A nyaki izmok spasmái. Okai és kezelése

A nyaki izomzatban fellépő görcsök mindig kellemetlen és nagyon fájdalmas érzeteket keltenek az embernek. Az önkéntelen izomösszehúzódás mindenütt megtalálható: az alsó végtagokban, a belső szervek izomzatában, sőt a gerincben is. Egy személy kellemetlen állapotot tapasztal. De ha görcsök jelentkeznek a nyaki izmokban, akkor kettős kényelmetlenség tapasztalható.Ez azért van így, mert a nyakizmok nem csak az emberi fej rotációs funkcióiért felelősek, hanem a lenyelésért, a légzésért, az emberek beszédéért. A nyaki izmok akár megzavarhatják a vérellátást, ami elkerülhetetlenül migrénhez, hypoxiahoz vagy ödémához vezet.

A spasmák okai
A cervicalis gerinc fájdalmas érzéseinek sok oka van, ezek eltérőek. Ahhoz, hogy fájdalmat okozzon a nyakában, a munka közben a fej helytelen hosszú pozíciója is lehet. Ezt mindazok tapasztalják, akik ülnek( vezető, könyvelő, programozó).Görcsök fordulhatnak elő a fej éles fordulatával. Ezen a ponton a nyak izmai egyre nagyobb nyomás alatt vannak. Az éles fájdalom az erek csillapításának eredménye.

A vitaminok és ásványi anyagok hiánya szintén az izomgörcsök okozója. A D és B12 vitaminoknak mindig a testben kell maradniuk.

A nyakizmok működésére gyakorolt ​​negatív hatás az az erős feszültség, amely akkor következik be, amikor vállán táskát hord. Ha a számítógép asztalán dolgozik, a test helytelen helyzete szintén nyaki görcsöket okoz.

Az izomgörcsök okai lehetnek olyan betegségek, mint a gerincvelő betegségei, a nyaki radiculitis. A páciens éles és égő fájdalmat érez, amely a scapulához ad.

Előfordul, hogy a gyulladást nem csak a nyaki régió ideggyökerei, hanem közvetlenül a nyak izmai is megfigyelik. Ezek a myositis tünetei. A betegségnek hosszú és fájdalmas fájdalma van. A gyulladt izom tapintásával érezhető megvastagodása.

Nyaki spaszmák kezelése
A méhnyakrák kezelésére szolgáló módszerek szintén eltérőek. Ezek a fájdalom okozó okától függnek. Ha a görcsök nincsenek összefüggésben egy adott betegséggel, egyszerű gyakorlatok segítenek. Forgatás fej jobbról balra, lefelé és lefelé, különböző irányokban. Ezek a gyakorlatok gyorsan eltávolítják a fájdalmas feszültséget a nyak izmairól és javítják a vérkeringést a nyakon.Ön ilyen egyszerű gyakorlatokat végezhet.

A szakemberek segíthetnek megszabadulni a nyaki izmok feszültségétől, és enyhítik a fájdalmat. A puha kézi terápia, az akupunktúra, a fizioterápia és természetesen a masszázs iránti igény. A fizioterapeuta elektroforézist ajánl fel magnéziummal, magnetoterápiával, dinamikus áramokkal.

Éjszaka a nyak izmait ki kell tölteni. Ehhez ortopéd párnák jönnek létre. Délután használhatja Shantz gallérját.Ő szorosra nyúlik. Ezek az ortopédiai alkalmazkodások normalizálják az izomtónust, a spasmok fájdalomának kockázata jelentősen csökken.

Ha a görcsöket súlyos betegségek okozzák, akkor a myorecalants( sirdalud, baclofen stb.) Csoportjától származó gyógyszereket írnak fel. Könnyen enyhítik az izomfeszültség összes tünetét. De a kiválasztás minden ember számára egyedi.És csak az orvos tudja ezt megfelelően elvégezni.

Javítja az anyagcserét a B-vitaminok izmokban( milgamma, pentovit).A nyaki feszültség kenőcsökkel és gélekkel( voltaren, diclofenac, chondroxit) kiküszöbölhető.

A kamilla vagy a valerian herbikus kivágásai lazíthatják az izmokat. A jó analgetikus hatás levendulaolajat ad.És ezek a növények jelentősen csökkentik a kábítószer-terhelés terhét.

Ha a méhnyálkahártya folyamatosan megtörténik Önnél, és a cikkben felsorolt ​​eszközök nem segítenek, akkor segítségre van szüksége orvoskeresésre. Teljes körű vizsgálatot fog kinevezni, azonosítani a felmerült patológiák okait. Vigyázzon az egészségére, vigyázzon rá!