Rehabilitáció a szív ereinek stentálása után: étrend, sport és változások az életben a stentelés után

Az ateroszklerózis a zsíros anyagok lepedék és lepedék formájában történő felhalmozódása az artériák falán, ami összeszűkíti a szívet vérrel ellátó ereket. Ha az artéria teljesen elzáródott, szívrohamhoz vezethet.

Ennek elkerülése érdekében az orvosok perkután koszorúér -beavatkozást végeznek (más néven a koszorúerek stentálása). Ez egy orvosi eljárás, amelyet az artériák nyitva tartó stent elhelyezésére használnak.

A sebészek gyakran helyeznek stentet a koszorúér -angioplasztikával együtt, amely eljárás megnyitja az artériákat és javítja a véráramlást.

A stent behelyezése az egyik leggyakoribb kezelés a szív- és érrendszeri betegségekre, amelyek akkor fordulnak elő, amikor az artéria elzáródik.

A stentelés kismértékű súlyos szövődmények kockázatával jár, mint például:

• Vérzés, ahol a katétert a bőrbe helyezték. Ha jelentős vérzés következik be, azt általában az első során észlelik 12-15 órával a stent behelyezése után.
• Az erek katéteres károsodása.
• Aritmia (szabálytalan szívverés). Ennek oka lehet a javult véráramlás, amely újjáéleszti a szív sérült területeit.
• Az eljárás során használt festék által okozott vesekárosodás.
• Allergiás reakció az eljárás során használt festékre.
• Fertőzés.
• A szövetek túlzott növekedése az artéria kezelt részében. Emiatt az artéria beszűkülhet vagy újra elzáródhat. Ezt az állapotot restenózisnak nevezik. A speciálisan bevont sztentek használata segít megelőzni ezt a problémát. Ezeket a stenteket szövetszaporodás elleni szerekkel vonják be.

Sok embert érdekel az a kérdés, hogyan zajlik a rehabilitáció a stentelés után.

Bármilyen típusú stentelési eljárás után (koleszterin plakkok vagy aorta aneurizma miatt beszűkült artériák esetén) az orvos eltávolítja a katétert az artériából. A katéter behelyezésének helyét bekötözik. Kezdetben a beteg minden mozgása korlátozott lesz.

A telepítés helyén kis vérömleny és néha kicsi, kemény "csomó" jelenik meg. Ez a hely egy hétig fájni fog.

Tájékoztatnia kell orvosát, ha a stent behelyezésének helyén tartós vagy időszakos vérzés jelentkezik, és nem lehet megállítani kis kötéssel. Szintén figyelmeztetni kell a szokatlan duzzanatot, bőrpírot vagy a fertőzés egyéb jeleit a stent elhelyezésének helyén vagy annak közelében.

Utána stentelés a beteget kezelő kardiológusnak ellenőriznie kell az eljárás után egy hétig, majd az első évben három -hat havonta.

Diéta a szív erek stentálása után

A stenteljárás nem jelenti azt, hogy a beteg meggyógyult a koszorúér -betegségből. A stent elhelyezése mellett az életmódváltás szerves része egy átfogó programnak, amely minimalizálja a további koszorúér -problémákat. Ezért a stentelés utáni rehabilitáció szükségszerűen magában foglalja a helyes étrendet.

Fontos, hogy a beteg részlegesen hidrogénezett olajoktól mentes ételeket fogyasszon. Azok az élelmiszerek, amelyek alacsony nátrium- és koleszterinszinttel rendelkeznek, jóak.

Ideális esetben a stentelés utáni heti étkezéseknek tartalmazniuk kell:

• hús és / vagy húspótlók, például tojás, hüvelyesek és diófélék;
• nem kevesebb, mint 200 gr. olajos hal, magas omega-3 tartalommal hetente (lazac, makréla, szardínia);
• Teljes kiőrlésű kenyerek vagy kekszek, vagy más ételek barna rizzsel, árpával vagy zabbal
• alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
• víz, kivéve a cukros szénsavas italokat;
• egészséges zsírok dióból, magvakból, avokádóból, olajos halakból.

Kerülni kell a cukros ételeket, mivel hozzájárulnak a túlsúly megjelenéséhez, és ez növeli az erek és a szív terhelését.

Ami a stentelés utáni pszichológiai rehabilitációt illeti, a beteg hozzátartozóinak ajánlott átfogó érzelmi támogatást nyújtani.

Sok beteg számára a koszorúér -stentelés utáni élet szorongással telik. Gyakran kérdeznek orvosokat: "Tudok -e autót vezetni?" „Ha túl sokat dolgozom a ház körül, visszatér a mellkasi fájdalmam?”, „Fennáll a fogyatékosság veszélye?”

A korábbi ICU-betegek több mint fele szenved poszttraumás stresszzavar (PTSD), depresszió vagy szorongásos tünetek klinikai szintjétől.

Ha egy beteg, aki stentáló válaszokat kapott az alábbi kérdések közül egy vagy többre, pszichológushoz kell fordulnia, hogy minősített segítséget kapjon:

• Gyakran zavar, hogy csüggedt, depressziós vagy kilátástalan?
• Gyakran zavarja az érdeklődés vagy az öröm hiánya az ismerős dolgok iránt?
• Gyakran úgy érzi, hogy nem tudja abbahagyni a műtét miatti aggódást?
• Gyakran ideges, szeretne, de nem tud teljesen ellazulni?

Rehabilitáció a szív ereinek stentálása után: torna, sport és élet a műtét után

Az orvosok nemcsak nem tiltják, hanem erősen ajánlják a fizioterápiás gyakorlatokat a rehabilitáció során a szív ereinek stentálása után.

A koszorúér -angioplasztika utáni edzés fő előnyei a következők:

• Segítik az egész szív- és érrendszert, nem csak a stentelt területet. Javítja a vérkeringést a stentelési eljáráson átesett erekben.
• Segítenek növelni a nitrogén -monoxid felszívódását, ami szükséges az erek tágulásához és a vérkeringés fokozásához.
• Mobilizálja a test sejtjeit, amelyek segítenek a sérült artériák helyreállításában.

A szív stent elhelyezése utáni rehabilitáció általában a következő rendszeres gyakorlatokat foglalja magában: futópadon járás, kocogás, kerékpározás és úszás. Az ilyen típusú aerob edzések célja a szív -érrendszer képzése és működésének javítása.

Az angioplasztika és a stent elhelyezés utáni rehabilitáció egyik legjobb eszköze a terrenkur. Ez az idő, a távolság és a dőlésszög korlátozott gyalogos emelkedő egy speciálisan kialakított útvonalon. Sík terepen való sétával kezdődnek, és fokozatosan növelik a dőlésszöget, amikor 5 ° -ról 30 ° -ra emelkednek.

Gyakorlati tippek:

• Aerob edzést legalább hetente négy napon kell végezni.
• Az edzés időtartama 30-45 perc.
• Az edzés megkezdése előtt várjon legalább 90 percet evés után.
• Melegítsen 5 percig az aerob tevékenység előtt.
• Az aktivitási szint fokozatosan emelkedik.
• Az edzés után nem kell azonnal leülnie, 5 percig kell sétálnia, különben szívdobogás léphet fel.
• Ha a fizikai erőfeszítés során fáradtság vagy légszomj jelentkezik, a gyakorlatot le kell állítani. Ha mellkasi fájdalmat tapasztal, azonnal hagyja abba a gyakorlást, és hívjon mentőt.

Az intenzív fizikai aktivitás és a nehéz emelés rövid ideig a stentelés után kizárt. Az orvos tájékoztatja a beteget, hogy mikor térhet vissza normál tevékenységéhez.

A szív erek stentálása utáni élet nem sokban különbözik a preoperatívétól.

A repülőtereken és más területeken használt fémdetektorok nem zavarják a stenteket.

A legtöbb beteget a műtét másnapján hazaengedik.

Két vagy három nappal a stentelés után visszatérhetnek a normális munkához és szexuális tevékenységhez.

A stentelés után a betegek korlátlan ideig aszpirint írnak fel a jövőbeni vérrögképződés megelőzésére.

Ezenkívül az orvos egy évig speciális vérlemezke -gátló szereket (a legtöbb esetben Clopidogrel, Plavix) írhat fel aszpirinnel kombinálva.

A szív stent elhelyezése utáni életmódbeli változtatások segíthetnek csökkenteni a koszorúér további problémák kialakulásának valószínűségét. Ezek közé tartozik: a dohányzás abbahagyása, a testsúly és a megfelelő étkezés, a vérnyomás és a vércukorszint szabályozása, valamint a vér koleszterinszintjének csökkentésére szolgáló gyógyszerek szedése.