A bokák megrándulása

ficam a boka - a leggyakoribb sérülés, hogy már találkozott trauma. Tény, hogy ez a része a láb van az egész tömeget az emberi test alatt járás és a futás, az edzés során. Elég egy nehézkes mozgatást, azaz aEgy sikertelen átutalás test elegendő károsodás, amely a szélsőséges - keresztszalag szakadás. Ez a mozgás gyakran traumatikus együttes inverziós - a mozgás, amely a láb talpa van hajtva benne.

utaló tünetek feszültség

betegség tünetei ismerős lehet sokak számára. Könnyű sérülés által okozott kárt a szalagok a boka korlátozott, csak a legkisebb rések és kíséri enyhe fájdalom járás közben, valamint enyhe bőrpír területén a közös azonban, hogy létezik olyan külső karakter nem lesz látható.

sokkal nehezebb férfit, aki véletlenül váltotta ki a mozgás különbség, de részleges. Ebben az esetben a fájdalom elérheti nagy intenzitással, olyan emberek, akiknél járászavar, és néha nem tud járni. Ilyen sérti a szerkezet és a funkció arra van szükség, hogy drasztikus intézkedéseket gyógyítani.

extrém mértékű kár tekinthető egy rés szalagok a boka. Gyakran a sérülés kíséri mozgási rendellenességek tartalmaz egy erős növekedése a közös, mert a duzzanat és gyulladás, hogy az érintett lágy szövetek, és a körül elhelyezett, bőrpír az egész felületén. Walking nehéz.

Emergency Assistance

Amikor a rándulás történt ezen a helyen, a kezelést azonnal fel kell használni. Elsősegély a következő lépéseket tartalmazza.Óvintézkedések el kell távolítani, cipő, zokni majd. Cipő - a teher súlya verem. A kapott duzzanat növekszik, és vegye le a cipőjét egy idő után nem lesz probléma. Leg szenvedett, szükséges, hogy maximális nyugalom. A rugalmas kollagén rostok alkotják a csomó, és ők során hiperextenzió részlegesen szakadt. Mivel a közös nincs abban a helyzetben, hogy rendelkezéseinek végrehajtása a funkciót.És amit hiába betölteni? A rendszert úgy hajtogatjuk úgy, hogy derékszögben a sípcsont, majd szűk szalagot fel. Szükséges annak biztosítása, hogy ne zavarja a vérkeringést. Arról, hogy mi történik károsodott vér áramlását a láb mutat halvány köröm és a bőr.

ízületek haladéktalanul közzé kell tennie valamit a hideg, jég, például, amely nem csak egy érszűkítő hatást, hanem az érzéstelenítő, azazérzéstelenítőt, így azt úgy kell alkalmazni, hogy nyúlik a területen. A következő lépés az, hogy gyors szállítás az áldozat a kórházba. Kezelésére szolgáló eljárások

boka ficam - kezelés attól függ, hogy milyen erős a károsodás mértékét. Ha az első fokú, általában elég, hogy a béke a sérült láb, emelje fel. A közös mellékelni kell egy hűtő kötést perces 20. A szoros kötést - kötés egy darabig, hogy a korlátozás a mobilitás a közös. A második napon lehet kiterjeszteni a tartományban a motor, de a legfontosabb dolog -, hogy elkerüljük a passzív mozgások. Ez azt jelenti, kivéve a próbálkozások, hogy nyúlik, vagy igyon egy közös segítségével kézmozdulatokkal áldozat kell csinálni önállóan, azazmegpróbálja aktív műveleteket az érintett közös segítség nélkül.

másodfokú - a fenti lépéseket ezen a szinten nem elég. Szükséges lesz, hogy szabjon ki zár sínek, amelyet viselniük kell legalább tíz napig. Ezen kívül néhány az előírt kapcsolatos eljárások ülésein gyógytorna. Recovery ebben az esetben jön egy hónapon belül.

Történt keresztszalag szakadás van szükség egy teljes megszűnése mozgás a közös. Immobilizáció - a sebész alkalmazza kötszer gipsz - ő beteg kell viselniük legalább két hétig. Ezután a kötést cserélni egy újra, ami alkalmazzák oly módon, hogy egy személy lehet kezdeni az eljárást, a helyreállítás a sérült láb funkciókat. Recovery teljes nyúlás közös külbokaszalag jön a két hónap.

Az esetleges károsodás a fájdalomcsillapító szerek kivételét jelenti. Talán a kortikoszteroidok is. Ha súlyos fájdalmakat zavarnak, a sérülés területén a Novocaine blokád jelenik meg. Amikor az ízületi funkció helyreállítása történik, több hónapig gondosan kell eljárni, kerülni kell azokat a helyzeteket, amelyekben sérülések fordulhatnak elő, több időt adhatnak a fizikai terápia gyakorlására.