ibu menyusui diet hypoallergenic

Daya ibu menyusui harus lengkap dan seimbang, sehingga anak mendapatkan ASI yang diperlukan untuk pertumbuhan normal dan material pembangunan.Sebagai aturan, seorang wanita dapat kembali ke diet biasa untuk diri mereka sendiri pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran.Tentu saja, perlu untuk mematuhi seperangkat aturan umum dan rekomendasi.

Isi: Indikasi diet hypoallergenic jika makan pengganti dibenarkan untuk ibu menyusui?Mengapa penting untuk mendapatkan berkonsultasi dengan ahli alergi dan dokter anak?Jenis diet untuk ibu menyusui

Indikasi diet hypoallergenic untuk ibu menyusui

Rekomendasi:

Penting: selama menyusui sangat dilarang penggunaan minuman yang mengandung alkohol, karena alkohol dan produk pecahan nya mampu menembus ke dalam payudarasusu dan menyebabkan bahaya serius bagi kesehatan anak.

Banyak anak-anak rentan terhadap alergi, t. E. tidak memadai respon sistem kekebalan tubuh sehingga jauh terbelakang untuk zat tertentu.Dalam kasus tersebut dianjurkan untuk ibu menyusui diet hypoallergenic.Jumlah minimum produk yang dapat memicu perkembangan reaksi hipersensitivitas harus mencakup menu khusus.

melakukan penyesuaian diet seorang wanita perlu dalam kasus berikut:

• jika bayi muncul gejala alergi;
• seorang anak memiliki penyakit saluran pencernaan.

Gejala reaksi alergi dapat dari tingkat yang berbeda.Diathesis pada bayi mungkin atau penampilan kekasaran hampir tak terlihat pada kulit.Dalam kasus yang lebih berat dapat mengembangkan dermatitis atopik( penyakit kulit dengan gejala peradangan).Memerlukan perhatian khusus, anak-anak dengan riwayat alergi, yaitu, mereka yang orang tuanya menderita berbagai bentuk alergi( serbuk sari, wol dan sebagainya. D.) Atau penyakit dengan komponen alergi( asma).

dari kelainan saluran pencernaan dapat diidentifikasi anomali kongenital, serta gangguan genetik ditentukan dari proses pencernaan makanan dan penyerapan nutrisi.Makan proses Gangguan menghasilkan pembelahan yang tidak lengkap memasuki tubuh nutrisi anak.Sebagai konsekuensinya, adalah mungkin pengembangan t. N.pseudoallergic - intoleransi terhadap bahan makanan tertentu.Dalam kasus tersebut ditampilkan diet hypoallergenic spesifik yang memerlukan pengecualian produk, yang meliputi alergen umum, dan substansi-gistaminoliberatory( senyawa yang dapat meningkatkan biosintesis dan pelepasan mediator sel mast alergi utama).

dari diet selama menyusui harus benar-benar dikeluarkan produk-produk berikut:

• coklat;
• segar dan beku stroberi;
• setiap jeruk;
• madu alam;
• merokok.

Jika salah satu atau kedua orang tua alergi, diet ibu menyusui di bulan pertama dan setengah harus sangat ketat.Dengan tidak adanya manifestasi kulit dari diet hipersensitivitas dapat ditingkatkan untuk memonitor grudnichka tersebut.

jika makan pengganti dibenarkan?

Diet ibu menyusui, untuk menghindari alergi pada bayi, harus cukup ketat, sehingga banyak wanita, sudah agak lelah dari pembatasan selama kehamilan, mulai berpikir tentang transfer anak untuk pengganti ASI menyusui.Apakah pendekatan seperti itu dibenarkan?pandangan medis jelas - tidak ada!

Memang, transisi ke makanan buatan dalam beberapa situasi( tetapi tidak dalam 100% kasus) memberikan efek positif dan alergi pada anak-anak tidak diamati selama enam bulan pertama kehidupan.Tapi setelah mencapai usia bayi enam bulan, bahkan jika itu mahal dan makanan hampir sempurna pada komposisi susu formula sudah diperlukan iming-iming, t. E. sumber tambahan yang diperlukan untuk pembentukan komponen tubuh.Dengan diperkenalkannya masalah produk diet yang baru dimulai.Anak-anak yang "tidak terpenuhi" dengan beberapa zat, membuat mereka dalam jumlah kecil dalam susu ibu, terutama dengan cepat menanggapi jenis makanan baru baginya.Sebagai akibatnya, pengenalan komponen baru dalam diet telah ditunda dan anak itu kehilangan komponen yang berharga, yang memiliki dampak negatif pada pertumbuhan dan perkembangannya.

Ibu yang peduli tentang kesehatan bayi, dianjurkan untuk terus menyusui, memungkinkan anak untuk secara bertahap beradaptasi dengan berbagai bahan bergizi dan alergen.ASI adalah makanan optimal bagi anak pada bulan-bulan pertama kehidupan.Komposisinya sangat unik yang tidak ada campuran pengganti yang memadai dapat.Perlu diingat bahwa selain protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral bayi menerima dari enzim susu ibu untuk fungsi normal dari saluran pencernaan dan immunoglobulin untuk melindungi tubuh.

hypoallergenic diet menyusui ibu memungkinkan:

• terus menyusui selama diperlukan;
• meminimalkan jumlah memasuki tubuh dari zat anak-alergi;
• mengidentifikasi komponen apa yang tidak cukup responsif imunitas anak;
• mencegah perkembangan alergi dan mencegah dari kemungkinan komplikasi.

Mengapa penting untuk mendapatkan berkonsultasi dengan ahli alergi dan dokter anak?

Diet untuk ibu menyusui dalam beberapa bulan pertama mungkin tampak terlalu ketat, tetapi dalam daftar jangka panjang dari produk akan diperluas.Sebelum memutuskan apa produk dapat dimasukkan dalam diet, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak lokal dan( sebaiknya) dari allergology.

sangat penting bagi dokter memiliki koleksi menyeluruh dari sejarah keluarga;untuk mencari tahu apa jenis alergi menderita kerabat terdekat anak, spesialis akan dapat menyusun daftar produk yang tidak diinginkan.survei dokter anak akan menentukan apakah ada spesifik( bahkan minor), ruam kulit, dan merupakan penyebab dari penampilan mereka alergi makanan.Hyperemia( kemerahan) dan ruam tidak selalu menunjukkan reaksi hipersensitivitas terhadap komponen hadir dalam susu.

Catatan: kemerahan pada kulit, yang beberapa mengambil untuk alergi, sering sudamen yang paling umum, untuk mengatasi yang Anda dapat menggunakan bedak bayi biasa.

sering terjadi alergi terhadap produk sekali pakai kebersihan( popok dan tisu), sabun, sampo dan deterjen untuk anak-anak, meskipun fakta bahwa semua produk dari kategori ini dinyatakan sebagai produsen hypoallergenic.Dalam kasus tersebut, sesuai dengan ibu dari diet ketat menjadi tidak berarti.

Untuk memilih diet yang optimal bagi ibu menyusui dokter bulanan mungkin memerlukan informasi tambahan, yang dapat diperoleh dalam perjalanan penelitian lebih lanjut.Dalam beberapa kasus, itu memerlukan tes darah laboratorium untuk mengidentifikasi kemungkinan alergen.

Penting: sebelum Anda mulai untuk menghormati diet hypoallergenic, bayi Anda perlu dirawat ketat mengikuti sirkuit pediatrik yang direkomendasikan.Tanpa menggunakan agen farmakologis pada ruam kulit dapat bertahan untuk waktu yang lama - hingga 2-3 minggu atau lebih.Hanya mengatasi perubahan patologis, selanjutnya dapat menentukan mana tubuh produk anak baru bereaksi untuk diet Anda.

jenis diet untuk ibu menyusui

Ada dua jenis utama dari diet hypoallergenic:

• tertentu;
• nonspesifik.

diet spesifik

spesifik jenis dimaksudkan untuk mengecualikan dari diet dan gistaminoliberatorov produk vysokoallergennyh.diet tersebut dianjurkan untuk wanita jika bayi mereka mengembangkan bentuk ringan dari diathesis, atau hanya memiliki kecenderungan untuk alergi.

produk Daftar-gistaminoliberatorov:

• jamur;
• kaviar sturgeon dan salmon;Jumlah
• berry( strawberry, raspberry, dll. ..);
• seafood;
• susu seluruh sapi;
• kacang;biji bunga matahari
• ;
• rempah-rempah;
• jeruk;
• acar sayuran;produk
• , yang hadir dalam komposisi pengawet dan rasa buatan dan pewarna.produk

yang dianjurkan untuk membatasi konsumsi:

• kaldu( khususnya - yang kuat);
• buah-buahan dan sayuran merah dan oranye;daging sapi
• ;
• unggas;produk roti
• dari tepung gandum.

makanan rendah-alergi yang diperbolehkan dan bahkan didorong untuk konsumsi: produk susu

• ( kecuali yogurt dengan pewarna dan perasa);beras
• ;
• pearl barley;
• soba;
• oatmeal;
• kubis( ada);
• zucchini;
• setiap hijau buah;apel
• dan pir( semua nilai);
• mentega;minyak sayur
• ;
• ramping babi;
• daging kelinci;
• beberapa spesies alergi ikan laut( cod, bertengger).

diet hypoallergenic khusus untuk ibu menyusui menunjukkan jika bayi memiliki alergi parah atau sedang.Ini melibatkan pengecualian dari diet tidak hanya gistaminoliberatorov, tetapi, di samping itu, dan produk-produk tertentu yang seharusnya memiliki alergi anak terjadi.

Penting: reaksi hipersensitivitas ditandai dengan kepribadian yang kuat.Alergi dapat terjadi pada bahkan yang paling "berbahaya" produk.

untuk "melacak" alergen tertentu, ibu grudnichka dianjurkan untuk membuat catatan khusus.Hal ini diperlukan seakurat memasukkan informasi tentang makanan apa dia digunakan untuk makan.Di kolom berikutnya ditandai kemungkinan perubahan kondisi kulit balita atau ketiadaan.

Diet peringatan kolik usus pada bayi

masalah yang sangat umum yang terjadi pada anak-anak, yang kolik usus.Hal ini terutama relevan selama 3 bulan pertama kehidupan.Keadaan saluran pencernaan dari anak mengisap sebagian besar bergantung pada kenyataan bahwa ibunya makan.

Diet ibu menyusui( untuk menghindari kolik pada bayi) membutuhkan penghapusan total makanan yang bisa memicu perut kembung.Gas berkontribusi kembung dan munculnya rasa sakit dan menyingkirkan mereka pada bayi mereka sendiri belum memungkinkan otot perut yang belum matang.

produk dari penggunaan yang ibu perlu memberikan:

• hijau( belum matang) apel;
• roti gandum;
• setiap kacang-kacangan;
• sauerkraut;
• beberapa produk susu( misalnya - yoghurt);
• kacang-kacangan dan biji-bijian.

untuk mengurangi perut kembung bayi, dan meningkatkan karminatif, ibu adalah tepat untuk memasukkan dalam diet Anda produk-produk berikut:

• kentang tumbuk;
• pisang;
• aprikot kering( aprikot kering):
• plum.

Catatan: buah kering harus dikonsumsi dalam jumlah sedang!

ibu Keperawatan harus mematuhi modus minum m. E. Dalam makanan sehari-hari harus menjadi jumlah yang cukup cairan.Disarankan untuk minum sehari selama setidaknya 1 liter susu, dan 3-4 cangkir teh( sebaiknya - hijau).

Pedas diasinkan dan goreng makanan dari menu harus dikeluarkan untuk sementara.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang ibu menyusui diet, melihat review video ini:

Chumachenko Olga, seorang dokter anak