Cara merawat kerucut pada kaki
Munculnya kerucut pada tungkai adalah diwujudkan dalam bentuk deformasi pada pangkal jempol kaki. Ini adalah hasil penyimpangan jempol kaki ke arah luar. Dan semakin kuat jari pertama menyimpang ke arah yang lainnya, deformasi menjadi lebih kuat. Akibatnya, kerucut berkembang, menjadi menyakitkan, membatasi pergerakan sendi metatarsofalangeal. Hallux valgus atau hallux abducto valgus( selanjutnya disebut HAV) adalah penyimpangan ibu jari dari luar atau penyimpangan tulang metatarsal jari pertama di dalamnya. Paling sering, penyimpangan jari dan tulang metatarsal berlangsung bersamaan.
Biasanya HAV hanya disebut benjolan di kaki. Juga untuk penunjukan istilah Bunion ( perpanjangan Latin atau penyebaran) yang digunakan.
Gejala kerucut pada kaki.
Pembentukan kerucut dimulai dengan penyimpangan bertahap dari jari pertama ke arah luar. Akibatnya, tulang muncul dari tepi bagian dalam kaki dekat pangkal jari pertama. Pada tahap ini, tulang di kaki biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Seiring waktu, penyimpangan ibu jari akan meningkat, benjolan menjadi menyakitkan. Mungkin manifestasi kemerahan, bengkak, nyeri di persendian atau di dekat mereka. Rasa sakit biasanya karena menekan sepatu pada tulang atau karena artritis, tekanannya mungkin ada di dalam sendi. Gerakan di sendi menjadi menyakitkan dan terbatas. Kones di kaki sering disertai deformasi jari kedua. Jika seseorang memakai sepatu tertutup, jemari kedua membentuk pemanggil. Jagung juga terbentuk dan karena tekanan jari telunjuk pada yang lainnya dan turun ke jari-jari kecil. Jika tekanan jatuh di jari kaki, kuku tumbuh ke dalam tubuh.
Alasan pembentukan kerucut pada kaki.
Akar penyebab pembentukan kerucut pada kaki, defleksi jari, biasanya menjadi sepatu kaku yang sempit. Ini menjelaskan prevalensi kerucut yang lebih sering pada kaki pada wanita yang memilih sepatu model bertumit tinggi yang tidak nyaman. Namun, penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa di antara kebangsaan, di mana pemakaian sepatu tidak diterima sama sekali, ada juga penyakit khas untuk perkembangan kerucut pada kaki. Akibatnya, selain sepatu, ada faktor lain yang menyebabkan timbulnya penyakit ini. Dalam kasus ini, alas kaki tetap menjadi akar penyebab penyakit semacam itu. Dipercaya secara luas bahwa kerucut muncul sebagai hasil ketidakseimbangan gaya yang bekerja pada kaki depan saat berjalan. Akibat ketidakseimbangan adalah terganggunya pergerakan dan meningkatnya tekanan pada sendi depan. Ketidakseimbangan ini, dikombinasikan dengan alas kaki yang tidak sesuai dengan usia, menyebabkan penyimpangan jari pertama.
Predisposisi deformitas kaki sering diwariskan dari orang tua. Warisan, terutama, peralatan ligamen lemah. Hal ini menyebabkan ketidakstabilan sepanjang pinggiran sendi pertama. Hasilnya adalah perkembangan kerucut pada kaki. Sepatu juga sangat membantu untuk pendidikan mereka. Faktor lain yang membedakan penampilan kerucut pada kaki adalah berbagai trauma, kelainan neuromuskular, kaki rata, pronasi kaki yang tinggi. Di antara faktor yang tidak menguntungkan adalah beberapa aktivitas( balet), yang memberikan tekanan pada kaki depan. Pengobatan
Jadi bagaimana cara mengobati benjolan di kaki saat timbul? Jenis perawatan kerucut di kaki tergantung pada tingkat kerucut gravitasi dan jenisnya, dan juga penyebab manifestasinya. Ada perawatan bedah kerucut pada kaki dan perawatan tradisional. Seberapa efektif perkembangan kerucut di kaki akan berkembang dan rasa sakitnya sangat bergantung pada seberapa benar sepatu yang dapat dipakai diangkat. Tujuan dari perawatan ini adalah untuk meredakan tekanan pada tulang kaki, sekaligus untuk menghilangkan faktor-faktor lain yang tidak menguntungkan. Namun, terlepas dari semuanya, satu-satunya cara untuk menyingkirkan kerucut di kaki adalah perawatan bedah. Tapi tanpa melihatnya, seseorang dapat mengambil beberapa cara dan langkah untuk memperlambat progresivitas penyakit dan memperlemah pertumbuhan kerucut di kaki.
Perlakukan kerucut pada kaki dengan bantuan metode tradisional independen.
- Aplikasi ke tempat yang menyakitkan dari jaringan yang mengurangi tekanan pada area yang terkena pada kaki( misalnya dirasakan).Fisioterapi
- .Hal ini memungkinkan Anda untuk mengurangi gejala, meningkatkan kemampuan bergerak sendi. Secara umum, mengembangkan gerakan di sendi metatarsophalangeal sangat membantu.
- Menyingkirkan kesantunan dan lecet di kaki, mencegah penampilan lebih jauh.
- Mengenakan sepatu fisiologis, dipilih berdasarkan rekomendasi medis dan mencegah penyimpangan jari kaki pertama.
- Alas kaki dalam hal terjadi penyimpangan kaki pertama dan pembentukan tulang harus lembut dan elastis, membentang dengan baik, maksimal diangkan di kaki sepatu untuk meringankan tekanan pada tulang kaki.
- Perlu menggunakan sol khusus ortopedi khusus untuk penyakit ini. Mereka membantu mendistribusikan beban pada kaki dengan benar saat berlari atau berjalan. Mereka bisa sangat diuntungkan jika ada gejala lain di kaki mereka, karena penggunaannya dengan kerucut menonjol di kaki atau dengan jari melengkung agak kontroversial. Meskipun demikian, banyak pasien berbicara tentang manfaat signifikan dari sol ortopedi, dan perbaikan yang diamati. Lapisan ortopedi bisa sangat bermanfaat dengan memperlambat perkembangan kerucut pada kaki dan mencegah kambuh setelah koreksi bedah.
- Latihan fisik, pilihan medis dan individual, juga mampu menghasilkan manfaat yang tak terbantahkan. Mereka memungkinkan Anda memaksimalkan mobilitas sendi. Hal ini paling penting untuk nyeri jenis arthritis yang terjadi di dalam sendi, dan juga untuk pencegahan gejala menyakitkan semacam itu di masa depan.
