Olaj székrekedés: hogyan lehet és hogyan kell választani

Sok ember szenved székrekedésben. Ennek gyakorisága probléma jelentősen megnőtt az elmúlt évtizedek során a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás. A fő módszerekkel foglalkozó székrekedés - gazdag étrend rost, és a fizikai aktivitás. Abban az esetben, ezeknek a fellépéseknek, néhány beteg alkalmazni székrekedés olaj - növényi vagy ásványi anyag.

olajok tompítsa a széklet, csökkenti a felületi súrlódást, serkentik a bélmozgást, ami segít megoldani a székrekedés. Ez az egyik legbiztonságosabb és leghatékonyabb módszerek elleni székrekedés.

Miért székrekedés használt olajat?

olajat leküzdésére székrekedés használják hosszú ideig. Különböző típusú ennek az anyagnak a hatásmechanizmusa a bélben eltérhetnek. Azonban, a legtöbb esetben, növényi vagy ásványi olajok segítségével megtartják a lumenben lévő folyadék az emésztőrendszer, széklet lágyító és csökkenti saját súrlódás a bélfalon.Éppen ezért a legtöbb közülük osztályába tartozik Kenőanyag( kenőanyagok) hashajtók.

Mennyire hatékony ez?

alkalmazása olaj székrekedés együtt megfelelő táplálkozás és a fizikai aktivitás - egy hatékony és biztonságos módszer székrekedés kezelésére, amely megkönnyíti az állam a legtöbb betegnél.

Melyik olajat használjuk a székrekedés

Minden olaj a székrekedés, a növényi vagy ásványi eredetű.A leghatékonyabb és leggyakrabban használt olíva-, ricinus-, lenmag, napraforgó olaj, és az ásványi olaj.

Olívaolaj

egyik leggyakrabban használt orvosság székrekedés.

működik a következő mechanizmusokon keresztül:

• Segít felszabadítani több epe a bélbe, ami elősegíti a jobb zsírok emésztését. Ezen túlmenően, az epe fenntartja páratartalom széklet, ami megkönnyíti, hogy áthaladjon a beleket.
• ellazítja a beleket. Az olívaolajat használnak megakadályozza duzzanat, irritáció és duzzanat a belek, így izmai ellazulnak, és megkönnyíti a székletürítés.
• lágyítja a székletet, magában foglalja őket csúszós film.
• stimulálja az emésztőrendszert. Olívaolaj normalizálja a tápanyagok felszívódását, ezáltal elősegítve a bélmozgást.
• támogatja az általános egészségi állapot, a gyomor-bél traktus. Az olívaolaj gazdag vitaminokban E és K, antioxidánsokat és omega-3 zsírsavak, amelyek kombinációja segít fenntartani az egészséget az emésztőrendszer és a test egészére.

Ezenfelül az olívaolaj még számos más hasznos tulajdonságait. Például, annak használata csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, a szívbetegségek és bizonyos típusú rák, artritisz, Alzheimer-kór.

Ricinusolaj Ricinusolaj nyert ricinus, kezelésére használják székrekedés néhány ezer, mivel az idő az ókori Egyiptomban.

A tudományos kutatások szerint, a hatékonyság ricinusolaj székrekedés megfelel alakuló ritsinolovaya sav. Receptorokhoz kötődik, a prosztaglandinok, amelyek felelősek a bizonyos funkciói az emésztőrendszer és az idegrendszer, összehúzódása a méh. A használata ricinusolaj ritsinolovaya sav kötődik a prosztaglandin receptorokhoz bélben, így növelve annak aktivitását. Serkenti a falak, a vastagbél- és segíti kiürülését.

túlmenően, ricinusolaj megakadályozza, hogy a folyadék felszívódása az emésztőrendszerből, ami miatt a széklet lágyítja és könnyen jön ki a bél. Ezért ezt az anyagot is tartozik mind a kenőanyag és a stimuláns hashajtók.

Néhány ember allergiás a ricinusolaj, nem tudják elviselni.

is székrekedés kezelésére ez azt jelenti, ellenjavallt:

• terhes és szoptató nők;
• nők a menstruáció alatt;
• emberek súlyos hasi fájdalom;
• emberek bélelzáródás;
• betegek epekövesség;
• betegek hasi fájdalom ismeretlen etiológiájú;
• emberek gasztrointesztinális vérzés;
• ember vesz vízhajtók.

Ricinusolaj székrekedés gyorsan hat, a hatása akkor jelentkezik, ha szájon át 2-6 órán keresztül. Ezért szükséges, hogy ne éjjel, mivel a legtöbb enyhe hashajtó, és az első felében a nap.

Mint minden stimuláns hashajtó használat ricinusolaj sokáig lehetetlen. Krónikus használata okozhat csökkent izomtónus a bél, ami krónikus székrekedés. Vegye ricinusolaj nem lehet hosszabb, mint 7 nap.

lenolaj

is gyakran használják a betegek, hogy megszüntesse a székrekedés. Ez, mint bármilyen zsírok, stimulálja az epe a bélbe. Ezen kívül, lenolaj kabátok a székletben, és lágyítja meg, megkönnyítve a bélmozgást.

lenolaj nem érő hátrányok nélkül, és amelyhez tartozik a gyors oxidációt a levegő és a fény, hogy ad okot, hogy a toxikus tulajdonságok. Továbbá, ez az eszköz is okozhat az allergiás reakciók, akkor nem lehet használni a terhes vagy szoptató nők esetében.

lenolaj kölcsönhatásba léphet a különböző gyógyszerek, például véralvadásgátlók és vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatását. Emiatt növelheti a vérzés kockázatát.

Ásványi olaj Ásványi olaj vagy folyékony paraffin - mesterséges eredetű olyan anyag készült olaj, áttetsző, viszkózus folyadék, amelynek nincs szaga.

Ásványi olaj kiküszöböli székrekedés miatt a következő tulajdonságokkal :

• Ez beburkolja egy vékony réteg a bélfalon és a széklet, amely megakadályozza, hogy a folyadék felszívása során, amely megőrzi a nedvességet és a lágy széklet konzisztenciáját.
• Úgy viselkedik, mint egy síkosító, így könnyen csúszik széklet a beleken keresztül.

Action ásványolajat alakul körülbelül 8 órán át, így a legjobb, hogy este lefekvés előtt.

Mindazonáltal a betegeket, akik az ásványi olaj székrekedés, meg kell, hogy legyen óvatos. A fölös mennyiségben is okozhat hasi görcsök és a hasmenés. Nem lehet hosszú időt vesz igénybe az ásványi olaj, mert nem képes többé az emésztőrendszer, hogy felszívja A-, E-, K- és D Emellett a hosszú távú kezelés ezzel az eszközzel csökkenti annak hatékonyságát.

Receptek alapok

olajok Tekintsük a legnépszerűbb.

Olívaolaj

A székrekedés kezelésére legcélszerűbb alkalmazni extra szűz olívaolaj az első hidegen sajtolt, amikor elhalad a termikus és kémiai kezelés.

Számos receptek használja olívaolaj székrekedés:

• ital 1-2 evőkanál.l. Olaj székrekedésben éhgyomorra, akkor nem lehet enni és inni 1 órán át.
• Mix 1 evőkanál.l.olaj és 1 óra. l.citromlé, inni este lefekvés előtt.
• Adjunk hozzá 2 evőkanál.l.vaj 1 csésze friss narancslé inni reggel éhgyomorra.
• Adjunk hozzá 1 evőkanál.l.vaj 1 csésze joghurt, enni naponta háromszor - először reggel éhgyomorra, a második - közben ebéd, a harmadik - lefekvés előtt.
• kell vágni a banánt kis darabokra, amelyhez adjunk hozzá 1 evőkanál.l.olívaolaj. Minden mix és inni naponta háromszor.
• Adjunk hozzá 1 evőkanál.l.olívaolaj 1 evőkanál.meleg tej és ital reggel éhgyomorra.
• Tudod venni az olívaolaj és a zöldségek, amelyek rostokban gazdag. Ezek közé tartozik a brokkoli, kelbimbó, spenót, bab, borsó, zeller.

Ricinusolaj

Amikor

székrekedés vegye ricinusolaj böjt. Jellemzően a felnőtt betegeknél ajánlott a használata, 1 evőkanál.l.ez azt jelenti. Elrejteni nem íze nagyon jó, lehet feloldani ricinusolaj egy pohár szilva, narancs és gyömbér levét. Az is lehetséges, hogy használja, hogy lehűljön a hűtőbe egy órára.

lenolaj

lenmag olaj kell venni reggel reggelivel. Annak használata a kezelés megkezdése 1 órán át. L., majd fokozatosan növeli az adagot. A legtöbb beteg esetében a székrekedés elég 2 órán át. L.naponta. Olaj keverhetünk joghurtot, hozzá saláták vagy kása.

Ásványi olaj

kiküszöbölésére a székrekedés ásványi olaj szájon át, vagy injektálható a végbélbe keresztül beöntés.

Belül fogyasztanak olajat éhgyomorra, 1 órával étkezés előtt vagy 2 órával étkezés után, és legalább két órával lefekvés előtt. Felnőttek számára ajánlott, hogy inni 15-45 ml ásványolajjal naponta. Javítja az ízét segítségével fagyasztás vagy feloldódnak egy pohár vízben, gyümölcslé, tej.

Rektális adagolás ásványolajat beöntés kialakulásához vezet a gyors hatást. Beöntés kell helyezni, ha a beteget fektessük a bal oldalára hajlított lábbal. Utána kell feküdni, és várja, hogy mikor lesz egy késztetés, hogy széklet.

Székrekedés - a csapás a modern társadalomban, ami egészségtelen és mozgásszegény életmód. A legjobb módszer foglalkozik ezzel a problémával egy normális étrend és a testmozgás. Abban az esetben, eredménytelenség, sok beteg kezdik a kezelést a különböző olajok használatát - növényi vagy ásványi anyag. Ez egy hatékony és biztonságos módon, hogy megkönnyítse a normalizáció a bél.

Szerző: Taras Nevelichuk orvos,
kifejezetten Moizhivot.ru

Hasznos videót a székrekedés kezelésére