Fizioterápiás gyakorlatok a térdízülethez

A térdízületi sérülés következtében számos különböző betegség fordul elő.Az alsó végtagi sérülések esetén az orvosok a terhességi terápiát a baleset kezdetétől számított harmadik napon írják le.

során viselt a leadott rehabilitáció sérülések térdízület használják meggátolja a ízületen belüli összenövések, javítja a vér- és nyirokkeringést, fokozza a regeneratív folyamatokat, megelőzésére ízületi merevség, és csökken az izomerő, a kitartást, javítja a beteg hangot. Torna egy gyakorlat, amelynek célja az általános fejlődését minden izomcsoport, speciális mozdulatok fájó lábak, például ideomotoros gyakorlatok, dilatációs hézagok, amely nem akadályozza a leadott comb izomhúzódás, stb, valamint a gyakorlatok az egészséges láb.

eltávolítása után a gipsz rehabilitáció alkalmazni, hogy elsajátítsák a képesség, hogy mozogni a mankó, hogy erősítse a láb izmait, növeli tartományban mozog. Szükséges az általános fejlesztésű speciális gyakorlatok cseréje. A különleges közé hajlítása a láb( plantaris és hátsó), a feszültség a láb izmai és a csípő, az aktív mozgás, a csípő és a térd és a lábujjak. A gyakorlat kezdetén könnyű változatban( pántok, oktatók, stb.) Készülnek.

feltevések a fizikoterápia a helyzet, amikor a beteg a hátán feküdt, az ő oldalán, ül a gyomra. Nem hajthatók végre gyakorlatok. Csikló, lengő mozgások stb. A páciens a kórház területén lévő mancsokon mozoghat, gyakorlatokat végezhet a vízben.

A postimimobilizálás során még mindig nem lehetséges a sérült végtag axiális terhelését előállítani.

Az alábbiakban egy példa a komplex terápiás gyakorlat postiimmobilizatsionnogo időszak:

Kiindulási helyzet - a hátán feküdt:

• fantázia comb 9-10 másodpercig, 5-6 megközelítéseket.
• Változtassa a lábát oldalra és térjen vissza a kiindulási helyzetbe, 7-9-szer.
• Egyfajta "gyaloglás" az ágyon, 11-15 alkalommal.
• Lábak hajlítása, 7-9 alkalommal.
• hajlítás lábak térdben, a láb felületén mozog az ágy, és térjen vissza az eredeti helyére, 7-9 alkalommal.
• A talpszeg körmozgása 10-14-szer.
• Fogja meg lábujjait kis tárgyakkal, és tartsa ezeket 10 másodpercig, 5-6 készletet.

Kiindulási helyzet - fekvő gyomra:

• könyök kiegyenesedett lábak vissza, reset, 5-6.
• A lábszárak rugalmassága, majd ezt követően a térdízületen, 7-9 alkalommal.
• Egyenesítse ki a lábat, húzza félre, térjen vissza az eredeti helyzetébe, 5-6 alkalommal.

Kiinduló helyzet - az oldalán feküdt:

• Ólom egyenes láb oldalra, hogy a határ, tartsa a pozícióját 6-8 másodpercig, és visszatér a kiindulási helyzetbe.
• A lábszár kiterjedése és hajlítása a térdízületben a második láb segítségével, 5-6 alkalommal.

Kezdeti pozíció - ülés:

• Állítsa le az orvosi labdát, és tekerje előre és hátra.
• A saroktól a lábujjig terjedő, 7-9-szer. A lábujjak meghosszabbítása és rugalmasodása, 9-12 alkalommal.
• A láb lábának rugalmassága a második láb segítségével, 7-9-szer.

A kezelés időtartama, az orvosok azt tanácsolják, hogy időtartamának növelése sétált mankók( ne töltse be a sérült végtag).

helyreállítás során a rehabilitáció szükséges helyreállítása a térd ízületi, izom képzés és az általános hangot az operált végtag. Gyakorlatok lehetnek üléseken, fekvéseken, az osztályon, a medencén vagy az edzőteremben állva. A gyakorlatok száma ugyanaz lehet, de a megközelítések száma mindegyikre nő, a mozgások üteme nyugalom és nyugalom marad. Hasznos a séta a medencében, csökkentett terhelés mellett. Fokozatosan a lábat csak 3-5 hónapig lehet megterhelni egy condyle sérülése után és 5-6 után, ha mindkettő megsérült. Ha korábban próbálja betölteni őket, akkor hozzájárulhat a deformáló artrosz megjelenéséhez. A sérült végtag masszírozását csak a konszolidációs folyamat befejezése után hozzárendeljük.