A gyomorégés pszichoszomatikája: pszichológiai okok

Gyomorégés - égő érzésként jelentkezik, fájdalom a nyelőcsőben. Felnőtteknél a kellemetlen jelenség gyakrabban fordul elő, mint a gyermekeknél. A gyomor savasságának növekedése fájdalmas érzéseket okoz. A tünet oka lehet depresszió, gyakori stresszes helyzetek.

Pszichoszomatikus eredetű gyomorégés

A gyomorégés gyakori okai az egészségtelen táplálkozás, a rossz szokások és a gyomor -bél traktus gyulladásos betegségei. A gyomorégés nem betegség, hanem annak jele.

Ha egy személy fizikailag egészséges, akkor az orvosok figyelembe vehetik a pszichoemotikus állapot megsértését. A negatív érzelmek hátterében kellemetlen érzés jelenik meg a nyelőcsőben, a hasüregben, és a gyomornedv nagy mennyiségben termelődik. Ez a szervezet válasza a stresszes helyzetekre.

Mi okozhat égő érzést, pszichológiai okok:

• Feszültség. Az emberi reakció a külső ingerekre. Ugyanakkor aktiválódnak a védelmi folyamatok, amelyek következtében égő érzés jelentkezik.
• A félelem erős érzelem, amely negatívan befolyásolja az emberi pszichét. A félelem pszichológiája hormonokat termel, amelyek tovább izgatják az idegrendszert.
• Szorongás, aggodalom. Az érzelmek negatív helyzetekből fakadnak. A szorongás lehet szeretett személy, munka, pénzügyek, külső környezet.

A stresszes helyzet személyre gyakorolt ​​hatása számos tényezőtől függ:

• Egyéni reakciók.
• Örökletes tényező.
• Az idegi kapcsolatok jellemzői.

Az érzelmi izgalom (különösen a negatív) különböző mechanizmusokat indít el az agyban. Mint tudják, a központi idegrendszer hányingert, hányást, égést, fájdalomérzetet okozhat.

Van egy összefoglaló táblázat, amelyet a híres pszichológus, Liz Burbo állított össze a pszichoszomatikáról.

Pszichológiai gyomorégési hajlam

A pszichoszomatikus eredetű gyomorégés egyénileg nyilvánul meg. Gyomorégésben szenvedő személy pszichológiai portréja ideges alapon:

• Fokozott ingerlékenység, indokolatlan haragérzés.
• Szorongás.
• Idealista, ezért a legkisebb kudarc esetén erős negatív érzelmeket él át.
• Túlzott bűntudat, sok felelősség.
• Időnként kétségbeesésbe, apátiába esik.
• Minden negatív érzelmet egyedül él meg, nincs mód senkiben megbízni.
• Kerüli a kockázatos tevékenységeket.
• Idegesnek érzik magukat a külső körülmények.

A gyomorégés pszichoszomatikája abban nyilvánul meg, hogy a gyomorban ténylegesen sósav termelődik, ami negatívan befolyásolja az emberi egészséget.

Az idegrendszer szabályozza a test minden folyamatát. A negatív érzelmek kiváltják a test védő funkcióit. Így tájékoztatást ad a problémáról. Ebben az esetben a probléma a pszichoemotikus zavar.

Fiziológiai folyamatok stressz alatt

Az embert külső tényezők befolyásolják. Az emberek hajlamosak sok érzelmet megtapasztalni, a központi idegrendszer normális működésével minden érzelem hozzájárul a hormonok termelődéséhez és a véráramba történő felszabadulásához. Stressz, félelem esetén felszabadul az adrenalin. Amikor boldognak érzi magát - az oxitocin hormon, az endorfin.

A pszichoszomatika az orvostudomány egyik ága, amely a testi betegségek megnyilvánulására gyakorolt ​​pszichológiai hatásokat tanulmányozza. Lefordítva a kifejezés jelentése - lélek és test. Louise Hay, a népszerű pszichológiáról szóló bestseller könyvek szerzője táblázatot állított össze az érzelmek jó közérzetre és betegségek előfordulására gyakorolt ​​hatásáról. Louise Hay szerint gyakorolhatjuk az állítások (az agy pozitív attitűdjei) cselekvését.

Az emberi agy tudatja a felmerült egészségügyi problémákkal. Például ütközéskor lokális fájdalmat érezünk a sérülés helyén. Mérgezés esetén az ember hányingert, görcsöket kezd a hasüregben, hányás lép fel. Ha egy forró tárgyra teszi a kezét, a fájdalmas érzések visszahúzzák. A szervezet védi magát, az önfenntartó funkció aktiválódik.

Az égő érzés a mellkasban a negatív érzelmek hátterében egy belső módja annak, hogy tájékoztassuk a személyt a mentális egészségügyi problémákról. Stresszes helyzetekben a következő tünetek jelentkezhetnek:

• A bőr vörössége.
• Túlzott izzadás.
• Szédülés.
• Hányinger.
• Fokozott gyomornedv -termelés, gyomorégés.
• Székletzavar.

Fontos elkerülni a negatív érzelmeket, kapcsolatba lépni azokkal az emberekkel, akik negatívvá tesznek.

Kezelés

A pszichoszomatikus gyomorégés megszüntetéséhez egy személynek komplex kezelést kell alkalmaznia. Egy gyógyszerrel normalizálhatja a gyomor savasságát, csökkentheti az égő érzést és enyhítheti az ideges feszültséget. Ajánlott nyugodt életmódot folytatni, jógázni, meditálni, nyugodt zenét hallgatni, könyveket olvasni. Olyan hobbival foglalkozhat, amely elvonja a figyelmet a külső körülményektől, pozitív érzelmeket ébreszt és ellazítja az agyi tevékenységet.

A nyugtatók csökkentik a központi idegrendszeri válaszküszöböt. Az orvosok növényi gyógyszereket írhatnak fel - Sedavit, Menovalen, Persen.

A nyugtatók mellékhatásai:

• A figyelem koncentrációjának csökkenése.
• A reakciósebesség lelassul.
• Az álmosság megjelenik.
• Csökkenti az ingerlékenységet.

Ezenkívül minden gyógyszernek ellenjavallatai vannak, vegye figyelembe az összetevők egyéni intoleranciáját. A gyógyszerek szedése orvos ajánlása szerint megengedett.

Lehetséges következmények

Ha egy személynek nincsenek súlyos patológiái, gyulladásos folyamatai az emésztőrendszerben, akkor ez nem jelenti azt, hogy a pszichoszomatikus gyomorégés figyelmen kívül hagyható.

A gyomor savasságának állandó növekedése károsítja a nyálkahártyát, ami fekélyes folyamatokhoz vezet. A betegség előrehaladhat, ha nem kezelik. Lehetséges betegségek állandó gyomorégéssel:

• Gyomorhurut.
• Az epehólyag gyulladása.
• A hasnyálmirigy gyulladása.
• Nyombélfekély.

Gondoskodj az egészségedről. Ha egy személy depressziós, pszichoterapeuta segíthet neki.

Ajánlások a mentális egészség helyreállításához:

• Konzultáció pszichológussal.
• Kedvező otthoni környezet.
• Ha a stresszt fáradtság okozza, tartson rövid szünetet vagy szünetet.
• Sétáljon gyakrabban a friss levegőn.
• Találkozz szeretteiddel.
• Ha gyógyszert kell szednie, akkor szigorúan kövesse az orvos ajánlásait.
• Módosítsa étrendjét a gyomorsavtermelés csökkentése érdekében.
• Próbáljon meg nem foglalkozni a problémás helyzetekkel, egy idő után ezek nem fogják megérni a figyelmet és az aggodalmakat.

Gondoskodj az egészségedről! Legyen figyelmes a szeretteire!