Okai midlife válság férfiak

Midlife krízis: tünetek és kezelés

Kategória: A neurológia és psihiatriyaProsmotrov: 27376

• ingerlékenység
• depresszió
• fásultság
• Önbizalomhiány
• Alkoholfüggő
• Hiánya, a szexuális vágy állandó partner
• melankólia
• A hiányzó tervek a jövő élet
• Átértékelése a családi kapcsolatok
• Önszánalom
• A megjelenése a fiatal szerelmesek
• Nosztalgikus emlékek a fiatalok
• Elmulasztása a rossz szokások
• Szabadidő rutin házimunka
• Életmódváltás
• Figyelmet kell fordítani a személyes megjelenés
• Elégedetlenség élő éves
• összeütközés
• passzivitás

midlife válság - elég hosszú érzelmi állapot keletkezett a háttérben az elégedetlenség és újraértékelése az élet. Leggyakrabban látott férfiak és a nők 30 év 50 év. A főbb jellemzői ennek az állapotnak tapasztal az elveszett lehetőségek és a gondolat, a közelgő öregség és a halál.

A megjelenése egy ilyen depressziós állapot orvosok kapcsolatos tapasztalatok felhalmozódása, az új életszemlélet és annak megértését, hogyan számos lehetőséget arra fogadott, és hogy a fiatalok nem fog visszatérni. Körülbelül ugyanazt az érzelmi állapot velejárója serdülőknél a pubertás alatt.

Tünetei a betegség mindkét nem esetében eltérő lesz. Az időtartam ebben az időszakban is egyedi, az egyes tart több hónaptól több évig, míg mások évtizedekig.

Minden attól függ, hogy mi történik a társadalomban az embernek, ha van gyerek, mi az a szint a fizetését, és így tovább. D. Gyakran midlife krízis nők és férfiak számára egy fordulópont, mert akkor az ember nem csak a változó szokások és ízlés, de az életszemléletét.

Ez az oka az emberek gyakran elválnak, változtatni a munkavégzés helye és a lakóhely, egyre érdekli, és kölcsönhatásba lépnek a nép, amely korábban még soha nem jön.

Midlife krízis teljesen normális minden személy számára, mert a célokat sikerült elérni, és terveket hozott serdülőkorban, ami azt jelenti, hogy itt az ideje változtatni az életed, és elérni az új célra. A fő kezelési módszer a midlife krízis a férfiak és a nők, hogy látogassa meg a pszichológus és a teljesítmény a hozzájuk rendelt ajánlások.

kórokozó kutatás

midlife krízis legyőzi az emberek több mint 30 év - éppen akkor, amikor egy személy mozog egy új életszakasz. Úgy véljük, hogy ez a helyzet hasonló a válságra a serdülőknél.

Az ember ismét megpróbálja megmutatni az emberek körül, de elsősorban a férj vagy a feleség, hogy ő volt az egyén, ért sokat az első felében az élet.

Alapvetően egy ilyen állam életében egy felnőtt ember okozza nemcsak a belső tapasztalatok, hanem a külső. Így az okok midlife krízis a következők:

• alacsony szakmaiság, amikor egy személy azt hiszi, hogy ért szinte semmit a munkát, és az összes többi kollégák elérték sokkal több;
• korcsoportban. Mivel ez a feltétel jellemző az emberek 30 év feletti, jön a felismerés, hogy az évek során az emberek nem egyre fiatalabb és az adott egyén egészsége nem mint egy fiatal férfi;
• Társadalmi tényezők - a társadalom követeli felelősséget az intézkedések az egyes vannak kötelességeink a társadalom és a saját család
• a veszteség egy közeli hozzátartozó vagy szerető. Előfordul, hogy egy személy nem tud megbirkózni a bánat, és ez vezet az a tény, hogy a fogzás problémákat a munka, vagy a távoli gyermekkori és ólom mennyisége elhúzódó depresszió és a megnyilvánulása a válság átlag év;
• koncentráció negatív gondolatok, ha az elkerülhetetlen öregkor és a halál;
• külső változások tekinthetők a fő oka a midlife válság nőkre;
• nincs gyermek - egy tényező, ami az érzelmi stressz, nem csak a nők több mint 30 éve, hanem a férfiak számára. Egyes, a probléma az uralkodó karrier alakulását a megjelenése a gyerekek, de mások számára - éppen ellenkezőleg, hogy a megszállottság. Csak egy kiút -, hogy a gyermek, akkor nem lesz az élet értelme a nők és a férfiak;
• önálló kritikai attitűd felé;
• önbizalomhiány, a tudás és a készségek;
• megvalósulatlan az életben. Ez a tényező az, hogy a legtöbb női szentelik magukat, hogy a család és a gyerekek, majd negyven éves, használhatatlanok. Ritkábban egy ilyen probléma érzékeny férfiak, hiszen ritkán vállalja, hogy maradjanak otthon és neveljék gyermekeiket;
• hormonális hiba. Gyakran van egy válság, amikor a nőstény során kezdődik a menopauza (a legjellemzőbb oka az expressziós midlife krízis nőknél).

További tényezők, amelyek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a válság a középkorú előtt kezdődik 30 éves korig:

• problematikus gyermekkorban - az anyavállalat hiányában vagy elégtelen a szeretet kifejezése a részükről;
• különböző rendellenességeinek a szervek és rendszerek, amelyek súlyosbítja, és hogy egy krónikus lefolyású;
• fogyatékosság.

tünetek

Jelek a férfi és a női a válság nagyon hasonló, de még mindig megvannak a saját jellegzetességei. A tünetek a midlife krízis férfiaknál 30 év feletti:

• állandó állapot, depresszió vagy apátia;
• önsajnálat;
• alkohol-, vagy éppen ellenkezőleg, a feladását minden rossz szokások;
• passzív állapot. Bármi lesz az ember, hogy nem elég nehéz - minden kísérlet, hogy felkavarják botrányok véget;
• állandó ingerlékenység és elégedetlenség a második felében;
• révén a fiatal szerelmesek. És nem mindig az erősebb nem csinálod titokban felesége;
• ütközik a szülők, rokonok, barátok;
• nosztalgikus emlékét fiatalok, amikor volt egy egész élet áll, és rengeteg ideje volt, hogy a célok eléréséhez;
• figyelmet, hogy a megjelenést. Gyakran előfordul, hogy a férfiak egy ilyen időszak a változás stílus ruházat;
• hiányzik a szexuális vágy a felesége vagy állandó partnere.

Jellemző tünetei a midlife krízis nőknél:

• bizonytalanság;
• életmódváltás, az egészséges és káros, és fordítva;
• hiányzik a tervei a jövőre nézve az élet. A szebbik nem kapcsolódik az a tény, hogy a megjelenése megváltozik, így közelítve az öregedés;
• elégedetlenség élt évekig, különösen azokban az esetekben, ahol a nő kénytelen volt emelni a gyermekek, és ne vegyenek részt a saját fejlesztés;
• szabadidő rutin házimunkát, vagy tévénézés;
• átértékelése a családi kapcsolatok család és a barátok, gyakran a rosszabb;
• depressziós, és a depresszió.

Jelek, hogy kezdődik közép-élet válsága, a nők gyakrabban figyelhető meg, mint a férfiaknál.

Így a gyengébb nem lehet alá ilyen állapotban kezdődő 30 és végződő 50 évig, és egy erős az emberiség felének - 35-55 év.

De az idő tünetei midlife válság és annak időtartama egyedi minden személy számára.

kezelés

Terápia az emberek 30 év feletti válság a családi pszichológusok, mert a háttérben egy ilyen állam gyakran omladozó család.

A munkamenetek száma a szakember van beállítva minden pár külön, attól függően, hogy az életkor és mértékét tüneteinek megjelenése érzelmi okból.

Ezen kívül van néhány ajánlást a feleségek és férjek, annak érdekében, hogy túlélje a válságot sértetlenül a saját térfelén. Így az otthoni kezelés midlife válság férfiak, amelyet meg kell tenni a nők, rendelkezik az alábbi intézkedéseket:

• limit, és ha lehetséges, a teljes elutasítása konfliktushelyzetek házastársukkal, még azokban a pillanatokban, amikor a baj. A legjobb, ha kezelik, mint egy kis gyermek - ez fogja megmenteni a családját házasságtörés;
• folyamatosan dicsérjük és inspirálja azt a dolgot, hogy ő nem a legjobb;
• folyamatos támogatást a férje, nem számít, mennyire abszurd lehet szereti a gondolatok;
• csökkenését a szavai hízelgés intézett a házastárs;
• minden eszközzel hozza, és nem elidegeníteni a szexuális kapcsolatok.

Ajánlások az öngyógyítás midlife krízis egy nő:

• férje mindig emlékeztetni a feleségének, hogy ő volt a legszebb nő a világon. Így megtanulja, hogy tetszik magának és annak a tükörben, és megáll a félelem a korral kapcsolatos problémák;
• hogy közel kerüljön a gyerekek, hogy próbálja meg, hogy a barátjuk;
• figyelemmel kíséri a megjelenés, meg lehet változtatni a képet, akkor nem csak arra ösztönzi, hogy legyen a társadalomban, hanem lehetőség, hogy felhívja a figyelmet a házastárs;
• talál egy hobbi a lélek, és ez a legjobb, ha egy új hobbi összehozza a házastársak.

Ezen kívül, meg kell tanulni, hogy kifejezze minden negatív és pozitív gondolatok magadról, és egy szeretett. Ahhoz, hogy a totalitás önálló gyógyszerek és a pszichoterápia segíthet megőrizni a család és időtartamának csökkentése midlife krízis.

Hasonló tüneteket okozó betegségektől:

Burnout (egybeeső tünetei: 3 19)

Burnout - a pszicho-emocionális állapot, amely az emberek, miután átesett szellemi megterhelés, stressz és a túlzott szellemi tevékenység.

Testünk - létrehozott rendszer, amelyben minden mindennel összefügg, ezért az egyik rendszer túlterhelés (Szellemi vagy érzelmi) közvetlenül befolyásolja az általános egészségi állapota a személy, tüneteket okoz ideges kimerültség.

Hormonális... hiba (egybeeső tünetek: 3 19)

A testünk sok hormonok fontos szerepet játszanak. És mindegyiket elő egy bizonyos összeget, amely biztosítja a stabil működést minden szervek és rendszerek.

De ha az összeg bizonyos hormonok változik felfelé vagy lefelé, van egy hormonális egyensúly.

Így a kérdés, hogy egy ilyen hormonális hiba, lehet megválaszolni egyetlen mondatban - sérti az arány a különböző hormonok testünkben.

... A stressz (egybeeső tünetei: 3 19)

A stressz az életükben szembe minden olyan személy esetében, mert ez a feltétele a szervezetben, ami akkor jelentkezik, ha hatást gyakorol az emberi bizonyos negatív vagy akár pozitív tényező, hogy a különböző változások a élet.

Abban az időben a szabálysértés szervezet termel adrenalin szükség a probléma megoldásához, így kis mennyiségű stressz szükséges a szervezet - lehetővé teszik számunkra, hogy lépjenek előre és javítani.

Azonban a hosszú távú káros hatásokat okoz a fejlesztés különböző betegségek a szervezetben, és még okozhat krónikus stressz, ami veszélyes annak mellékhatásai.

... Overfatigue (egybeeső tünetei: 3 19)

Fáradtság - az állam, amely ma gyakran szembesülnek a nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek. Ez jellemzi a csökkent aktivitás, álmosság, ingerlékenység és a figyelmet.

És sokan úgy vélik, hogy a fáradtság - nem komoly probléma, és ez elég jó aludni le, így nem telt el. Tény, hogy megszabaduljon az ilyen megsértése nem lehet meghosszabbítani aludni.

Ennek az ellenkezője igaz - az állandó vágy, hogy az alvás és a képtelenség, hogy felépüljön az alvás - ezek a fő tünetei a fáradtság.

... A mellékvese-elégtelenség (egybeeső tünetei: 3 19)

A mellékvese-elégtelenség - nehéz betegség az endokrin rendszer, azzal jellemezve, csökkent termelése mellékvese-hormonok.

A betegségre jellemző a súlyos és egyre progresszív lefolyású. Ez akkor fordul elő mindkét nemnél közel azonos. Gyakran diagnosztizálják a középkorú 20-40 év.

Az orvostudományban, ebben az állapotban van egy másik neve - gipokortitsizm.

…

Forrás: http://SimptoMer.ru/bolezni/nevrologiya/1721-krizis-srednego-vozrasta-simptomy

midlife válság férfiak - Pszichológus

„A szürke vezetője - egy kéjes” beszélni férfi éli midlife krízis. Végtére is, ez gyakran látható szabad szemmel. Az ötlet, hogy a fiatalok halad, tolja a próbálkozások, hogy tartsa a hátát. Azonban gyakran úgy néz ki, nevetséges. De a kérdés: Meg kell-e fogva? Vagy meg kell tanulni, hogyan kell használni az új állapot és elkapni fölény? Nézzünk szembe a tényekkel.

Az Egészségügyi Világszervezet, a férfiak átlagéletkora is 35-50 év. Azonban, a pszichológia saját besorolás, ami beszél a válság, álláspontom helyes botot. További információ a lényege középkorú lehet olvasni a cikket „Az átlagéletkor és a válság férfiak és nők.” És most beszéljünk az ember mid-life válság.

Ki érett ember?

Felnőtt személyiség velejárója számos funkciót:

1. Ez felelős a széles és keskeny értelemben vett, azaz a maga és akciók, a családja, az egész társadalom és minden fiatalt. Felnőtt ember látja a problémát teljes mértékben és vállalja a felelősséget annak végrehajtását, függetlenül attól, hogy az egyes elemeket.
2. Felnőtt ember elkötelezett a személyes és társadalmi teljesítését, értelmes elfoglaltság üzlet. Ez az a pont következik az elképzelést, hogy az ember fát ültet, épít egy házat, és emelni egy fia.

Az prizma a válság érett személyiség kismértékben eltérhet.

A tünetek a válság

A tünetek közé tartozik a midlife krízis:

• állandó fáradtság;
• feszültség;
• érzékelik a létezés;
• irritáció a mindennapos rutin;
• érzéseit üresség
• érdektelenség az életben;
• elégedetlenség;
• nem értik a fiatalok;
• depresszió;
• apátia;
• fáradtság;
• depresszió látható ok nélkül;
• „Valami baj van”;
• „Mindegy”;
• tudatosság következetlenségek tervek és a valóság;
• megértése, hogy minden a terveink nem lesz ideje;
• csökkenti a fizikai erő és vonzerejét;
• elszigetelten.

Érdemes megjegyezni, hogy a férfiak sokkal élesebben érezte nők midlife krízis. Felhívjuk figyelmét, hogy nem szenvednek őket gyakrabban, és ez érezhető. Ez megerősíti azt a tényt, hogy a jelenség a válság - szubjektív jelenség.

Így az egyik lehet azonosítani csoport 4 jellemzői:

• érzelmi (depresszióból negativizmus);
• kognitív (gondolkodás válás, az értelem keresése az életben, átértékelése megtekintés);
• viselkedésbeli (konfliktusok, függőségek);
• hormonális, vagy fiziológiai (csökkent libidó, a szomatikus betegség, csökkent potencia).

Válság magatartás stratégia

Men tapasztalható midlife krízis, akkor lehet megfigyelni több viselkedés:

1. „Immuring” félelem a tudatalatti szinten. Ugyanakkor továbbra is hatással vannak az egyénre.
2. Ápolási munka, kicsapongás és az alkohol vagy a túlzott passzivitás (televízió, sör és egy kanapé).
3. A kutatás új értékeket és jelentéseket.
4. Keresés bűnös az azt követő kellemetlen (feleség, gyermek, főnök).

A férfiak hajlamosak szeretné tartani és a fiatalok, és a tapasztalat. Néha jön a nevetséges, és megmutatja kísérletek megfiatalítani (frizura, ruha, szleng). By the way, ez a bűn és néha a felnőtt nők.

Midlife krízis nagyon hasonlít a válság serdülőkorban. Ez ismét találják magukat. Az egyetlen különbség az, hogy a próbát minden nincs idő. Ki kell választani valamit, amit kóstoltam. Nos, vagy kezdeni, ha nincs más választás. Arról, hogy az ember tudja, hogy minden kérdésére választ adni, a jólét és a tartalom az ő későbbi életében.

A válság okait a férfiak

midlife válság férfiak lehetnek kapcsolatban:

• keresni az élet értelmét;
• átértékelési értékek hátterében a korábbi tapasztalatok;
• ellentmondás vagy motiváció hiánya (mint egész tekintetében az élethez és a munkához, a családi élet);
• self problémák (torlódás);
• A kilátástalanság, a szakmai területen, rutin;
• érzelmi kiégés.

A felmérés szerint a férfiak magukat, a fejlődés az élet értelme által érintett személyes tapasztalat, egy példa a vének és szocializációs társaik.

szakmai domén

I. Yu Filimonenko a tanulmány megállapította, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel szenvednek a tudás „nem az utat az élet”, és ami még rosszabb, mint alkalmazkodni hozzá.

Ez gyakran a fő oka a midlife krízis. Ezen jelenség, a szerző szerint, pszicho-fiziológiai sajátosságait a férfi agy (ez kevésbé rugalmas, hogy a külső környezet).

A másik ok - a szűk fókusz a betétek a születés.

rossz irányba válság nyilvánul meg az alábbiak szerint:

• Az állandó gondolta, hogy nem történik semmi, és maga az univerzum van beállítva ellen;
• állandó fáradtság és a stressz (is elérhetjük a nem biztató, mivel a kemény erőfeszítéseket kapott az akarat);
• hiányzik az öröm és elégedettség az elért célokat.

Ilyen körülmények között, egy ember teljes mértékben a teljesítmény válság. Különben is, ha úgy dönt, hogy nem bírja a munkát, de kiegészítik a tevékenységet a lélek, ez teszi még rosszabb. Bebizonyosodott, hogy ez egy zsákutca stratégia. Megszünteti a személyiség és az emberi test (beszélünk pszichoszomatikus).

Van egy másik zsákutca stratégia - „mint gyógyít”. Az ember (néha anélkül, hogy észrevennénk) belefog egy kicsapongó és veszélyes életmódot, annak érdekében, hogy kiszorítsa az érzések intenzívebb. Ez az az út, önpusztító emelkedik.

Hogyan lehet leküzdeni a midlife krízis a háttérben a szakma az elégedetlenség? A válasz nem tetszett mindenkinek, de a helyes és hasznos az egyén számára a lehetőség csak egy - dobni ezt a tevékenységet, és meg maguknak más területeken is.

A családi körben

Ami a családi életet, itt gyakran hasadást a kapcsolatot. Ha egy férfi nem elégedett önmagával, haragudott a nőre. Ezután az újjászületés ifjúkori, elkezd keresni egy új objektumot.

De nem találta a második lehetőség -, hogy mentse a kapcsolat, hátranézett, és várom. De ez a lehetőség a nőkre jellemző.

Érdekes tények a férfi válság

1. Men in két és félszer valószínűbb, mint a nők, hogy fontolja meg a józan ész a szeretet az élet, de ha beszélünk egyéni értelemben ez az arány teljesen megfordult.
2. A férfiak, a szexuális aktivitás kezd alábbhagy 30 év után (ami nem igaz a nők esetében).
3. Férfiak, ellentétben a nők úgy vélik, hogy a hiánya vagy jelenléte az élet értelme nem befolyásolja az ember sorsa.
4. Tudományosan bizonyított, hogy a férfiak és a nők különböző felfogások az élet értelmét, és a konkrét jelentése életét. Sőt, a férfiak inkább nehéz egyértelműen meghatározni ezeket a jelentéseket. Milyen érdekes, az emberek látni értelmében élete és az élet általában gyakran egyaránt.

   És véleménye szerint a férfiak többsége, az élet értelme - az egyéni teljesítmény.

Ajánlások a válság leküzdése

Tehát, amit többnyire suttogja válság: a test, az elme, a család és a pénz. Ez az, amit azt javaslom navigálni. Bemutatom nektek egy sor tippeket és trükköket a visszatérő magukat magukat.

Először is, azt javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez. A pszichológiában, elvileg nincs egységes rendszer problémák megoldásában. You - egyedi, ezért az Ön esetében is. Ne próbálja meg, hogy erős, tromp problémákat. Pontosabban meg kell hogy legyen erős, de az erő nyilvánul meg a megoldások keresése és az elismerést a probléma. És ez jobb dolgozni egyénileg a szakértő.

Között az általános ajánlásokat és megelőzési módszerek a válság ajánljuk a következőket.

1. Vegyenek részt a rendszeres testmozgás és megvalósítható. Keresztül a „nem akar”. Ez nyersbőr és egészség, és a jó humor, és az erő, és a hormonális egyensúlyt. És a képzés során az agy pihen.
2. Ha úgy érzi, némi kényelmetlenséget, egészségügyi problémák, ne hagyja figyelmen kívül őket. Ne próbálja meggyőzni magát, hogy minden rendben van. Öregedés tényt figyelembe kell venni méltósággal. Testünk - biológiai rendszer, elhasználódik. Ez tény. Ha figyelmen kívül hagyjuk, akkor jön ki rosszabbul.
3. Fogadja el magát. Ami önelfogadási és az ötlet az élet és a halál, és az öregedés, és a személyes tulajdonságokat, amit nem lehet megváltoztatni, és az elszalasztott lehetőségek és elkövetett hibák. Mindez - köszönjük! Miért van néhány ember élvezheti öregségi, míg mások álom verés egy bottal, sajnálom, hogy durva? Egyesek vették magukat, és egy midlife krízis költözött, hogy új szintre; mások - nem voltunk képesek megfelelően át a teszten, de a jelentés szintén nem talált. Prompt: új értelmet - a teljes ön-elfogadás.
4. Tanuld meg, hogy nem csak saját maguk, hanem mások. Minden felnőtt - kialakult személyiség, így nehéz közelíteni (főleg romantikus kapcsolatok) a nagykorúság.
5. Kommunikálni és nyitott emberekkel, főleg szeretteivel. Ebben a tekintetben a vélemények és ingyenes.
6. Fejleszteni kell a készségek, növeli a képzettségi szint. Labor gömb - ömlesztett ebben az életszakaszban. Meg kell találnunk a munkájukat, és végre azt is. Self-elégedettség az elvégzett munka és a jó pénzügyi fizetési - egy másik élet értelmét.
7. Fedezze fel a lehetőségeket. Látogasson pszichológus, át teljes diagnosztika, beleértve egyszer a pályaorientáció.
8. Tervezze meg életét és tetteit (építmények tényleges írásos tervet egy hónap, hat hónap, egy év).
9. Ne félj, hogy álom és fantáziálni. Gondolj a gyermek legbizarrabb vágyait. Egy álom, és furcsa lehet és megközelíthetetlen (szórakoztató). Ha tudnak elérni ezt a tervet (lásd az előző bekezdést), és nem álom.

Hogyan segíthet, ha nem volt válság a férjeddel? Tanuljon videót.

találatok

Így a válság középkorú vizelési méltósággal és megoldani azt, hogy új értelmet és az élet céljait. Ne gondoljuk, hogy a válság - korlátozás nélküli gonosz. Ez shake-up személyiség, így ez egy új vitalitást. A lényeg az, hogy ellenálljon a csapást. A kedvező forgatókönyv, kisétál a frissített, javított, magabiztos és életét.

Ha olyan könnyű, akkor Gondoljunk csak a válság, mint a fizikai törés. Csont nőjön együtt. Azonban, ha ez megtörténik megfelelően, akkor még rosszabb lesz.

Az elválás, szeretnék ajánlani irodalomban. Azt tanácsolom, hogy olvassa el a nagyon érdekes történet egy igazi férfi, aki átélte a midlife krízis. Magát egy pszichoanalitikus, aki dolgozik vele részletesen festett az egész során a hosszú távú fejlesztéseket.

A könyv íródott két részből áll: „A válság a középkorú” és a „midlife krízis. Megjegyzések a túlélésre. " Szerző - Daryl Sharp.

Ebben a cikkben bemutatjuk a rendellenesség az ügyfele önmagával, majd feleségével, amely végül a válás és egy hosszú identitás helyreállítást.

Nos, végül, szeretnék emlékeztetni, hogy van-e bármilyen probléma (betegség, rendellenesség válság) kezeljük megszüntetésével okait. Ez okozza, nem pedig a tüneteket. Oly módon, hogy érzékeli, és meg kell kezdeni. Felmerülő fejedben kérdésekre maguk azonnali terület, ahol az ellentmondás rejlik.

Mindig emlékezni, hogy az ellentmondások, kételkedik - a jele, a személyes fejlődés. Kívánok sikeres frissítés azoknak megy keresztül midlife krízis!

Forrás: https://psychologist.tips/116-krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin-sovety-psihologa.html

Mi a midlife krízis férfiaknál: mik az okai és tünetei, hogyan kell kezelni a veszélyt, és mi segíthet egy feleség

Miért, ellentétben a problémák középkorú nők, több figyelmet is fordítanak a férfi. Pszichológusok határozott választ adni - erős felében sokkal sebezhetőbb ezekben az időkben is elérheti egy extrém mértékű pszichikai excitabilitás és elpusztítani mindent, ami az elmúlt években elkészült.

Férfi megy ki a házból, nem hajlandó kommunikálni a gyermekkel, szereti a másik nőt, és készen áll, hogy fejest egy kapcsolat, ami nem merte volna még fiatalabb éveiben.

A házastárs kontrollálatlan pazarlás pénzt, bár volt egy híres kiváló üzleti vezetők és takarékos ember feladja a munkáját, kap drága dolgokat - autók, motorkerékpárok, stb

Amint ez megtörténik, és fejleszti a válság

Az általános statisztikák azt mutatják, hogy minden második ember van kitéve erős „punch” abban az időszakban mid-life válság. Ez akkor fordulhat elő, a 40 éves kor és idősebb. Sajnos, az életkor válság „fiatalabb”. Egyre mentális problémákkal és hasonló tüneteket kezdtek megjelenni a férfiak, akik nem érik el a 40 éves korig.

A stressz és szenvedés van kitéve nemcsak ő, hihetetlen problémák merülnek fel a család, köztük felesége és a gyerekek. Sok nő gondolja úgy, hogy szerető ember soha nem mer durva cselekvések és a szavak a címet. És hiába! Nem bízhatsz, aki olyan állapotban van, a mély válság és befolyásolja. Nem számít, mi volt azelőtt.

Be kell, hogy érzékeny, gondos és biztosítja, hogy ez nem történt meg hülyeségeket.

Hogyan működik a válság

Úgy tűnik, hogy ő mindig nyugodt, csak készült, és talán nem minden, de még mindig az élet zajlott békésen. És akkor ott vannak furcsaságok. A férfi, megbecsült család feje, imádták a különböző körökben valaki elkezd gondolkodni az életét, újragondolása, hogy mi történt korábban.

És akkor akár a vesszők mondani, mire gondol: „Ez egy nagy része az élet, nagyon kevés. Most minden megy az a tény, hogy egy ponton, nem fogom. És én nem volt ideje, én semmit. Nem tiszteletet érdemel, dolgoztam folyamatosan, de normál esetben soha nem pihent.

Lekéstem a kockázatot, nem tudtam megvalósítani kívánt, megfeledkezett álmaikat, stb "

Ezek és más gondolatok kísértenek a személy, aki elérte azt a pontot a válság. Ez elérhető például egy fiziológiai és lelki egyensúly. Még van egy vicc - „csak... egyenlőtlenség.” Minden probléma, hogy korábban nem jelentek meg, vagy tűnt jelentéktelennek tűnik egy különösen éles formában, ami az ember mélységes zavart és holtpont.

Természetesen majd mély depresszió, van egy vágy, hogy elkerülje - így hobbi, furcsa hobbi, kiadások, az alváshiány, pihenés, stb

Amit a legtöbb ember izgalomba a válság idején

Gondolatok az emberi elme, amely jött egy midlife válság óriási szám. És abból, amit szenvedélyesen, amit tett, az előtérbe bizonyos gondolatokat. Leggyakrabban természetesen beszélünk anyagi jólét.

Ez minden normális ember azt hiszi, már fiatal korában. Számára fontos, hogy a családja - felesége, gyermekei és unokái is teljes mértékben biztosított, és nincs szükség. Ennek során az életében védők próbálják ezeket a kérdéseket.

És, mint általában, 30-40 éve, akkor már lezajlott identitás, kivéve, hogy a balra, hogy a kis dolgokat.

És akkor ott van az üresség - a vágy, hogy teljesíteni kell, a család az, ami még hiányzik. Az érzés, hogy az erő és az energia még mindig bőven, és nem tesz semmit, el semmit érthetetlen. Itt kezdődik az ember, hogy töltse ki az űrt a különböző gondolatok.

Először is gondol, mit életét, mindent megtett ebben az életben, mert csak egyszer. És gyakran az adatokat ő maga választ nem mindig teljesül, az ember elégedetlen minden, hogy ő.

A háttérben éles érzések, akkor teljesen újragondoljuk a múlt és a változás a megítélése a világban.

Az orvosok javasoljuk, hogy ne hagyja az emberi időszak elteltével 30 és 40 év nagy a kockázata az öngyilkosság, idegösszeroppanás. Ez volt ezekben az években, párok, akik éltek évtizedeken oldani a válást.
Miért történik annak érdekében, hogy sikeresen leküzdeni a feltétel, szükséges, hogy megtudja.

Milyen okai vannak a midlife krízis

Ahhoz, hogy valaki csodálatos, de az orvosok a kezelés és a rehabilitáció mentális férfi midlife válság különös figyelmet fordítanak a kamaszkorban.

Szakember az első helyen kérdéseket vet fel, hogy milyen gondolatok, álmok és célok állított, mint a fiatalok, mint egy tinédzser.

Nem vette észre, az összes dolog az álom évesen „romantika”, az ember egyszerűen növekszik kérdések megoldása nélkül, hogy a végén, és ezek után 30, 40 évvel ezelőtt újra, de ezúttal egy új, hatalmas erő. A fő oka a válság:

Második fiatalok (öregedés). Felnőtt gyermek, akkor már a saját gyerekek, és a ház csendes volt és üres. És előtte volt hallható zaj, zaj, beszéd, nevető veszekedések, szórakoztató és egyéb akadályokat, amelyek nem kap egy esélyt, hogy megjelennek a fejét egy nagy gondolatok.

Mi a teendő most, mert nem volt annyi szabad ideje? Az élet, ő volt aktív a szervezetben. Vér volt javában, szükséges volt, hogy keményen dolgozik, járni, hogy megkapja, és hogy pozitív. Amint eltűnik minden, stagnálás következik be.

És ez nemcsak negatívan a fiziológiai állapot - vannak az első probléma a szív, a gyomor, erek, hanem okoz stagnálás gondolkodás. Gyenge az endorfinok megteremti a lehetőséget a depresszió.

Egy ember azt akarja, hogy továbbra is kap öröm az életet, de ez nem az. Csak egy kiút - megoldást kell találni, amely akkor lehet aktív, és fiatal.

Miért nem lehet elérni a kívánt. Lapozgatott a fejemben fiatalos álmok, egy ember azt hiszi, nem csak, hogy nem tudták elérni, hanem az akadályokat, hogy szembe.

És ha egy gazdag sikeres ember minden előnyét, de nincs család, akkor hibás a szülők, barátok, a munkám, és a karrier. Éppen ellenkezőleg, az a személy, aki egy család, gyerekek, unokák, de nincs pénz kell hibáztatni a pénzügyi bajok az ő családja - felesége és a gyerekek.

Ő bízik abban, hogy megakadályozta, hogy építsenek egy jó karrier, lovaglás egy autó doroguschy és érezd, ahogy szeretné. Gondolatban az oka minden hiányosságot a házasság.

És mint látjuk, nem számít, mennyire működik az élet, az ember a válság középkorú fog keresni valamit, ami neki nincs. Mi mindenki tudja, hogy nem lehet mindent az életben. És ha valaki nem sikerül, nagyon boldog ember.

A vágy, hogy lassítja a fiatalok. Senki sem az évek során, nem fiatalabb, mindannyian öregszik, és a mi megjelenése lesz az első bizonyíték. Nem csak a nők, de a férfiak szeretnék megszerezni a „farok” ifjúkori, és nem hagyja ki semmit.

Őket különösen aggódik az ötlet megjelenése a válság idején. Most majd belenézett a saját tükörképét, elégedetlen az állam a haj, a fogak és a bőr.

magazinok olvasása indul a visszatérés a bőr rugalmasságát, megszabadulni a szürke haj, a hajhullás leküzdésére, stb

Nos, ha minden rendben van a külső, az ember mindig elégedetlen önmagával. Végtére után 40 éves kor, hallotta az első „harang” csökkenti a szexuális aktivitás, problémák potenciát.

Senki sem mondja, hogy ők lesznek impotens, hanem a múltról beszélni, mint a szexuális kapcsolatok már nincs szükség.

Miután összegyűlt kóros folyamatok öregedéssel járó, és ők viszont nem teszi lehetővé, hogy úgy érzi, az ugyanaz, mint a fiatalok.

Echoes ifjúkori. Beszéltünk róla a szakasz elején az okok midlife krízis. Most részletesebben. Mint már tudjuk, akkor a probléma a férfiaknál, akik megfordult 40 éves külföldön, gyakran alakulnak ki, mert a megoldatlan kérdések serdülőkorban.

Ezt azokban az években nem voltak képesek legyőzni a akadályokat az idősebb és a problémák a pénzügyi terv céljai eléréséhez. Most van egy olyan érzésem, hogy éltek az életüket, hogy valaki másnak a megrendeléseket. És ha aztán hibáztatta a szülők, most a tettes a család.

Az eredmény - a felkelés, a vágy, hogy elveszíti a képzeletbeli, és talán az igazi bilincsek.

Jelek a midlife krízis

Nem szabad összetéveszteni a telepítés önálló „diagnózis” egy ember, meg kell érteni, melynek tünetei a benne rejlő éppen ebben az állapotban. Amellett, hogy a lázadó kitöréseknek bohóckodás a férfiak, más megnyilvánulása.

A hirtelen változások megjelenése és preferenciák ruha, frizura. Az ember igyekszik átalakítani magát, hogy vizsgálja meg a fiatal. És mi is figyelemre méltó, de egyre inkább próbál bejutni ruhákat, hogy a legtöbb ruha tinédzser fiú, vagy nagyon fiatal férfiak. Tehát ne lepődj meg, ha a házastárs fog mászni a hosszú sarokba a szekrény, és azt, hogy ki ő esküvői ruha, farmer fiatal korban.

És, jegyzet, nem az, hogy ő túl sok időt tölt az ő hajfonat, vagy ami maradt belőle. Ha össze akarja szedni szőrszálak szürke szőrszálak - biztos, ez a válság. Ha ez egy csomó, akkor valószínű, hogy fog menni a fodrász, vagy festék a hajad lesz saját.

Néhány modern ember számára engedélyezett pénzügyi, állandó plasztikai sebészet. Nézd magazinok hollywoodi sztárok - Stallone, Downey Jr., Mickey Rourke és mások. Igen, ezek is érintette a válság, mert a külföldiek nem különbözik a miénktől.

Így próbálja utolérni, amit már messzire.

"Youth szokások." Az ember változik ő ízlése, és megpróbálja hasonlít a fiatal srácok. Ő magában beszédében ifjúsági szleng, figyelj nagyon különböző zenét, másolás előtt a szokások és modora a gyerekek. Ebben a korban a válság férj izgulni a legújabb játékokat és hobbi.

Tehát ne lepődj meg, ha ő ül napokig a „Tank Battle”, mi több, a kiadások a vásárlási rendszeres arzenáljának nagy pénz. Persze, jobb lenne, ha eszébe jutott a fiatalok, menjen el a fiatal srác a focipálya és focizni.

És az egészségügyi hasznos és bizonyítani tudja, hogy a másik sok.

Demonstratív viselkedését. Ez talán a legveszélyesebb pillanat alatt midlife krízis. Egy olyan ember számára, a legfontosabb dolog - bizonyítani egy ember ér.

Mindezek után úgy vélik, fekszik a sorsa egy erős felét az emberiség.

Ha korábban nem volt annyira aggódnak, hogy a közelsége a felesége nem több, mint 1-2 alkalommal egy héten, vagy akár egy hónap, de most már csak kielégíthetetlen.

Ne gondoljuk, hogy ez valóban gyökeres változásokat tekintve a férfiak egészségét. Minden az ügyet a pszichológiai szempontból. Házastársa tudja, hogy már nem a hős szerelmes, hanem arra törekszik, hogy tagadja, hogy mi történik.

A bölcs feleség köteles megérteni az állapotát és segít bizonyítani a szexuális jólét. A legkisebb hiba is vezethet az a tény, hogy ő fogja kérni, hogy értik az oldalon.

Ez az oka annak érdekében, hogy bizonyítani, hogy még mindig van élet a régi kutya még a férfiak viszonya az oldalán, és inkább választani a fiatalabb nők.

A sietség akcióban.

Annak érdekében, hogy bebizonyítsa magának és másoknak, hogy ebben az életben még mindig van egy hely, az öröm és az élvezet, az ember már nem gondol gazdaság, megfeledkezve arról, hogy meg kell tölteni a vizsgálatban a gyermekek, és drága lesz, néha teljesen felesleges dolgokat.

Sőt, ez lehet egy mesés összeget, hogy vesz egy autót, és vagy egy tetoválás a többi a hátsó, így a teljes fizetést. Úgy tűnt, siet, és fél, hogy vége, ami gyakran vezet adósságok, hitelek, stb

Hogyan segíthet a szeretett egy átmenni egy midlife krízis

Itt mindenekelőtt szükség van segítségre egy nő, aki szeret, és ápolja ezt a személyt. Igen, a bohóckodás sértő és megalázó szavakat.

De emlékezzünk minden boldog pillanat, ami által adományozott a férje, és most lett egy cad és nőcsábász. Ahhoz, hogy megértsük, hogyan néz ki a kép a kapcsolatot, emlékeztetőül a történet a festészet „különböző sorsokat.”

Több ez ismerős, akik idősebbek, és ha problémája van a válság a középkorú, ellenőrizze azt.

Lover a főhős Thani zeneszerző Roshchin. Ő egy nagy felesége, akivel megosztotta az év az élet, és ő viszont türelmesen segített, és várta a siker jönni fog.

És így múltak az évek, ő lett sikeres, elegáns, de nem elkerülni egy ilyen válság.

Beleszeretett egy fiatal szűz lett durva, nem tartható felesége, azt válaszolta csípősen, és állandóan keresik az okokat, a találkozót a szeretője.

A használt példa egy világos vizuális támogatást azoknak, akik közel laknak a „válság” ember. Annak érdekében, hogy ne adjon „a tűzre” az ő reformok kövesse a szakértők.

1. Ne menj hozzá, „a lélek”, és még inkább ne erőltesse, hogy forduljon pszichológushoz. Ekkor súlyosbítja a kiszolgáltatottság, és semmi támpontot az orvos lesz egy ember megalázó. Végtére is, ő nem akarja látni, hogy valaki azt hitte, hogy beteg vagy instabil, főleg a szeretett nő. Mert fontos - csak ott lesz, hogy támogassa őt, körül a szeretet, gondoskodás és figyelem. Fontos, hogy hogyan igazán kedves neked ez az ember, hogyan értékelik azt a tényt, hogy élt melletted oly sok éven át, így pillanatok boldogság és öröm.
2. Talk vele különböző témákról, ami a legfontosabb -, hogy nem kapcsolja be magukat, és nem ad esélyt az előfordulása a negatív gondolatok. Ha nem akarja, hogy tartsa a beszélgetést, gondolom, a téma magad, legyen egyszerű, és nem tolakodó. Függetlenül attól, hogy lesz egy viccet horgászat, vagy érdeklődés a vadászat, barbecue, foci, stb Az egyetlen dolog, nem érdemes megemlíteni - ez a kor, a halál, a ráncok, az egészségügy stb
3. Csodálja meg eredmények a férje, nem elrejteni az öröm, milyen szép házban laksz, hogyan tervezte meg a szép erkély, mosógép, elkészített leves. Légy büszke a házastárs, és semmilyen körülmények között nem beszél a problémát egy barátja és a családja, másképp néz ki, mint egy áruló.
4. A szavak önmagukban nem elég ahhoz, hogy megzavarja a negatív gondolkodás a férfiak, cselekvésre van szükség. Változatossá a családi élet, nem tagadja, a házastárs a közelben, és felejtse el a „fejfájás”, „fáradtságot” és egyéb kifogásokat. A tét nem csak az ő állapota, hanem az évek során a házasélet. Légy aktív, hívd a férje, hogy a színház gyakrabban járni vele a parkban, pihenjen a folyó, lovagolni egy sportautó, egy ló, és ha azt akarjuk, hogy ugrani egy ejtőernyős. A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba a szenvedély, és nem sértik az egészséget.
5. Vigyázz magadra, ne feledjük, hogy az ember nem változott szokásaikat, és továbbra is az igaz szerelem szemével. Ne felejtsük el - a tömege szépségek, akinek már igyekszik bizonyítani a férfiasságát. Mint tudod, „10 lány, majdnem 6 srácok statisztika.” És minden, még a fiatal hölgy, aki még nem fejlődött ki az élet, vezetne a férj, és még a szem nem villog. Nézd mindig a húrok és mutassa meg neki - van Ogogo. Vegye ki a régi fürdőköpeny, hozott egy szép ruhát, és lefekszem gyönyörű fehérnemű. Csinált, vagy nem érdemli az összes éves erőfeszítés, nem csak finom ételek, hanem a cég a szép és ápolt nő.
6. Ami az intim oldalon a kérdés - segít neki láthatatlanul férfiasság, szakács ételeket afrodiziákumok segít megbirkózni az ember feladatait. Elvégre, ha egy tapasztalt nő, és te is, van néhány trükk. Senki sem tudja, hogy ez az ember olyan alaposan, mint te, és az ő titkait, és a tiéd. Leggyakrabban gondoskodjon romantikus, gyertyafényes összejöveteleket, hallgatni nyugtató és ugyanabban az időben, izgalmas zene, tartalmazza az étrendben a szamóca, a tenger gyümölcsei, csokoládé, gomba, avokádó, stb Próbálja korlátozni a mennyiségét nehéz, zsíros ételeket. Azt is meg kell érteni, hogy az intimitás egy ember ebben a korban is fontos a megelőzés veszélyes betegség - prosztata adenoma, rák, stb

Mi egyáltalán nem tud felesége

Szembesült ezzel a problémával, egy nő nem tudja ellátni bizonyos lépéseket. Mint már tudjuk, hogy az alapvető bölcsesség és türelem, valamint a vágy, hogy elkerülje a közkedvelt „karmai” a válság.

1. Nem kell elrejteni a problémát, és fut minden kitörését válság tünetei.
2. Nem szükséges, hogy kapcsolja ki a válságból az alkohol, a drogok vagy a szerencsejáték, stb
3. Egyáltalán nem utasítsa el a „nővér” a feleségével, hogy mutat negatív. Fontos, hogy a látott optimista támogatást és megérteni, hogy minden jó, mint korábban.
4. Ne merj megfenyegetni hagyva, hagyja abba „látott” egy másik veszélyeztetett válás, depresszió, és ami még rosszabb, a mentális zavar, zavar.
5. Szigorúan tilos elvinni a balhét. Ön nem lehet hibáztatni a tény, hogy a szeretett egy banális midlife krízis velejárója szinte minden képviselője az erősebb nem. Szóval hívja idegességében, és ad egy ok arra, hogy vádolja a férje minden bűnt csak az Ön számára.

Bizonyítsuk be, hogy az ember az élet kezdődik, 40. Felnőni és mozog a gyerekek egy esélyt, hogy végre pihenni és kap teljes cselekvési szabadságot. Most fordítson időt kedvenc magát, hogy emlékezzen a fiatalok, és kap öröm az élet.

Ha a feleség megteszi a megfelelő lépéseket, nem hibáznak, és mindig lesz szeretteinkkel, a midlife válság élt át következmények nélkül, és gyorsan.

És akkor rá fog jönni, hogy milyen csodálatos a létünk és hány csodálatos pillanatokat, és amelyek célja, hogy a saját energia és vágy.

Bye mindenkinek.
Üdvözlettel, Vjacseszlav.

(1

Forrás: http://kosarev39.ru/krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin.html