Diéta körömgomba, kéz: menü egy hétre

A körömgomba súlyos betegség, amely szisztematikus megközelítést igényel a kezeléshez. Néha a gyógyszeres kezelés alkalmazása hatástalan, ami azt jelenti, hogy ideje átgondolni étkezési szokásait. A körömgomba étrendje a kezelés fontos összetevője, különösen az onychomycosis fejlett formája esetén.

Mi legyen a diéta?

Ha egy személy mycoticus fertőzésekkel rendelkezik, ez gyengített immunrendszert jelez. Egy erős szervezet nem teszi lehetővé az onychomycosis és a vele járó szövődmények kialakulását. Ahhoz, hogy gyorsan és hatékonyan megszabaduljon a gombától, nemcsak gyógyszerekkel kell kezelnie, hanem egy speciális étrendet is be kell tartania.

A táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie az esszenciális anyagok elegendő tartalmával, miközben betartja az onychomycosis elleni küzdelem elveit. Ennek alapja a gombaflóra létfontosságú tevékenységét támogató élelmiszerek szándékos megtagadása. És először is ki kell távolítani a potenciális allergéneket az étrendből, mivel a mycosisnak van egyfajta szenzibilizációs vagy túlérzékenységi típusa.

Figyelembe kell vennie azt is, hogy a fertőzés gyengíti az immunrendszert, és nehogy még jobban kimerítse, szükséges, hogy menjen észrevehető étrendi korlátozások, amelyek először adhat egy személy komoly a kényelmetlenséget. A gombaellenes étrend nem okoz fogyást, elegendő mennyiségű esszenciális nyomelemet tartalmaz.

Az onychomycosis táplálkozásának alapelvei a következők:

• a keményítőben és cukorban gazdag ételek fogyasztásának megtagadása;
• "lassú szénhidrátokkal" és növényi rostokkal dúsított élelmiszerek felvétele az étrendbe;
• a fogyasztott hús- és tejételek csökkentése;
• ivási rend - legalább 8 pohár víz naponta;
• az alkoholtartalmú italok elutasítása.

A szakértők azt javasolják, hogy gombás betegségek esetén ragaszkodjanak a minimális cukortartalmú vegetáriánus étrendhez. A teljes gyógyulásig tanácsos elfelejteni a húst és más nehéz ételeket. Ezek a szabályok nemcsak a kezek és lábak körmének mikózisának kezelésére, hanem a bőrfertőzésekre is vonatkoznak, és bél dysbiosis, mivel a kórokozók, például a candida, nemcsak kívülről hatnak az emberi testre, hanem belülről is.

A gyermekek és a terhes nők esetében nincsenek sajátosságok és táplálkozási követelmények. Az is fontos számukra, hogy tartsák be a fent felsorolt ​​elveket a gombás fertőzések megszüntetése és megelőzése érdekében.

Minta menü egy hétre

Az ételeket alacsony keményítőtartalmú termékekből főzheti. Ezenkívül az étrend összetett szénhidrátokat tartalmaz - teljes kiőrlésű gabonaféléket, rizst, teljes kiőrlésű kenyeret.

Amint a patológia akut formája elmúlik, cukrozatlan gyümölcsök kerülnek a menübe, de naponta legfeljebb két példányban. Joghurtok, tofu, szójatej, bab és hidegen sajtolt növényi olajok is megengedettek. A cukor és az élesztő teljesen kizárt.

Minden ételt frissen kell elkészíteni, lehetőleg forralással vagy párolással. A "tegnapi" étel rothadást okoz a szervezetben, ami gombás fertőzés kialakulását idézi elő.

Javasoljuk, hogy vegyen figyelembe egy példamenüt a táblázatban.

A hét napjai	Ajánlott ételkészlet
HÉTFŐ	Reggeli: zabpehely zabkása, tea. Ebéd: Joghurt minden adalékanyag nélkül. Ebéd: főtt csirke, zöldség. Délutáni snack: gyümölcs, kefir. Vacsora: rántotta, tea.
KEDD	Reggeli: túró, kávé. Ebéd: joghurt. Ebéd: zöldségleves, csirke filé. Délutáni snack: kenyér, kefir. Vacsora: saláta, tea
SZERDA	Reggeli: sajt, kávé. Ebéd: alma. Ebéd: csirkehúsleves, saláta. Délutáni snack: joghurt dióval. Vacsora: túrós rakott.
CSÜTÖRTÖK	Reggeli: kása, tea. Ebéd: gyümölcs. Ebéd: halászlé, zöldség. Délutáni snack: kefir. Vacsora: párolt káposzta, tojás.
PÉNTEK	Reggeli: sajttorta, kávé. Ebéd: joghurt, magvak. Ebéd: csirkehúsleves, saláta. Délutáni snack: kenyér, kefir. Vacsora: zöldség és hal.
SZOMBAT	Reggeli: tofu, kenyér, tea. Ebéd: rántotta. Ebéd: főtt csirke, saláta. Délutáni snack: alma. Vacsora: túrós rakott.
VASÁRNAP	Reggeli: zabkása, kávé. Ebéd: gyümölcs, dió. Ebéd: vegetáriánus leves, hal. Délutáni snack: joghurt. Vacsora: saláta, kefir.

Lehetséges kellemetlen érzés az étrendbe való belépéskor

Ha korábban egy személy nem tartotta be az egészséges táplálkozás elveit, akkor a gombaellenes étrend első napjai nem a legkényelmesebbek. Leggyakrabban olyan kellemetlen tünetek jelentkeznek, mint a puffadás, puffadás, nehézség a gyomorban.

Az onychomycosisos táplálkozás mindenképpen áldozatot igényel. Az új étrendhez való alkalmazkodás nem fájdalmatlan, de ahogy a szervezet átalakul, a kényelmetlenség megszűnik érezni.

A jobb közérzet érdekében ajánlott szorbenseket, például aktív szenet bevenni minden nap lefekvés előtt. Felszívja a felesleges gázt a belekben és csillapítja a puffadás tüneteit. Ha a gombaellenes étrend függősége elhúzódik, és a kellemetlen jelenségek intenzitása nem csökken, akkor orvoshoz kell fordulni. Valószínűleg az ok nem az élelmiszer, hanem az emésztőrendszer funkcionális zavarai.

A gomba megfelelő táplálkozásának hatékonysága

A gomba nem csak a körmöket érinti. Sok más betegséget is okoz, például rigót, szájgyulladást és egyéb problémákat. Az onychomycosis mellett egy személy olyan kísérő tüneteket tapasztalhat, mint bőrkiütések, álmosság, fáradtság, puffadás, székrekedésre és hasmenésre való hajlam, fokozott idegesség és menstruációs problémák nők. Mindez a gombás fertőzés klinikai megnyilvánulására utal a szervezetben.

Az étrendhez való ragaszkodás során a kórokozó mikroflóra elhal, és a patológiák fokozatosan visszahúzódnak. Ezen tünetek bármelyike ​​azt jelzi, hogy a védekezés veszélyben van, és a penész spórák szaporodnak a szervezetben. Ilyen helyzetben a láb- és körömgomba megfelelő táplálkozása valódi üdvösség lehet. Segítségével természetesen fokozódik az immunitás és javul az általános közérzet.

A vegetáriánus ételek előnyei a köröm károsodásához

A zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék nagy mennyiségben tartalmaznak hasznos nyomelemeket, vitaminokat, összetett szénhidrátokat és ballasztanyagokat, amelyek szükségesek a megfelelő emésztéshez. Mindezek a tényezők segítik az immunrendszert a gombás fertőzések elleni küzdelemben és javítják a közérzetet.

A vegetáriánus étkezési elveknek való megfelelés, valamint a hús és az azon alapuló termékek fogyasztásának tudatos elutasítása csökkenti az emésztőrendszerre és a szervezet egészére nehezedő terhet. Már nem kell energiát fordítania az állati zsírok, purinok és koleszterin hosszú távú feldolgozására. Ezért az onychomycosis elleni küzdelemben ajánlott betartani az egészséges táplálkozás szempontjait, és legalább ideiglenesen lemondani a gyorsételről.

Amit az orvosok és a betegek mondanak

Sok szakértő helyesli a megfelelő táplálkozást, és úgy véli, hogy a gyógyulás után fontos, hogy továbbra is több zöldséget, gyümölcsöt, gabonafélét és tejterméket vegyen be étrendjébe. Ezt naponta kell elvégezni. Használhat korlátozott szőlőt, datolyát és banánt - sok cukrot tartalmaznak, amit a gombás fertőzés annyira szeret.

És hogy mit mondanak maguk a betegek az étrendről, amelyet lábgombával kellett követniük - a továbbiakban megtudjuk.

Natalia, 26 éves. „A családunk nem szeret otthon maradni, gyakran utazunk és meglátogatunk. Nyilvánvaló, hogy a nyilvános helyeken van időnk elkapni a körömgombát. Az előkészületek tőle természetesen rendelkezésre állnak, de bármit is mondjunk, ez a kémia, amely nem biztonságos a szervezet számára, különösen egy gyermek számára. Úgy gondolom, hogy az étrend a legjobb megelőzője ennek a betegségnek. A cukros, sült és zsíros ételeknek az étrendből való kizárása segít nemcsak a testsúly normál tartásában, hanem a fertőzések elleni küzdelemben is. "

Irina, 30 éves. „Miután meglátogattam egy nyilvános fürdőt, elkaptam egy gombát. Az orvos egy hónapig gyógyszeres kezelést és diétát javasolt. Elutasított gyorsétel, teljesen vegetáriánus ételekre váltva. Segített, hogy ilyen rövid idő alatt megbirkózzak a betegséggel. ”

Alexander, 37 éves. „Gyermekkorom óta gombás fertőzésektől szenvedtem - a fejbőr és az arc seborrhoea, a lábak és a körmök időszakos visszaesésekkel járó elváltozásai gyakran kísértettek. A kezelési kísérletek minimális eredményt hoztak. Egyszer megbeszéltem egy hozzáértő orvossal, aki azt tanácsolta, hogy egyem helyesen, hogy elpusztítsam az élesztő mikroflóráját. Ugyanakkor nem jelölt ki semmilyen gyógyszert. Eleinte nehéz volt megszokni az édes ételek, a zsíros hús és az alkohol elutasítását, de hamarosan ez a rendszer szokássá vált, és a betegség kezdett visszahúzódni. Egy év múlva egészséges ember lett. Most úgy gondolom, hogy a rossz étrend mellett a patológiák gyógyszeres kezelése nem hozza meg a kívánt eredményt. "

A gombaellenes táplálkozási ajánlások betartása fontos szempont a bőr és a körömgomba mikózisai elleni küzdelemben. A mycoticus fertőzések terápiájának átfogónak kell lennie, ezért ne hagyja figyelmen kívül az orvos tanácsát, és ragadja meg az öngyógyítást.