnal fel kell használni, különben elvesztik hasznos tulajdonságait. Elfogy koktélok, teák és frissen készített készítmények.

Ahhoz, hogy fogyni, vagy csak azért, hogy erősíti az immunrendszert, lehetséges időről időre, hogy egy kávét inni fahéjjal. Fűszerezés hozzáadjuk a szakaszában kávéfzés Turku. Érdemes tapasztalat magad előnyös tulajdonságait tea fahéjjal por, szegfűszeg és egyéb fűszerek, így a tea jó ízű, és teszi még hasznos a szervezet számára.

Népszerű és tejtermékek készítmények fahéjjal. Az ilyen terápiás keverék egyszerű készíteni. Meleg tejet fahéjat kerül melegítjük, és vezet a normális anyagcsere, megszüntesse megfázást okoz, védelmet nyújtanak a káros mikroorganizmusok.

Rendkívül hasznos és ital készült alma és fahéj fűszer. Vágjuk az almát a héja apró darabokra, tedd egy tálba stick fűszereket és öntsük egy liter szűrt víz. Tedd a keveréket a hideg, és hagyjuk állni körülbelül két órán át. Az eszköz test eredményez hang és lefogy.

Alkalmazza fahéj fűszer és lehet más formában. Sok háziasszony add meg a főtt ételt, vagy a kozmetikumok, pozitívan befolyásolják a feltétele a haj és a bőr, javítja a vérkeringést.

Javasoljuk, hogy próbálja ki a fahéj kombinálni más fűszereket. Például nagyon népszerű recept szolgáló fahéj por keverhető cikória. Hasznos és tea fahéjjal és szegfűszeggel: melegítő ital hangok fel a szervezetben, és segít a harcot a megfázás.

Ez rendelkezik hasznos tulajdonságok és az esszenciális olaj fahéj, kedvezően befolyásolja a légzőszervi, idegrendszeri és kardiovaszkuláris rendszerre. Alapján ez az olaj teszi inhalálás felmelegedés kenőcsök, fürdő, javítja a bőr állapotát és a hullámokat, balzsamok maszk.

Helyes használata fahéj por, javíthatja az egészségügyi és a megjelenés. A gyógyító tulajdonságait fahéj és egyedülálló kémiai összetétele talált nemcsak a népi, hanem a hagyományos orvoslás.

Kérdések és válaszok

Fahéj befolyásolja a vércukorszint?

Hasznos fűszerek fahéjsav hatást gyakorol a test egy ilyen betegség például a diabetes mellitus (2. típusú betegség) van, hogy normalizálják a cukor mennyiségét a vérben.

Ez az ingatlan, és Cassia, ahogy nevezik, a „hamis” fahéj fűszer, egy olyan anyagot tartalmaz polifenol.

Ez a komponens úgy viselkedik, mint az inzulin utánzó hormon a hasnyálmirigy által termelt, és javítja a cukor felszívódását.

Ahhoz, hogy pozitív hatást kell hozzáadni fahéj az élelmiszer minden nap. A napi adag ½ kiskanállal.

Milyen fahéj a leghasznosabb?

Mindenféle fahéj tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot, de terápiás célokra leggyakrabban használt fajta Ceylon - ez fokozatú tartják a legjobb.

Mennyire hasznos fahéj haja?

Kozmetika a terméket tartalmazó, segít erősíteni a hajhagymákat, így haj kevésbé törékeny, csökkentett veszteséget és telített vitaminok, felgyorsítja a növekedést és frissítő természetes színét. A megfelelő használatát a fahéj is világosítani hajat.

Tudok közé fahéj az étrendben a gyerekek?

Tápanyagok, amely gazdag fahéj por válik, és a gyermek teste, de meg kell irányítani a dózist, és figyelembe veszi a kor a baba. Van olyan vélemény, hogy a gyermekek étrendjének fűszert kis mennyiségben is tartalmazza nyolc hónap. Spice hozzáadjuk a szokásos ételeket. De a szakértők azt javasolják, hogy várjon legalább két évig.

Gazdag vitaminokban és gyógyászati ​​tulajdonságai miatt a fahéj fűszeres népszerű termék - a fűszer áll rendelkezésre. Ha szeretné megtudni, hogy alkalmazza a fahéj por, akkor erősíti az immunrendszert, és megelőzik a különböző betegségek.

videó

További információ a gyógy- és előnyös az emberi egészségre tulajdonságai fahéj és ellenjavallatok a készítmény alkalmazásával kapcsolatban, meg lehet tanulni ezt a videót:

style = »display: block» data-ad-client = »ca-pub-7072120840808931" data-ad-nyílás =» 2660088052"

data-ad-format = »Link»>

Értékeld ezt a cikket:

Forrás: http://Bikersky.ru/zdorove/poleznye-svojstva-koricy.html

Fahéj előnyei és hátrányai, hogy a test

Fő »Előnyök és árt a„Cinnamon előnyök és kárt a szervezetben

Fahéj - ismert szerte a világon fűszer, létrehozva a szárított és kezelt különleges módon, a kéreg fa a nemzetség Cinnamomum a család babér.

típusú fahéj

Gyakrabban mint nem, ez az összetevő megtalálható formájában egy kalapács vagy egy cső szárított levelek. Fahéj termesztik és elő mindenütt, de a legjobb tekinthető fűszer Srí Lanka. Kínai és Malabar fahéj is gyakori, jól ismert és fahéj.

A fenti összetevőt széles körben használják a főzés a különböző élelmiszerek, gabonafélék, csokoládé, sütőipari termékek, likőrök, a hús és a tokozás.

Olajnak fahéj levelek használják parfümök, kozmetikumok és az orvostudomány - hideg gyógyszerek, kenőcsök, parfümök, és így tovább.

A készítmény fűszerek jön ki a sok különböző elemek, a leghíresebb, amely - vas, mangán, foszfor, kalcium és illóolajok.

A frissesség A fenti termék határozza meg az ízét -, mint ez vastagabb és erősebb, annál jobb. Tartsa fahéj ajánlott száraz és sötét helyen légmentesen záródó csomagolásban, így nem rontja.

Hasznos tulajdonságai fahéj, hogy a test

Hasznos tulajdonságai fahéj régóta megerősíti számos tanulmány, mint az ókori tudósok és a modern orvosok a világ minden tájáról.

Fahéj fogyás

A fenti fűszerekkel széles körben használják a folyamat fogyás. Különösen, a készítmény tartalmaz fahéj szálakat, aktiválja a belek, és segít legyőzni a székrekedés. Ezen túlmenően, a csodálatos aromáját szaftos fűszerek segít enyhíteni a vágy az élelmiszer-és megnyugtatja az idegrendszert, megvédve azt a stressz és a túlevés.

Ezen túlmenően, a fent említett eszközöket normalizálja az emésztőrendszer, és indukálja a folyamatok az emésztés a cukrok a szervezetben, és azok átalakítása felhasználható a glükóz.

Receptek fahéjjal fogyás

Alapvető receptek fogyás Fahéj:

• Hozzá egy csésze joghurt egy csipetnyi fahéj, majd az oldatot alaposan, és idd meg éhgyomorra, naponta háromszor egy pohár alapok.
• Adjuk hozzá a teáskanna, 1 teáskanál fahéj, jó sört kompr ez fekete vagy zöld tea és ital a nap folyamán.
• Egy csésze erős kávé, adjunk hozzá 2 g fahéj, keverjük össze, és fogyasztanak, mint egy normális italt.
• Add fahéj kedvenc ételeket lehet egy kicsit kevesebb, mint ¼ tk adagonként.
• Ha nincs bőrelváltozások, nincs bőrgyulladás, daganatok és a visszér, akkor lehet, hogy forró mézes pakolás fahéjjal. Vegyünk 100 gramm mézet, ½ fahéj, alaposan keverjük össze, és alkalmazni egy vékony réteg a film, majd tekerje a problémás helyen egy órán át.

Fahéj betegségek

A legismertebb terápiás előnye fahéj három fő aktív komponense a fűszer - tsinnamiletsetate, barna aldehidek és alkoholok. A természetes kombinációja lehetővé teszi, hogy hatékonyan kezelni a vérrögök és a magas koleszterinszint a vérben.

Hatóanyag széles körben használják a diabetes kezelésében és atherosclerosis - az első esetben hatékonyan felosztása a felesleges cukor és csökkenti a hajlamot az inzulin injekciók, és a második - a készletek csökkentésével koleszterin.

Fahéj ellen hatásos májbetegség és epehajtó rendszer, mert van egy markáns choleretic hatása és a szisztémás gombaellenes, antibakteriális és parazitaellenes tulajdonságait. Továbbá, fahéj aktiválja a nagyszámú receptorok, normalizálják az agy működését, szaglás és javítja vizuális észlelés jelenléte miatt a készítmény magnézium, kalcium és a vas.

Fahéj illatszer

A parfümök, gyakran használják fahéjolaj nyert közvetlen extrakcióval a megfelelő fa levelei. Fűszeres íze egészíti különleges parfüm keleties illat és antibakteriális összetevők jól teljesítenek kenőcsök és krémek.

Harm és ellenjavallatok fahéj

Minden érem két oldala van. Fahéj is negatív hatással van az egészségre, de csak akkor, ha egy bizonyos körülmény, különösen túladagolás.

Ha több mint egy evőkanál gyógynövényt naponta, mind a potenciális előnyök szó áthúzva a jelenség felhalmozódását a szervezetben kumarin.

A nagy dózisú kumarin okozhat Hepatitis szkebb migrén, valamint indukálja a méhösszehúzódások, ami veszélyes a terhes nők számára.

Javasoljuk, hogy válasszon a ceyloni fahéj termelés - és más kínai társaik nem annyira hasznos, legalábbis hangsúlyos íz összefüggésben, és tartalmaz tízszer több, mint a kumarin Ceylon klasszikus fűszer.

Forrás: http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/korica-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Fahéj - egy leírást a fűszerek, amelyek hasznosak tulajdonságai és alkalmazásai

A cikk ismerteti a fahéj. Meg fogja tanulni, hogyan növekszik Cinnamomum, és hol kell vásárolni egy illatos fűszer. Megmutatjuk, hogyan lehet fűszer kezelésére megfázás, vércukorszint-csökkentő és a vérnyomást. Követve a tanácsot, akkor megtanulják, hogyan kell elkészíteni a maszkot a bőr és a haj alapján fahéj otthon.

Ceylon fahéj Cinnamomum vagy - egy örökzöld fa a család babér (lat. Babérfélék). Latin neve - fahéjfa. Fahéj valós vagy kinamon - szárított része a kéreg, amelyet használnak, mint a fűszer.

Ceyloni fahéj néven is ismert a fa nő a nyugat-indiai és a sziget Sri Lanka. A növény kedveli a nedves trópusi és szubtrópusi éghajlat.

A termelés, a fűszer használják csak a belső réteg a kéreg a fiatal hajtásokat. Ezek napon szárított és a hengerelt egy csőbe. A fűszer van egy jellegzetes szaga a fahéj.

Hogyan lehet megkülönböztetni a fahéj származó cassia

Igaz fahéj gyakran összekeverik a Cassia. Ez a fa termesztik Indonézia, Kína és Vietnam. Hét évvel a fák kérgét kapott fűszeres, mint a fahéj. Annak előállítására használja a kéreg a teljes, tehát a kimeneti csövek vastag.

A fény a bal oldalon - a fahéj sötét van - ez Cassia.

Ez fahéj aromája és édes, enyhén csípős ízű. A vastagsága a szárított kéreg 1-2 mm. Spice gazdag készítmény, amely obesechivaet nagy gyógyító hatással.

Cassia kevesebb aroma, egy éles ízű. A fal vastagsága a cső - 3 és 10 mm-es. A jellemző a kínai gyógynövények szemcsés szünetet tart, és egy vöröses-barna színű, így ez az úgynevezett vörös fahéj. Amikor infúzió valódi fűszer nem termel nyákot.

A fénykép azt mutatja, hogy a különböző megjelenésű Cassia és ceyloni fahéj.

Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis

A funkciók a fahéj:

• Megjelenés - fahéjat közölt feszesek, megjelenésükben hasonlítanak papirusz;
• Szerkezet - fahéjat vékony és törékeny ellentétben Cassia;
• szín - igaz fahéj világosbarna, Cassia - sötétebb, vörösesbarna;
• ár - ceyloni fahéj sokkal drágább hamisítványok;
• jelölés - Természetes Fahéj: Cinnamomum zeylonicum, Cassia: Cinnamomum aromaticum.

Fahéj hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok

Ősidők óta, a fahéjat használnak a gyógyászatban, mint orvosolni megfázás, magas vérnyomás és a cukorbetegség. Széles körben használják a főzés és illatszerek egy szokatlan kellemes aromájú. Lássuk, mi hasznos fahéj.

Ez a híres fűszer jellegzetes íz, ami felemelő és rendelkezik antidepresszáns tulajdonságokkal. Fahéj serkenti öröm hormon és az agyi aktivitást.

Fűszer hasznos cukorbetegség. Rendszeres fogyasztása csökkenti a fűszerek a vércukorszintet, és elősegíti a sejtek megújulását. Fahéj egyre gyakrabban használják az a 2. típusú cukorbetegség.

Fűszer a magas vérnyomásban. Ez normalizálja a vérkeringést, csökkenti a vérnyomást, tisztítja az ereket. Fahéj segít helyreállítani stroke után megszünteti a remegést a végtagokban.

A fűszer jó a gyomor és a máj. Ez normalizálja az emésztést, serkenti az étvágyat, és hozza a koleszterinszintet.

Receptek fahéjjal használják a fogyás. Spice javítja az anyagcserét, normalizálják a máj és az epehólyag, hasítja a zsír és megakadályozza annak lerakódását.

A fahéj és méz hatékonyan segít a megfázás és az influenza. Agent antibakteriális hatású, megszünteti a betegség tüneteit, de ez nem ajánlott alkalmazni a magas testhőmérséklet.

A fűszer egyaránt előnyös a férfiak és a nők. Kellemes illatanyagot használunk, mint afrodiziákum. Ez növeli a vonzerőt, felemelő és energizál.

Annak ellenére, hogy a részletes listát a hasznos tulajdonságok, fahéj számos korlátja a használatát. A fűszer nem biztonságos a nők számára a terhesség első trimeszterében. Ez okozza a méh összehúzódások okozhat vetélést.

Bővebben az előnyös tulajdonságait fahéj, tekintse meg az alábbi videót:

Ellenjavallata fahéj:

• magas láz;
• alacsony véralvadási;
• vese- és májelégtelenségben;
• gyomorsavtúltengés;
• sajátosság.

Fahéj előnyei és hátrányai

Előnyei és hátrányai az egészségügyi rejlik a készítményben fahéj. Ez tartalmazza a kumarin, ami túladagolás okoz súlyos fejfájás, szédülés és a máj működési hiba. Amennyiben nem tesz eleget fahéj fogyasztás mellett van egy erős ideges izgalom. Az orvosok azt javasolják fogyasztása nem több, mint ½ teáskanál naponta.

Hogyan készítsünk fahéj

Ahogy már mondtuk, hogy figyelemmel kell kísérni a mértéke a fogyasztás fahéj. Például, az óvodáskorú 4 fahéj sütik is mellékhatásokat okoznak, mint a szédülés és a hasi fájdalom. Egy gyermek iskolás korú, az adag 6 darab, és a felnőtt - 8.

A cukorbetegség

Fahéj különösen hasznos a cukorbetegek 2. típusú, ha nem szükséges kiegészítés inzulin. A kutatások szerint az amerikai tudósok, fűszer csökkenti a vércukorszintet 25-30% -kal.

Különleges utasítások használatát fűszerek ott. Csak azt kell, hogy ne haladja meg a napi árfolyam. Spice adunk a főételek, mártások és desszertek. Gyakran fahéj össze kávé, tea és egyéb italok.

a nyomás

Fahéj használják normalizálása a kardiovaszkuláris rendszer. Ez csökkenti a vérnyomást, és erősíti a vérereket. Spice kombinációban történő felhasználásra joghurt, tea, méz és tiszta formában, akkor sör víz. Drink ital naponta 2-3 alkalommal, figyelembe véve a napi mértéke a fogyasztás a fűszerek. A kezelés kúra maximum 2 hétig.

a hideg

A megfázás segít fahéj mézzel.

összetevők:

1. Honey - 1 evőkanál
2. Fahéj - ½ teáskanál

Hogyan készítsük elő: Keverjük össze a hozzávalókat.

Hogyan kell használni: A kapott elegyet take koplalás.

Eredmény: Means enyhíti a fájdalmat a torokban, antimikrobiális akció, és erősíti az immunrendszert. A recept használt torokfájás, hörghurut, akut légúti vírusos fertőzés.

Fahéj fogyás

A fahéj használt fogyás. Ez egészül ki az alacsony kalóriatartalmú ételek és italok, amelyek javítják az anyagcserét, a zsír emésztjük sokáig, és a jóllakottság.

A fűszer külsőleg használják. Olaj fahéj hozzá a narancsbőr elleni krémek, fürdő és eszközök csomagolására.

Joghurt fahéjjal fogyás

Fahéj joghurt - hatékony módja annak, hogy lefogy, anélkül böjt. Ez a koktél javítja az anyagcserét, megakadályozza zsírlerakódást, és az éhségérzetet.

Tápláló ital részben helyettesítheti ételeket. Vélemények az orvosok és táplálkozási szakértők azt mondják, hogy a leghatékonyabban fogyni, akik helyébe a vacsora itallal vagy használta után egy órával az étkezés.

összetevők:

1. fahéjat - 1 tk.
2. Kefir - 250 ml.
3. Őrölt gyömbér - ⅓ tk.
4. Pirospaprika - hegyén egy kést.

Hogyan készítsük elő: Habverővel a joghurtot egy turmixgép, és adjunk hozzá a száraz hozzávalókat összekeverjük.

Hogyan kell használni: Igyál 1 pohár koktél 20-30 perccel étkezés előtt. Adag étel egyidejűleg csökkenteni kell. A recept nem alkalmas emberek betegségek a gyomor-bél traktus.

Eredmény: Igyál hosszú levelek a jóllakottság érzését, elősegíti a fogyást. Az első eredmények után látható egy hét használat. Telik el hónap 4 kg túlsúly.

Fahéj és méz fogyás

Méz erősíti előnyös tulajdonságait fahéj, így gyakran együttesen. Ezeket a termékeket tisztítottuk és normalizálják test emésztést. G méz fűszer kimenetek toxinok, megszünteti a gombák és paraziták. Ítélve a véleménye, látható fogyás eredmények jelennek meg 1-2 hét után a felhasználása.

Infúzió fahéj és méz

összetevők:

1. Fahéj - 3 gr.
2. Lemon - ½ egység.
3. Gyömbér - ½ tk.
4. Méz - 1 tk.
5. Víz - 100 ml.

Hogyan készítsük elő: Lehűtjük a forralt vízzel, hogy 50 fok, Add gyömbér és a fahéj és keverjük. Fedjük le fedővel, hogy meleg egy törülközőt, hagyjuk, hogy sört egy fél órát. Nyomja össze a citromlevet, keverjük össze mézzel és add, hogy az infúziót.

Hogyan kell használni: Vedd éhgyomorra eszköz ½ csésze.

Eredmény: Vélemények lefogyott mondjuk, hogy az infúzió hosszú megőrzi a jóllakottság érzését. Az első eredmények láthatók egy héten belül kérelmet.

Víz fahéjjal, mézzel

Az ital elkészítéséhez a fahéjjal, mézzel vizet használunk, a hőmérséklet nem magasabb, mint 50 fok. Hatása alatt a magasabb hőmérsékletű méh termék elveszti hasznos tulajdonságait. Vélemények fogyókúrázók azt mondják, hogy az ital segít, hogy gyorsan fogyni.

összetevők:

1. Víz - 250 ml.
2. Fahéj - 7 t.
3. Méz - 20 gr.

Hogyan készítsük elő: Forraljuk vizet, hagyjuk hűlni egy kicsit, és hozzáadjuk a fahéjat. Fedjük le és hagyjuk állni egy fél órát. A meleg folyadék, helyezze a mézet, és keverjük.

Hogyan kell használni: Vegye ½ csésze 2-szer egy nap: reggel éhgyomorra és este fél órával lefekvés előtt. részesülő arány - 2-8 hét.

Eredmény: Drink normalizálja az emésztést, eltávolítja a szervezetből toxinok, megakadályozza zsírlerakódást.

Fahéj Face

Fahéj gyakran használják kozmetikumokban - adunk a maszk. A fűszer serkenti a vérkeringést, javítja a sejtek tápanyag, átitatja őket vitaminokkal. A kezelés után a bőr egy kicsit elpirult. Reakció gyorsan.

Fahéj regenerálja, feszesíti és tisztítja a bőrt. Telített készítmény javítja az általános állapota a bőr, így rugalmasabb és ragyogóbb lesz. Spice antibakteriális hatású, így ez alapján egy maszk felhasználhatja problémás bőrt.

A maszk az akne

összetevők:

1. citromlé - ½ tk.
2. Méz - 1 evőkanál.
3. Fahéj - ½ tk.

Hogyan készítsük elő: Dörzsölje a méz és a fahéj simára, adjuk hozzá a citromlevet és keverjük meg.

Hogyan kell használni: Alkalmazzuk a maszkot a megtisztított arcon 15-20 percig. A beavatkozás után, meleg vízzel. Az eszköz használható heti 1-2 alkalommal.

Eredmény: Maszk hatékonyan távolítja el a pattanások és a pattanások. Fertőtleníti a bőrt, puha és rugalmas.

Body Cinnamon

Fahéj hasznos nemcsak a bőr, hanem a szervezetben. Ez fertőtlenít, gyógyít, táplálja, hidratálja és feszesíti a bőrt. Spice adunk a maszkok, cserjések, pakolások és keverjük össze a narancsbőr.

Scrub fahéjjal

összetevők:

1. Tej - 4 evőkanál.
2. Zabpehely - 3 evőkanál.
3. Fahéj - 5 gr.
4. Mandula olaj - 5 ml.

Hogyan készítsük elő: Öntsük a forró tejet zabpehely, fedjük le és hagyjuk állni 7-10 percig. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és keverjük össze.

Hogyan kell használni: Alkalmazza bozót a bőrt és a masszázs mozdulatok elterjedt az egész szervezetben. Fordítson különös figyelmet a problémás területeket.

Eredmény: Scrub megszünteti a testzsír, fokozza a vérkeringést, és tisztítja a bőrt az elhalt sejteket.

Fahéj Hair

A fahéj nem csak a bőrt, hanem a haj. Ez egészül ki a kész kozmetikai vagy házi maszk az ellátást a fürtök. Spice erősíti és helyreállítja a haj szerkezetét, megakadályozza a hajhullást.

Haj maszk fahéjjal

Mivel a telített maszk alapuló készítményt fahéj alkalmas minden hajtípushoz. Kombinált aloe fűszer csökkenti a zsírosodást a fejbőrt. Fahéj keverék növényi olajok megfelelő a száraz típusú.

Maszk haj növekedését

összetevők:

1. Hagyma - 1 db.
2. Fokhagyma - 4 gerezd.
3. Méz - 1 tk.
4. Fahéj - 10 gr.

Hogyan készítsük elő: Rub a hagymát és a fokhagymát egy reszelő, vagy használja turmixgépben, csatlakoztassa a többi alkotórésszel, és keverjük össze.

Hogyan kell használni: Dörzsölje a maszkot a hajhagymák, hogy meleg törülközővel, és tartsa ott egy fél órát. A beavatkozás után, mossa meg a haját kétszer samponnal.

Eredmény: Maszk fokozza a fejbőr vérkeringést, serkenti a haj növekedését.

javítása maszk

összetevők:

1. Fahéj - 3 evőkanál.
2. Macadamia olaj - 5 ml.
3. Kókuszolaj - 5 ml.
4. Méz - 3 evőkanál.

Hogyan készítsük elő: Olvad a kókuszolaj, adjunk hozzá mézet, a fahéj és a makadámia olaj, jól keverjük össze.

Hogyan kell használni: Alkalmazzuk a maszkot a száraz haj, takarófólia, hogy meleg takaróval. Fél óra múlva a keveréket meleg vízzel és sampon.

Eredmény: A maszk hidratálja és kisimítja a haj, ragyogóvá teszi.

Lightening haj fahéj

Cinnamon használják, hogy könnyítsen a zárakat, hogy ebből a célból adunk samponok, balzsamok és maszkokat. Osztják el a forrásokat teljes hossza mentén, elkerülve a fejbőr és a gyökér területen. A rendszeres fahéj teszi a hajat 1-2 árnyalattal világosabb. Az alábbiakban értékeléseket használata fahéj világosítani a haját.

Elena, 25 éves

Egész életemben volt a tulajdonosa, sötét haj. Azt akarta változtatni a képet, de igénybe vegyi festékek nem. Olvassa el az interneten, hogy a fahéj és méz világosítani hajat. Hetente kétszer, azt, hogy egy maszk alapján őket, és az eredmény nem fog sokáig tartani! A fotó a hajam előtt és után tisztázása eljárás alkalmazásával fahéj.

Maria, 39 éves

Az életkor, a haj színe halványulni kezdett, egy barátja azt tanácsolta maszk receptje alapján fahéj otthon. Használat után egyre rugalmas zárak szerzett egészséges ragyogást és könnyebb lett a hangja pár.

Can I terhes fahéj

Fahéj hasznos a szervezet számára a jövő anya, ha nem kóros terhesség alatt. A fűszer növeli az immunitást, antiszeptikus hatása, és normalizálja a gyomor-bél traktusban. Ennek ellenére nem szabad használni a terhesség első harmadában, mint fűszer okozhat méhösszehúzódásokat.

A szoptatás során meg kell enni fahéj 4 hónappal a szülés után. Írja be a fűszer az étrendben a GW legyen nagyon óvatos, hogy ne okozzon allergiás reakciót a gyermeket.

Hol lehet vásárolni fahéj

Igaz ceyloni fahéj értékesítik a boltba, és a legtöbb élelmiszer-áruházak. Spice is rendelhető az online boltban. A csomagoláson természetes fahéj Cinnamomum zeylonicum kell lennie a címkézés és a származási ország - Sri Lanka.

Az ár 100 gramm. Ceylon fahéjat mintegy 600 rubel. Az őrölt fűszer ér 1000 rubelt azonos súlyú.

A legtöbb gyógyszertárakban lehet vásárolni illóolaj fahéj. Az ára 10 ml termék 100 rubel.

megjegyezni, hogy

1. Fahéj széles körben használják a népi gyógyászatban, főzés és parfümök.
2. Spice erősíti az immunrendszert, csökkenti a cukor szintjét a vérben, eltávolítja a koleszterint, toxinok.
3. Spice használják bőrápoló és hajápoló.

Forrás: http://anukapohudei.ru/pripravy/korica