Pose untuk menyusui

ketidaknyamanan, kelelahan, nyeri di dada atau punggung - ini adalah tanda-tanda pelanggaran seni menyusui pada umumnya dan miskin seleksi postur untuk makan - pada khususnya.ibu-ibu muda sadar tidak memberikan yang terakhir penting, tetapi sia-sia.Dalam pengobatan modern, ketika dokter menolak pendekatan "modal" dan bersikeras makan pada permintaan, organisasi yang tepat dari proses ini adalah penting.Isi

: Poses untuk makan mengapa sangat penting bagi mereka untuk mengetahui Persiapan Poses untuk makan: jenis utama dari makan berbaring

Poses untuk makan mengapa sangat penting untuk mengetahui tentang mereka

beberapa dekade yang lalu, ketika ibu muda dipraktekkan makan "pada jam", mereka menawarkan satu-satunya posisi yang benar: seorang wanita duduk di tempat tidur, setelah diganti di bawah kaki kursi tinggi.Dokter meyakinkan saya bahwa dalam posisi seperti arus keluar susu dilakukan lebih baik, yang mengurangi risiko proses kongestif di dada.

Terlepas dari kenyataan bahwa posisi ini bukan yang paling nyaman untuk kehamilan kelelahan dan melahirkan tubuh wanita, dia sangat populer.Setelah makan saat itu juga diatur, dan tidak lebih dari 15 - 20 menit, sehingga ibu saya hampir tidak lelah.

Hari ini, pendekatan yang sama untuk makan dianggap tidak efektif.Dokter anak menggantikannya makan pada permintaan, menyebutkan bahwa pembangunan lactostasis dalam hal ini, ibu tidak terancam jika: praktek

• sering menerapkan;
• teratur mengubah dada dan postur untuk makan;
• menyediakan lokasi payudara bebas, tidak mendukungnya pada saat saturasi remah-remah.

Penting! Dalam memilih berpose untuk makan diperlukan untuk fokus hanya pada pengalaman mereka sendiri.Perempuan, seperti anak kecil, itu harus nyaman dan nyaman, maka proses akan membawa banyak kesenangan untuk keduanya.

kelimpahan postur juga dapat mencegah postpartum beberapa masalah, yaitu:

• menyingkirkan kelelahan kronis.Kehamilan, persalinan, dan tindak lanjut perawatan untuk bayi, ditambah dengan kurangnya konstan tidur - itu adalah stres besar untuk tubuh.Pada hari-hari awal ia berhasil mengatasinya berkat produksi ditingkatkan endorfin.Akhirnya, ketika hormon menstabilkan, sintesis mereka melambat, dan konsekuensi dari malam tanpa tidur semakin nyata.Menyingkirkan mereka membantu tidur nyenyak.Cara termudah untuk mengatur itu dalam hal menyusui on demand.Periode ibu menyusui dapat tidur dengan bayi, dengan demikian, memperoleh kekuatan.
• manifestasi dari rasa sakit.operasi caesar dan persalinan alami berakhir episiotomi atau sayatan perineum, meninggalkan jejak mereka pada kehidupan seorang ibu muda.Dia dilarang untuk duduk atau beban perut.Dalam keadaan seperti itu, menyelamatkan pilihan yang tepat pose untuk makan, di mana tidak hanya santai, tetapi juga dipulihkan.
• Pembangunan lactostasis.Kebiasaan menggunakan hanya posisi yang nyaman untuk makan bagi banyak perempuan mengakhiri stagnasi susu, yang disertai dengan rasa sakit dan demam.Ini membantu untuk menghindari perubahan sering posisi, berkat yang baik dibebaskan semua bidang payudara.

Catatan! Dalam kasus lactostasis, yang memanifestasikan dirinya dengan kehadiran segel di menyusui harus diatur sehingga dagu bayi dalam proses telah diarahkan segel.Dengan demikian, yang terakhir akan menyelesaikan dengan cepat.Keberhasilan

Persiapan

Ikrar dari proses - dalam organisasi yang tepat.Untuk menghindari ketidaknyamanan harus mempersiapkan terlebih dahulu bantal yang digunakan selama kehamilan.Mereka harus dikenakan, sehingga di saat-saat kesendirian dengan anak merasa paling santai.

juga penting untuk menghindari iritasi atau gangguan, misalnya, menutup di ruang yang terpisah dengan bayi.Serangan tiba-tiba haus atau lapar pada saat yang sama Anda tidak bisa mengabaikan jika Anda menempatkan dalam jangkauan piring dengan makanan ringan atau segelas air.

Poses untuk makan: Key

Ada banyak pose untuk makan, namun semua mereka dibagi menjadi tiga jenis menurut metode organisasi:

• berbohong;
• duduk;
• berdiri.posisi

berbaring

Ini adalah cara yang paling nyaman dari makan, di mana ibu sepenuhnya dapat bersantai.Paling sering mereka digunakan dalam minggu-minggu pertama kehidupan, ketika ia menyusui panjang dan keras.Anda dapat berbaring baik di tempat tidur dan di sofa.Sementara itu, pilihan pertama adalah lebih baik, karena menghilangkan risiko jatuh dan cedera.

Feeding di sisi

posisi yang ideal untuk wanita setelah sesar.Keuntungannya - dengan mengesampingkan setiap tekanan pada perut penyembuhan dan, sebagai hasilnya, janji cepat sembuh.Gunakan pose ini dapat tidak hanya di siang hari, tetapi pada malam hari, tanpa mengganggu rekreasi.

Ini cukup :

• berbaring di sisi Anda, tidak bertumpu pada siku( untuk kenyamanan lebih baik untuk menempatkan bantal di bawah kepalanya rendah);
• menempatkan bayi di samping sedikit di bawah puting, merawat bahwa kepalanya menjadi sedikit dilemparkan kembali;
• menempatkan puting di mulut bayi, memegang kedua di bawah tulang belikat.

Penting! mengorganisir malam feed sehingga harus mengurus roll, yang akan menahan bayi ketika ibu tertidur.

Di sisi

Posisi ini - untuk seorang wanita yang lahir anak yang sangat kecil, dan dia di makan di samping tidak bisa mencapai puting.Untuk membantunya ibu bisa mengandalkan siku atau makan ke depan antara makan lama dalam posisi ini berakhir anggota badan kaku dan sakit punggung.

Untuk menghindari mereka, itu sudah cukup:

• berbaring di sisi Anda, memegang tangannya;
• menempatkan remah-remah saat ini di lengan bawah, memegangnya pada saat yang sama oleh imam;
• sisi lain mengirimkan dada.

Catatan! Dalam posisi ini, Anda dapat menempatkan sebuah turun di kepala bantal rendah sehingga bahu tetap di tempat tidur.Lalu ada timbul rasa sakit di leher.Selain itu, sangat ideal untuk wanita yang memiliki lobus samping payudara sering terbentuk stagnasi.

Versi lain dari postur ini - penggunaan bantal bukannya tangan mereka sendiri.Hal utama adalah untuk melampirkan sebagai dekat dengan tubuh Anda, maka proses akan membawa kesenangan dan ibu saya dan bayi.

Pose makan "Jack»

Metode ini untuk ibu yang memiliki segel di bagian atas dada, sementara beralih ke penggunaannya mungkin dalam pencegahan agar lactostasis.

Untuk melakukan ini:

• berbaring di sisi Anda di atas bantal, kepala siku di belakang kepala( kebenaran organisasi dapat diperiksa pada Status bantal - itu harus di ketiak);
• sebelah menempatkan anak pada sisinya sehingga kakinya diarahkan ke sisi berlawanan dari ibunya;
• tangan bebas untuk dimasukkan ke dalam payudara mulutnya, menahan di bawah tulang belikat.

overhang

Posisi ini memberikan kontribusi terhadap peningkatan susu churn, karena menyiratkan overhang payudara di atas mulut anak.Untuk itu sering terpaksa ketika gipolaktatsii meningkatkan produksi susu.Selain itu, sangat ideal "malas" anak-anak yang digunakan untuk makan dengan botol, di mana makanan tidak harus menghisap.

untuk mengatur makan, Anda harus :

• berbaring di sisi Anda, bersandar pada sikunya;
• dekat sisi untuk menempatkan anak, perut untuk perut;
• membantu dia ambil dada dengan tangannya yang bebas.

Dengan segala kelebihan, posisi tersebut memiliki kelemahan yang signifikan: siku, yang terletak wanita cepat menjadi mati rasa, meninggalkan resor untuk penggunaannya dianjurkan dalam kasus yang ekstrim.

Feeding duduk

postur seperti untuk makan yang paling praktis.Mereka membantu untuk mengatur makan di klinik, di sebuah pesta atau di rumah, misalnya, jika Anda ingin menggeser bayi dalam buaian setelah saturasi.

Catatan

! Banyak wanita berpendapat bahwa cara terbaik untuk memberi makan bayi duduk di kursi goyang.Dengan demikian Anda tidak bisa hanya bersantai, tetapi juga untuk tidur siang.

Cradle

berpose tradisional, dengan asumsi retensi remah-remah di lengan ibuku.Hal ini dianggap yang paling nyaman baginya karena memungkinkan dia untuk mengambil posisi di mana ia berada di rahim.

cukup untuk organisasinya:

• duduk nyaman di sofa;
• membawa anak dalam pelukannya sehingga kepalanya jatuh di tikungan siku;
• mendesaknya untuk perutnya, memegang tangannya yang bebas untuk imam;
• menempatkan mulutnya di dada.

Penting! Untuk kenyamanan, keduanya dapat memegang remah-remah kepala.Hal ini juga penting untuk memastikan bahwa ia sendiri sedikit dilemparkan kembali dan mulutnya sedikit di bawah puting.Hal ini akan memungkinkan untuk sepenuhnya makan, menghambat pernapasan pada saat yang sama.

Dalam kasus kembali wanita sakit harus bersandar di belakang sofa atau perubahan posisi.

Hubungi cradle

ini sangat cocok untuk anak-anak yang belum mampu mengambil puting baik.Dalam posisi ini, fiksasi kepala, sehingga mulut di dekat payudara.

Ibu diperlukan:

• duduk di sofa, bertumpu pada bantal lutut;
• membawa bayi dengan tangan kanan Anda, menjaga tangannya di bawah kepala;
• pakan payudara kiri dengan tangan Anda dengan berinvestasi dalam mulutnya.

Dalam posisi ini lengan dapat berbaring di tempat tidur, makan dilakukan dengan nyaman.Jika anggota tubuh menjadi mati rasa, tangan harus berubah.

Pose untuk memberi makan anak "dari tangan»

Posisi ini beberapa kegunaan, meskipun untuk kenyamanan itu tidak kalah dengan tempat tidur, tetapi dapat digunakan bahkan setelah operasi caesar.

Untuk mengaturnya, Anda perlu :

• duduk dengan nyaman, menempatkan bantal di bawah punggung dan bantal di samping dada, yang dijadwalkan makan;
• di atas bantal untuk meletakkan perut bayi ke samping, kepala kakinya di belakangnya dan memegang kepalanya tangannya dan siku - imam;
• ketika kepala adalah pada tingkat puting, saatnya untuk menempatkan yang terakhir di mulutnya.

Catatan! pose ini adalah untuk memilih ibu dari anak-anak hiperaktif, yang dapat berubah, sehingga menyulitkan makan proses .

Berlutut

posisi untuk anak-anak yang lebih tua, mereka bahkan belajar sendiri, ketika ibu saya duduk di sofa.Setelah enam bulan, anak bisa duduk berhadapan dirinya, setelah mendapat kakinya di belakang punggungnya.Bayi menyukainya tidak hanya untuk kesederhanaan, tetapi juga untuk kesempatan untuk membangun kontak mata dengan ibunya pada saat-saat seperti itu.

Poses untuk makan berdiri

Mereka membantu perempuan untuk menidurkan bayi atau melakukan pekerjaan rumah tangga.

Mabuk

Pose seperti cradle, tapi:

ibu
• berdiri dengan bayi dalam pelukannya, setelah meletakkan kepalanya di tikungan siku Anda;
• perlu memastikan bahwa perutnya datang ke dalam kontak dengan perutnya;
• tangan bebas untuk menerapkan dada.

Penting! anak-anak kecil dapat memegang di satu tangan, dan orang-orang yang lebih tua - pasti dua.

di pinggul

Hal ini dirancang untuk anak-anak menderita konstan regurgitasi .Its keuntungan - dalam susunan vertikal dari remah-remah, sehingga dia makan, tanpa menelan udara.

untuk pelaksanaannya perlu:

• menempatkan ditekuk kaki di lutut, pada dukungan;
• mengambil anak dalam pelukannya;
• duduk pantatnya sendiri di paha, sambil memegang tangan di sedikit di bawah puting;
• membantu dia menangkap itu.

Posisi seperti - itu juga disimpan ketika giperlaktatsii ketika susu menuangkan berat, dan bayi mereka benar-benar tersedak.

The sling

Posisi ini memungkinkan untuk makan di jalan-jalan atau di klinik, terutama karena kedekatan anak untuk puting tidak tetap diperhatikan oleh mereka. Utama, memastikan bahwa itu benar menangkapnya.

pilihan pose untuk makan - kasus terutama individu, tetapi Anda perlu pendekatan secara bertanggung jawab.Lebih-lebih karena memungkinkan ibu tidak hanya memudahkan pekerjaan sehari-hari Anda dan jeda istirahat, tetapi juga mencegah perkembangan lactostasis.

Chumachenko Olga, seorang dokter anak