Gyenge étvágy a gyermekben: okai annak, hogy mit kell tenni

Különböző módon lehet felfogni azt a tényt, hogy a gyermek alultáplált az ételt egy tányéron. A modern szülők megpróbálnak megfelelően reagálni erre a helyzetre, de a nagymamák más véleményen vannak. Úgy tartják, hogy a gyermek éhes, hiányzik belőle a tápanyag, a gyereknek mindent meg kell ennie. Nincsenek kialakult táplálkozási előírások, az ajánlásokat kiemelik. A külön csecsemő külön anyagcsere -időszak, illetve a bejövő táplálék eltérő igénye.

Kisgyermekek (1-2 évesek): az ételeket naponta 4 alkalommal kell felszolgálni: reggeli, ebéd, délutáni snack és vacsora alvás után. Idősebb gyermekek (3-7 évesek): a táplálkozásnak vitaminokat és tápanyagokat kell biztosítania, hogy felkészítse a szervezetet az élesen növekvő szellemi és fizikai stresszre. Az élelmiszerekben található kalóriának elegendő mennyiségűnek kell lennie ahhoz, hogy minden folyamatot támogathasson. 3 éves korban 1540 kcal elegendő, 7 éves korban pedig ez az érték 2350 kcal -ra nő.

Hibás azt gondolni, hogy a gyermek étvágytalan, és súlya alapján alultáplált. Nincs összefüggés a két tényező között. Ha a baba normál súlyú, akkor harmonikus fejlődése van, aktív kommunikáció és játékok zajlanak, rendszeresen jár a WC -re - van elég étel, nincs szükség étvágy növelésére.

Az étvágytalanság különböző okok miatt fordulhat elő - nem betegségekkel vagy a csecsemő belső szerveinek működési zavarára utaló okokkal.

Az étvágytalanság komplikációkhoz vezethet:

• Az éhség csökkenésével a testsúly kritikus szintre csökken - cachexia. A fokozott éhségérzettel kialakul az elhízás.
• A tápanyagok nem megfelelő bevitele repedésekhez vezet a bőrön. A túlzott táplálékbevitel hegesedést okoz azokon a helyeken, ahol a bőr elhízás miatt megnyúlik.
• A test működése csökken.
• Az étvágy csökkenése a belső szervek működési zavarához vezet a megfelelő táplálkozás hiánya miatt.
• A gyermek növekedési és fejlődési folyamata megszakad, a mentális aktivitás csökken, a memória romlik.
• Kényelmetlen pszichológiai természet, alvászavar.

Egészségügyi okok

A csecsemőben nem hajlandó enni, ha rosszul érzi magát, akkor a szülők és az orvos minden figyelme a rossz egészségi állapot kiküszöbölésére irányul.

Szájfájdalom

A gyerek nem hajlandó enni, és szeszélyes a száj fájdalmas érzése miatt. A szájgyulladás kis fekélyeket okoz a száj nyálkahártyáján, amelyek megakadályozzák az ételek normális rágását. A fájó fog vagy az íny zavarja a normál élelmiszer -feldolgozást. A torokfájás lenyeléskor az evés megtagadásához vezet.

Nehéz lélegezni

A gyermekek megfázását gyakran a takony kialakulása kíséri. A gyermek a szájon keresztül lélegzik, az evés problémás. Minden felnőtt találkozott eltömődött orral, és tudja, hogy ilyen helyzetben az étvágy teljesen eltűnik.

Élelmiszer -intoleranciák

Ebben a helyzetben nem a gyermek testének allergiás reakcióiról beszélünk, hanem inkább a baba mellidejéről (0-6 hónap). Új élelmiszerek bevezetése az étrendbe mindig megterheli az emésztőrendszert. Az egyik bevezetett termék intoleranciája az étkezés megtagadásához vezethet.

Az idősebb gyermekeknél az étvágy eltűnik a zselé, a búzadara stb. Láttán. A gyermeket kellemetlen ételekkel tápláló kísérlet öklendezési reflexekhez és hangulathoz vezet.

Általános testi betegség

A megfázás és a fertőző betegségek felnőttkorban étvágytalanságot okoznak, még inkább egy gyermekben. A vírus és a láz, a baba nem eszik - fontos, hogy a szervezet leküzdje a fertőzést, és ne emésztje az ételt. Egy erőszakosan beteg gyermek etetésére irányuló kísérlet testi és erkölcsi állapotának romlásához vezet.

Betegség után a gyermek teste legyengül, az étvágy csökkenése normális jelenség.

Az étrend megsértése

Ez gyakran az evés megtagadásának oka.

A szeszélyhez kapcsolódó okok

A fenti okok könnyen diagnosztizálhatók és megszüntethetők. De a gyermek egészséges, nincs fájdalom, de rosszul eszik, vagy valami ízleteset követel. Ezek már szeszélyek.

Vegye figyelembe Dr. Komarovsky tanácsát a fiatalabb generáció étvágytalanságáról.

Azt eszem, amit akarok

A gond a neveléssel. A gyermek édességet követelt ízléstelen kása helyett, és vágya kielégült, akkor a helyzet megismétlődik. Ezt hívják szelektív étvágynak, ennek semmi köze az egészséges táplálkozáshoz.

A csecsemő helyes viselkedésének helyreállításához elegendő betartani az étkezés szigorú szabályait. Nem akar kását enni, ami azt jelenti, hogy a reggeli véget ért, és a babának meg kell várnia az ebédet, nem evett levest ebédre - a következő étkezés vacsorán lesz. Fontos: étkezések között nincs snack, kerülje az ételekről való beszélgetést.

Ha a felnőttek úgy vélik, hogy ilyen rendszerben a gyermek teste éhes marad, akkor tévednek. Az emberi testet úgy tervezték, hogy hosszú éhségsztrájkot is elviseljen. Ez idő alatt a gyermek fejleszti a táplálkozási készségeket.

Falatozás

Az éhség indokolatlan csökkenése az ételek közötti snackekkel jár. A gyerek nem evett ebédet, egy óra múlva kap egy szendvicset, körbefutott és talált egy édes italt. Eljön az ebéd órája, az étvágy eltűnt.

Hazatérve, a szülők távollétében a diák megeszik egy nagy darab kolbászt, és a javasolt tál leves érintetlen marad. A szülők tanácsa: ne adjon lehetőséget a gyerekeknek nassolni.

Tizenéves korban a nassolás gyakorisága sokszorosára nő. Nehéz korrigálni az olyan ételek megértését, amelyek 16 éves koruk előtt nem alakultak ki felnőttkorban.

Egyéni fejlődés

Az egyes babák igényei egyéniek. Az egyik fut, ugrik, nyugtalan - ugyanakkor vékony, akármennyit is evett. A másik csendes, nyugodt, kicsit mozog, míg kövérkés és keveset eszik. A táplálkozásnak a gyermek szükségleteinek való megfelelésének mértéke nem az elfogyasztott étel mennyisége, hanem növekedése minősége és fejlettségi szintje, mentális tulajdonságai.

Ebben az esetben jól jön Dr. Komarovsky tanácsa: ha a gyermek keveset eszik, ugyanakkor mozgékony, aktív és helyesen fejlődik, akkor csak a baba szülei szorulnak kezelésre.

Terhelések

A fiatalabb generáció, aki sportol és aktív fizikai tevékenységet folytat, nem panaszkodik étvágytalanság. A gyermek teste szilárd energiacsomó, amelyet el kell költeni. A költekezés során fel kell töltenie az energiatartalékokat, és növekszik az étkezési vágy.

Étkezés erőszakkal

Ha egy felnőttet arra kényszerítenek, hogy a nem szeretettet vagy a felesleget egye, elutasításhoz és ellenálláshoz vezet. Így van ez a gyermekkel is: miután elege lett az adag feléből, a második - erőből eszik. A szülők megpróbálják táplálni a gyermeket, trükkökre, meggyőzésre mennek.

Azok az ételek, amelyek akaratlanul kerültek a szervezetbe, nehezen emészthetők, és hiányos asszimiláción mennek keresztül. Ebben az esetben az emésztőrendszer működése megszakad, betegségek alakulnak ki.

Kezelési módszerek

A szülők gyakran azon gondolkodnak, mit tegyenek gyermekeik étvágyának növelése érdekében. A gyermek szeszélyével vagy a felnőttek helytelen nevelésével kapcsolatos helyzetet pedagógia és pszichológia szintjén oldják meg. Sőt, mind a baba, mind a szülők ki vannak téve a hatásoknak.

Súlyosabb a betegség miatti étvágytalanság kérdése.

Gyógyszeres kezelés

Bármilyen gyógyszert az utasításoknak megfelelően és orvos, különösen gyermekorvos felügyelete mellett kell bevenni. A gyermek teste másképp reagál a gyógyszerekre.

Gyakrabban, az étvágy növelése érdekében az orvosok homeopátiás komplexeket javasolnak magnéziumsókkal és kalciumsókkal.

Az étkezési vágy növelésén dolgozó gyógyszerek közül a következőket kínálják:

• Az Elkar egy vitamin, amely normalizálja a gyomor munkáját, részt vesz az élelmiszer emésztésében és az anyagcserében.
• A lizin egy aminosav, amely szükséges a növekedéshez, a homonok, antitestek és más enzimek termeléséhez.
• A glicin egy aminosav, amely csökkenti a stresszt, az agresszivitást, javítja az éberséget és csökkenti az édességfogyasztás vágyát.

A gyógyszeripar vitaminokat állít elő a gyermekek étvágyának növelésére. A gyermekorvos felír egy gyógyszert vagy gyógyszerek keverékét a legjobb kezelési hatás érdekében, a gyermek testének jellemzői alapján.

Ha nem kíván vegyi anyagokat adni a gyermeknek, megengedett bogyókkal helyettesíteni: áfonya, eper, málna stb. Az ételnek frissnek és érettnek kell lennie.

A csecsemőknél a gyógyszerek nem növelik étvágyukat. A baba teste képes meghatározni a szükséges tápanyagok mennyiségét. A csecsemő elutasítását az anyatejben lévő nem megfelelő ételek okozzák. Miután megtudta, hogy melyik összetevő nem megfelelő, az anyának ki kell zárnia azt az étrendből, és ki kell cserélnie egy másikra.

Az első kiegészítő étel az étvágy csökkenésének kockázatával is jár. Valószínűleg rosszul választott menü. Próbáljon ki egy másik összetevőt, és nézze meg a reakciót. Ezután folytassa az új ételek hozzáadását, és váltson teljes értékű ételekre.

Természetes gyógymódok

A természet segítséget nyújt a szülőknek abban a küzdelemben, hogy növeljék gyermekeik étvágyát. A szervezet receptorai aktiválódnak, amelyek felelősek az éhségérzetért egy cseresznye, néhány málna, sárgarépa, egy darab alma segítségével - fél órával a főétkezés előtt.

Stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik:

• Arogya - vitaminokban és ásványi anyagokban, cukorban és szerves savakban gazdag. Segíti az egész gyomor -bél traktus működését, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és javítja az immunitást.
• A szamóca a gyermek ásványi anyagának fő forrása. Segít megbirkózni a megfázással, javítja az emésztést, növeli az étvágyat.
• Fekete ribizli, kivi, citrusfélék stb.

Megelőzés

Az étvágy csökkenésének megelőzése érdekében megelőző intézkedéseket tesznek. Gyakori séták (a friss levegő segít az éhségérzet "hizlalásában"), valamint a fizikai aktivitás, a legfontosabb az, hogy válassza ki a megfelelő gyakorlatsort a gyermekek étvágyának növelése érdekében.

Megelőző intézkedések az emésztőrendszer már megzavart munkája vagy más étvágyat befolyásoló szervek működési zavarai esetén. A kialakult betegség teljes és megfelelő kezelést igényel. A felmerült nehézségek kezelésének módszereit a gyermekorvos írja elő a diszfunkció forrásának vizsgálata és azonosítása után.