A lábak gombájának megelőzése
Tartalom
- Betegségek, amelyekhez a gomba "csatlakozhat"
- Légy óvatos!
- A megfelelő higiénia az egészséges láb kulcsa!
Nagyon nagy az esélye a körömgomba vagy tudományosan onychomycosis fertőzésnek: minden tizedik beteg tőle. Minél idősebb lesz, annál valószínűbb, hogy megfertőződik. Nyilvános helyen és otthon is megfertőződhet, ezért mindenkinek ismernie kell a gombák megelőzésének elveit. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a gombás betegségek megelőzését.
Betegségek, amelyekhez a gomba "csatlakozhat"
A köröm és a láb bőrének gombás betegségei ritkák a forró éghajlaton, és gyakoriak a hideg és nedves területeken, mivel a fertőzést meleg és szűk cipő viselése elősegíti. A lábak izzadnak benne, dörzsölés és bőrkeményedés képződik a nedves lábakon, a gomba kórokozója lehetőséget kap arra, hogy a bőr mikrotraumái révén bejusson a szervezetbe. A nagy ipari városok lakói gyakrabban szenvednek ettől a betegségtől, mint a falvak lakói.
Betegségek, amelyek ellen a gomba aktívan fejlődik:
- a lábak vagy a körmök sérülései;
- cukorbetegség;
- gyengített immunitás;
- Visszér;
- a lábak bőrének betegségei (például pikkelysömör, ótvar).
Néhány ember számára a körömgomba foglalkozási betegség. Veszélyben vannak:
- zuhanyzók, fürdők, szépségszalonok dolgozói;
- masszázsterapeuták;
- ortopéd orvosok;
- sportolók;
- katonai.
Légy óvatos!
Leggyakrabban az emberek megfertőződnek ezzel a fertőzéssel olyan háztartási cikkek révén, amelyeket korábban a betegek használtak: cipők, szőnyegek, manikűr eszközök. A betegség kórokozója először a bőrbe kerül, majd behatol a körömlemezbe. A betegség tünetei nem feltétlenül azonnal jelentkeznek a fertőzéssel való első érintkezés után, hanem néhány hónap vagy akár év múlva.
A gomba sokáig él, és jól szaporodik ott, ahol párás és meleg. A fertőzések gyakori előfordulási helyei:
- úszó medencék;
- fürdőszobák;
- fürdők;
- edzőtermek;
- strandok.
Kevesen gondolják, hogy a strand fertőzésforrás lehet, de a homok és a kavics kényelmes környezet a gomba megőrzése és szaporodása szempontjából.
A fertőzéshez hozzájáruló tényezők
A gombás fertőzés körömterületre történő bevezetésének fő oka a körömlemezek és a láb bőrének károsodása. A következő esetekben fordulhatnak elő:
- gyakori érintkezés vízzel, mosószerekkel;
- kényelmetlen szintetikus cipő viselése közben;
- a lábak fokozott izzadásával;
- ha ritkán nyírja körmeit (a köröm ne nyúljon túl a lábujjhegyen);
- írástudatlan pedikűrrel;
- ha a lábfej deformitással vagy anatómiai jellemzőkkel rendelkezik, például lapos láb.
Hogyan lehet megvédeni magát a nyilvános helyeken történő fertőzésektől?
Tartsa be a láb higiéniáját - tisztának, száraznak, bőrkeményedéseknek, repedéseknek, pelyhes területeknek kell lennie. Ha szenved a lábak túlzott izzadásától, orvosával kell kiderítenie annak okait, és meg kell oldania ezt a problémát.
Feltétlenül cserélje cipőjét kényelmesebbre, természetes anyagokból. Nem szoríthatja össze a lábat, és nem dörzsölheti a láb bőrét. Ne felejtse el naponta cserélni a zoknit, ne menjen sokáig nedves cipőben.
Ha magas páratartalmú nyilvános helyiségeket látogat (fürdők, zuhanyzók, uszodák), tartsa be a következő szabályokat:
- csak saját cipőt viseljen;
- mosás után alaposan szárítsa meg a lábát, ne hagyja ki a lábujjak közötti helyet;
- mosás után vegyen fel tiszta és száraz zoknit;
- használjon levehető cipőt.
- végezze el az ún orvosi pedikűr - gyógyítja a bőrt, hatékony profilaxisként és gombás betegségek komplex kezelésében.
Óvatosan válassza ki a körömszalonokat. A gombás fertőzés forrása lehet reszelő, toló, lábfürdő. Győződjön meg arról, hogy a szalon engedélyezett és az eszközök feldolgozása folyamatban van.
Ha egy szalon vagy egy privát mester nem ébreszt benned bizalmat, akkor vegye be saját eszközkészletét a manikűr vagy pedikűr eljáráshoz.
Észrevetted a lábad bőrének fokozott szárazságát, a törékeny körmöket? Talán az oka a rossz étrend. Fogyasszon zselatint tartalmazó ételeket, amelyek nyomelemekben és vitaminokban gazdagok, elsősorban A -vitaminban.
Mit kell vásárolni a gomba megelőzésére?
- cipőspray (Mikostop, Salton);
- gombaellenes cipőszárító (Timson, Lacona);
- izzadásgátló termékek (higiéniai spray -k, izzadásgátlók a láb bőrére, speciális talpbetétek).
A gomba megelőzésére külsőleg alkalmazható gombaellenes szerek (cseppek, lakkok, kenőcsök) használhatók. Vigye fel őket a körmére, amikor visszatér a nyilvános helyekről, ahol nagy a fertőzésveszély.
A megfelelő higiénia az egészséges láb kulcsa!
A körmök gombáját családi betegségnek nevezik, mert könnyen megkapható azoktól, akikkel egy fedél alatt él.
Ugyanazon család tagjai közös fürdőben vagy zuhanyzóban mosakodhatnak, ugyanazokat a törlőkendőket, szőnyegeket, törölközőket és papucsokat használhatják. A gomba spórái évekig élnek a háztartási cikkeken, nem könnyű megszabadulni tőlük.
Ha a családjában vannak gombás emberek, a megelőzés szabályai a következők:
- mossa meg a lábát szappannal és vízzel minden nap, és alaposan szárítsa meg;
- gombaellenes szerrel kezelje azokat a felületeket, amelyekkel a beteg lába érintkezik;
- ne használjon ugyanazt a cipőt a beteggel;
- ne menjen mezítláb otthon, viseljen zoknit vagy papucsot;
- távolítsa el a szőnyegeket a padlóról;
- vágja le körmeit időben, tartsa tisztán;
- vásároljon egyedi manikűr készletet minden családtag számára;
- Naponta nedves tisztítás gombaellenes tisztítószerekkel, mint például a Chemipharm Des New.
És természetesen ragaszkodjon ahhoz, hogy hozzátartozója bőrgyógyász felügyelete mellett kezelje a gombát.