Termékek az onkológia megelőzésére

A szakértők ma nem tudják konkrétan azonosítani a rák kialakulásának okait. De mindannyian biztosak abban, hogy a legtöbb esetben az emberek rákos betegségben szenvednek azoktól, akiknek örökletes hajlamuk van, és akik nem eszik igazán. Ha egészséges terméket szeretne, akkor a rák kialakulása megelőzhető.A rákmegelőzés területén a tudósok egyre több termékre hívják fel a kutatás eredményeit, amelyek megvédik testünket az onkológiától. Fontolja meg, hogy az onkológia megelőzésére milyen termékeket kell bevonni az étrendbe.

Termékek a rákmegelőzésre

A sárgarépa összetételében falkarinolt( természetes peszticidet) tartalmaz, amely védi a zöldséget a gombától. A tudósok által végzett kutatások eredményei szerint a falcarinol táplálékkal táplált patkányokban a rosszindulatú daganatok kockázata kevesebb, mint egyharmada, mint rokonaikban. De ne tegye túlzásba ezt a zöldséget, mivel a falkarinol nagy adagokban toxikus. Egy nap elegendő egy közepes sárgarépához.

Káposzta - minden típusa olyan anyagokban gazdag, amelyek blokkolják a rákos daganatok kialakulásához hozzájáruló gének aktivitását. A leghasznosabbak olyan fajok, mint a brokkoli, a kelbimbó.A napi brokkoli fogyasztás( 100 gramm) csökkenti a tüdő-, prosztata- és méhnyakrák kockázatát.

Egy nagyon hasznos termék az onkológia megelőzésére paradicsom. A paradicsom rákellenes hatású, a likopin pigmenttartalma miatt. A likopin jelentősen csökkenti a különböző onkológiai megbetegedések kockázatát. A paradicsomot bármilyen formában, ketchupban, gyümölcslében, salátákban el kell fogyasztani.

A hagyma elegendő számú flavonoidot tartalmaz - antioxidánsokat. Képesek a szabad káros gyökök megsemmisítésére.2004-ben a Cornell Egyetem kutatói bizonyították, hogy a nagyon szagú hagymás fajták nagyon hatásosak a vastagbélrák és májrák megelőzésében. Az

babgombák a rákos daganatok megelőzésére is hatékonyak. Bab, borsó, lencse sok fitoösztrogént tartalmaz. Különösen segítenek a tüdő- és emlőrák megelőzésében. Ezenkívül a hüvelyesek sok fehérjét tartalmaznak. Azok, akik inkább a babhúsot kedvelik, sokkal kevésbé valószínű, hogy rákos daganatokban szenvednek. A menüben jó az állati eredetű termékek helyett a vörös hal is.

Nem csak a chili ismertsége. Kapszaicint tartalmaz, amelyet a rákos sejtek egyszerűen elpusztítanak, és megtámadják mitokondriumukat. A kapszaicin nem károsítja az egészséges sejteket.

Jó az onkológiai bogyók megelőzésére. Málnában, eperben és gránátban ellaginsav található.Ez a sav megakadályozza a csírázást a tumorsejtek véredényében. Az áfonya szakértők a legegészségesebb bogyókat tartják számon. Sok antioxidánsa van, amely védi a szöveti sejteket a pusztulástól. A rákbetegségek kockázatának csökkentése segíti a szőlőt( vörös és lila fajták).Ezekben a fajtákban van resveratrol, amely erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással bír.

Az onkológia megelőzésére ajánlott egyéb termékek

A rák megelőzése érdekében ajánlatos több almát bevinni a menübe. Bizonyítást nyert, hogy az alma rendszeres használatával csökkentik a vastagbélrák kockázatát.Új-Zélandon újfajta almát vezettek be, ami különösen hatékony a rosszindulatú daganatok megelőzésére. A rákos daganatok kialakulását az "anthocin" anyag megakadályozza. Az alma használata csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát.

A kurkuma és a gyömbér fűszeresnek és kellemes ízvilágnak tekinthető.Ezek a termékek képesek csökkenteni és drasztikusan lassítani a gyulladásos folyamatokat és a ráksejtek növekedését. A kurkuma szintén része az indiai fűszerezésnek, amelyet currynak neveznek. A Curry segíti a rákos sejtek felosztását.

A dió gyakori használatával csökkent a prosztatarák kockázata, és csökken a rákos daganatok növekedése. A dió sok E-vitamint is tartalmaz, amely jelentős szerepet játszik a rák megelőzésében. A betegség megelőzése érdekében a búzacsíra, a növényi olaj, a zöld tea ideálisan alkalmas. Egyél minden olyan ételt, amely a rák megelőzésére jó, ha csak lehetséges, hacsak nincs ellenjavallatuk.